သင်ကိုယ်တိုင်ကော ဘယ်လိုအကြောင်းတွေကြောင့် Single ဖြစ်နေသေးတာလဲ
ဥတုမရွေး အဆီပြန်တတ်သူတွေအတွက် သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ Scrub ပြုလုပ်နည်းများ
ပိတ်ရက်မှာတော့ မိသားစုနဲ့ နွေးထွေးပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ကုန်ဆုံးနည်း (၅) သွယ်
ကိုယ့်ရဲ့သွားလေးတွေ ဝါမနေစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေ
မျက်လုံးကို ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် ဘာတွေလုပ်ပေးသင့်ပြီလဲ
ရင်ခွင်မှီအရပ်ရှိကြတဲ့ မိန်းကလေးတွေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားစတိုင်လ်များ
စိတ်ဒုက္ခပေးတတ်တဲ့ ဗောက်တွေကို မိမိခေါင်းပေါ်က ဘယ်လိုဖယ်ရှားကြမလဲ
လက်ရှိမှာ ချမ်းသာကြွယ်ဝနေကြသူတို့ရဲ့ အတုယူဖွယ် ငွေစုဆောင်းပုံများ
ဒေါက်ဖိနပ်စီးပြီး နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ
လက်လျော့အရှုံးပေးချင်တဲ့စိတ်ကို ဖျောက်ဖျက်နိုင်ဖို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းများ
ခြေသလုံးနဲ့၊ ပေါင်ကြွက်သားများ သေးသွယ်ပြီး ခြေသလုံး ပလွေရိုးမဖြစ်ဖို့ အသုံးတည့်မယ့်နည်းလမ်းတွေ

ကိုယ့်အိမ်မှာ ကိုယ့်မိဘနဲ့ အတူနေခြင်းအားဖြင့် ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

ကိုယ့်အိမ်မှာ ကိုယ့်မိဘနဲ့ အတူနေခြင်းအားဖြင့် ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

အခုချိန်ထိ မိဘအိမ်မှာ နေနေတုန်းပဲလား။ အဆောင်မှာနေဖို့စဉ်းစားနေရင်၊ အလုပ်အကိုင် ရှာလို့မရသေးရင်၊ အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းပြန်တက်လို့ရှိရင် ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်မို့ဖြစ်ဖြစ် အပြင်မှာသွားနေဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်အိမ်မှာ ကိုယ်မိဘနှင့်အတူ နေခြင်းအားဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ မကုန်နိုင်မခန်းနိုင်အောင်ရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ဖို့ သတိပေးလိုပါတယ်။ အဖေအမေနဲ့ နေခြင်းအားဖြင့် ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများကတော့- ပိုက်ဆံစုဖြစ်ပါလိမ့်မယ် အိမ်မှာနေခြင်းအားဖြင့် ရရှိမယ့် အကြီးဆုံးသော အားသာချက်တစ်ခုကတော့ ပိုက်ဆံအများကြီး စုဖြစ်သွားတာပါ။...

Read more

မိသားစုအတွက် ချမ်းမြေ့ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ နားခိုရာအိမ်လေးတစ်လုံးကို ဖန်တီးကြမယ်

မိသားစုအတွက် ချမ်းမြေ့ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ နားခိုရာအိမ်လေးတစ်လုံးကို ဖန်တီးကြမယ်

လူတိုင်းအတွက် နားခိုရာအိမ်ဟာ မရှိမဖြစ် အဆောက်အအုံတစ်ခုပါပဲ။ တစ်နေကုန် အလုပ်တွေကြောင့်၊ ကျောင်းကိစ္စတွေကြောင့် ပင်ပန်းခဲ့သမျှကို အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါမှာတော့ စိတ်လွတ်လက်လွတ်နဲ့ ချမ်းမြေ့ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်ချင်တယ်ဆိုတာဟာ ဘယ်သူ့ကိုမေးမေး အားလုံးရဲ့အိမ်မက်လို့ပဲ ပြောကြမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ အခုလိုမျိုး ကိုယ့်အတွက် အေးချမ်းပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ဘုံဘိမ္မာန်လေးတစ်ခုကို မိသားစုအတွက် ဖန်တီးပေးတော့မယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်တွေကို သိထားသင့်တာပေ့ါ။ နေချင်စဖွယ်အိမ်လေးဖြစ်အောင် အလှဆင်ကြမယ် အိမ်ဟာအမှိုက်တွေနဲ့ရှုပ်ပွပြီး ပစ္စည်းတွေကဖရိုဖရဲဖြစ်နေရင် အိမ်မှာနေရတဲ့မိသားစုတွေ...

