လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ
အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ
သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုမှုအတွက် လူသိများတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံများ
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအဖြစ်ကနေ အပြီးတိုင် ရပ်တန့်လိုက်သင့်ပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေ
မနက်ခင်းအိပ်ရာထချိန်မှာ ဘာကြောင့် ရေတစ်ခွက်သောက်ပေးသင့်လဲ ၊ ရေသောက်ပေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ
မပြောင်းလဲတဲ့ တစ်နေ့တာတွေကို အပြောင်းအလဲရှိတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ ပြုပြင်သင့်တဲ့ သင့်ရဲ့ Lifestyle တချို့
Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ
ရေမွှေးကို အထာကျကျ ဆွတ်တတ်စေဖို့ နည်းမှန်လမ်းမှန်များ
လမ်းခရီးမှာဒုက္ခမရောက်စေဖို့ ခရီးသွားခါနီးမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက်ကလေးတွေ
အဖော်မရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေရသူတို့အတွက် အထီးကျန်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နည်း (၄) လမ်း
လူအများရဲ့ လေးစားအားကျမှုကိုခံရတဲ့ ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်သူဆိုတာ ဘယ်လိုလက္ခဏာရပ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသလဲ
ADVERTISEMENT
Shin Nadi

Shin Nadi

over thinking တွေကို လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းနှင့် ရှု့ထောင့် အသွယ်သွယ်

over thinking တွေကို လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းနှင့် ရှု့ထောင့် အသွယ်သွယ်

အတွေးလွန်တယ်ဆိုတာကဘာလဲ? လူတွေက တစ်ခါတစ်လေမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများစွာကြောင့် စိတ်ပူပြီး စိတ်ရှုပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ အဆက်မပြတ် စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်လာပြီး အာရုံခံစားနိုင်မှုကို လျစ်လျူမရှု့နိုင်တာက အတွေးလွန်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်ဆို တော်တော်နဲ့ အိပ်မပျော်ပဲ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ...

Read more

အသားအရည် စိုပြေဖို့ ရွေးချယ်ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ထိပ်တန်းလမ်းကြောင်း ၆ သွယ်

အသားအရည် စိုပြေဖို့ ရွေးချယ်ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ထိပ်တန်းလမ်းကြောင်း ၆ သွယ်

အရေပြားက လူတိုင်းအတွက် ပေါ်လွင်နေတဲ့ အကြီးမားဆုံး အလှအပဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ အမျိုးသမီးတွေက အသားအရေရဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့ အလှကုန်တွေကို ပိုမိုသုံးစွဲလာကြပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ရှာဖွေတာထက် မိတ်ကပ်နှင့် အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာစေတဲ့...

Read more

Single လေးတွေ ရည်းစားမထားပဲ တစ်ယောက်ထဲနေရတာကို နှစ်သက်ရတဲ့အချက်၅ခု

Single လေးတွေ ရည်းစားမထားပဲ တစ်ယောက်ထဲနေရတာကို နှစ်သက်ရတဲ့အချက်၅ခု

တစ်ယောက်ထဲနေရတာ ကြာလာတဲ့အခါ စစ်မှန်တဲ့ အချစ်ဆိုတာကို ရှာဖို့အချိန်မပေး ကြတော့ပါဘူး။ အားကျတဲ့စိတ်၊ အားငယ်တဲ့စိတ်တွေ ဝင်နေပေမယ့် တစ်ယောက်ထဲ နေဖို့ပဲ အမြဲရွေးချယ်လေ့ရှိတဲ့ သူတွေက တကယ်ရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်း နေရတာကို ပျော်မွေ့နေပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ အနှောင့်အယှက်မပေးကြပဲ single...

Read more

အောင်မြင်တဲ့သူတွေက လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ လူဆိုးတွေဖြစ်နေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၅ခု

အောင်မြင်တဲ့သူတွေက လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ လူဆိုးတွေဖြစ်နေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၅ခု

လူဆိုးတဲ့ အသုံးအနှုန်းက လျို့ဝှက်ဆန်းကျယ်တဲ့ သံလိုက်ဓာတ်အပြည့်နဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အကြည့်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ဂရုမစိုက်တဲ့ လူကိုဆိုလိုပါတယ်။ လူဆိုးနဲ့ လူမိုက်က မတူပါဘူး။ ယောက်ျားတစ်ယောက် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ဝင်ဆံ့ဖို့ မကြိုးစားတတ်တဲ့ အတွက် လူဆိုးလေးတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီလို...

