• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle

ခဲဖ်က္တစ္ခုလို သင့္အသားအေရေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္နဲ႔ အစြန္းအထင္းေတြကို ပယ္ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းအခ်ိဳ႕

April 19, 2018
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Wednesday, February 8, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

ခဲဖ်က္တစ္ခုလို သင့္အသားအေရေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္နဲ႔ အစြန္းအထင္းေတြကို ပယ္ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းအခ်ိဳ႕

by Kyaw Htike Aung
April 19, 2018
in Health & Beauty
0
1.6k
SHARES
324
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

သင္မသိေသးတဲ့ မီဖိုေခ်ာင္ထဲက ပစၥည္းအခ်ိဳ႕က သင့္ရဲ႕ အလွအပအတြက္နဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အလွအပအတြက္ ဓာတုထုတ္ကုန္မ်ားထက္ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ပစၥည္းအခ်ိဳ႕ကသင့္အတြက္ အရမ္းေကာင္းမြန္ဆိုတာ Lifestyle_Myanmar ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ သၾကား သို႔မဟုတ္ ဆား
သင့္မ်က္ႏွာကို ၾကည္လင္ေစဖို႔အတြက္ အရင္ဦးဆုံး ႏူးညံ့မႈရွိတဲ့ ဆားႏု သို႔မဟုတ္ သၾကားႏု အနည္းငယ္ကိုဆီတစ္ခုခုျဖစ္ ေရာစပ္ၿပီး သင့္မ်က္ႏွာကို ညင္ညင္သာသာပြတ္တိုက္ေပးပါ။ မ်က္လုံးပတ္ပတ္လည္ေနရာမ်ားကို ေရွာင္ရွားၿပီး ပြတ္တိုက္သင့္ပါတယ္။ သင့္မ်က္ႏွာကို အဆိုပါ အေရာအေႏွာျဖင့္ ပြတ္တိုက္ၿပီး အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာလွ်င္ ေရေႏြးေႏြးေလးျဖင့္ ဖန္ေရေဆးေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အညစ္အေၾကးကို သန္႔စင္ေစၿပီး မ်က္ႏွာကို ၾကည္လင္ေတာက္ပေစပါတယ္။

၂။ သံပုရာသီး
သံပုရာသီးဟာ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားကို ေသေစႏိုင္တဲ့ သီးႏွံတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး အေရျပားသန္႔စင္ဖို႔အတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။ ပ်ားရည္ႏွင့္ သံပုရားရည္ကို ေရာေမႊၿပီး သင့္အေရျပားေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွ ေရျဖင့္သန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ အေရျပားမွာ ကပ္တြယ္ေနတဲ့ ပိုးမႊားမ်ားကို ဖယ္ရွားေစၿပီး အသားအေရကိုလည္း တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ပိုၿပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစပါတယ္။ ဒီနည္းျဖင့္ တစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ သင့္မ်က္ႏွာကိုသန္႔စင္ေပးပါက အခ်ိန္တိုအတြင္းထူးျခားေကာင္းမြန္တဲ့ရလဒ္မ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ADVERTISEMENT

၃။ ဆိုဒါ
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါဟာ အသားအေရေပၚက အစက္အေပ်ာက္နဲ႔ ညစ္ညမ္းမႈကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ အဆိုပါ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို သံပုရာရည္ျဖင့္ေရာစပ္ၿပီး သင့္အေရျပားေပၚမွာ တိုက္ရိုက္လိမ္းျခယ္ေပးပါ။ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းနဲ႔ အထိခိုက္မခံတဲ့ အသားအေရမ်ိဳးရွိပါက တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ပဲ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို သံပုရာရည္မဟုတ္ဘဲ ေရတစ္စက္ႏွစ္စက္ေလာက္ေရာၿပီး လိမ္းျခယ္ေပးျခင္းကလည္း မ်က္ႏွာေပၚက အစက္အေျပာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးေစႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္က က်န္မာေရးအတြက္ေရာ အလွပအတြက္ပါ အသုံးဝင္တဲ့ ဘက္စုံသုံးပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အပူေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတဲ့ အနာမ်ား၊ မ်က္ႏွာေပၚတြင္အစက္အေပ်ာက္မ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္ သို႔မဟုတ္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရြက္ထဲကအရည္ကိုညစ္ယူၿပီး တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္လိမ္းေပး႐ုံျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

