သင့်ရဲ့ရာသီခွင်ပေါ်အခြေခံတဲ့ သင့်ရဲ့ Psychopath အမျိုးအစားအကြောင်း
သင်ဟာ Toxic Parent တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို လက်ခံထားဖို့ နည်းလမ်း(၈)ခု
တစ်နေ့ကို မိနစ် ၂၀လောက် ခြေထောက်တွေကို မြှင့်ထားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ detox လုပ်နည်း (၆) နည်း
အချစ်ရေးမှာ Introvertလေးတွေ မက်မောတောင့်တတဲ့အရာ (၁၀)ခု
သင့်ကလေးကို ၁၃နှစ်မပြည့်ခင်မှာ သင်ပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု (၁၀)မျိုး
သင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို body scrub မျိုးကိုသုံးမလဲ?
သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်ရင်တောင် relationship ကို အဆုံးသတ်ရတော့မယ့် အဓိကလက္ခဏာ (၃)ချက်
မိဘအများစု သူတို့သားသမီးကို ပြောမပြချင်သောအရာများ
အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းက သင့်လူမှုဘဝအတွက် ဘာ့ကြောင့်ကောင်းသလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းများ
Toxic Relationships ကနေ ရုန်းမထွက်နိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၅)ချက်

မီးဖိုချောင်နဲ့ပတ်သက်လာရင် ကျွမ်းကျင်အဆင့်ဖြစ်စေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ

မီးဖိုချောင်နဲ့ပတ်သက်လာရင် ကျွမ်းကျင်အဆင့်ဖြစ်စေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ

ကိုယ်သဘောကျတဲ့ အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးရဲ့ စိတ်အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သူ့အကြိုက် ချက်ပြုတ်ပေးခြင်းပဲဖြစ်တယ်လို့ ရှေးလူကြီးတွေက ပြောတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သူဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွေးမွေးရမယ့် မိသားစုရှိတဲ့ မိခင်တွေ ဖခင်တွေပဲဖြစ်ဖြစ် အချက်အပြုတ်ဆိုင်ရာစွမ်းရည်ဆိုတာ လူတိုင်းဆီမှာ ရှိကိုရှိထားသင့်တဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချို့လူတွေကတော့ ဝါသနာမပါတာ၊ ပျင်းတာ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တာ စတာတွေကြောင့် မလုပ်ဖြစ်ကြတာများပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဟင်းချက်ဝါသနာမပါသူတွေ၊ မတော်သေးသူတွေတောင် မီးဖိုချောင်တွင်းဝင်တဲ့အခါ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့...

Read more

အရသာရှိပြီး အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေကို ရွေးချယ်နိုင်စေဖို့

အရသာရှိပြီး အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေကို ရွေးချယ်နိုင်စေဖို့

ကိုယ်ပေးရတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့တန်အောင်၊ ကိုယ့်မိသားစုဝင်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ယူထားရတဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်မတွေအနေနဲ့ ဈေးသွားတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးနဲ့ အရသာရှိဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးဝလံတွေကို အကောင်းဆုံးရွေးချယ်လိုချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့်လည်း တစ်ခါတစ်လေကျတော့ အချိန်မရှိလို့၊ သိပ်ပြီးသတိမထားမိလို့ ဝယ်လာမိလိုက်တဲ့ အမျိုးအမယ်တွေက ထင်သလောက်မကောင်းတဲ့အခါတွေလည်း ကြုံမိကြမှာပါ။ တစ်ခါတစ်လေက ကိစ္စမရှိပေမယ့်လည်း အမြဲတမ်းဆိုရင်တော့ ကိုယ်အပါအဝင် မိသားစုဝင်တွေရဲ့ လူနေမှုဘဝကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်တာကြောင့် အခုပြောပြပေးမယ့် အကြံပြုချက်လေးတွေကို မှတ်ထားစေချင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဥ်သီး...

Read more

စားသုံးမိလိုက်သူတိုင်းကို ကြီးကြီးမားမား ဒုက္ခရောက်သွားစေနိုင်တဲ့ သာမန်စားစရာများ

စားသုံးမိလိုက်သူတိုင်းကို ကြီးကြီးမားမား ဒုက္ခရောက်သွားစေနိုင်တဲ့ သာမန်စားစရာများ

အာဟာရလို့ ခေါင်းစဥ်တပ်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့မကောင်းကျိုးက အမြဲဒွန်တွဲနေပါတယ်။ အများကြီးစားမိတာ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းပဲစားမိတာ ဘယ်လိုအခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်လာစေနိုင်တဲ့ ရလဒ်တွေက နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ကပ်ပါနေဆဲပါပဲ။ ဗီတာမင်ဆိုလည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပါပဲ။ ဗီတာမင်ချို့တဲ့တာဖြစ်ဖြစ်၊ လိုတာထက်ပိုပြီးသုံးစွဲမိတာဖြစ်ဖြစ် အခြေအနေနှစ်ခုလုံးက စိုးရိမ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အာဟာရကို အဓိကရရှိဖို့အတွက် လူသားတွေမှီခိုနေရတာက အစားအသောက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အခုလိုမျိုး အကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အစားအသောက်တွေဆိုပြီးတော့ မျက်စိစုံလုံးမှိတ်ပြီး ယုံကြည်လိုက်လို့မရပါဘူး။...

