31 C
Yangon
June 24, 2018

Category : Lifestyle

Relationship

ကိုယ့္ကို စိတ္ဝင္စားေၾကာင္းေဖာ္ျပေနတဲ့ လူအမ်ားစုရဲ႕ Body language

Kyaw Htike Aung
၁။ ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပတဲ့ေနရာမွာ မ်က္လုံးက အဓိက အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္တခါတေလ သူနဲ႔ကိုယ္ အၾကည့္ခ်င္းဆုံတဲ့အခါ မ်က္ႏွာလြႊဲတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္အၾကည့္ထက္ သူ႔ကအခ်ိန္ပိုၾကာၾကာၾကည့္ေနမိလွ်င္ သူမကို သူစိတ္ဝင္စားေနတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပေနတာပါ။ ၂။ ထိုင္ၿပီး စကားေျပာတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္သြားတဲ့အခါ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ထိေတြ႕ဖို႔ႀကိဳးစားေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ (ဥပမာအာျဖင့္ ထိုင္ၿပီး
Health & Beauty

သင့္အစားအေသာက္ေတြ မေကာင္းတဲ့ဘက္ေျပာင္းေနၿပီဆိုတဲ့ လကၡဏာေလးေတြ

Nandar Lwin
သုေတသနရဲ႕အဆိုအရ ကမာၻေပၚမွာ လူ ၁၀ေယာက္မွာ ၁ေယာက္က တစ္ႏွစ္မွာ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ေတာ့ အေပ်ာ့စားအစာအဆိိပ္သင့္ျခင္းကို ခံစားရပါတယ္။ သင့္အိမ္မွာ အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ လက္ဆတ္မႈက သင့္မိသားစု၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ သင့္အတြက္ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ က်န္းမာၿပီး လတ္ဆတ္တဲ့ အစားအေသာက္ စားသံုးျခင္းက ကၽြႏု္ပ္တို႔အတြက္ အေရးပါေပမယ့္ ဘယ္အစားအေသာက္ထုတ္ကုန္ေတြက လတ္ဆတ္လား/ မလတ္ဆတ္ဘူးလားဆိုတာကို
Health & Beauty Lifestyle

တင္ပါးနဲ႔ ခါးတဝိုက္က အဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ Home Workout မ်ား

Naung Naung
တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မိခင္ရဲ႕မ်ိဳး႐ိုးဗီဇေၾကာင့္ ေသာ္လည္ေကာင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေၾကာင့္ေသာ္လည္ေကာင္း တင္ပါး၊ ေပါင္တံနဲ႔ ခါးမွာ အဆီေတြပိုမ်ားတတ္ၿပီး သာမာန္ထက္ပိုမိုႀကီးထြားေနတတ္ပါတယ္။ တင္ပါးႀကီးတိုင္း ကိတ္တာ မဟုတ္တာေၾကာင့္ က်စ္က်စ္လစ္လစ္နဲ႔ အခ်ိဳးအစားက်မယ့္ ခႏၶာကိုယ္ရရွိဖို႔အတြက္ အဆိုပါေနရာေတြကို ထိေရာက္ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကၿပီး လူၾကားထဲမွာ ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ
Celebrity

ကိုယ့္ရင္ထဲက အခ်စ္ေတြ အလြမ္းေတြကေတာ့ မင္းကပဲဖန္ဆင္းေပးတာ ဆိုတဲ့ ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း

Nandar Lwin
ဘုရားက ကိုယ့္ကိုလူသားတေယာက္ အျဖစ္ပဲဖန္ဆင္းေပးတာ။ ကိုယ့္ရင္ထဲက အခ်စ္ေတြ အလြမ္းေတြကေတာ့ မင္းကပဲဖန္ဆင္းေပးတာ ဆိုတဲ့ ေအးဝတ္ရည္ေသာင္းရဲ႕ အလွပံုရိပ္ေလးေတြပါ။ ဘယ္လိုေတာင္ လွႏိုင္တာလဲ မေအးေသာင္းရယ္….. အၿမဲတမ္း မိန္းကေလးေတြ အားက်အတုယူရေလာက္ေအာင္ ျမန္မာဆန္ဆန္ ခ်ည္ထည္ေလးေတြ၊ ဝမ္းဆက္ေလးေတြ မရိုးေအာင္ ဝတ္ဆင္တတ္တဲ့ ေအးေသာင္းလို႔ ခ်စ္စႏိုးေခၚတဲ့ ေအးဝတ္ရည္ေသာင္းဟာ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕
Health & Beauty Lifestyle

စိတ္႐ႈပ္ေထြးမႈကို ခ်က္ခ်င္းေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ၁၀ မိနစ္စာ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္း

Naung Naung
ရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြ မိုးအံု႕မိုင္းေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္႐ႈပ္စရာကိစၥေတြ ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အခ်ိန္ေတြဆိုရင္ ေခါင္းထဲမွာ႐ႈပ္ေထြးေနတတ္ၿပီး ေနရထိုင္ရတာ မေကာင္းပါဘူး။ ဒီလိုအေျခအေနေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ Sky Ting ေယာဂကလပ္က instructor ေတြျဖစ္တဲ့ Chloe Kernaghan နဲ႔ Krieey Jones တို႕က
Fashion Health & Beauty