၅။ ၾကက္သြန္နီ
ၾကက္သြန္နီဟာ မ်က္ႏွာေပၚတြင္ျဖစ္ေပၚတဲ့ တင္းတိပ္၊ မွဲ႕ေျခာက္၊ ေနေလာင္ကြက္ကဲ့သို႔ စက္အေပ်ာက္မ်ား၊ အေရးေၾကာင္းမ်ား၊ ဝက္ၿခံမ်ား၊ အေရးျပားတြင္ျဖစ္ေပၚေသာ အနာအဆာမ်ားကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္ၿပီး၊ ၾကက္သြန္နီတြင္ အေရျပားအသစ္တဖန္ေမြးဖြားဖို႔အတြက္ ကူညီေပးေသာ ဆာလဖာနဲ႔ ဗီတာမင္ စီႏွစ္မ်ိဳးစလုံးပါဝင္ပါတယ္။ သင့္မ်က္ႏွာေပၚတြင္ အလိုရွိတဲ့ေနရာမ်ားတြင္ ၾကက္သြန္နီရည္ကို သုတ္လိမ္းေပးႏိုင္ၿပီး ၁၀မိနစ္ၾကာတဲ့အခါ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။

၆။ ၾကက္သြန္ျဖဴ
မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ကို ဖယ္ရွားပစ္ၿပီး ရက္သတၱပတ္အငယ္နည္းအတြင္း ေတာက္ပမႈကိုေပးစြမ္းႏိုင္ရန္အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴက အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။ အလြန္ထိေရာက္မႈရွိၿပီး အေရျပားအတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အဆီမ်ားကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴစိတ္ေလးကို အလယ္ကေနပိုင္ျဖတ္ၿပီး သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္မ်ားရွိတဲ့ေနရာကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။

၇။ ဒိန္ခ်ဥ္
ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ အေရျပားကို အသစ္တစ္ဖန္ျဖစ္ေပၚေစရန္ကူညီေပးၿပီး အစက္အေျပာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ လက္တစ္အက္ဆစ္ဓာတ္ပါဝင္ပါတယ္။ သင့္မ်က္ႏွာေပၚသို႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကို သုတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀ခန္႔ၾကာတဲ့အခါမွ ေရေႏြးျဖင့္သန္႔စင္ေပးပါ။

သင့္မွာ ၀က္ၿခံေပါက္ေနလွ်င္ မိတ္ကပ္နဲ႔ ဘယ္လိုဖံုးကြယ္မလဲ?

#Lifestyle_Myanmar

#Thar_Nage


Unicode

ခဲဖျက်တစ်ခုလို သင့်အသားအရေပေါ်မှာရှိတဲ့ အမဲစက်နဲ့ အစွန်းအထင်းတွေကို ပယ်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအချို့
သင်မသိသေးတဲ့ မီဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းအချို့က သင့်ရဲ့ အလှအပအတွက်နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ နေလောင်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ (နှင်းခူနဲ့ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း)၊ ဝက်ခြံများထွက်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတဲ့နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အသည်းရောဂါများ၊ ဗီတာမင်မညီမျှမှုမရှိခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက် မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းအချို့က သင့်အတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အလှအပအတွက် ဓာတုထုတ်ကုန်များထက် မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းအချို့ကသင့်အတွက် အရမ်းကောင်းမွန်ပါတယ်။

၁။ သကြား သို့မဟုတ် ဆား
သင့်မျက်နှာကို ကြည်လင်စေဖို့အတွက် အရင်ဦးဆုံး နူးညံ့မှုရှိတဲ့ ဆားနု သို့မဟုတ် သကြားနု အနည်းငယ်ကိုဆီတစ်ခုခုဖြစ် ရောစပ်ပြီး သင့်မျက်နှာကို ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ မျက်လုံးပတ်ပတ်လည်နေရာများကို ရှောင်ရှားပြီး ပွတ်တိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်မျက်နှာကို အဆိုပါ အရောအနှောဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး အချိန်အနည်းငယ်ကြာလျှင် ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ဖန်ရေဆေးပေးပါ။ ဒီနည်းဟာ သင့်မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေးကို သန့်စင်စေပြီး မျက်နှာကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါတယ်။

