အုန္းဆီကို ဆံပင္ေတြသန္စြမ္းဖို႔အတြက္ ေခါင္းလိမ္းဆီအျဖစ္လည္ေကာင္း၊ ေဆးၿမီးတိုအျဖစ္လည္ေကာင္း ကမာၻတစ္ဝွမ္းလံုး အသံုးျပဳေနၾကၿပီး အရမ္းကိုနာမည္ေက်ာ္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ အုန္းဆီမွာ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အုန္းဆီမွာ သဘာဝအဆီေတြျပည့္ႏွက္ေနၿပီး က်န္းမာေစတဲ့ ကိုလက္စထေရာေတြကို ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္ယံုသာမက ႏွလံုးေသြးေၾကာက်န္းမာေရးေတြကိုပါ တိုးတက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရကို ခႏၶာကိုယ္ကစုပ္ယူႏိုင္စြမ္းကိုလည္း အုန္းဆီက တိုးတက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အုန္းဆီနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး သင္သိထားတာေတြ မ်ားစြာရွိၿပီးသားပါ။ ေနာက္ထပ္ သင္မသိေသးတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ပိုမိုသိရွိႏိုင္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။
၁။ အႏွီးမွာလိမ္းထားျခင္းျဖင့္ ကေလးမိတ္အဖုေတြထျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
၂။ ပိုးေကာင္ကိုက္ျခင္း၊ ပြန္းပဲ့ျခင္းႏွင့္ မီးေလာင္ဒါဏ္ရာကို ကုသဖို႔အတြက္ အုန္းဆီကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ထိခိုက္မိတဲ့ ေနရာတ၀ိုက္ကို အုန္းဆီသုတ္လိမ္းျခင္းျဖင့္ သက္သာေစႏိုင္ၿပီး ဘက္တီးရီးယား ဒါဏ္ရာထဲ၀င္မႈကိုလည္း ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ယားယဲျခင္းေဝဒနာေတြအတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၃။ သင့္ရဲ႕အိမ္မွာတင္ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာအျဖစ္ အုန္းဆီကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ပိုၿပီးအာနိသင္ျပည့္၀ဖို႔အတြက္ဆို သဘာ၀ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ ေထာပတ္သီး၊ သံလြင္ဆီ၊ ဗာဒံဆီ စတာေတြကို ေရာေႏွာၿပီး သင့္မ်က္ႏွာကို ေဆးေက်ာေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းကို ပံုမွန္လုပ္ေပးလွ်င္ သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာကို စိုေျပေစပါတယ္။
၄။ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေပ်ာက္ေစဖို႔အတြက္
အုန္းဆီဟာ သဘာ၀အတိုင္း အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ သံုးစြဲႏိုင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရလာဒ္ကိုေတာ့ တစ္ညေလာက္နဲ႔ျမင္ရမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ သံုးစြဲဖို႔လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။
၅။ သင့္ရဲ႕တက္တူးေတြအတြက္လည္း အုန္းဆီကို စိတ္ခ်စြာသံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူးေတြေပၚကို သုတ္လိမ္းျခင္းေၾကာင့္ တက္တူးအေရာင္မွိန္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး တက္တူးထိုးၿပီးခါစ သံုးစြဲျခင္းေၾကာင့္ ေရာဂါပိုး၀င္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို လွ်င္ျမန္စြာဒါဏ္ရာက်က္ေစပါတယ္။
၆။ အုန္းဆီဟာ ေရဓါတ္ျဖည့္ေပးႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ အေရျပားေလ်ာ့ရဲျခင္းေၾကာင့္ အေရးအေၾကာင္းေတြျဖစ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။
၇။ အုန္းဆီကို သဘာ၀မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအျဖစ္ သံုးလို႔ရတာ မိန္းကေလးအေတာ္မ်ားမ်ား မသိၾကပါဘူး။ အုန္းဆီကို တို႔ပတ္မွာသုတ္လိမ္းၿပီး အျခားမိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးေတြလို သံုးစြဲျခင္းၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းဟာ ေရဓါတ္ကိုပါျပန္လည္ျဖည့္တင္းၿပီး ျဖစ္တာေၾကာင့္သင့္အတြက္ ႏွစ္မ်ိဳးအသံုး၀င္ပါလိမ့္မယ္။
၈။ အုန္းဆီကို သဘာ၀ေခ်ာဆီအျဖစ္လည္း သံုးလို႔ရတာေၾကာင့္ သင့္အတြက္ ပိုမိုအႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ သဘာ၀ပစၥည္းအျဖစ္ အဆင္ေျပေစမွာပါ။
၉။ အုန္းဆီကို ေခါင္းလိမ္ဆီအျဖစ္နဲ႔ ဆံပင္ေပါင္းေဆးအျဖစ္ သံုးလို႔ရတာကိုေတာ့ လူတိုင္းသိရွိၿပီးျဖစ္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အုန္းဆီဟာဦးေရျပားလည္း ေအးေစတာေၾကာင့္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ သဘာဝေခါင္းလိမ္းဆီအျဖစ္ သံုးစြဲေနၾကပါတယ္။ ညဖက္ေတြမွာ အုန္းဆီလိမ္းၿပီး ေခါင္းမွာ ပု၀ါပတ္ထားျခင္းျဖင့္ မနက္ခင္းေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဆံသားေတြကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတာေၾကာင့္ သဘာ၀ေပါင္းေဆးအျဖစ္ လြန္စြာအသံုး၀င္ပါလိမ့္မယ္။
၁၀။ အသက္အရြယ္ အိုမင္းလာမႈေၾကာင့္ ေပၚေပါက္လာတဲ့ အစက္အေျပာက္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္လည္း အေရျပားေပၚကိုတိုက္႐ိုက္လိမ္းျခင္းျဖင့္ သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။
အုန္းဆီနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္း မ်ားစြာရွိေသးတာေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္ ထပ္မံေဖာ္ျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Source-Healthbenific