Read more

ကိုယ့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်မှကိုယ် ဖြစ်နေစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် ၆ခု

ကိုယ့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်မှကိုယ် ဖြစ်နေစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် ၆ခု

ယောက်ျားလေးတွေ ဘာလိုချင်လဲဆိုတာ ပြောရခက်ပေမယ့် သူတို့တိတ်တိတ်လေး စွဲလမ်းနေတတ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေက သိမ်မွေ့တဲ့ အပြုအမူလေး တွေရှိပါတယ်။ မိန်းကလေးကိုယ်တိုင်က သတိမထားမိတဲ့ အလေ့အကျင့် အပါအဝင် ယောက်ျားလေးတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အပြုအမူ သေးလေးတွေကလည်း သူတို့အတွက်...

Read more

သေဆုံးတာထက် ရှင်သန်ဖို့ ရွေးချယ်ရတာ ပိုခက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၃ ခု

သေဆုံးတာထက် ရှင်သန်ဖို့ ရွေးချယ်ရတာ ပိုခက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၃ ခု

ခေတ်ကာလကြီးက ကပ်ရောဂါတွေ၊ ဘေးဒုက္ခတွေနဲ့ ကြုံလာရတဲ့အခါ ဘဝကြီးက အရင်ကလို ပျော်စရာ မကောင်းတော့ပါဘူး။ ရှင်သန်နေရတာက အပြစ်ကြီးတစ်ခုလို၊ လူပိုကြီးတစ်ယောက်လို ခံစားနေရတာက စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ လူတိုင်းဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ မျှော်လင့်ချက် အိမ်မက်တွေ ရပ်တန့်နေရတဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ ခံစားချက်တွေကြောင့်...

Read more

အလွယ်လမ်းလိုက်ပြီး သကြားဖေဖေ မရှာသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၆ ချက်

အလွယ်လမ်းလိုက်ပြီး သကြားဖေဖေ မရှာသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၆ ချက်

သင်ဟာ ပိုက်ဆံရှာဖို့ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် သကြားဖေဖေကို ရှာယူဖို့ စဉ်းစားဖူးပါသလား? အပြန်အလှန် အကျိုးရှိတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံ တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဆက်ဆံရေးကြားမှာ မချိုမြိန်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ များစွာရှိပါတယ်။ သူက ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့အပြင် အခြေအနေ အမျိုးမျိုးအတွက် ရှိနေပေးမယ့်...

Read more

သာမာန် လက္ခဏာတွေကနေ သတိမထားမိလိုက်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးရောဂါများ

သာမာန် လက္ခဏာတွေကနေ သတိမထားမိလိုက်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးရောဂါများ

လက်ရှိ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် ကူးစက်ရောဂါ နှင့်အတူ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုခက်ခဲလာပါတယ်။ လူတော်တော် များများက သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပုံမှန်ဖြစ်နေကြ ပုံစံအတိုင်း ရှင်းပစ်တတ်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေး အာမခံမရှိသောသူများ သို့မဟုတ်...

Read more

ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးမှာ ရန်လိုနေလား သိနိုင်မယ့် အဆိပ်သင့် လက္ခဏာ ၄ ခု

ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးမှာ ရန်လိုနေလား သိနိုင်မယ့် အဆိပ်သင့် လက္ခဏာ ၄ ခု

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အစပိုင်းမှာ အဆင်ပြေနိုင်ပေမယ့် လွန်ကဲစွာ ရန်လိုတတ်တဲ့ သူတွေကတော့ ရေရှည် သူတို့ရဲ့အဆိပ်သင့်နေတဲ့ စိတ်ကို မဖုံးကွယ်နိုင်ပါဘူး။ သင့်ကို စော်ကားတာ၊ ဝေဖန်တာ၊ နှိမ့်ချဆက်ဆံတာ နဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ကောင်းကောင်း မခံစားရတာက နာကျင်ရပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ...

Read more

ယူကရိန်း နိုင်ငံသားတွေ မိမိတို့ကလေးတွေနဲ့ စစ်ဇုန်အတွင်းမှာ ဖိအားတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရ

ယူကရိန်း နိုင်ငံသားတွေ မိမိတို့ကလေးတွေနဲ့ စစ်ဇုန်အတွင်းမှာ ဖိအားတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရ

ရုရှားနဲ့ ယူကရိန်း စစ်ပွဲဖြစ်ပွားနေချိန်မှာ ယူကရိန်းနိုင်ငံသား အများအပြား စစ်ပွဲအတွင်း အဖက်ဖက်မှ ဖိအားတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ဒီအပြင် ရုရှားက ဆက်လက် ကျူးကျော်နေတာကြောင့် စစ်ပွဲဇုန်အတွင်း ဆက်နေရန် သူတို့ကလေးတွေရဲ့ ဘဝအတွက် အခက်ခဲဆုံးသော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်...

Read more
Page 1 of 8 1 2 8

Instagram Photos

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.