လူမႈဆက္သြယ္ေရးဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀ရဲ႕ အႀကီးမားဆံုးအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး လူေတြနဲ႔ေကာင္းမြန္တဲ့ဆက္ဆံေရးရရွိဖို႔ဆိုတာ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲ အခ်ိန္ေပးၿပီး တည္ေဆာက္ေနတဲ့ Relationship တစ္ခုျဖစ္ပါေစအျမဲတမ္းေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ရလာဒ္ေတြ ရေနမွာမဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္လို႔သင္ဟာ သင့္ကိုယ္ပိုင္အရာေတြထက္ အျခားသူေတြရဲ႕အေၾကာင္းကိစၥေတြအေပၚမွာ ပိုၿပီးအခ်ိန္ေပးေနမိတာကို သတိျပဳမိခဲ့ရင္ ယခုအခ်ိန္ဟာ စဥ္းစားဖို႔နဲ႔ရပ္တန္႔ပစ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အတြက္ဘယ္အရာေတြကို ဦးစားေပးျပင္ဆင္သင့္တယ္ဆိုတာကို Lifestyle Myanmar ကရွာေဖြေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ သင္ဟာမျငင္းႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္
အားနာတတ္ျခင္းဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀အတြက္ ႀကီးမားတဲ့အေႏွာက္အယွက္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ေဖ်ာက္ရခက္တဲ့ အက်င့္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္ဟာ ကိုယ္လုပ္ရမဲ့ကိစၥေတြထက္ အျခားသူေတြရဲ႕ကိစၥေတြအေပၚမွာပဲ အခ်ိန္ပိုကုန္ေနခဲ့ရင္ ဒါဟာအားနာတတ္ျခင္းရဲ႕သေကၤတပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ကူညီေပးျခင္း၊ အတိုင္ပင္ခံျခင္း၊ ရွာေဖြေပးျခင္း၊ ေခ်းငွားျခင္း စတဲ့အရာေတြအေပၚမွာပဲ သင့္ရဲ႕အဖိုးတန္အခ်ိန္ေတြ ကုန္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအမူအက်င့္ေတြကို ေရွာင္ရွားဖို႔အတြက္ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္တာ၀န္မ်ားကို ပထမဦးစားေပးအေနနဲ႔လုပ္ပါ။
ဒီလိုလုပ္လို႔ အျခားတစ္ေယာက္က သင္ဟာတစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္သူ၊ ေက်းဇူးကန္းသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ စြပ္စြဲေျပာဆိုျခင္းကို ဂ႐ုမစိုက္ပါနဲ႔။ ဒါဟာသင့္ရဲ႕စိတ္ခံစားမႈကို ျခယ္လွယ္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းကိုကူညီျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့အရာျဖစ္ေပမယ့္ အရာရာတိုင္းကို မျငင္းႏိုင္ပဲ ကူညီတတ္ျခင္းဟာ သင့္ကိုဘ၀တစ္ခုလံုး စိတ္မခ်မ္းေျမ့စရာေတြေပးတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာတစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ရမ္းသမ္းၿပီးအကူအညီမေပးမီ ကူညီေပးလိုက္တဲ့အခ်ိန္ေတြအတြက္ ကိုယ့္အေပၚဘယ္လိုသက္ေရာက္ႏိုင္လဲဆိုတာကို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ျပန္ေမးသင့္ပါတယ္။
၂။ သင္ဟာခြင့္ျပဳခ်က္ကို ရွာေဖြတတ္သူဆိုရင္
အျခားသူေတြရဲ႕ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြက သင့္အတြက္အေရးႀကီးၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိသလို မခံစားရပဲ ဘာကိုပဲလုပ္လုပ္အမ်ားအျမင္ကို ဂ႐ုစိုက္ေနရင္ သင္အတြက္ေကာင္းလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္စံုတစ္ခုကိုသင္လုပ္ေဆာင္တဲ့အခါ သင့္ရဲ႕သူေ႒း၊ ဒါမွမဟုတ္ မိတ္ေဆြေတြ ေဆြမ်ိဳးေတြရဲ႕ ခ်ီးက်ဴးမႈကို ရရွိေစဖို႔ လိုက္ပါလုပ္ေဆာင္ေနတတ္ၿပီး ခ်ီးမြန္းမခံရတဲ့အခါ သင္လုပ္ခဲ့တာေတြက ဆိုး၀ါးတယ္လို႔ သင့္ကိုထင္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုစိတ္ထားေတြကို ျပဳျပင္ဖို႔အတြက္ သင္ဟာေကာင္းတဲ့လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္းသက္ေသျပေနစရာမလိုေၾကာင္း ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရပါမယ္။
