ျဖတ္ထားတဲ့ပန္းေတြကို ၾကာရွည္လတ္ဆတ္ေနေစဖို႔ ထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့နည္းလမ္း

0
101

အိမ္မွာ ဘုရားပန္းအိုး၊ အလွပန္းအိုးထိုးတဲ့အခါ ရာသီဥတုပူတာေၾကာင့္ ပန္းေတြကၾကာရွည္မခံပဲ ညိွဳးသြားတတ္ပါတယ္။ အလုပ္ေတြမ်ားတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ ၾကာရွည္လတ္ဆတ္ေစမယ့္ ပန္းထိုးနည္းေလးကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။
၁။အ၀က်ယ္ၿပီး သန္႔ရွင္းတဲ့ အိုးအလြတ္ထဲမွာ ပန္းပြင့္ကိုထည့္ပါ။


အၿမဲတမ္းသန္႔ရွင္းတဲ့ အိုးကိုအသံုးျပဳပါ။ ဒီနည္းလမ္းက ဘက္တီးရီးယားႏွင့္ တျခားေသးငယ္တဲ့ ဇီ၀သက္ရွိေတြ ပန္းပြင့္ကို ပြားမ်ားကူးစက္ျခင္းရဲ႕ အႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ပါလိမ့္မယ္။ ပန္းေတြမက်ပ္ညွပ္ေစဖို႔ က်ယ္ျပန္႔ၿပီး အ၀က်ယ္တဲ့ ပန္းအိုးကိုေရြးခ်ယ္ပါ။
၂။ ပန္းအိုးထဲမွာ ေရေႏြးေႏြးေလး ထည့္ပါ


ပြက္ပြက္ဆူေနတဲ့ ေရမဟုတ္ပါဘူး။ အပူခ်ိန္ ၄၃-၄၄ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ၀န္းက်င္ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ပန္းပြင့္နဲ႔အတူ ပန္းအိုးထဲသို႔ ေရေလာင္းၿပီး တစ္နာရီသို႔မဟုတ္ ႏွစ္နာရီ ေအးျမတဲ့ ေနရာမွာထားပါ။ေလကေအးတာေၾကာင့္ ပန္းပြင့္မ်ားက အစိုဓါတ္အနည္းငယ္ဆံုးရံႈးသြားစဥ္မွာ ေရပူေမာ္လီက်ဴးက ပင္စည္တစ္ေလ်ာက္ လ်င္ျမန္စြာေရြ႕လ်ားပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ျဖတ္ထားတဲ့ ပန္းပြင့္ကို ၾကာရွည္ခံေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။
၃။ ေအာက္ဖက္ေရာက္ေနတဲ့ အရြက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါ။


ျဖတ္ထားတဲ့ပန္းေတြကို ၾကာရွည္လတ္ဆတ္ေစဖို႔ ထည့္ထားတဲ့ေရနဲ႔ အရြက္ေတြကို မထိေအာင္ ပန္းအရိုးတံေအာက္ပိုင္းကအရြက္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ပါ။ ေရထဲမွာ ႏွစ္ျမွပ္ေနတဲ့ ပန္းရဲ႕ အရြက္ေတြက အလြန္လ်င္ျမန္စြာ ပုပ္တာေၾကာင့္ ပန္းကတာရွည္မခံပါဘူး။
၄။ ေရလဲေပးပါ


ပန္းေတြကို တာရွည္ခံဖို႔ဆို ေနတိုင္းေရလဲေပးပါ။ လတ္ဆတ္တဲ့ေရကို မထည့္ခင္ ပန္းအိုးထဲက မေကာင္းတဲ့ အပ်က္အစီးေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔မေမ့ပါနဲ႔ ။ဒါက ေရာဂါကူးစက္မႈအႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ပါလိမ့္မယ္။ ပန္းပြင့္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားမ်ားကင္းဖို႔ ႏွင့္ ေရသန္႔ရွင္းေစဖို႔ ေရျဖည့္တဲ့အခါ (Aspirin) အက္စပရင္ေဆးျပားအနည္းငယ္ကို ထည့္ႏို္င္ပါတယ္။
၅။ ပန္းရိုးတံကို ၄၅ဒီဂရီ ညွပ္ေပးပါ။


ရိုးတံအစြန္းေတြကိုပံုမွန္ညွပ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႕။ ခၽြန္ထက္တဲ့ဓါးကိုသံုးပါ။ ၄၅ဒီဂရီ ေစာင္းေစာင္းေလးျဖတ္ေပးပါ။ ပန္းပြင့္ကေရကို စုပ္ယူႏိုင္စြမ္းကို တိုးျမွင့္ေစတဲ့ ရိုးရွင္းတဲ့နညး္လမ္းျဖစ္ပါတယ္။
၆။ အသီးေတြ၊ အပူနဲ႔ ေနေရာင္တိုက္ရိုက္က်တဲ့ ေနရာေတြကိုေရွာင္ပါ


ေနေရာင္နဲ႔ အပူတုိက္ရိုက္မက်ေရာက္ႏိုငိ္တဲ့ေနရာေတြမွာ သင့္ပန္းေတြကိုထားပါ။ အသီးေတြထည့္ထားတဲ့ ပန္းကန္တစ္ခုနားမွာ ျဖတ္ထားတဲ့ပန္းေတြကို ထားျခင္းကလည္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ဒါက အီသိန္းပမာဏအနည္းငယ္ကို ထုတ္လႊတ္တာေၾကာင့္ ပန္းပြင့္ကို အလွ်င္အျမန္ပ်က္စီးေစလို႔ ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။
၇။ ညိွဳးတဲ့ပန္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါ


သင္သတိထားမိတဲ့အခါတိုင္း ပန္းအိုးထဲက ညိွဳးႏြမ္းေနတဲ့ ပန္းပြင့္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါ။ အသီးေတြလိုပဲ ညိွဳးေနတဲ့ ပန္းေတြက အီသိန္းဓါတ္ေငြ႕ကို ထုတ္လႊတ္တာေၾကာင့္ လတ္ဆတ္တဲ့ ပန္းပြင့္ေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ပန္းတစ္ခ်ိဳ႕ ညိွဳးႏြမ္းဖို႔စတင္ေနလွ်င္ အနည္းငယ္ေႏြးတဲ့ေရထဲမွာ ခဏစိမ္ထားပါ။
#Nandar
Souce- brightside

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here