• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းေတြကို

ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ နည္းလမ္း ၅ခု

September 13, 2018
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Wednesday, February 8, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ နည္းလမ္း ၅ခု

by Nandar Lwin
September 13, 2018
in Health & Beauty
0
ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းေတြကို
134
SHARES
327
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြ သံုးတဲ့အခါ တခ်ိဳ႕deodorant ေတြက အကၤ်ီေတြေပၚမွာ အဝါအစြန္းအကြက္ေတြက်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။ စီးပြားျဖစ္ deodorants အမ်ားစုမွာ ေတြရွိရတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းမ်ားက သင္အဝတ္အစားေတြေပၚမွာ အစြန္းအထင္းေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ရွပ္အကၤ်ီလက္ေပၚက ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းမ်ားကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ ေစ်းႀကီးတဲ့ထုတ္ကုန္ေတြကို ဝယ္ယူဖို႔ မလိုပါဘူး။ ဒီအစြန္းကြက္ေတြကို ေပ်ာက္ဖို႔ အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ ၁၀၀%ေသာ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။
၁။ ဆားႏွင့္ ရွာလကာရည္အျဖဴ


ဆားနဲ႔ ရွာလကာရည္အျဖဴရဲ႕ ရိုးရွငး္တဲ့ ေပါင္းစပ္မႈက အဝတ္အစားေတြေပၚက deodorant အစြန္းအထင္းမ်ားႏွင့္ အၾကြင္းအက်န္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီပါဝင္ပစၥည္း ၂ခုလံုးက fibersမွ်င္ေတြကို ထိုးေဖာက္ၿပီး သန္႔ရွင္းမႈႏွင့္ အနံ႔အသက္ကင္းမႈကို က်န္ခဲ့ေစပါလိမ့္မယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဆားၾကမ္း ¾ cup (၁၅၀ဂရမ္)၊ ရွာလကာရည္အျဖဴ ၁ခြက္(၂၀၀မီလီ)၊ ေရပူတစ္ခြက္(၂၀၀မီလီ)၊ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာ ဇြန္းတစ္ဝက္ (၁၀ဂရမ္) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
ပန္းကန္လံုးအႀကီးတစ္လံုးထဲမွာ ဆားၾကမ္း၊ ရွာလကာရည္ ႏွင့္ ေရပူကိုထည့္ပါ။ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာထည့္ၿပီး သင့္အဝတ္ကို စိမ္ထားပါ။ ၃နာရီ၊ ၄နာရီေလာက္ စိမ္ထားၿပီးမွ ခါတိုင္းလိုပဲေလွ်ာ္ေပးပါ။
၂။ Baking soda


မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက deodorant အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အစြန္းအထင္းေပၚမွာ တုိက္ရိုက္သုတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ deodorant အၾကြင္းအက်န္မ်ားႏွင့္ မႏွစ္မ်ိဳ႕ဖြယ္အနံ႔ေတြကို စုပ္ယူေပးပါလိမ့္မယ္။
ပါဝင္ပစၥညး္ေတြကေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ ¼ cup(၅၀ဂရမ္) ၊ေရက လိုသေလာက္ ျဖစ္ပါတယ္။
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ေရကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ပါ။ အစြန္းအထင္းေပၚမွာ ပြတ္ေပးပါ။ မိနစ္ ၆၀ေလာက္ေနမွ ဘရပ္တစ္ခုႏွင့္ တိုက္ၿပီး ေလွ်ာ္ေပးပါ။
၃။ အက္စ္ပရင္ေဆးျပား

ADVERTISEMENT


Aspirin မွာပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ျဒပ္ေပါင္းမ်ားက ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ aspirin ကနာက်င္မႈသက္သာေစတဲ့ ေဆးအျဖစ္ သိၾကေပမယ့္ သန္႔ရွင္းေရးႏွင့္ ပတ္သတ္လာရင္လည္း အလြန္အေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥညး္မ်ားကေတာ့ အက္စ္ပရင္ေဆးျပား၄ျပား၊ ေရပူ ¼ cup(၆၂မီလီ) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အရင္ဆံုး အက္စ္ပရင္ေဆးျပားကို ႀကိတ္ဆံုနဲ႔ႀကိတ္ပါ။ စပေရးဘူးတစ္ခုထဲကို ေရပူနဲ႔ေရာထည့္ပါ။ ဒီေပ်ာ္ရည္ကို ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို ျဖန္းေပးၿပီး တစ္နာရီေလာက္ထားေပးပါ။ ၿပီးမွ ပံုမွန္အတိုင္းေလွ်ာ္ပါ။
၄။ သံပုရာရည္


