ကျွန်တော်တို့ ဘာကြောင့် စာများများဖတ်သင့်သလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇)ချက်
Cleansing Oil ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ?
လုံးဝလိုက်ဖက်ညီတဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာ (၆)ချက်
ကြော်ဖို့အတွက် ဘယ်ဆီအမျိုးအစားက အကောင်းဆုံးလဲ?
အနိုင်ကျင့်နှိပ်စက်ခံရနေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ တွယ်ကပ်နေကြသော အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အကြောင်းပြချက် (၇) ချက်
သင်ဟာ ဘဝလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ (၈)ချက်
အမျိုးသမီးတွေကို ထူးထူးခြားခြားခံစားမှုဖြစ်စေနိုင်သော အမျိုးသားတွေရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအရာ (၁၀) ချက်
တဖက်လူက သင့်ကိုမကြိုက်ဘူးဆိုတာ သိနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈)ချက်
August Vachiravit ပရိတ်သတ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သိထားသင့်သောအရာ (၉) ချက်
ပိုချမ်းသာချင်တယ်ဆိုရင် မလုပ်ဘဲနေတာက ပိုကောင်းသောအရာ ( 8 ) ချက်
သွားဆေးခန်းသွားပြစရာတောင် မလိုအပ်မယ့် သွားနှင့်ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အကြံပေးချက် (၁၀)ခု
Tuesday, October 19, 2021

Health & Beauty

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေအတွက် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ချို့

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေအတွက် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ချို့

အဆီပြန်တဲ့အသားအရေက အရေးအကြောင်းတွေ နည်းပါးခြင်း နှင့် အသားအရေ သဘာဝအစိုဓါတ်ရှိခြင်းစတဲ့ ကောင်းကျိုးများ ရှိပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို ပေါ့ဆတာကြောင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ ၀က်ခြံ၊ အမည်းစက်ထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ချောမွေ့ပြီး တောက်ပနေစေဖို့အတွက် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ချို့ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ မျက်နှာသစ်ပါ မျက်နှာသန့်စင်ခြင်း အခြေခံအကျဆုံးအဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်မျက်နှာကို cleanser...

Read more

အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ (Aspirin)အက်စပရင်ကို အခြေခံတဲ့ Mask ၃မျိုး

အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ (Aspirin)အက်စပရင်ကို အခြေခံတဲ့ Mask ၃မျိုး

ကျွန်တော်တို့အိမ်တွေမှာ အသုံးများတဲ့ ဆေးဝါးတစ်ခုကို အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားဖို ပါ၀င်ပစ္စည်းအဖြစ် သုံးလို့ရတယ်ဆိုတာ သင်စဉ်းစားမိပါသလား? နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ၊ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သက်သာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ (Aspirin)အက်စပရင်ဆေးပြားသည် မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းများကို ကုသတဲ့အခါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ Anti -inflammatory သက်ရောက်မှုများကြောင့် အက်စပရင်ကို တခြားပါ၀င်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး မျက်နှာပေါ်က အရုပ်ဆိုးစေတဲ့ အရေးအကြောင်းများကို ပယ်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ သံပုရာရည်နှင့် အက်စပရင်...

Read more

ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်တာကို လျော့ချဖို့ လွယ်ကူသော နည်းလမ်းများ

ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်တာကို လျော့ချဖို့ လွယ်ကူသော နည်းလမ်းများ

သင့်မေးစေ့အောက်က အဆီတစ်ရှုးတွေက မေးစေ့နှစ်ထပ် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အိုမင်းခြငး်ကလည်း မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းဖြစ်ပါတယ်။ မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်တာက သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်မဖြစ်ပေမယ့် သင့်ရဲ့မျက်နှာအလှအပအလုံးစုံကို သက်ရောက်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ အမျိုးသမီးအများစုက ဒီပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ကြရပြီး သူတို့ကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ နည်းလမး်အမျိုးမျိုးကို ကြိုးပမ်းကြပါတယ်။ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ကျစေဖို့ ကုသမှုအများဆုံးကတော့ ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက အကုန်အကျလည်းရှိပြီး လူတိုင်းလည်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ ထိရောက်တဲ့...