အလုပ္လုပ္ေနရတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ မိုးရာသီ အလွအပအႀကံျပဳခ်က္မ်ား

Nandar Lwin
 မိုးရာသီအတြင္း အလုပ္ထဲမွာ သက္ေတာင့္သာခံစားရဖို႔ အျဖဴေရာင္၊ ေဘာင္းဘီရွည္ သို႔ စကတ္အရွည္ေတြ ဝတ္ဆင္ျခင္း ေရွာင္ပါလို႔ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ေျပာပါတယ္။ အေရာင္မ်ား မိုးရာသီမွာ အျဖဴေရာင္ဝတ္ဆင္ျခင္း ေရွာင္ၿပီး လိေမၼာ္ေရာင္၊ အနီေရာင္၊ အျပာေရာင္ေလးေတြ ဝတ္ဆင္လို႔ရပါတယ္။ အျဖဴေရာင္က မိုးရာသီမွာ အလြယ္တကူ စြန္းထင္းႏိုင္ၿပီး မိုးေရထိလွ်င္
Health & Beauty

မ်က္မွန္တပ္ရလို႔ ရုပ္ရင့္တယ္ ထင္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ႏုပ်ဳိေစမယ့္ မိတ္ကပ္လိမ္းခ်ယ္နည္း

Nandar Lwin
 မ်က္မွန္တပ္ရင္ တစ္ခ်ိဳ႕က အသက္ႀကီးပံုေပၚတယ္၊ ရုပ္ရင့္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်က္လုံးက်န္းမာေရးအတြက္ မျဖစ္မေနမ်က္မွန္တပ္ရတဲ့အခါ အဓိကက ကိုယ္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ မ်က္မွန္ကို ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔နဲ႕ မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္တတ္ဖို႔ပဲလိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္မွန္တပ္ရသူေတြအတြက္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ သဘာဝက်တဲ့ မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္မႈကို ရရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းအနယ္းငယ္ကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းခ်ယ္မႈအေျခခံအဆင့္ဆင့္ အဆင့္
Relationship

အိမ္ေထာင္က်ၿပီး အနာဂတ္မွာ အလားအလာေကာင္းဖို႔အတြက္ အႀကံျပဳခ်က္

Kyaw Htike Aung
  ၁။ အပ်ိဳ၊ လူပ်ိဳဘဝက မေကာင္းတဲ့ အက်င့္စ႐ိုက္ေတြကို ေမ့ေပ်ာက္လိုက္ပါ။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္အစစအရာရာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီ။ သင့္မိဘအိမ္မွာ သင္ဘယ္လိုပဲ ေနခဲ့ေနခဲ့ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ သင္လူပ်ိဳအပ်ိဳဘဝက မေကာင္းအက်င့္စ႐ိုက္ေတြကိုထားခဲ့လိုက္ပါ။ ငါ့အေမေတာင္ ငါ့ကိုဘာမွေျပာတာမဟုတ္ဘူး ဒါ့ေၾကာင့္နင္ေျပာစရာမလိုဘူး၊ ငါလူပ်ိဳ/ အပ်ိဳထဲက ဒီအတိုင္းပဲေနလာတာ မေျပာင္းလဲႏိုင္ဘူး စတဲ့
Fashion

အမ်ိဳးသမီးတုိင္းရဲ႕ အဝတ္ဗီဒုိထဲမွာ ရွိထားသင့္တဲ့ အဝတ္အစား ၈မ်ိဳး

Nandar Lwin
ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဖက္ရွင္ဆိုတာ အေရးပါလာပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ဖက္ရွင္က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္ခက္ခဲလွတဲ့အရာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အဝတ္အစား တြဲစပ္တတ္ဖို႔ပဲ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေခတ္မွီတဲ့ ပ်ဳိေမတို႔ရဲ႕ အဝတ္ဗီဒုိထဲမွာ ဒီအဝတ္အစားေလးေတြ ရွိထားရင္ျဖင့္ အျပင္သြားရင္ အဝတ္အစားရွာရတဲ့ ဒုကၡသက္သာသြားမွာပါ။ ၁။ အနက္ေရာင္ dress အနက္ေရာင္ဂါဝန္တစ္ထည္က ဝတ္ဆင္သူ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းကို
Health & Beauty Lifestyle

တစ္ေနကုန္ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရသူေတြအတြက္ ကိုယ္အေနအထားပံုမပ်က္ေစဖို႔ လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း

Naung Naung
တစ္ေနကုန္ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္တာ ၾကာျမင့္လာတာနဲ႔ အမွ် ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ မလိုလားအပ္တဲ့ အရာေတြ ျဖစ္လာေစတာ အံ့ၾသစရာေတာ့ မရွိပါဘူး။ သုေတသနျပဳခ်က္ေတြအရ ယခုလိုထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္မႈ ဆက္စပ္လွ်က္ရွိၿပီး ဒါတင္မကပဲ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ပံုသ႑ာန္ကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တင္ပါးၾကြက္သားေတြ ေပ်ာ့တြဲၿပီး ၾကည့္ရဆိုးျခင္းနဲ႔