မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ
လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ
အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ
သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုမှုအတွက် လူသိများတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံများ
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအဖြစ်ကနေ အပြီးတိုင် ရပ်တန့်လိုက်သင့်ပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေ
မနက်ခင်းအိပ်ရာထချိန်မှာ ဘာကြောင့် ရေတစ်ခွက်သောက်ပေးသင့်လဲ ၊ ရေသောက်ပေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ
မပြောင်းလဲတဲ့ တစ်နေ့တာတွေကို အပြောင်းအလဲရှိတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ ပြုပြင်သင့်တဲ့ သင့်ရဲ့ Lifestyle တချို့
Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ
ရေမွှေးကို အထာကျကျ ဆွတ်တတ်စေဖို့ နည်းမှန်လမ်းမှန်များ
လမ်းခရီးမှာဒုက္ခမရောက်စေဖို့ ခရီးသွားခါနီးမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက်ကလေးတွေ
အဖော်မရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေရသူတို့အတွက် အထီးကျန်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နည်း (၄) လမ်း

General Knowledge

အဖြူရောင်အင်္ကျီတွေပေါ်က ချွေးကွက်တွေကို ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ချွတ်မလဲ

အဖြူရောင်အင်္ကျီတွေပေါ်က ချွေးကွက်တွေကို ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ချွတ်မလဲ

အခုလို ပူအိုက်တဲ့နွေရာသီဆိုရင် နည်းနည်းလေးလှုပ်လိုက်တာနဲ့ကို ချွေးတွေက တဒီးဒီးစီးကျလာတာဟာ အင်မတန်ကို စိတ်ညစ်စရာကောင်းတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ကိုယ်က ချစ်သူလေးနဲ့ ချိန်းထားလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သွားတွေ့တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရုံးသွားရမယ့်အချိန်တွေဆိုရင် အပြင်မထွက်မဖြစ်ကို ထွက်ရပါတော့မယ်။ ဒီလိုထွက်ရင်းနဲ့ ချွေးတွေ အသားကုန်ထွက်လာလို့ ကိုယ်ဝတ်ထားတဲ့ အဖြူရောင်အင်္ကျီမှာ အစွန်းအထင်းတွေ အကွက်တွေ ဖြစ်သွားပြီလား။ ဒီလိုဆိုတိုင်း အဟောင်းဒိုးလိုက်တော့ အသစ်ဝယ်ဝတ်မယ်လို့ ချက်ချင်း စိတ်မကူးလိုက်မိပါစေနဲ့။ ပြဿနာရှိရင်...

Read more

ညစ်ပေနေတဲ့ ရှူးဖိနပ်အဖြူတွေကို အရောင်ပြန်တက်လာစေမယ့် နည်းလမ်း (၃) သွယ်

ညစ်ပေနေတဲ့ ရှူးဖိနပ်အဖြူတွေကို အရောင်ပြန်တက်လာစေမယ့် နည်းလမ်း (၃) သွယ်

အကယ်လို့များ သင်က အဖြူရောင်ခရေဇီမို့ တခြားအသုံးအဆောင်တွေအပြင် ဖိနပ်ကိုလည်း အဖြူရောင်ရှူးမှ ဝယ်စီးတတ်သူဆိုရင် ညစ်ပေသွားတဲ့အခါတိုင်း ဖိနပ်အရောင်ပြန်ပေါ်လာအောင် သေသေချာချာ သန့်စင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကိုတော့ သိထားသင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့ရဲ့ဆောင်းပါးကနေပြီး ပြောပြပေးသွားချင်တာကတော့ သင့်ဖိနပ်အဖြူတွေကို အသစ်နီးနီး အရောင်ပြန်တက်လာစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရှူးဖိနပ်အဖြူတွေက ဘယ်ဖက်ရှင်နဲ့တွဲဝတ်ဝတ် လိုက်ဖက်လွန်းတာမှန်ပေမယ့်လည်း အညစ်အပေမခံလွန်းတာကိုလည်း သိထားရပါမယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကတော့ လွယ်လည်းလွယ်၊ မြန်လည်းမြန်ပြီး အင်မတန်မှလည်း အသုံးဝင်တာမို့...

Read more

နို့ Allergy ဖြစ်ရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ရှောင်ကြဥ်ရမယ့် အစားအစာများ

နို့ Allergy ဖြစ်ရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ရှောင်ကြဥ်ရမယ့် အစားအစာများ

နို့ Allergy ဟာ လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ ကလေးငယ် ၂.၅ ရာခိုင်နှုန်းရဲ့ အသက် (၂) နှစ်အရွယ်အထိ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးအချို့မှာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီဓာတ်မတည့်မှု ပျောက်သွားပေမယ့်လည်း တချို့ကျတော့လည်း အသက်ကြီးတဲ့အထိကို ခံစားနေရတုန်းပါပဲ။ ကံကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဒီ နို့ Allergy ကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတွေ ရှိနေတာမို့ နို့ Allergy ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲ၊...

Read more

over thinking တွေကို လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းနှင့် ရှု့ထောင့် အသွယ်သွယ်

over thinking တွေကို လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းနှင့် ရှု့ထောင့် အသွယ်သွယ်

အတွေးလွန်တယ်ဆိုတာကဘာလဲ? လူတွေက တစ်ခါတစ်လေမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများစွာကြောင့် စိတ်ပူပြီး စိတ်ရှုပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ အဆက်မပြတ် စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်လာပြီး အာရုံခံစားနိုင်မှုကို လျစ်လျူမရှု့နိုင်တာက အတွေးလွန်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်ဆို တော်တော်နဲ့ အိပ်မပျော်ပဲ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်း နွမ်းနယ်မှုတို့ကို ခံစားနေရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက အပျက်သဘော ခံစားချက်တွေ ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်မှုကို တိုးမြင့်လာ စေနိုင်ပေမယ့် ကြာလာရင်...