ဒါေၾကာင့္ အျခားသူေတြရဲ႕လက္ခံမႈကို ရွာေဖြေနစရာမလိုပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကိုေရာက္ေအာင္ ကိုယ္တိုင္ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ သင့္အလုပ္ရဲ႕ ကၽြမ္းက်င္မႈကို တိုးတက္ေအာင္လုပ္ပါ၊ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးကိုဂ႐ုစိုက္ၿပီး ကိုယ္ကိုကိုယ္ခ်စ္သလို သင့္တန္ဖိုးထားတဲ့အရာေတြကိုလည္း ခ်စ္ပါ။ ယံုၾကည္မႈဟာသင့္အတြက္ သစၥာရွိတဲ့အေဖာ္ျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး လက္ခံမႈကိုလိုအပ္ေနတာေတြ ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါလိမ့္မယ္။
၃။ ေပ်ာ့ညံ့မႈေတြကို ျပသတတ္သူဆိုရင္
သင္ဟာသင့္ရဲ႕အမွန္တရားအတြက္ ျပတ္ျပတ္သားသားေျပာဆိုျခင္း၊ ရပ္တည္ျခင္း၊ ျငင္းခံုျခင္းမရွိတာေၾကာင့္ သင့္ကိုေပ်ာ့ညံ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ရွည္သီးခံျခင္းဟာ ျပႆနာေတြကို ေရွာင္ရွားရာေရာက္ေသာ္လည္း ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အမွန္တရားအေပၚကိုေတာ့ အခိုင္အမာရပ္တည္ရဲရပါမယ္။ အျခားသူေတြက သင္ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အေျခအေနေတြကို အားလံုးမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ယူဆခ်က္ ရွိေအာင္ေနပါ။ သင့္ထက္ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈျပင္းထန္သူေတြ၊ က်ယ္ေလာင္စြာေျပာဆိုတတ္သူေတြဆီက ေထာက္ခံမႈမ်ိဳးကို မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။ သင့္ရဲ႕အျမင္ကို ပြင့္လင္းစြာနဲ႔ တစ္ေယာက္ခ်င္းဆီကိုျပသပါ။ ေလးစားခံရျခင္းဟာ သင့္အေပၚအထင္ေသးသလိုေလွာင္ျပံဳးထက္ ပုိၿပီးအေရးႀကီးတဲ့အရာျဖစ္ပါတယ္။
၄။ အျခားသူေတြရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္အျပစ္ပံုခ်တတ္္တယ္
ဒီလိုစိတ္ထားဟာ အျခားသူေတြရဲ႕ေတာင္းဆိုမႈေတြ၊ မသိႏိုင္တဲ့အေတြးေတြ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြကို သင္မျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္မႈအေပၚ မၾကာခဏေတာင္းပန္တတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ပဲ အျခားသူေတြရဲ႕ေဒါသေတြ၊ မေက်နပ္မႈေတြ၊ ၀မ္းနည္းမႈေတြက သင့္ကိုယ္သင္အျပစ္ရွိသလို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအျဖစ္ေတြကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ဖို႔အတြက္ အျခားသူေတြရဲ႕ ျပႆနာေတြ၊
ခံစားခ်က္ေတြ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ဒုကၡခံၿပီး ထမ္းထားစရာ မလိုပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္လည္းအျပစ္ရွိသေယာင္ခံစားမေနပါနဲ႔။
၅။ သင္ဟာနယ္နမိတ္သတ္မွတ္မထားတတ္ဖူး
သင္ဟာ အျခားသူေတြအတြက္ အရာအားလံုးကိုကူညီေပးဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ တကယ္လိုအျခားတစ္ေယာက္မွာ အေရးေပၚျပႆနာေတြရွိေနရင္ သင့္ရဲ႕အလုပ္ေတြကို ပစ္ထားၿပီး ကူညီေပးတတ္သလို ဘယ္ေလာက္ေ၀ေ၀းေရာက္ေအာင္သြားကူညီတတ္တယ္။ ဒီလိုအျခားသူေတြရဲ႕ဒုကၡေတြကို ကူညီဖို႔မျငင္းဆန္ႏိုင္ျခင္းနဲ႔ အလကားကူညီေပးတတ္ျခင္းေၾကာင့္ သင္မွာ ထိခိုက္စရာေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္နယ္နမိတ္ စံႏႈန္းကို သတ္မွတ္ၿပီး သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကိုသိပါေစ။ အလုပ္ပိတ္ရက္မွာ သင္ခရီးေ၀းသြားမွာလား၊ ဒါဆိုသူတို႔ကို ေသာၾကာေန႔ထိပဲ အလုပ္လုပ္ႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာပါ။ အျခား ဆင္ေျခေတြ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ သင့္ရဲ႕ ဦးစားေပးဟာ အရာအားလံုးထက္ ပထမျဖစ္ေနရပါမယ္။
#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Ref_Brightside
သင့္ခႏၶာကိုယ္အန႔ံက ေဖာ္ျပေနတဲ့ သင့္က်န္းမာေရးအေၾကာင္း
———-
Unicode
