သင့်ရဲ့ရာသီခွင်ပေါ်အခြေခံတဲ့ သင့်ရဲ့ Psychopath အမျိုးအစားအကြောင်း
သင်ဟာ Toxic Parent တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို လက်ခံထားဖို့ နည်းလမ်း(၈)ခု
တစ်နေ့ကို မိနစ် ၂၀လောက် ခြေထောက်တွေကို မြှင့်ထားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
သင့်ဆံပင်ကို သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ detox လုပ်နည်း (၆) နည်း
အချစ်ရေးမှာ Introvertလေးတွေ မက်မောတောင့်တတဲ့အရာ (၁၀)ခု
သင့်ကလေးကို ၁၃နှစ်မပြည့်ခင်မှာ သင်ပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု (၁၀)မျိုး
သင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို body scrub မျိုးကိုသုံးမလဲ?
သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်ရင်တောင် relationship ကို အဆုံးသတ်ရတော့မယ့် အဓိကလက္ခဏာ (၃)ချက်
မိဘအများစု သူတို့သားသမီးကို ပြောမပြချင်သောအရာများ
အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းက သင့်လူမှုဘဝအတွက် ဘာ့ကြောင့်ကောင်းသလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းများ
Toxic Relationships ကနေ ရုန်းမထွက်နိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၅)ချက်
ADVERTISEMENT
Nyein Thu

Nyein Thu

မိဘအများစု သူတို့သားသမီးကို ပြောမပြချင်သောအရာများ

မိဘအများစု သူတို့သားသမီးကို ပြောမပြချင်သောအရာများ

လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ မိဘတိုင်းရဲ့ ၆၉ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ငွေကြေးကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူတို့သားသမီးတွေကို ပြောမပြချင်ကြပါဘူး။ တစ်ဖက်မှာတော့ ၆၁ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က သူတို့ရဲ့ ဘဏ္ဍာရေးကိစ္စတွေကို သူတို့သားသမီးတွေနဲ့ ထုတ်ဖော်ပြောပြပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လူမှုရေးရာကိစ္စတွေနဲ့ ငွေကြေးကိစ္စတွေကြောင့် သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေကို...

Read more

သင့်ကောင်လေးရဲ့ အဝတ်ဗီရိုထဲကနေ သင်စိတ်ကြိုက်ဝတ်ဆင်နိုင်သော အဝတ်အစားများ

သင့်ကောင်လေးရဲ့ အဝတ်ဗီရိုထဲကနေ သင်စိတ်ကြိုက်ဝတ်ဆင်နိုင်သော အဝတ်အစားများ

မိန်းကလေးတိုင်းမှာ တူညီသောပြဿနာတစ်ခုရှိကြပါတယ်။ အဲဒါကတော့ သူတို့ရဲ့ အဝတ်ဗီရိုထဲမှာ ဘယ်လောက်ပဲအဝတ်အစားတွေပြည့်လျှံနေပါစေ သူတို့ကောင်လေးရဲ့ အဝတ်ဗီရိုကို မွှေနှောက်တတ်ကြပါတယ်။ မှန်ပါတယ် သင့်ကောင်လေးရဲ့ အဝတ်ဗီရိုထဲမှာ သင်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဝတ်စုံတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အောက်မှာ မျှဝေပေးမယ့် အဝတ်အစားတစ်ချို့က သင့်ကောင်လေးဗီရိုထဲမှာ...

Read more

ပါရမီရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသော စိန်ခေါ်မှုများ

ပါရမီရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသော စိန်ခေါ်မှုများ

တစ်ခါတရံမှာ ပါရမီရှိသောအမျိုးသမီးတွေဟာ ပါရမီတွေပြည့်ဝနေပေမယ့် လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာတော့ နာကျင်မှုတွေကို တစ်ခြားလူတွေထက် ပိုမိုခံစားရတတ်ပါတယ်။ တိကျသော ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ ပြဿနာများစွာကို ရင်ဆိုင်ကြရပါတယ်။ အသိပညာပိုင်းမှာရော၊ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းတွေ၊ ဘဝရဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာအပိုင်းတွေမှာ သူတို့တွေဟာ သင်ယူလွယ်ပြီး တစ်ခြားလူတွေထက် ထူးချွန်ထက်မြက်လွယ်သူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ မတူကွဲပြားသည့်...

Read more

သင့်အမျိုးသားကို ဘယ်တော့မှ မပြောသင့်သောအရာ (၅) ချက်

သင့်အမျိုးသားကို ဘယ်တော့မှ မပြောသင့်သောအရာ (၅) ချက်

အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ မတူညီသောမိသားစုနှစ်ခုကနေ ရှင်သန်ကြီးပြင်းလာတဲ့လူနှစ်ယောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ ညှိနှိုင်းရှင်သန်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အဆင်မပြေမှုတွေ၊ အခက်အခဲတွေရှိနေမှာမှန်ပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ ခင်ပွန်းကို ဒီလိုစကားတွေကိုတော့ မပြောသင့်ပါဘူး။ ၁။ အားလုံးက နင့်အမှားတွေချည်းပဲ သင်တို့လက်ထပ်ပြီးတဲ့အခါ နှစ်ယောက်တည်းဆိုပေမယ့် ဒါဟာ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အလုပ်မှန်သမျှကို...

Read more

အကြွေးတွေ ဆပ်စရာတွေရှိနေချိန်မှာ စိတ်ဓာတ်မကျအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ?

အကြွေးတွေ ဆပ်စရာတွေရှိနေချိန်မှာ စိတ်ဓာတ်မကျအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ?

