over thinking တွေကို လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းနှင့် ရှု့ထောင့် အသွယ်သွယ်
အတွေးလွန်တယ်ဆိုတာကဘာလဲ? လူတွေက တစ်ခါတစ်လေမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများစွာကြောင့် စိတ်ပူပြီး စိတ်ရှုပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ အဆက်မပြတ် စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်လာပြီး အာရုံခံစားနိုင်မှုကို လျစ်လျူမရှု့နိုင်တာက အတွေးလွန်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်ဆို တော်တော်နဲ့ အိပ်မပျော်ပဲ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ...
Read more