SM Care ၏မယံုႏိုင္စရာ သက္ေရာက္မႈကို ျပသလိုက္တဲ့ ဓါတ္ပံုမ်ား
Unicode
အုန်းဆီရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး သင်မသိသေးတဲ့အချက်တွေ
အုန်းဆီကို ဆံပင်တွေသန်စွမ်းဖို့အတွက် ခေါင်းလိမ်းဆီအဖြစ်လည်ကောင်း၊ ဆေးမြီးတိုအဖြစ်လည်ကောင်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး အသုံးပြုနေကြပြီး အရမ်းကိုနာမည်ကျော်တဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေ အုန်းဆီမှာ အများကြီးရှိပါတယ်။ အုန်းဆီမှာ သဘာဝအဆီတွေပြည့်နှက်နေပြီး ကျန်းမာစေတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ယုံသာမက နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးတွေကိုပါ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရကို ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုလည်း အုန်းဆီက တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ အုန်းဆီနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သင်သိထားတာတွေ များစွာရှိပြီးသားပါ။ နောက်ထပ် သင်မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပိုမိုသိရှိနိုင်စေဖို့ ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။
၁။ အနှီးမှာလိမ်းထားခြင်းဖြင့် ကလေးမိတ်အဖုတွေထခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
၂။ ပိုးကောင်ကိုက်ခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် မီးလောင်ဒါဏ်ရာကို ကုသဖို့အတွက် အုန်းဆီကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်မိတဲ့ နေရာတဝိုက်ကို အုန်းဆီသုတ်လိမ်းခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယား ဒါဏ်ရာထဲဝင်မှုကိုလည်း ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ယားယဲခြင်းဝေဒနာတွေအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၃။ သင့်ရဲ့အိမ်မှာတင် မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာအဖြစ် အုန်းဆီကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီးအာနိသင်ပြည့်ဝဖို့အတွက်ဆို သဘာဝပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ ထောပတ်သီး၊ သံလွင်ဆီ၊ ဗာဒံဆီ စတာတွေကို ရောနှောပြီး သင့်မျက်နှာကို ဆေးကျောပေးပါ။ ပြီးလျှင် မိနစ်အနည်းငယ်လောက်ထားပြီး မျက်နှာသစ်ခြင်းကို ပုံမှန်လုပ်ပေးလျှင် သင့်ရဲ့မျက်နှာကို စိုပြေစေပါတယ်။
၄။ အရေးအကြောင်းတွေကို ပျောက်စေဖို့အတွက်
အုန်းဆီဟာ သဘာဝအတိုင်း အရေးအကြောင်းတွေကို ပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် သုံးစွဲနိုင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရလာဒ်ကိုတော့ တစ်ညလောက်နဲ့မြင်ရမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
၅။ သင့်ရဲ့တက်တူးတွေအတွက်လည်း အုန်းဆီကို စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ တက်တူးတွေပေါ်ကို သုတ်လိမ်းခြင်းကြောင့် တက်တူးအရောင်မှိန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး တက်တူးထိုးပြီးခါစ သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို လျှင်မြန်စွာဒါဏ်ရာကျက်စေပါတယ်။
၆။ အုန်းဆီဟာ ရေဓါတ်ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် အရေပြားလျော့ရဲခြင်းကြောင့် အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
၇။ အုန်းဆီကို သဘာဝမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးအဖြစ် သုံးလို့ရတာ မိန်းကလေးအတော်များများ မသိကြပါဘူး။ အုန်းဆီကို တို့ပတ်မှာသုတ်လိမ်းပြီး အခြားမိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးတွေလို သုံးစွဲခြင်းပြီး မျက်နှာသစ်ခြင်းဟာ ရေဓါတ်ကိုပါပြန်လည်ဖြည့်တင်းပြီး ဖြစ်တာကြောင့်သင့်အတွက် နှစ်မျိုးအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
၈။ အုန်းဆီကို သဘာဝချောဆီအဖြစ်လည်း သုံးလို့ရတာကြောင့် သင့်အတွက် ပိုမိုအန္တရာယ်ကင်းတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းအဖြစ် အဆင်ပြေစေမှာပါ။
၉။ အုန်းဆီကို ခေါင်းလိမ်ဆီအဖြစ်နဲ့ ဆံပင်ပေါင်းဆေးအဖြစ် သုံးလို့ရတာကိုတော့ လူတိုင်းသိရှိပြီးဖြစ်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အုန်းဆီဟာဦးရေပြားလည်း အေးစေတာကြောင့် လူအတော်များများကတော့ သဘာဝခေါင်းလိမ်းဆီအဖြစ် သုံးစွဲနေကြပါတယ်။ ညဖက်တွေမှာ အုန်းဆီလိမ်းပြီး ခေါင်းမှာ ပုဝါပတ်ထားခြင်းဖြင့် မနက်ခင်းခေါင်းလျှော်တဲ့အခါ ဆံသားတွေကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေတာကြောင့် သဘာဝပေါင်းဆေးအဖြစ် လွန်စွာအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
၁၀။ အသက်အရွယ် အိုမင်းလာမှုကြောင့် ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို ပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက်လည်း အရေပြားပေါ်ကိုတိုက်ရိုက်လိမ်းခြင်းဖြင့် သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
အုန်းဆီနဲ့ပတ်သတ်ပြီး နောက်ထပ်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း များစွာရှိသေးတာကြောင့် နောက်ထပ် ထပ်မံဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Source-Healthbenific