သင့်ရဲ့ ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေဟာ အကြွေးတွေကို ပုံမှန်ဆပ်နေရတာကြောင့် တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားတဲ့အခါ စိတ်ပျံ့လွှင့်စရာတွေ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာတွေကြုံတွေ့လာရနိုင်ပါတယ်။ အကြွေးဆပ်တယ်ဆိုတာ ပမာဏများရင်များသလောက်တစ်နေ့တည်း ပြီးသွားမယ့်အရာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် အကြွေးတွေနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်မကျသွားဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီအချက်အလက်လေးတွေကို မျှဝေပေးချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ သင့်ရဲ့...

Read more

Minimalist လူမှုနေထိုင်ရေးပုံစံအတိုင်း ရှင်သန်ရန် အချက် (၇) ချက်

Minimalist လူမှုနေထိုင်ရေးပုံစံအတိုင်း ရှင်သန်ရန် အချက် (၇) ချက်

သင့်အနေနဲ့ minimalist ဘဝနေထိုင်နည်းဆိုတာ အရာရာကို ချွေတာရောင့်ရဲစွာနေထိုင်တတ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဘဝမှာ အရာရာကို ပိုပိုလျှံလျှံစုဆောင်းထိန်းသိမ်းထားတတ်သူတွေက ဒီလိုဘဝနေထိုင်ကို စတင်ဖို့ ခက်ခဲကောင်းခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ သို့ပေမယ့် ဒီလိုဘဝနေထိုင်မှုမှာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမရှိပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ Minimalist ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုသလိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။...

Read more

ကလေးငယ်တွေရဲ့ သင်ယူခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနေသော စိတ်ခံစားမှုနယ်ပယ် (၅) ချက်

ကလေးငယ်တွေရဲ့ သင်ယူခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနေသော စိတ်ခံစားမှုနယ်ပယ် (၅) ချက်

စိတ်ခံစားမှုနယ်ပယ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့အတွက် အမှန်တကယ်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးငယ်တွေအတွက် သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ချိုရှိပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုတာ သင်ယူမှုဖြစ်စဉ်မှာ အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍကနေပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်မတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့သင်ကြားပေးမယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေဖို့...

Read more

သင့်မျက်နှာအလှတရားအတွက် သင်မသိမဖြစ် သိထားသင့်သော အခြေခံအလှအပထိန်းသိမ်းနည်း (၇) မျိုး

သင့်မျက်နှာအလှတရားအတွက် သင်မသိမဖြစ် သိထားသင့်သော အခြေခံအလှအပထိန်းသိမ်းနည်း (၇) မျိုး

အပြစ်ဆိုဖွယ်ရာမရှိသော တောက်ပနေသော မျက်နှာကလေးပိုင်ဆိုင်ရဖို့အတွက်က မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် အောင်မြင်မှုရဖို့အခက်အခဲလေးတွေရှိပါတယ်။ နာမည်ကြီးတံဆိပ်တွေကို အသုံးပြုရင်း အရေပြားကျန်းမာရေးကို ပျက်စီးစေတယ်ဆိုရင်လည်း မတန်ပါဘူး။ အကယ်၍ အထက်မှာပြောခဲ့သလို မျက်နှာလေးပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင် သင်စိတ်ထဲမှာထည့်ထားပြီး လုပ်ပေးရမယ့်အချက်တစ်ချို့ကိုတော့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ သင့်အိပ်ချိန်တွေကို...

Read more

လျှင်မြန်စွာလက်လျှော့အရှုံးပေးမယ့်အစား အခြေအနေတွေကို ဆက်လက်ထိန်းထာနိုင်မယ့်အမူအကျင့် (၄) ချက်

လျှင်မြန်စွာလက်လျှော့အရှုံးပေးမယ့်အစား အခြေအနေတွေကို ဆက်လက်ထိန်းထာနိုင်မယ့်အမူအကျင့် (၄) ချက်

လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ ဘဝခရီးကို ဖြတ်သန်းနေရချိန်မှာ ဘဝလမ်းဆုံးကို ရောက်ဖို့ တစ်ချို့နေရာမှာ ကြီးမားတဲ့အခက်အခဲတွေကို ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးသွားပြီး ဘဝမှာ ဆက်လက်နေထိုင်လိုစိတ်တွေ တဖြည်းဖြည်းကုန်ဆုံးလာတဲ့အခါ ကူညီပေးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ချို့ပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ သင့်ရဲ့...

Read more

ရုံးတက်နေရသော မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ ဗီရိုထဲမှာရှိထားသင့်သော ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများ

ရုံးတက်နေရသော မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ ဗီရိုထဲမှာရှိထားသင့်သော ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများ

နေ့စဉ် ရုံးတက်ရုံးဆင်းအလုပ်လုပ်နေရသော မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက်တဲ့ ခေတ်မှီလှပသော၊ ကြော့ရှင်းပြီး ဖက်ရှင်ကျရုံသာမက အခြေအနေနဲ့လိုက်ဖက်သော အဝတ်အစားလေးတွေပိုင်ဆိုင်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဝတ်အစားဆိုင်ရောက်တိုင်း ဘယ်လိုဖက်ရှင်မျိုးရွေးချယ်မလဲလို့ ခေါင်းမစားရစေဖို့ ရုံးတက်ဝတ်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းလေးတွေ စုစည်းပေးထားပါတယ်နော်။ ၁။ ရှပ်အင်္ကျီလက်ရှည်နှင့် ဂျင်းဘောင်းဘီ ဇာထိုးအင်္ကျီတွေနဲ့ ပါးလွှာသောအင်္ကျီတွေဟာ တစ်ချို့အခြေအနေတွေမှာ...

Read more
Page 1 of 103 1 2 103

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.