Read more

ဟင်းပွဲကို လွှင့်ပစ်ရလောက်တဲ့အထိ ဖြစ်သွားစေနိုင်မယ့် ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အမှားများ

ဟင်းပွဲကို လွှင့်ပစ်ရလောက်တဲ့အထိ ဖြစ်သွားစေနိုင်မယ့် ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အမှားများ

အရောင်အသွေး၊ အရသာ အစုံအလင်ရှိတဲ့ မြောက်မြားစွာသော ဟင်းချက်ပစ္စည်းတွေ၊ အမျိုးအမယ်တွေကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ကိုင်ရတဲ့ ဟင်းချက်ခြင်းက လူအများစုအတွက်တော့ စိတ်ရှုပ်စရာ၊ စိတ်ညစ်စရာတွေကို ဖြေဖျောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဆားငန်သွားခြင်း၊ ပေါ့သွားခြင်း၊ မကျက်ခြင်း စတဲ့ အမှားတွေကြောင့် ကိုယ်အကောင်းဆုံးဖန်တီးထားတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်က ပစ်လိုက်ရနိုင်ပါတယ်။ အခုလိုပြဿနာမျိုးတွေကို မကြုံတွေ့ရစေဖို့အတွက် အခုပြောပြပေးမယ့် ယေဘုယျအမှားတွေကို သေချာသိအောင်လုပ်ပြီးတော့ ဒီအမှားတွေကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာကို မီးဖိုချောင်တွင်းမှာ...

Read more

ဟင်းချက်ရာမှာ ပိုပြီးလက်ရာတက်စေဖို့အတွက် ရှောင်ကြဥ်ရမယ့် အမှား (၅) ချက်

ဟင်းချက်ရာမှာ ပိုပြီးလက်ရာတက်စေဖို့အတွက် ရှောင်ကြဥ်ရမယ့် အမှား (၅) ချက်

အိမ်တစ်အိမ်၊ မိသားစုတစ်ခုမှာတော့ ဟင်းချက်ရတဲ့သူဆိုတာ ရှိကြစမြဲပါပဲ။ အများစုကတော့ မိခင်တွေ၊ ဇနီးသည်တွေဆိုပေမယ့်လည်း တစ်ခါတစ်လေတော့ သားသမီး၊ ခင်ပွန်းသည်တွေလည်း ဝင်ချက်ကြတတ်ပါတယ်။ ချက်လေ့ရှိသူတွေအတွက်တော့ ဆား၊ ဆနွင်း၊ အချိုမှုန့်တွေထည့်ရတာ လက်မှန်နေပြီဆိုပေမယ့်လည်း ရံဖန်ရံခါမှ ဝင်ချက်သူတွေအတွက်တော့ အမှားလေးတွေ ကြုံတွေ့နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် သူ့နေရာနဲ့သူ အသုံးဝင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို သိထားမယ်၊ အမှားလေးတွေကို ပြင်တတ်မယ်ဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တစ်ခြား လက်ရာပိုပြီး တိုးလာမှာ အသေအချာပဲဖြစ်ပါတယ်။...

Read more

ချဉ်ချဉ်စပ်စပ် အရမ်းကြိုက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် စပ်ပြဲလန်နေမဲ့ ရန်ကုန်မြို့တွင်းစားသောက်ဆိုင် review

ချဉ်ချဉ်စပ်စပ် အရမ်းကြိုက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် စပ်ပြဲလန်နေမဲ့ ရန်ကုန်မြို့တွင်းစားသောက်ဆိုင် review

၁။ Spicy House Spicy House ဆိုတာနဲ့ မာလာရှမ်းကောကို တန်းမြင်မိကြမယ်ထင်တယ်။ မှိုဝက်သားလုံး၊ ကန်စွန်းရွက်၊ အပ်မှို၊ ကြက်သား၊ ဝက်သား၊ အမဲသား စတဲ့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အသား၊ အသီးအရွက်တွေကို လိုသလောက်ရွေးထည့်ပြီး မာလာအရသာ အစပ်လျော့၊ ပုံမှန် နဲ့ အစပ်ဆုံးဆိုပြီးသုံးမျိုးရှိတဲ့ထဲက စားနိုင်သလောက် level ကိုရွေးထည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် အရမ်းကိုအရသာရှိလွန်းတဲ့ မာလာရှမ်းကောကို သုံးဆောင်နိုင်မှာပါ။...

Read more
Page 9 of 9 1 8 9
  • Trending
  • Comments
  • Latest
ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.