Read more

မိသားစုနဲ့အတူ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အားလပ်ရက်လေးဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ

မိသားစုနဲ့အတူ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အားလပ်ရက်လေးဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ

မိသားစု ဆိုတာ လူတိုင်းလူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ဆုံး လုံခြုံနွေးထွေးမှုပေးနိုင်ဆုံး ခိုးနားရာနေရာလေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တော်တော်များများဟာ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေတာလုပ်တာဝန်တွေ ဖုန်းတွေ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေနဲ့ပဲ လုံးပန်းနေကြပြီး မိသားစုကို သီးသန့်အချိန်ပေးဖို့မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ အခုလာမယ့် အားလပ်ရက်လေးမှာတော့ မိသားစု ကို အချိန်ပေးမယ်လို့ စိတ်ကူးထားတဲ့သူတွေအတွက် ပိုပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အားလပ်ရက်လေးတစ်ခုဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) သစ်ပင်စိုက်ပါ မိမိတို့ရဲ့...

Read more

အဖေ့အပေါ် သိတတ်လိမ္မာတဲ့ သားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပေးလို့သင့်တော်တဲ့ လက်ဆောင်များ

အဖေ့အပေါ် သိတတ်လိမ္မာတဲ့ သားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပေးလို့သင့်တော်တဲ့ လက်ဆောင်များ

သားဖြစ်စေ၊ သမီးဖြစ်စေ အမေကိုသာ စိတ်ထဲမှာဂရုတစိုက်နဲ့ ချစ်ခင်တတ်ကြပြီး အဖေ့အပေါ် ဂရုစိုက်ကြင်နာဖို့အတွက်တော့ မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။ အဖေဟာ အမြဲအမေ့ခံ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဲ့သို့ ကျိတ်ခံစားနေရသူ တစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဖခင်ကို လျှပ်တပြက် ပျော်ရွှင်ကြည်နူးသွားအောင် စွမ်းဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ ကြယ်သီး အသက်အရွယ်အရ အိုမင်းလာတဲ့အဖေဟာ တခါတရံမှာ ငယ်စဉ်ကလို စတိုင်ထုတ်ချင်မှာပါပဲ။ အဖေ့ရဲ့ ခန့်ညားမှုတွေ မကုန်ဆုံးသေးပါဘူးဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်နဲ့ အဖိုးတန်ကြယ်သီးတစ်စုံကို လက်ဆောင်အဖြစ်ရွေးချယ်လိုက်ပါ။ အဖေ အံ့သြဝမ်းသာသွားပါလိမ့်မယ်။...

Read more

တုနှိုင်းမရတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပိုင်ရှင် မေမေ့ကို ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း ပြသနိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေ

တုနှိုင်းမရတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပိုင်ရှင် မေမေ့ကို ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း ပြသနိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေ

ယနေ့အချိန်ထိ ဖြတ်သန်းလာခဲ့တဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အနွံတာခံ အနစ်နာခံပြီး ပြောသမျှနားထောင်ပေး ဖြစ်သမျှတိုင်းလည်း တချက်မညည်းညူဘဲ အကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ ပေးစွမ်းတတ်တဲ့ အကောင်းဆုံး အဖော်မွန်တွေထဲမှာ မာတာမိခင်က ထိပ်ဆုံးကပါ။ မိခင်မေတ္တာဆိုတာ ခံစားဖို့လွယ်ကူသလောက် အင်မတန် နားလည်ရခက်ခဲလွန်းပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရှိကိုအရှိအတိုင်း လက်ခံပေးပြီး ဖြောင့်ဖြူးသာယာတဲ့ ဘဝခရီးလမ်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ဖို့အတွက်ပဲ ချော့တလှည့် ခြောက်တလှည့်နဲ့ အမြဲတွန်းအားပေးနေသူဟာ မေမေပါ။ မိခင်ဆီက လက်ခံရရှိခဲ့တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊...

Read more

အသက်အရွယ်ရလာပြီဖြစ်တဲ့ မိဘနှစ်ပါးကို စိတ်ချမ်းသာအောင် ဘယ်လိုထားရမလဲ

အသက်အရွယ်ရလာပြီဖြစ်တဲ့ မိဘနှစ်ပါးကို စိတ်ချမ်းသာအောင် ဘယ်လိုထားရမလဲ

ဒီနေ့ခေတ်ကို အလုပ်များတဲ့ခေတ်လို့ လူတွေတင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပြီး ဒီလိုခေါ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းလည်း ရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်စားသောက် နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ရုန်းကန်လှုပ်ရှားရတာကြောင့် မိဘနှစ်ပါး နဲ့ မိသားစုကို အချိန်မပေးနိုင်ကြဘူး။ တစ်အိမ်ထဲမှာ အတူတူနေကြပေမယ့် သားသမီးနဲ့မိဘ မတွေ့ဆုံဖြစ်ကြတဲ့ နေ့တွေတောင်ရှိနေပါသေးတယ်။ မိဘတွေဆိုတာကလည်း အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ အထီးကျန်လာကြတယ်။ ဒါကဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်လို ဖြစ်လာနေပါပြီ။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် သားသမီးတွေအနေနဲ့ မိဘတွေကို စကားပြောပေးတာ အချိန်ပေးတာတွေ ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ မိဘတွေကို...