Read more

ဘက်စုံအသုံးဝင်တဲ့ ဆန်ဆေးရည်

ဘက်စုံအသုံးဝင်တဲ့ ဆန်ဆေးရည်

လူအတော်များများက ထမင်းချက်တဲ့အခါ ဆန်ဆေးရည်ကို သွန်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီဆန်ဆေးရည်မှာ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓါတ်နှင့် အင်တီအောက်ဆီဒင့် ကြွယ်ဝကြောင်းကို လူအများစုက မသိကြပါဘူး။ ဆန်ဆေးရည်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာထဲက အရှေ့တိုင်းသူတွေဟာ အသားအရည်နှင့် ဆံကေသာလှပဖို့အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်ကို တခြားနေရာတွေမှာ တခြားနည်းလမ်းများနှင့်လည်း အသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်။ ၁။အရေပြား စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်တာတွေကို ကုသဖို့ ဆန်ဆေးရည်သည် သင့်အရေပြားမှာ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း၊ ကျိန်းစပ်ခြင်း ဝေဒနာတွေအားလုံးကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။...

Read more

အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်(၁၀) ချက်

အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်(၁၀) ချက်

ငယ်ရွယ်တဲ့မိန်းကလေးတိုင်း မိမိတို့ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အရာတော်တော်များကို သိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအသိအမြင်တွေကိုတော့ အခြားသူတွေသိအောင် မျှဝေတဲ့သူဆိုတာ မရှိသလောက်ပါပဲ။ လိင်နဲ့ပတ်သတ်တဲ့အကြောင်းကို အမေဖြစ်သူကို မေးတဲ့အခါ သင်ဖြစ်နေတယ်၊ သင်ကျူးလွန်တော့မယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ကောက်တတ်ကြသလို ဖြစ်တတ်ပြီး ဒီလိုအရာလေးတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လောက်အထိအရေးပါလဲ ဆိုတာကိုတော့ ဘယ်သူမှနားလည်မပေးနိုင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ယနေ့ခေတ်ကာလမှာတော့ လူတွေဟာအင်တာနက်ဝက်ဆိုက်တွေနဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးနဲ့ မျှဝေကြသလို ကိုယ်သိတဲ့အကြောင်းအရာကိုလည်း အခြားသူတွေကို မေးမြန်းနိုင်တဲ့အခွင့်အရေးတွေ ရရှိနေပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်...

Read more

ပျိုမေတို့အတွက် အလှအပနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများနှင့် လှို့ဝှက်ချက်များ

ပျိုမေတို့အတွက် အလှအပနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများနှင့် လှို့ဝှက်ချက်များ

ဒီနေ့တော့ Lifestyle Myanmar ပျိုမေတို့ကို အလှအပနည်းလမ်း အလန်းစားများနှင့် လှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။ ၁။ ဘယ်တော့မှ သင့်သွားကို တင်းတင်းမစေ့ထားပါနဲ့ သင့်သွားတွေကို တင်းတင်းစေ့ထားခြင်း၊ မျက်နှာအမှုအရာ အမျိုးမျိုးပြုလုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့ အဆိုအရ ထူးထူးဆန်းဆန်း မျက်နှာအမှုအရာအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ခြင်းနှင့် သွားကို တင်းတင်းစေ့ထားခြင်းက မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေကို ပိုပြီး ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ၂။ အစိုဓါတ်ထိန်းခရမ် လိမ်းတဲ့အခါ...

Read more

အတြင္းေနရာတစ္ဝိႈက္ မည္းေနတာကို ျဖဴေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။

အသားကျဖဴေပမဲ့ အတြင္းေနရာတစ္ဝိႈက္က အသားအေရမည္းေနရင္ေတာ့ စိတ္ညစ္မိတာ အမွန္ပဲ။ ဒါကိုျဖဴေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုတာကိုလည္းအႀကံဥာဏ္ေတာင္းဖို႔ဆိုတာရွက္စရာတစ္ခုလိုျဖစ္ေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ Lifestyle Myanmar ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ သံပုရာသီး သံပုရာသီးမွာ Citrus အက္ဆစ္ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ စီဓာတ္ရွိတာေၾကာင့္ အတြင္းပိုင္းေနရာ အမည္းစြဲေနတာကို သန္႔ရွင္ဖို႔အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ၎ဟာ ဆဲလ္ေသမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္းနဲ႔ ဖန္းဂတ္စ္ပိုး ပ်ံ႕ပြားမႈႏႈန္းကို...

