ေခါင္းသန္းေတြဟာ လူသားေတြရဲ႕ဆံပင္ထဲမွာေနၾကတဲ့ ကပ္ပါးေကာင္ေသးေသးေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ဦးေရျ
ပားကေန ေသြးကိုစုပ္ယူစားသံုးပါတယ္။ သန္းက အႏၱရာယ္မရွိတာေတာင္မွ သူတို႔က ယားယံျခင္း၊ သက္ေတာင့္သက္သာမ ရွိျခင္းကို ယူေဆာင္လာပါတယ္။ လူတစ္ဦးကေန တစ္ဦးကိုလညး္ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒီျပႆနာက ကေလးေတြမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ သင့္ကေလး မၾကာခဏေခါင္းကုတ္ေနတာကို သတိ
ထားမိလွ်င္ သန္းရွိလားမရွိလားဆိုတာ စစ္ေဆးေပးပါ။ သန္းရွိခဲ့ရင္ ဒီနညး္လမ္းေလးေတြကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ခံတြင္းသန္႔စင္ေဆးျဖင့္ ျဖန္းေပးပါ
ခံတြင္းသန္႔ေဆးရဲ႕အန႔ံျပင္းျပင္းက သန္းေတြေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ကဆိုပါတယ္။ သန္းေတြေပ်ာက္ေအာင္ သင့္
ကေလးရဲ႕ဆံပင္ကို ခံတြင္းသန္႔စင္ေဆးနဲ႔ ျဖန္းေပးရပါမယ္။ သင့္ကေလးရဲ႕ဆံပင္မွာ ေနာက္တခါ သန္းတြယ္ေတာ့မွာ မ
ဟုတ္ပါဘူး။
၂။ ရွာလကာရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ေပးပါ။
အျဖဴေရာင္စပ်စ္ရွာလကာရည္က ဆံပင္မွာတြယ္ကပ္ေနတဲ့ သန္းဥေတြပါ ေသေစတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ရွာလကာ ရည္ႏွင့္ကေလးရဲ႕ေခါင္းကိုေလွ်ာ္ေပးၿပီး တစ္နာရီေလာက္ ေရခ်ိဳးခန္းသံုးဦးထုပ္ေဆာင္းေပးထားပါ။ ၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ေပးၿပီး သန္းဥေတြကိုဖယ္ရွားဖို႔ ဘီးစိပ္ကို အသံုးျပဳပါ။ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ဒီနည္းလမး္ေလးေတြဟာ သန္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ပိုထိေရာက္ၿပီးလြယ္ကူေပမယ့္ အၿမဲတမ္းမသံုးသင့္ဘူးလုိ႔ သတိေပးထားပါတယ္။
အျခားႀကိဳတင္ကာကြယ္ေရးနညး္လမ္းအေနနဲ႔ကေတာ့ ဘီးေတြ၊ ဦးထုပ္ေတြကို အတူတူမွ်သံုးျခင္းေရွာင္ရွားပါ။ မိုးေရထိလွ်င္ သန္းတြယ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေခါင္းမိုးမစိုေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။
ကေလးေတြနဲ႔ ဓါတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တာေ ၾကာင့္ ဆရာဝန္မ်ားက ဦးေရျပားေပၚမွာ essential oils အသံုးျပဳျခင္းကို အႀကံမျပဳပါဘူး။ အဆိပ္အေတာက္နဲ႔ ေလာင္ကၽြမ္းမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ျပင္းထန္တဲ့ ကယ္မီကယ္မ်ား၊ ဓါတ္ဆီ သို႔မဟုတ္ ေရနံဆီေတြကို မသံုးပါနဲ႔။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source-mambee
Unicode
ဦးခေါင်းက သန်းတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ
ခေါင်းသန်းတွေဟာ လူသားတွေရဲ့ဆံပင်ထဲမှာနေကြတဲ့ ကပ်ပါးကောင်သေးသေးလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဦးရြေပားကနေ သွေးကိုစုပ်ယူစားသုံးပါတယ်။ သန်းက အန္တရာယ်မရှိတာတောင်မှ သူတို့က ယားယံခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်းကို ယူဆောင်လာပါတယ်။ လူတစ်ဦးကနေ တစ်ဦးကိုလညး် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
ဒီပြဿနာက ကလေးတွေမှာ တော်တော်လေး အဖြစ်များပါတယ်။ သင့်ကလေး မကြာခဏခေါင်းကုတ်နေတာကို သတိထားမိလျှင် သန်းရှိလားမရှိလားဆိုတာ စစ်ဆေးပေးပါ။ သန်းရှိခဲ့ရင် ဒီနညး်လမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၁။ ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပေးပါ
ခံတွင်းသန့်ဆေးရဲ့အန့ံပြင်းပြင်းက သန်းတွေပျောက်စေတယ်လို့ တစ်ချို့ကဆိုပါတယ်။ သန်းတွေပျောက်အောင် သင့်ကလေးရဲ့ဆံပင်ကို ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးနဲ့ ဖြန်းပေးရပါမယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ဆံပင်မှာ နောက်တခါ သန်းတွယ်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
၂။ ရှာလကာရည်နဲ့ လျှော်ပေးပါ။
အဖြူရောင်စပျစ်ရှာလကာရည်က ဆံပင်မှာတွယ်ကပ်နေတဲ့ သန်းဥတွေပါ သေစေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ရှာလကာရည်နှင့်ကလေးရဲ့ခေါင်းကိုလျှော်ပေးပြီး တစ်နာရီလောက် ရေချိုးခန်းသုံးဦးထုပ်ဆောင်းပေးထားပါ။ ပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့လျှော်ပေးပြီး သန်းဥတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ ဘီးစိပ်ကို အသုံးပြုပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများက ဒီနည်းလမး်လေးတွေဟာ သန်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ ပိုထိရောက်ပြီးလွယ်ကူပေမယ့် အမြဲတမ်းမသုံးသင့်ဘူးလို့ သတိပေးထားပါတယ်။
အခြားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနညး်လမ်းအနေနဲ့ကတော့ ဘီးတွေ၊ ဦးထုပ်တွေကို အတူတူမျှသုံးခြင်းရှောင်ရှားပါ။ မိုးရေထိင်သန်းတွယ်နိုင်တာကြောင့် အတတ်နိုင်ဆုံး ခေါင်းမိုးမစိုအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးတွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာေကြာင့် ဆရာဝန်များက ဦးရေပြားပေါ်မှာ essential oils အသုံးပြုခြင်းကို အကြံမပြုပါဘူး။ အဆိပ်အတောက်နဲ့ ာင်ကျွမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ကယ်မီကယ်များ၊ ဓါတ်ဆီ သို့မဟုတ် ရေနံဆီတွေကို မသုံးပါနဲ့။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source-mambee
