Home Fitness

Fitness

ကီထိုင္ျခင္း

ဂ်နီဖာလိုပက္ဇ္ လို တင္သားလွပေစဖို႔အတြက္ ရက္ေပါင္း ၃၀ ေလ့က်င့္ခန္း

Kyaw Htike Aung - September 7, 2018

(Tai Chi) ထိုက္ခ်ိေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

Naung Naung Lwin - August 16, 2018

သင့္ကိုဖြံ႔ၿဖိဳးေစၿပီး ၾကြက္သားေတြ တည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ထိပ္တန္းအစားအစာ (၅) မ်ိဳး

Naung Naung Lwin - August 7, 2018

မိနစ္ ၂၀ အခ်ိန္ေပးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းတစ္မ်ိဳးထဲျပဳလုပ္႐ုံနဲ႔ ရရွိႏိုင္မဲ့ အက်ိဳး ၅မ်ိဳး

Fitness July 3, 2018

အိုမင္းလာတဲ့ အခ်ိန္ထိ ခါးမကုန္းေစပဲ အေကာင္းဆံုးကိုယ္အေနအထား ရရွိဖို႔ မရွိမျဖစ္ ေလ့က်င့္ခန္း (၃)မ်ိဳး

Fitness June 26, 2018