စုံတွဲတွေ ယောဂပြုလုပ်ခြင်းက ထူးခြားတဲ့ အတွေ့အကြုံကို အတူတူ မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်အချစ်ရေးကို တိုးတတ်ခိုင်မာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ယောဂအကျိုးကျေးဇူးအားလုံးရဲ့ အားသာချက်ကို အသုံးချဖို့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ စုံတွဲယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု...

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကြောင့် လူအများစုဟာ လူဦးရေထူထပ်တဲ့ အများပြည်သူနေရာတွေ၊ အတွင်းပိုင်းတွေကို ရှောင်ရှားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကမ္ဘာအနှံ့ရှိ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေက သူတို့ရဲ့ ဖောက်သည်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အကာကွယ်ပေးဖို့ နည်းလမ်းမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နေကြပါတယ်။ အချို့က အတွင်းရှိလူတွေရဲ့ အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်အောင် ကြိုးစားကြပါတယ်၊...

ကလေး ၁၀၀၀မှာ ၁ယောက်ဟာ အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းမှု (NTD) ကဲ့သို့သော anencephaly (ဦးခေါင်းခွံပါမလာတဲ့ပြဿနာ) နှင့် spina bifida(မွေးရာပါကျောရိုးချို့ယွင်းမှု) အခြေအနေတို့ဖြင့် မွေးဖွားပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်အရ ဖောလစ်အက်ဆစ် ဖြည့်စွက်ဆေးတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကို ထိခိုက်စေသော NTD ဖြစ်နိုင်ခြေကို...

relationship တစ်ခုမှာ အတတ်အကျ တစ်ချို့ရှိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တစ်ခါတရံ သင်ဟာ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ အချစ်ကို အရူးအမှုးခံစားရပြီး အခြားအချိန်တွေမှာ သူ့အပေါ် စိတ်ပျက်သလို ခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ ဒါက သင့်အချစ်ရေးမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။...

ကလေးတွေဟာ ရေမြှုပ်တွေလိုပါပဲ - မိဘတွေမှာ မြင်တွေ့ရသမျှ အရာအားလုံးကို သင်ယူကြပါတယ်။ မိဘတွေပြောသမျှကို နားထောင်တတ်ကြပြီး မိဘတွေ လုပ်သမျှကို တုပတတ်ကြပါတယ်။ ဒီအချက်ကို စိတ်ထဲမှာထားပြီး မိဘတွေအနေနဲ့ သားသမီးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့သာမက သူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်မှုနှင့်...

အနုပညာရှင်ဆယ်လီတွေမှာ ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းနောက်လိုက်သူနှင့် ဖက်ရှင်သစ်ထွင်သူဆိုပြီး အုပ်စုနှစ်စု ခွဲထားပါတယ်။ နောက်အုပ်စုမှာ ဆယ်လီအနည်းငယ် ပါဝင်သော်လည်း သူတို့ကို ဖက်ရှင်ရှေ့ဆောင်တွေအဖြစ် အမြဲအမှတ်ရနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီနာမည်ကြီးတွေရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့် လူကြိုက်များခဲ့တဲ့ အထင်ရှားဆုံးနဲ့ ခရေစီအဖြစ်ဆုံးဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းတွေကို ယနေ့မှာ စုဆောင်းထားပါတယ်။ ၁။...

Single ဖြစ်ရတာကို သိမ်ငယ်တယ်လို့ ခံစားနေရသလား? Single ဖြစ်ရတာ သိမ်ငယ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူးနော်။ RS တိုင်းက ပျော်ရွှင်နေတာမဟုတ်သလို Single တိုင်းကလည်း အထီးကျန်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ Single တွေမှာ RS တွေမရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ...

လူအများစုက သူတို့ရဲ့ ပင်ကိုစရိုက်တွေဟာ မွေးကတည်းက ပါလာတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ အချို့သော သူတွေက ဟာသဉာဏ်နှင့် ဆွဲဆောင်မှုများစွာဖြင့် မွေးဖွားလာကြသော်လည်း အခြားသူတွေမှာ ဒီအင်္ဂါရပ်တွေကင်းမဲ့ပြီး ရရှိဖို့ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ အများစုက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်တွေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောထားခြင်း...

" မင်း မိနစ် ၄၀နောက်ကျလို့ ငါဒေါသထွက်မိတာ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ဒါက ငါ့အမှားပါကွာ။ ငါမင်းကိုသတိပေးဖို့ မေ့နေခဲ့တာ။ အိတ်တွေက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လေးတာလည်း မဟုတ်ဘူး"။ ဒီအသံက သင်နဲ့ အကျွမ်းတဝင် ရှိနေသလား၊ ကျွန်တော်တို့ မမျှော်လင့်ထားပါဘူး။...

"သိပ္ပံမေဂျာကို အဓိကယူ.. ဝိဇ္ဇာမေဂျာက ဘာမှလုပ်စားလို့မရဘူး" "မင်းသူငယ်ချင်းက အလကားပါကွာ..အသုံးမကျပါဘူး၊ သူ့ကိုဝေးဝေးကရှောင်" ထိုကဲ့သို့သော အကြံပေးချက်တွေက အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ ထင်ရသော်လည်း မိဘတွေဟာ ပံ့ပိုးမှု (သို့) လမ်းညွှန်မှုပေးမယ့်အစား ကလေးတွေကို ထိန်းချုပ်တဲ့ မိဘတွေရဲ့ ပုံမှန်အပြုအမှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။...