Read more

သမီးလိမ္မာလေးတွေ သိထားသင့်တဲ့ မေမေ့အတွက် အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်မွန်များ

သမီးလိမ္မာလေးတွေ သိထားသင့်တဲ့ မေမေ့အတွက် အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်မွန်များ

သမီးတွေဟာ အမေတွေကို တခြားမိသားစုဝင်တွေထက်ပိုပြီး ချစ်မြတ်နိုး ဂရုစိုက်တတ်ကြပါတယ်။ အမေတွေကလည်း သမီးတွေကို ချစ်ခင်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်အမေကို အမြဲအမှတ်တရနဲ့ ဂရုစိုက်မှုလေးတွေ လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် မေမေချစ်တဲ့ သမီးလိမ္မာလေးတွေ အဖြစ် ခံယူလိုက်ပါ။ မိခင်ရဲ့အကြိုက်တွေကို သိနိုင်အောင်တော့ ကြိုးစားထားသင့်တာပေါ့နော်။ အနွေးထည် အနွေးအင်္ကျီလှလှလေးတွေကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ သိပ်အအေးမခံနိုင်ကြပါဘူး။ လှပပြီးနွေးထွေးမှုပေးနိုင်တဲ့ အနွေးအင်္ကျီလေးတွေဟာ သူတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့အသုံးအဆောင်တစ်ခုပါပဲ။ ပုဝါလေးများ ဘုရားသွားချိန်ဖြစ်စေ၊ ဘုန်းကြီးကျောင်း ဥပုပ်သီလစောင့်တည်တဲ့...

Read more

မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ အချိန်ကုန်ဆုံးသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ အချိန်ကုန်ဆုံးသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

အခုခေတ်မှာ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ တွေ့ဆုံကြတဲ့မြင်ကွင်းတွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေပေါ်မှာ မြင်တွေ့နေရပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့မှာတော့ အမှန်တကယ်အချိန်ပေးဖို့ လိုအပ်နေပါသေးတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်က ဆက်သွယ်ပြောဆိုတာမဟုတ်ဘဲ အပြင်မှာပါ သင့်မိသားစုနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုအချိန်ပေးတာက သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမှာက မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအချိန်ဖြုန်းတာက အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝတဲ့ဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်တွေဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုပြောပြပေးမှာပါ။ (၁) စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေတယ် အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေကမဟုတ်ဘဲ လူမှုဆက်သွယ်ရေးနည်းဖြစ်တဲ့ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မျက်နှာချင်းဆိုင်...

Read more

အဖေအမေကို ဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း ပြသနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

အဖေအမေကို ဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း ပြသနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

မိဘတွေကို ချစ်တဲ့သားသမီးရှိသလို မုန်းနေကြသူတွေလည်းရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမုန်းတဲ့လူတွေတောင် တစ်ခုဝန်ခံရမှာကတော့ အကျဉ်းထဲအကျပ်ထဲရောက်နေချိန်မှာ အားကိုးလို့ရမယ့် အကူအညီတောင်းလို့ရမယ့် တစ်ဦးတည်းသောသူဟာ မိဘဆိုတာပါပဲ။ မိဘတွေကသာလျှင် အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ပြီးတော့ ကိုယ့်ဘဝမှောင်မိုက်နေချိန်မှာ ဂရုတစိုက်ရှိနေပေးတာကလည်း မိဘတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဘာလို့များ မိဘတွေကို ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း မပြောပြမိရတာလဲ။ အချိန်လွန်တော့မှ နောင်တရတာမျိုး မဖြစ်ရလေဖို့အတွက် အခုဖော်ပြပေးမယ့် အချက်လေးတွေနဲ့အတူ အဖေအမေ ကို ဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ပြသလိုက်ပါတော့။ ကျေးဇူးသိတတ်ပါ အမေချက်ကျွေးတဲ့...

Read more

တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ မိသားစုဘဝလေးကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ

တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ မိသားစုဘဝလေးကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ

မိသားစုဆိုတာက နွေးထွေးမှုတွေ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ အစားထိုးမရနိုင်တဲ့ အမှတ်တရတွေနဲ့ ကာရံထားတဲ့ အသိုက်အမြုံလေးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အရာတွေ ဘယ်သူတွေ ဘယ်လောက်ပဲကောင်းနေပါစေ မိသားစုလို နွေးထွေးတဲ့ကမ္ကာလေး တစ်ခုထက်တော့ မပိုနိုင်ပါဘူး။ ဒီလိုအဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ မိသားစုဘဝလေးကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုပြောပြမယ့် အချက်လေးတွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့ အကြုံပြုချင်ပါတယ်။ (၁) ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပါ တစ်ချို့မိသားစုတွေက မိသားစုဝင်အချင်းအချင်း ပွင့်လင်းမှုနည်းပါးကြပါတယ်။ မဖြစ်မနေပြောရမယ့်...

Read more
Page 1 of 60 1 2 60

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: Content is protected !!