Read more

၂မိနစ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပါးလျစေပြီး ကြည့်ကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

၂မိနစ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပါးလျစေပြီး ကြည့်ကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အသွင်သဏ္ဍာန် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်းတော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ မိန်းကလေးတို့ သဘာဝအတိုင်း ၀နေတဲ့အခါ ပိန်ချင်ပေမယ့် အစား၊ အအိပ်မလျော့နိုင်ဘူးလေ။ ဒါပေမယ့် အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ကြည့်ကောင်းနေစေဖို့ လိုအပ်လာတဲ့အခါ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ မိနစ်အနညး်ငယ်သာ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ပွဲအခမ်းအနားတွေသွားတဲ့အခါ သင့်ကို သွယ်လျကြည့်ကောင်းနေစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။အဆင်ပြေမယ့် ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ သင့်ခြေထောက်များကို ရှည်သွယ်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို...

Read more

သက်တမ်းကျော်လွန်ခြင်းကို မသိပဲလူတိုင်းသုံးနေကြတဲ့ အသုံးအဆောင်များ (၂၀)

သက်တမ်းကျော်လွန်ခြင်းကို မသိပဲလူတိုင်းသုံးနေကြတဲ့ အသုံးအဆောင်များ (၂၀)

ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့အိမ်မှာ သက်တမ်းလွန်ပစ္စည်းတွေကို မသိကြပဲ ဆယ်စုနှစ်တွေထိကြာအောင် သိမ်းဆည်းခြင်း၊ သုံးစွဲခြင်းတွေ ပြုလုပ်နေကြပါတယ်။ အဲဒီ့ပစ္စည်းတွေဟာ ထာဝရသုံးစွဲနိုင်ပုံရပေမယ့် အများစုဟာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးမယ့်ရက်ကို ကန့်သတ်ပြီးဖြစ်သလို အသုံးပြုလို့မရတော့ရင်တော့မှ အလွန်ကိုအန ္တရာယ်များကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အိမ်မှာအကြာကြီးသိမ်းဆည်းမထားသင့်တဲ့ ပစ္စည်းအမျိုး (၂၀)ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်-(၂ လ) ဟိုက်ဒရိုဂျင် ပါအောက်ဆိုက်ဒ် ဟာလူတိုင်းရဲ့ ဆေးပစ္စည်းတွေထည့်ထားတဲ့ အံဆွဲထဲမှာ ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့်...

Read more

မိမိအိမ္အတြက္ အသုံးဝင္မဲ့ လြယ္လြယ္ကူကူနည္းလမ္းတိုေလးမ်ား

၁။ စားပြဲေပၚက ပန္းေလး ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဘယ္လိုထားမလဲ။ ၂။ သင့္ကေလးစားေရးတဲ့အခါ ေဘာပင္ကို စနစ္တက်ကိုင္တတ္ဖို႔။ စာသင္ခါစ ကေလးငယ္တစ္ဦးအတြက္ စာေရးတဲ့အခ်ိန္ ေဘာပင္ ဒါမွမဟုတ္ ခဲတံကိုင္တဲ့အခါမွာ စနစ္တက်ကိုင္တတ္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုပါ။သင္ေပးသူအတြက္လည္း အလြယ္တကူသင္ၾကားေပးႏိုင္ေအာင္ စာေရးတဲ့အခါမွာ သေရကြင္းကို အသုံးျပဳပါ။ ပုံမွာျပထားတဲ့အတိုင္း စာေရးတဲ့အခါ ေဘာပင္ ဒါမွမဟုတ္ခဲတံကို သေရကြင္းျဖင့္ တစ္ပတ္ပတ္ၿပီး လက္ေကာက္ဝတ္တြင္ စြပ္ထားေပးပါ။ ထိုနည္းျဖင့္...

Read more
Page 121 of 122 1 120 121 122
  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.