၂။ သံပုရာသီး
သံပုရာသီးဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို သေစေနိုင်တဲ့ သီးနှံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရေပြားသန့်စင်ဖို့အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ ပျားရည်နှင့် သံပုရားရည်ကို ရောမွှေပြီး သင့်အရေပြားပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၀မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါမှ ရေဖြင့်သန့်စင်အောင်ဆေးကြောလိုက်ပါ။ အရေပြားမှာ ကပ်တွယ်နေတဲ့ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားစေပြီး အသားအရေကိုလည်း တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ပိုပြီး ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။ ဒီနည်းဖြင့် တစ်နေ့သုံးကြိမ် သင့်မျက်နှာကိုသန့်စင်ပေးပါက အချိန်တိုအတွင်းထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်မျိုးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

၃။ ဆိုဒါ
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဟာ အသားအရေပေါ်က အစက်အပျောက်နဲ့ ညစ်ညမ်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အဆိုပါ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သံပုရာရည်ဖြင့်ရောစပ်ပြီး သင့်အရေပြားပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်လိမ်းခြယ်ပေးပါ။ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ အထိခိုက်မခံတဲ့ အသားအရေမျိုးရှိပါက တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်လောက်ပဲ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သံပုရာရည်မဟုတ်ဘဲ ရေတစ်စက်နှစ်စက်လောက်ရောပြီး လိမ်းခြယ်ပေးခြင်းကလည်း မျက်နှာပေါ်က အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်က ကျန်မာရေးအတွက်ရော အလှပအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ ဘက်စုံသုံးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အပူလောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အနာများ၊ မျက်နှာပေါ်တွင်အစက်အပျောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းအတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် သို့မဟုတ် ရှားစောင်းလက်ပတ်ရွက်ထဲကအရည်ကိုညစ်ယူပြီး တစ်နေ့ ၂ကြိမ်လိမ်းပေးရုံဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

၅။ ကြက်သွန်နီ
ကြက်သွန်နီဟာ မျက်နှာပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်၊ နေလောင်ကွက်ကဲ့သို့ စက်အပျောက်များ၊ အရေးကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံများ၊ အရေးပြားတွင်ဖြစ်ပေါ်သော အနာအဆာများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီး၊ ကြက်သွန်နီတွင် အရေပြားအသစ်တဖန်မွေးဖွားဖို့အတွက် ကူညီပေးသော ဆာလဖာနဲ့ ဗီတာမင် စီနှစ်မျိုးစလုံးပါဝင်ပါတယ်။ သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် အလိုရှိတဲ့နေရာများတွင် ကြက်သွန်နီရည်ကို သုတ်လိမ်းပေးနိုင်ပြီး ၁၀မိနစ်ကြာတဲ့အခါ ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပေးလိုက်ပါ။

၆။ ကြက်သွန်ဖြူ
မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်ကို ဖယ်ရှားပစ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အငယ်နည်းအတွင်း တောက်ပမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ရန်အတွက် ကြက်သွန်ဖြူက အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီး အရေပြားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဆီများကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူစိတ်လေးကို အလယ်ကနေပိုင်ဖြတ်ပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်များရှိတဲ့နေရာကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။

၇။ ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်ဟာ အရေပြားကို အသစ်တစ်ဖန်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ကူညီပေးပြီး အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်မျက်နှာပေါ်သို့ ဒိန်ချဉ်ကို သုတ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀ခန့်ကြာတဲ့အခါမှ ရေနွေးဖြင့်သန့်စင်ပေးပါ။

Share1641TweetShare
Kyaw Htike Aung

Kyaw Htike Aung

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/html/lifestylemyanmar.com/wp-content/plugins/153a86ea-jnews-jsonld/class.jnews-jsonld.php on line 263

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/html/lifestylemyanmar.com/wp-content/plugins/153a86ea-jnews-jsonld/class.jnews-jsonld.php on line 264

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/html/lifestylemyanmar.com/wp-content/plugins/153a86ea-jnews-jsonld/class.jnews-jsonld.php on line 265