သံပုရာရည္မွာပါတဲ့ citric acid က သင့္အဝတ္အစားကို သန္႔ရွင္းေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးအစြန္းအထင္းမဆို ဖယ္ရွားေပးၿပီး သင့္အကၤ်ီအျဖဴေတြကို ေတာက္ပေစပါလိမ့္မယ္။
လိုအပ္တာကေတာ့ သံပုရာရည္ ¼ cup (၆၂မီလီ)ႏွင့္ ေရပူ ၂ခြက္ (၅၀၀မီလီ)တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာရည္ကို ေရပူနဲ႔ေရာၿပီး စြန္းေနတဲ့အဝတ္ေတြကို စိမ္ပါ။ မေလွ်ာ္ခင္ ၂နာရီေလာက္ေစာင့္ပါ။
၅။ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္


ဒီထုတ္ကုန္က ပိတ္သားေပၚက ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို တုိက္ဖ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အေရာင္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး မွိန္သြားေစတာေၾကာင့္ အေရာင္နဲ႔ အဝတ္အစားေတြကို သံုးလို႔မရပါဘူး။ အျဖဴေရာင္အတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ ¼ cup(၆၂မီလီ)၊ ေရ၂ခြက္ (၅၀၀မီလီ)၊ ရွာလကာရည္အျဖဴ ထမင္းစားဇြန္း ၃ဇြန္း(၃၀မီလီ)။ အဝတ္ေလွ်ာ္ဇလံုထဲမွာ ပါဝင္ပစၥညး္အားလံုးကိုထည့္ၿပီးေကာင္းစြာေမႊပါ။ deodorant အစြန္းအထင္းေပၚမွာ ေလာင္းခ်ေပးၿပီး မိနစ္ ၄၀ေလာက္ထားၿပီးမွ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ေလာင္းေပးၿပီး ဆပ္ျပာနဲ႔ေလွ်ာ္ပါ။ သင့္ရဲ႕အဝတ္က အန႔ံအသက္မေကာင္းလွ်င္ ေရာထားတဲ့ထဲကို သံပုရာဆီအနညး္ငယ္ထည့္ပါ။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar

Unicode

ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်း ၅ခု
ချိုင်းချွေးနံ့ပျောက်ဆေးတွေ သုံးတဲ့အခါ တချို့deodorant တွေက အင်္ကျီတွေပေါ်မှာ အဝါအစွန်းအကွက်တွေကျန်ခဲ့တတ်ပါတယ်။ စီးပွားဖြစ် deodorants အများစုမှာ တွေရှိရတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများက သင်အဝတ်အစားတွေပေါ်မှာ အစွန်းအထင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှပ်အင်္ကျီလက်ပေါ်က ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် စျေးကြီးတဲ့ထုတ်ကုန်တွေကို ဝယ်ယူဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီအစွန်းကွက်တွေကို ပျောက်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်မယ့် ၁၀၀%သော သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။
၁။ ဆားနှင့် ရှာလကာရည်အဖြူ
ဆားနဲ့ ရှာလကာရည်အဖြူရဲ့ ရိုးရှငး်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုက အဝတ်အစားတွေပေါ်က deodorant အစွန်းအထင်းများနှင့် အကြွင်းအကျန်တွေကို လျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်း ၂ခုလုံးက fibersမျှင်တွေကို ထိုးဖောက်ပြီး သန့်ရှင်းမှုနှင့် အနံ့အသက်ကင်းမှုကို ကျန်ခဲ့စေပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ဆားကြမ်း ¾ cup (၁၅ဝဂရမ်)၊ ရှာလကာရည်အဖြူ ၁ခွက်(၂ဝဝမီလီ)၊ ရေပူတစ်ခွက်(၂ဝဝမီလီ)၊ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ ဇွန်းတစ်ဝက် (၁ဝဂရမ်) တို့ဖြစ်ပါတယ်။
ပန်းကန်လုံးအကြီးတစ်လုံးထဲမှာ ဆားကြမ်း၊ ရှာလကာရည် နှင့် ရေပူကိုထည့်ပါ။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာထည့်ပြီး သင့်အဝတ်ကို စိမ်ထားပါ။ ၃နာရီ၊ ၄နာရီလောက် စိမ်ထားပြီးမှ ခါတိုင်းလိုပဲလျှော်ပေးပါ။
၂။ Baking soda
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက deodorant အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ အစွန်းအထင်းပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်သုတ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် deodorant အကြွင်းအကျန်များနှင့် မနှစ်မျို့ဖွယ်အနံ့တွေကို စုပ်ယူပေးပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စညး်တွေကတော့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ¼ cup(၅ဝဂရမ်) ၊ရေက လိုသလောက် ဖြစ်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ရေကို ခပ်ပျစ်ပျစ်ဖျော်ပါ။ အစွန်းအထင်းပေါ်မှာ ပွတ်ပေးပါ။ မိနစ် ၆ဝလောက်နေမှ ဘရပ်တစ်ခုနှင့် တိုက်ပြီး လျှော်ပေးပါ။
၃။ အက်စ်ပရင်ဆေးပြား
Aspirin မှာပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဒြပ်ပေါင်းများက ဘယ်အစွန်းအထင်းမဆို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ aspirin ကနာကျင်မှုသက်သာစေတဲ့ ဆေးအဖြစ် သိကြပေမယ့် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပတ်သတ်လာရင်လည်း အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စညး်များကတော့ အက်စ်ပရင်ဆေးပြား၄ပြား၊ ရေပူ ¼ cup(၆၂မီလီ) တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်ဆုံး အက်စ်ပရင်ဆေးပြားကို ကြိတ်ဆုံနဲ့ကြိတ်ပါ။ စပရေးဘူးတစ်ခုထဲကို ရေပူနဲ့ရောထည့်ပါ။ ဒီပျော်ရည်ကို ဘယ်အစွန်းအထင်းမဆို ဖြန်းပေးပြီး တစ်နာရီလောက်ထားပေးပါ။ ပြီးမှ ပုံမှန်အတိုင်းလျှော်ပါ။
၄။ သံပုရာရည်
သံပုရာရည်မှာပါတဲ့ citric acid က သင့်အဝတ်အစားကို သန့်ရှင်းစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချိုင်းချွေးနံ့ပျောက်ဆေးအစွန်းအထင်းမဆို ဖယ်ရှားပေးပြီး သင့်အင်္ကျီအဖြူတွေကို တောက်ပစေပါလိမ့်မယ်။
လိုအပ်တာကတော့ သံပုရာရည် ¼ cup (၆၂မီလီ)နှင့် ရေပူ ၂ခွက် (၅ဝဝမီလီ)တို့ဖြစ်ပါတယ်။ သံပုရာရည်ကို ရေပူနဲ့ရောပြီး စွန်းနေတဲ့အဝတ်တွေကို စိမ်ပါ။ မလျှော်ခင် ၂နာရီလောက်စောင့်ပါ။
၅။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်
ဒီထုတ်ကုန်က ပိတ်သားပေါ်က ဘယ်အစွန်းအထင်းမဆို တိုက်ဖျက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အရောင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မှိန်သွားစေတာကြောင့် အရောင်နဲ့ အဝတ်အစားတွေကို သုံးလို့မရပါဘူး။ အဖြူရောင်အတွက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ¼ cup(၆၂မီလီ)၊ ရေ၂ခွက် (၅ဝဝမီလီ)၊ ရှာလကာရည်အဖြူ ထမင်းစားဇွန်း ၃ဇွန်း(၃ဝမီလီ)။ အဝတ်လျှော်ဇလုံထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စညး်အားလုံးကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာမွှေပါ။ deodorant အစွန်းအထင်းပေါ်မှာ လောင်းချပေးပြီး မိနစ် ၄ဝလောက်ထားပြီးမှ ရေများများနဲ့လောင်းပေးပြီး ဆပ်ပြာနဲ့လျှော်ပါ။ သင့်ရဲ့အဝတ်က အန့ံအသက်မကောင်းလျှင် ရောထားတဲ့ထဲကို သံပုရာဆီအနညး်ငယ်ထည့်ပါ။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar

Share134TweetShare
Nandar Lwin

Nandar Lwin

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!