Read more

သာမာန် လက္ခဏာတွေကနေ သတိမထားမိလိုက်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးရောဂါများ

သာမာန် လက္ခဏာတွေကနေ သတိမထားမိလိုက်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးရောဂါများ

လက်ရှိ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် ကူးစက်ရောဂါ နှင့်အတူ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုခက်ခဲလာပါတယ်။ လူတော်တော် များများက သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပုံမှန်ဖြစ်နေကြ ပုံစံအတိုင်း ရှင်းပစ်တတ်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေး အာမခံမရှိသောသူများ သို့မဟုတ် ပုံမှန် လူတန်းစားတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာအချို့ကို သတိပြုပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို သတိထားရန်နှင့်...

Read more

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မသိမသာ ကွဲပြားတဲ့အရာ (၇)ခု

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မသိမသာ ကွဲပြားတဲ့အရာ (၇)ခု

ကျွန်မတို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာတိုင်းက ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆဲလ်တွေကနေ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအထိ ကျွန်မတို့ရဲ့ လိင်အရ လွှမ်းမိုးထားပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ မတူညီတဲ့ ဟော်မုန်းတွေရှိခြင်းကြောင့်သာမက ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်တွေက DNA ကိုထူးထူးခြားခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြပြီး နောက်ဆုံးမှာ ကျွန်မတို့ရဲ့Gender က ကျွန်မတို့အတွက် ဆုံးဖြတ်ပေးတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကွဲပြားတဲ့အရာတွေအကြောင်းကို မျှဝေပေးလိုပါတယ်။ ၁။ မှတ်ဉာဏ်က...

Read more

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် (၅)မျိုး

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် (၅)မျိုး

တရုတ်ဆေးပညာအရ စိတ်ခံစားမှုတိုင်းက လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းတွေမှာ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရမှု၊ နာကြည်းမှု၊ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်ခြင်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကဲ့သို့သော အဆိုးမြင်စိတ်တွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှုက ကျွန်မတို့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ချို့ရဲ့လက္ခဏာတွေ (သို့) ရောဂါတွေမှာ ထင်ဟပ်နိုင်ပါတယ်။ တရုတ်ဆေးပညာအရ ရောဂါဖြစ်စေသော စိတ်ခံစားမှုများ တရုတ်ဆေးပညာအရ...

Read more

နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အလှက်ဖြစ်စေတဲ့ အမူအကျင့်လက္ခဏာ ၄ မျိုး

နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အလှက်ဖြစ်စေတဲ့ အမူအကျင့်လက္ခဏာ ၄ မျိုး

အဆက်မပြတ် ရွေ့လျားနေပြီး အနှောင့်အယှက်တွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ကောင်းကောင်း အိပ်စက်ဖို့က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ လူတွေက မျက်လုံးမှိတ် ထားရင်တောင် အိပ်ပျော်တယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ ဒီလိုနဲ့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ထိခိုက်လာပါတယ်။ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရူးသွပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်း များသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။...

Read more

သင့်နောက်က တစ်ယောက်ယောက်လိုက်လာချိန် သင်ဘေးကင်းစေပြီး စမတ်ကျစေနိုင်သော ဖြေရှင်းနည်းများ

သင့်နောက်က တစ်ယောက်ယောက်လိုက်လာချိန် သင်ဘေးကင်းစေပြီး စမတ်ကျစေနိုင်သော ဖြေရှင်းနည်းများ

ကျွန်မတို့အများစုက တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်မတို့နောက်ကို တစ်ယောက်ယောက်လိုက်လာသလိုမျိုး ခံစားဖူးပါလိမ့်မယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတွေက တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာ မသိစိတ်ကနေ လာပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ မသိစိတ်မှာ တစ်ခုခုခံစားနေရပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လုံခြုံအောင် ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။ ဒီတော့ တစ်ယောက်တည်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ပိုမိုဘေးကင်းတယ်လို့ ခံစားရစေပြီး စမတ်ဖြစ်စေမယ့် ဖက်ရှင်နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေးမှာဖြစ်ပါတယ်။၁။ ညဘက်မှာ နောက်က တစ်ယောက်ယောက်လိုက်လာတယ်လို့ ခံစားမိတယ်ဆိုရင် ATM (သို့) ဆိုင်တစ်ခုခုထဲ...

Read more

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ချို့

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ချို့

ယဉ်ကျေးမှုတွေ၊ အလေ့အထတွေ များစွာရှိတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ ကျွန်မတို့ နေထိုင်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့ယဉ်ကျေးမှု၊ အလေ့အထလေးတွေဟာ အစပိုင်းမှာ နည်းနည်းထူးဆန်းတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- အိုက်စလန်မှာဆိုရင် ခရစ္စမတ်အကြိုမှာ စာအုပ်တွေ ဖလှယ်ကြပါတယ် ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ချောင်ထဲမှာ ချောကလက်တွေနှင့်အတူ စာဖတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်မတို့က နွေရာသီမှာ အပူဒဏ်ကနေ သက်သာစေဖို့ ရေခဲရေ သောက်ရတာကို နှစ်သက်ကြပေမယ့် တချို့အာရှနိုင်ငံတွေမှာတော့ နွေဦးပေါက်မှာတောင်...

Read more
Page 1 of 123 1 2 123
Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.