လူတစ်ယောက်ကို သနားစရာကောင်းပြီး အထီးကျန်စေတတ်တဲ့ စိတ်ပညာဆိုင်ရာအမူအကျင့် (၅) ချက်
လူမှုဆက်သွယ်ရေးဟာ ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတွေနဲ့ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးရရှိဖို့ဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲ အချိန်ပေးပြီး တည်ဆောက်နေတဲ့ Relationship တစ်ခုဖြစ်ပါစေအမြဲတမ်းတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ရလာဒ်တွေ ရနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်လို့သင်ဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရာတွေထက် အခြားသူတွေရဲ့အကြောင်းကိစ္စတွေအပေါ်မှာ ပိုပြီးအချိန်ပေးနေမိတာကို သတိပြုမိခဲ့ရင် ယခုအချိန်ဟာ စဉ်းစားဖို့နဲ့ရပ်တန့်ပစ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အတွက်ဘယ်အရာတွေကို ဦးစားပေးပြင်ဆင်သင့်တယ်ဆိုတာကို Lifestyle Myanmar ကရှာဖွေပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ သင်ဟာမငြင်းနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်
အားနာတတ်ခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ဘဝအတွက် ကြီးမားတဲ့အနှောက်အယှက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖျောက်ရခက်တဲ့ အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့သင်ဟာ ကိုယ်လုပ်ရမဲ့ကိစ္စတွေထက် အခြားသူတွေရဲ့ကိစ္စတွေအပေါ်မှာပဲ အချိန်ပိုကုန်နေခဲ့ရင် ဒါဟာအားနာတတ်ခြင်းရဲ့သင်္ကေတပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကူညီပေးခြင်း၊ အတိုင်ပင်ခံခြင်း၊ ရှာဖွေပေးခြင်း၊ ချေးငှားခြင်း စတဲ့အရာတွေအပေါ်မှာပဲ သင့်ရဲ့အဖိုးတန်အချိန်တွေ ကုန်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအမူအကျင့်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တာဝန်များကို ပထမဦးစားပေးအနေနဲ့လုပ်ပါ။
ဒီလိုလုပ်လို့ အခြားတစ်ယောက်က သင်ဟာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူ၊ ကျေးဇူးကန်းသူတစ်ယောက်အဖြစ် စွပ်စွဲပြောဆိုခြင်းကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။ ဒါဟာသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကို ခြယ်လှယ်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းကိုကူညီခြင်းဟာ ကောင်းတဲ့အရာဖြစ်ပေမယ့် အရာရာတိုင်းကို မငြင်းနိုင်ပဲ ကူညီတတ်ခြင်းဟာ သင့်ကိုဘဝတစ်ခုလုံး စိတ်မချမ်းမြေ့စရာတွေပေးတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာတစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရမ်းသမ်းပြီးအကူအညီမပေးမီ ကူညီပေးလိုက်တဲ့အချိန်တွေအတွက် ကိုယ့်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်နိုင်လဲဆိုတာကို ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မေးသင့်ပါတယ်။
၂။ သင်ဟာခွင့်ပြုချက်ကို ရှာဖွေတတ်သူဆိုရင်
အခြားသူတွေရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေက သင့်အတွက်အရေးကြီးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိသလို မခံစားရပဲ ဘာကိုပဲလုပ်လုပ်အများအမြင်ကို ဂရုစိုက်နေရင် သင်အတွက်ကောင်းလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ခုကိုသင်လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့သူဋ္ဌေး၊ ဒါမှမဟုတ် မိတ်ဆွေတွေ ဆွေမျိုးတွေရဲ့ ချီးကျူးမှုကို ရရှိစေဖို့ လိုက်ပါလုပ်ဆောင်နေတတ်ပြီး ချီးမွန်းမခံရတဲ့အခါ သင်လုပ်ခဲ့တာတွေက ဆိုးဝါးတယ်လို့ သင့်ကိုထင်စေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုစိတ်ထားတွေကို ပြုပြင်ဖို့အတွက် သင်ဟာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအတွက်လည်းသက်သေပြနေစရာမလိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချရပါမယ်။
