လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ
အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ
သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုမှုအတွက် လူသိများတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံများ
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအဖြစ်ကနေ အပြီးတိုင် ရပ်တန့်လိုက်သင့်ပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေ
မနက်ခင်းအိပ်ရာထချိန်မှာ ဘာကြောင့် ရေတစ်ခွက်သောက်ပေးသင့်လဲ ၊ ရေသောက်ပေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ
မပြောင်းလဲတဲ့ တစ်နေ့တာတွေကို အပြောင်းအလဲရှိတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ ပြုပြင်သင့်တဲ့ သင့်ရဲ့ Lifestyle တချို့
Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ
ရေမွှေးကို အထာကျကျ ဆွတ်တတ်စေဖို့ နည်းမှန်လမ်းမှန်များ
လမ်းခရီးမှာဒုက္ခမရောက်စေဖို့ ခရီးသွားခါနီးမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက်ကလေးတွေ
အဖော်မရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေရသူတို့အတွက် အထီးကျန်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နည်း (၄) လမ်း
လူအများရဲ့ လေးစားအားကျမှုကိုခံရတဲ့ ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်သူဆိုတာ ဘယ်လိုလက္ခဏာရပ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသလဲ

ရှားရှားပါးပါးအားလပ်ရက်မှာ ‌စိတ်လက်အပန်းဖြေဖို့ ပေါ့ပါးတဲ့ခရီးတွေသွားကြစို့

ရှားရှားပါးပါးအားလပ်ရက်မှာ ‌စိတ်လက်အပန်းဖြေဖို့ ပေါ့ပါးတဲ့ခရီးတွေသွားကြစို့

ရှားပါးလှတဲ့အားလပ်ရက်တွေမှာ ဘယ်တွေသွားပြီး၊ ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ။ ခရီးတွေ သွားရတာလည်း နေရာကထပ်နေပြီ။ ဆန်းသစ်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ သူများနဲ့မတူတဲ့ ခရီးမျိုးကိုသွားချင်တယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးဖတ်ပြီး အိုင်ဒီယာယူလိုက်ပါ။ ရွက်ဖျင်တဲတွေပါပါစေ အရင်သွားနေကြခရီးတွေနဲ့မတူတဲ့ ခရီးမျိုးသွားချင်တယ်ဆိုရင် ရွက်ဖျင်တဲတွေကို ယူခဲ့ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေရှာကြမယ်၊ စိတ်လက်ပေ့ါပါးစွာအနားယူကြမယ်။ ရွက်ဖျင်တဲတွေပါပါစေ။ တောင်တွေနားမှာအပန်းဖြေမယ် တောင်တွေအနားကို ရောက်အောင်သွားကြည့်လိုက်ပါ။ ထူးခြားတဲ့နွေးထွေးမှုတွေကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။ ရွက်ဖျင်တဲလေးနဲ့ တောင်တွေနားမှာ စခန်းချပြီးအနားယူကြည့်ပါ။ ဖတ်စရာစာအုပ်တွေပါရင်တော့ ပိုကောင်းတာပေ့ါ။...

Read more

ခရီးသွားပြီးတော့ ကောင်းကောင်းအနားယူသင့်ပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာများ

ခရီးသွားပြီးတော့ ကောင်းကောင်းအနားယူသင့်ပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာများ

အရမ်းကို ပင်ပန်းလွန်းလှပြီး လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေအကုန်လုံးကို ခဏရပ်ထားကာ အနားယူချင်နေတဲ့အချိန်တွေ လူတိုင်းမှာ ရှိကြပါတယ်။ အရမ်းကို စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်၊ ပြုလုပ်တဲ့အရာတွေအကုန်လုံးကလည်း ကမောက်ကမဖြစ်နေပြီဆိုရင် သင်အနားယူဖို့လိုအပ်နေပါတယ်။ စိတ်လက်အပန်းပြေပြီး ကောင်းကောင်းအနားယူဖို့ဆိုရင်တော့ ခရီးသွားခြင်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အခုဖော်ပြပေးမဲ့ အချက်တွေကို သင်ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ခရီးသွားပြီး အနားယူပါတော့လို့ပဲ အကြံပေးပါရစေ။ ၁။ အာရုံဝင်စားမှုမရှိတော့ဘူးလား ကိုယ်က ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစား၊ အရာမထင်ပဲ အချည်းနှီးဖြစ်နေပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းက သင်က...

