ဘေဘီလေးတွေကို ဘာ့ကြောင့် ခေါင်းအုံးနဲ့ မသိပ်သင့်တာလဲ?

0
566

မိခင္ေတြ ကေလးနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ သိထားသင့္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရာမ်ားထဲက တစ္ခုကေတာ့ ေဘဘီေလးကို ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳၿပီး မသိပ္သင့္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္ပါလဲ?

ေမြးကင္းစကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားဟာ လူႀကီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာအခ်ိဳးအစားနဲ႔ ကြဲျပားျခားနားတာေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးအသုံးမျပဳသင့္ပါဘူး။ သူတို႔လည္ပင္းဟာ ေသးငယ္ၿပီး သူတို႔ေခါင္းဟာ သူတို႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္အရာမ်ားနဲ႔ ႏႈိးယွဥ္ရင္ ပိုၿပီးႀကီးတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။
သူတို႔ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးခင္မွာ ေခါင္းအုံးတစ္လုံးႏွင့္ သိပ္တာက ေခါင္းအုံးျဖင့္ မြန္းၾကပ္မႈအႏၲရာယ္ကို ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ ေဘဘီေလးကို အသက္ (၂)ႏွစ္အထိ ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳေပးျခင္း ေရွာင္က်ဥ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ေဘဘီေလးေတြကို ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳၿပီး ဘာ့ေၾကာင့္ မသိပ္သင့္ေသးတာလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္း တခ်ိဳ႕ ရွိပါေသးတယ္။

ေဘဘီေလးေတြကို ဘာ့ေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးမသုံးေပးသင့္တာလဲ?

၁။ ေခါင္းအုံးက ေမြးကင္းစကေလး ႐ုတ္တရက္ေသဆုံးမႈကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ပါကေလးကို ေခါင္းအုံးနဲ႔သိပ္တဲ့အခါ ကေလးဟာ အိပ္ေနရင္း ေမွာက္ခုံျဖစ္သြားရင္ ျပန္ၿပီးလွည့္ႏိုင္တာ မဟုတ္တာေၾကာင့္ အသက္ရႈက်ပ္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ အလားတူပဲ ကေလးရဲ႕အိပ္ရာထဲမွာ အ႐ုပ္ေတြ၊ တိရိစာၦန္ေတြ၊ ကူရွင္ေတြ ထားတာကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ အေကာင္းဆုံး ကေလးသိပ္နည္းကေတာ့ ကေလးအနားမွာ ဘာတစ္ခုမွမထားပါနဲ႔။

၂။ ေဘဘီေလးကို ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳေပးပါက ေက်ာ႐ိုးေျဖာင့္တန္းမႈ သဘာဝမက်တာေတြ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕လည္ပင္းက ပိုေသးငယ္ၿပီး ေခါင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္အစိတ္အပိုင္းထက္ အခ်ိဳးအစားပိုႀကီးတာေၾကာင့္ ကေလးကေခါင္းကိုထိန္းမထားႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးမွာ ေက်ာ႐ိုးပုံစံ သဘာဝမက်တာေတြ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

၃။ ေခါင္းအုံးေတြေပၚမွာ အိပ္ဖို႔ဆိုတာ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာ မျဖစ္ေသးပါဘူး။ လူႀကီးေတြအေနနဲ႔ ေခါင္းအုံးမ်ားစြာေပၚမွာ အိပ္ေပ်ာ္ေပမယ့္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတယ္လို႔ မခံစားရပါဘူး။ သူေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္ရင္ ေနာက္ေန႔ ဂ်ီက်ပါလိမ့္မယ္။ ေခါင္းအုံးတစ္လုံးနဲ႔ အိပ္ျခင္းဟာ သူတို႔အတြက္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲေစႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ဓါတ္မတည့္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အဝတ္ေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဆပ္ျပာ၊ အေမႊးဆီအနံ႔မ်ိဳးစုံကို အမ်ားအားျဖင့္ သုံးတတ္ၾကတာေၾကာင့္ ဒါက ကူရွင္သို႔မဟုတ္ ေခါင္းအုံးတစ္လုံးကို ေလွ်ာ္တဲ့အခါ စဥ္းစားဖို႔ အေရးပါတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕အသားအေရက ႏုနယ္ၿပီး အနံ႔အာ႐ုံက ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲျဖစ္တာေၾကာင့္ အနံ႔ျပင္းတဲ့ ဆပ္ျပာေတြ၊ အေမႊးဆီေတြ သုံးတာက ဓါတ္မတည့္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးေတြကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေခါင္းအုံးေပးသုံးႏိုင္သလဲ?

ကေလးနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ စပိန္ေဆးပညာအဖြဲ႕အစည္းနဲ႔ ကေလးအထူးကု အေမရိကန္ အကယ္ဒမီက ကေလးေတြကို အသက္ ၂ႏွစ္ေက်ာ္မွ ေခါင္းအုံးစသုံးေပးဖို႔ အႀကံျပဳထာပါတယ္။ ကေလးေဘးတိုက္ အိပ္တဲ့အခါ ဇက္နာမွာစိုးလို႔ သင့္ကေလးအတြက္ ေခါင္းအုံးကိုစတင္ အသုံးျပဳေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ အနည္းငယ္မာၿပီး ပါးလႊာေသးငယ္တဲ့ ေခါင္းအုံးျဖစ္ရပါမယ္။ အသက္ရႈၾကပ္တာမျဖစ္ေအာင္ ေပ်ာ့တဲ့ေခါင္းအုံးကို ေရွာင္ပါ။

cotton နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေခါင္းအုံးကို ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။ polyester ကဲ့သို႔ေသာ ပစၥည္းမ်ားကို အသုံးျပဳထားတဲ့ ေခါင္းအုံးေတြက ေလဝင္ေလထြက္မေကာင္းဘဲ လည္ပင္းဧရိယာႏွင့္ ေခါင္းကို အအလြန္အကြၽံပူျခင္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရွာင္ရွားတာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။

႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးျခင္း အႏၲရာယ္မွ ေရွာင္ရွားဖို႔ အႀကံေပးခ်က္မ်ား

ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳျခင္းကို ေရွာင္ရွားတဲ့အျပင္ ေမြးကင္းစကေလး႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးမႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ဖို႔ တျခားနည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
သူတို႔ကို ပက္လက္သိပ္ပါ။ ကေလးေတြကို အၿမဲတမ္း ပက္လက္ပဲ သိပ္သင့္ပါတယ္။
ကေလးကို ေစာင္ပုခက္မဟုတ္တဲ့ စပရိန္ပုခက္ေပၚမွာ သိပ္လို႔ရပါတယ္။ ကေလးကိုသိပ္တဲ့ ေမြ႕ယာက အရမ္းေပ်ာ့လြန္းတာ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ အိပ္ရာခင္းကို ျပန႔္ျပန္ျပဴးျပဴးခင္းၿပီး အိပ္ရာခင္းအနားေတြကို ေမြ႕ယာေအာက္မွာ ဖိထားရပါမယ္။ ပုခက္ထဲမွာ အ႐ုပ္၊ ေစာင္ထူထူ၊ အက်ႌအပို၊ အႏွီးေတြ မထားသင့္ပါဘူး။

elastic or plastic fabrics ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္တဲ့ ေစာင္ေတြ မသုံးစြဲဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။
အခန္းအပူခ်ိန္ဟာ ၆၄ မွ ၆၈ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ အၾကား ရွိေနသင့္ပါတယ္။ ကေလးအိပ္ေပ်ာ္တဲ့အခါ အရမ္းပူလြန္းတဲ့ အဝတ္အစားေတြ ဝတ္ေပးထားတာ၊ ေစာင္အထူႀကီးအုပ္ေပးထားတာကို ေရွာင္ရွားဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။
အေရးအႀကီးဆုံးကေတာ့ ကေလးအသက္ ၂ႏွစ္မျပည့္ခင္အထိ ေခါင္းအုံးအသုံးျပဳၿပီး မသိပ္သင့္ေသးပါဘူး။ ဒါက ကေလးရဲ႕ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ က်န္းမာေရးကို အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

#Lifestyle_Myanmar

#LM_Nandar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here