ဒါကြောင့် အခြားသူတွေရဲ့လက်ခံမှုကို ရှာဖွေနေစရာမလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သင့်အလုပ်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ၊ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပြီး ကိုယ်ကိုကိုယ်ချစ်သလို သင့်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတွေကိုလည်း ချစ်ပါ။ ယုံကြည်မှုဟာသင့်အတွက် သစ္စာရှိတဲ့အဖော်ဖြစ်လာမှာဖြစ်ပြီး လက်ခံမှုကိုလိုအပ်နေတာတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။
၃။ ပျော့ညံ့မှုတွေကို ပြသတတ်သူဆိုရင်
သင်ဟာသင့်ရဲ့အမှန်တရားအတွက် ပြတ်ပြတ်သားသားပြောဆိုခြင်း၊ ရပ်တည်ခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်းမရှိတာကြောင့် သင့်ကိုပျော့ညံ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ရှည်သီးခံခြင်းဟာ ပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားရာရောက်သော်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမှန်တရားအပေါ်ကိုတော့ အခိုင်အမာရပ်တည်ရဲရပါမယ်။ အခြားသူတွေက သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေတွေကို အားလုံးမသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ယူဆချက် ရှိအောင်နေပါ။ သင့်ထက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုပြင်းထန်သူတွေ၊ ကျယ်လောင်စွာပြောဆိုတတ်သူတွေဆီက ထောက်ခံမှုမျိုးကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့အမြင်ကို ပွင့်လင်းစွာနဲ့ တစ်ယောက်ချင်းဆီကိုပြသပါ။ လေးစားခံရခြင်းဟာ သင့်အပေါ်အထင်သေးသလိုလှောင်ပြံုးထက် ပိုပြီးအရေးကြီးတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။
၄။ အခြားသူတွေရဲ့ခံစားချက်တွေအတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပြစ်ပုံချတတ််တယ်
ဒီလိုစိတ်ထားဟာ အခြားသူတွေရဲ့တောင်းဆိုမှုတွေ၊ မသိနိုင်တဲ့အတွေးတွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေ၊ ခံစားချက်တွေကို သင်မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှုအပေါ် မကြာခဏတောင်းပန်တတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ အခြားသူတွေရဲ့ဒေါသတွေ၊ မကျေနပ်မှုတွေ၊ ၀မ်းနည်းမှုတွေက သင့်ကိုယ်သင်အပြစ်ရှိသလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအဖြစ်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့အတွက် အခြားသူတွေရဲ့ ပြဿနာတွေ၊
ခံစားချက်တွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင်ဒုက္ခခံပြီး ထမ်းထားစရာ မလိုပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သင်လည်းအပြစ်ရှိသယောင်ခံစားမနေပါနဲ့။
၅။ သင်ဟာနယ်နမိတ်သတ်မှတ်မထားတတ်ဖူး
သင်ဟာ အခြားသူတွေအတွက် အရာအားလုံးကိုကူညီပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေတတ်တယ်။ တကယ်လိုအခြားတစ်ယောက်မှာ အရေးပေါ်ပြဿနာတွေရှိနေရင် သင့်ရဲ့အလုပ်တွေကို ပစ်ထားပြီး ကူညီပေးတတ်သလို ဘယ်လောက်ဝေဝေးရောက်အောင်သွားကူညီတတ်တယ်။ ဒီလိုအခြားသူတွေရဲ့ဒုက္ခတွေကို ကူညီဖို့မငြင်းဆန်နိုင်ခြင်းနဲ့ အလကားကူညီပေးတတ်ခြင်းကြောင့် သင်မှာ ထိခိုက်စရာတွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နယ်နမိတ် စံနှုန်းကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသိပါစေ။ အလုပ်ပိတ်ရက်မှာ သင်ခရီးဝေးသွားမှာလား၊ ဒါဆိုသူတို့ကို သောကြာနေ့ထိပဲ အလုပ်လုပ်နိုင်မှာဖြစ်ကြောင်း ပြောပါ။ အခြား ဆင်ခြေတွေ မပြုလုပ်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ ဦးစားပေးဟာ အရာအားလုံးထက် ပထမဖြစ်နေရပါမယ်။
#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Ref_Brightside
———-