Read more

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးအတူသွားတာက သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေပြော

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးအတူသွားတာက သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေပြော

သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူရှိတာက ဘယ်အရာနဲ့မှ လဲလို့မရနိုင်ပါဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အဖွဲ့လိုက် ခရီးသွားတာက ပျော်စရာကောင်းပြီး အမှတ်ရစရာ အမှတ်တရတွေကျန်ခဲ့တတ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေသာမက ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးအတူသွားတာက သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်တဲ့။ ဒီတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူရှိရမယ်။ ခရီးလည်းသွားရမယ်။ ကျန်းမာရေးလည်းကောင်းမယ်။ အမြတ်သုံးခုတောင်ကျန်မှာနော်။ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးနဲ့ လက်တို့လိုက်ပါတော့နော်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးသွားတာက ဘယ်လိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေတာလဲဆိုတာ တူတူကြည့်ကြရအောင်နော်။ သိပ္ပံလေ့လာမှုတွေမှာ သူငယ်ချင်းတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို...

Read more

ခရီးသွားတော့မယ်ဆို ဘာကြောင့် တောင်ပေါ်ဒေသခရီးသွားဖို့ ရွေးချယ်သင့်သလဲ

ခရီးသွားတော့မယ်ဆို ဘာကြောင့် တောင်ပေါ်ဒေသခရီးသွားဖို့ ရွေးချယ်သင့်သလဲ

မြေပြန့်ဒေသကလူတွေအဖို့ ခရီးသွားမယ်ဆိုရင် ကမ်းခြေပြီးရင် နောက်ထပ်ဦးစားပေးစဉ်းစားကြတဲ့ခရီးစဉ်က တောင်ပေါ်ဒေသလို့ ပြောရင်မမှားနိုင်ပါဘူး။ တောင်ပေါ်ဒေသတွေဆီ ခရီးသွားခြင်းဟာ သင့်ကိုသဘာဝရဲ့အလှတရားတွေ စိတ်လှုပ်ရှားစရာအတွေ့အကြုံတွေ မတူညီတဲ့ခံစားမှုအသစ်တွေ ပေးစွမ်းမှာဖြစ်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ခရီးသွားဖို့စဉ်းစားရင် ဘာကြောင့်တောင်ပေါ်ဒေသကို သွားဖို့စဉ်းစားသင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) လေထုညစ်ညမ်းမှုကင်းတယ် မြို့ကြီးပြကြီးတွေမှာ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာတစ်ခုက လေထုညစ်ညမ်းခြင်း ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ လေထုညစ်ညမ်းမှုဟာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေ...

Read more

အတူတူ ခရီးမသွားဖူးသေးတဲ့ စုံတွဲတွေအနေနဲ့ ကမ်းခြေခရီးကို ဘာကြောင့်သွားသင့်လဲ

အတူတူ ခရီးမသွားဖူးသေးတဲ့ စုံတွဲတွေအနေနဲ့ ကမ်းခြေခရီးကို ဘာကြောင့်သွားသင့်လဲ

ချစ်သူနှစ်ဦးကြားမှာ အချစ်တွေ မမေ့နိုင်စရာ အမှတ်တရတွေလည်း တိုးစေတာကြောင့် စုံတွဲတွေအနေနဲ့ ချစ်သူရည်းစားဘဝမှာ အနည်းဆုံး တစ်ခေါက်လောက်တော့ ခရီးတစ်ခုကို အတူတူသွားသင့်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာတော့ ချစ်သူနဲ့အတူတူ ခရီး တစ်ခါမှမသွားဖူးသေးတဲ့ စုံတွဲတွေအနေနဲ့ ပင်လယ်ကမ်းခြေခရီးကို ဘာကြောင့်သွားသင့်လဲဆိုတဲ့ အချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) သဘာဝကို အနီးကပ်ခံစားနိုင်တယ် ပင်လယ်ကမ်းခြေဆိုတာ မြို့ပြရဲ့မွန်းကျပ်မှုတွေနဲ့ဝေးရာ ၊ တိတ်ဆိတ်အေးချမ်းတဲ့နေရာ ၊ မျက်စိတစ်ဆုံးလှတဲ့ ပင်လယ်ပြင်ကြီးနဲ့ သဘာဝတရားကြီးရဲ့အလှတရားတွေကို အနီးကပ်ထိတွေ့...

Read more

အလုပ်ခရီးထွက်တဲ့အခါ ပြဿနာနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ကြိုစီစဥ်ရမယ့်အရာများ

အလုပ်ခရီးထွက်တဲ့အခါ ပြဿနာနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ကြိုစီစဥ်ရမယ့်အရာများ

အလုပ်နဲ့ သွားရတဲ့ ခရီးဆိုတာ ပျော်စရာတော့ မကောင်းပါဘူး။ တစ်ချို့အလုပ်ခရီးစဉ်တွေဆို အတော်လေးကို စိတ်ဖိစီးရပါတယ်။ လေယာဉ်အဆင်မှ ပြေပါ့မလား ၊ တည်းရတဲ့ ဟိုတယ်ကရော ဘယ်နှယ့်နေပါ့မလဲ ၊ ဘာသာစကားပြဿနာကိုလည်း ထည့်တွက်ရသေး ၊ ခရီးစဉ်အတွင်း သတ်မှတ်ရက်အတိုင်း အလုပ်ပြီးပါ့မလား စတာတွေကို စိုးရိမ်တဲ့အဖြစ်ကို Business Trip Anxiety လို့ ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ Business Trip...

Read more

ဘာလို့ ခရီးသွားတာကို ကြိုက်ကြတာလဲ၊ ခရီးသွားခြင်းကနေရော ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

ဘာလို့ ခရီးသွားတာကို ကြိုက်ကြတာလဲ၊ ခရီးသွားခြင်းကနေရော ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

ဘာလို့ ခရီးသွားတာကို ကြိုက်ကြတာလဲ ဆိုရင်တော့ အချက်တွေ အများကြီးရှိပါလိမ့်မယ်။ ခရီးသွားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အခုပြောပြမှာက ခရီးသွားခြင်းကနေရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တချို့အချက်တွေကို ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၁) စိတ်အပန်းပြေစေတယ် မြို့ပြမှာနေတဲ့ လူတော်တော်များများဟာ နေ့စဉ်များပြားလှတဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ ပြဿနာတွေနဲ့ မြို့ပြရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် တဖြည်းဖြည်း စိတ်ဖိစီးတွေများတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးကုထုံးကတော့ ခရီးသွားခြင်းပါပဲ။ နေရာအသစ်၊ ရှုခင်းအသစ်တွေနဲ့ တွေ့ရတဲ့အခါ သင့်ဘဝရဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို သတိပြုမိစေပြီး စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေပြေပျောက်စေပါတယ်။ (၂) ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေတယ် ခရီးသွားတဲ့ သင်အနေနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအသစ်တွေ၊...

Read more

ကမ္ဘာမပျက်ခင် နိုင်ငံခြား ခရီးစဉ်အဖြစ် အနားယူ အပန်းဖြေရန် အကောင်းဆုံး နိုင်ငံ ၅ ခု

ကမ္ဘာမပျက်ခင် နိုင်ငံခြား ခရီးစဉ်အဖြစ် အနားယူ အပန်းဖြေရန် အကောင်းဆုံး နိုင်ငံ ၅ ခု

တစ်ခါတရံမှာ ကျွန်တော်တို့က အရာအားလုံးကနေ ရုန်းထွက်ချင်ပြီး နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ချုပ်နှောင်ထားတဲ့ တာဝန်တွေ၊ ကတိကဝတ်တွေကို မေ့ပစ်ဖို့ အတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ မိုင်ထောင်ချီဝေးတဲ့ ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ နေရာတစ်ခုဆီ ထွက်ပြေးလိုက်ချင်တဲ့ စိတ်တွေပေါ်လာ တတ်ပါတယ်။ ဒီအိပ်မက်ကို လက်တွေ့ အကောင်ထည်ဖော်ဖို့ အပန်းဖြေဖို့ သင်နဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာသို့မဆို ရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် စိတ်အပန်းပြေဆုံး နိုင်ငံအချို့ကို ရွေးချယ်ဖို့ လိုပါတယ်။...

Read more

ကမ္ဘာ့ယဉ်ကျေးမှုမြို့တော် လန်ဒန်ရဲ့ လည်ပတ်ရန် အကောင်းဆုံး နေရာ ၁၇ခု

ကမ္ဘာ့ယဉ်ကျေးမှုမြို့တော် လန်ဒန်ရဲ့ လည်ပတ်ရန် အကောင်းဆုံး နေရာ ၁၇ခု

လန်ဒန်မြို့တော်ဆိုတာနဲ့ လူကြီးတွေသာမက ကလေးတိုင်းကပါ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နေတဲ့ မြို့တော်တစ်ခုပါ။ သွားရောက်လည်ပတ် လို့လည်းကောင်းပြီး ယဉ်ကျေးမှုအရ အတက်ကြွဆုံးမြို့တွေက တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ရုံတွေနဲ့ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ လူမှုရေး အသင်းအဖွဲ့တွေက အလွန်ရေပန်းစားပြီး အင်္ဂလိပ်မြို့ကြီးများတွင် အကြီးဆုံးမြို့ဖြစ်တာကြောင့် လန်ဒန်က ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူမျိုးပေါင်းစုံ နေထိုင်မှုအများဆုံးထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယဉ်ကျေးမှုမျိုးစုံနဲ့ လူမျိုးစုံရှိတဲ့ ကမ္ဘာ့ယဉ်ကျေးမှု မြို့တော်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ မြို့လည်းဖြစ်ပါတယ်။ လန်ဒန်ကို...

Read more

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွေမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့ ဂျာမနီနိုင်ငံရဲ့ အလှဆုံးမြို့ငယ် (၆) မြို့

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွေမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့ ဂျာမနီနိုင်ငံရဲ့ အလှဆုံးမြို့ငယ် (၆) မြို့

ခရီးသွားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဂျာမနီနိုင်ငံက မြို့ငယ်လေးတွေအကြောင်း ပြောကြမယ်။ မြို့ငယ်လေးတွေရဲ့ မယုံနိုင်စရာ သမိုင်းတွေနဲ့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဗိသုကာလက်ရာတွေကြောင့် လူသိများပြီး သင့်သွားရောက်လည်ပတ်မယ့် ဂျာမနီရှိ ဘယ်လိုမြို့လေးမှာမဆို နတ်သမီးပုံပြင်ထဲရောက်သွားသလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဂျာမနီမှာ လည်ပတ်စရာနေရာတွေ ရွေးချယ်စရာတွေများလွန်းပေမယ့် အကောင်းဆုံးမြို့ငယ်လေးတွေကို စာရင်းပြုစုထားပါတယ်။ တစ်ချို့မြို့တွေက ဆိတ်ငြိမ်အေးချမ်းပေမယ့် တစ်ချို့မြို့တွေမှာတော့ ခရီးသွားတွေ၊ ဒေသခံတွေနဲ့ စည်ကားလျက်ရှိပါတယ်။ ၁။ Cochem အကယ်၍...

Read more
Page 1 of 13 1 2 13
Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.