• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
အျမင္မလွတဲ့ ငါးမ်က္စိေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း (၈)ခု

အျမင္မလွတဲ့ ငါးမ်က္စိေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း (၈)ခု

January 17, 2019
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Tuesday, February 7, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

အျမင္မလွတဲ့ ငါးမ်က္စိေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း (၈)ခု

by Nandar Lwin
January 17, 2019
in Health & Beauty
0
အျမင္မလွတဲ့ ငါးမ်က္စိေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း (၈)ခု
511
SHARES
2.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ငါးမ်က္စိေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ အႏၱရာယ္ကင္းၿပီး နာက်င္မႈမရွိပါဘူး။ သိပၸံပညာရွင္တစ္ခ်ိဳ႕က ငါးမ်က္စိဖြဲ႕စည္းျခင္းက အဝလြန္ျခင္း၊ ဆီခ်ိဳအမ်ိဳးအစား ၂အၾကား ဆက္ႏြယ္မႈ ရွိေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တျခားသူမ်ားက ေဟာ္မုန္းမညီမွ်မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတာလို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ငါးမ်က္စိမ်ားဟာ မ်က္ခြံေတြ၊ လည္ပင္း၊ ရင္သားေအာက္ပိုင္း၊ ခ်ိဳင္းေအာက္ႏွင့္ ေပါင္ၿခံ ကဲ့သို႔ေသာေနရာေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ ေပါက္တတ္ၾကပါတယ္။ အႏၱရာယ္မရွိေပမယ့္ အျမင္မလွတာေၾကာင့္ လူတိုင္းက ဖယ္ရွားပစ္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီငါးမ်က္စိေတြကို ႀကီးထြားမႈ ရပ္တန္႔ဖို႔နဲ႔ ဖယ္ရွားဖို႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ပထမဆံုး ဆရာဝန္ကို သြားျပပါ

ဒီအိမ္သံုးေဆးနည္းနဲ႔ မကုစားမီမွာ အေရျပားဆရာဝန္ သို႔မဟုတ္ မိသားစုဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသဖို႔လိုပါတယ္။ ဆရာဝန္က သံသယျဖစ္ဖြယ္အဖုလားဆုိလား စစ္ေဆးၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ မ်က္ခြံတဝိုက္မွာ ေပါက္တာဆိုရင္ေတာ့ မ်က္စိဆရာဝန္လိုႏိုင္ပါတယ္။

ADVERTISEMENT

၂။ ပန္းသီးရွာလကာရည္

ပန္သီးရွာလကာရည္မွာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ိဳးစံုရွိပါတယ္။ ဒါက သဘာဝအက္ဆစ္ျဖစ္ၿပီး ငါးမ်က္စိေတြ ေနာက္ဆံုးမွာ ကြာက်သြားေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။
apple cider vinegar ထဲမွာ ဝါဂြမ္းစကိုစိမ္ၿပီး ပိုလွ်ံတဲ့အရည္ေတြကို ညွစ္ထုတ္ပါ။ ငါးမ်က္စိေပၚမွာ ဖိကပ္ထားပါ။ ဂြမ္းစကိုအုပ္ဖို႔ ပတ္တီးျဖစ္ျဖစ္ ပလာစတာျဖစ္ျဖစ္ အသံုးျပဳပါ။ တစ္ညထားပါ။ ငါးမ်က္စိ မည္းၿပီး ကြာက်သြားတဲ့အထိ ေန႔စဥ္လုပ္ေပးပါ။

၃။ Tea tree oil

၁၀၀% Tea tree oil မွာ antimicrobial, antifungal ႏွင့္ antiviral ဂုဏ္သတိၱေတြ ရွိပါတယ္။ အေရျပားေပၚမွာ အသံုးျပဳလုိ႔ စိတ္ခ်ရၿပီး လိမ္းရတာလည္း ရိုးရွငး္ပါတယ္။ ငါးမ်က္စိေပါက္တဲ့ ဧရိယာကို သန္႔ရွင္းပါ။ ဝါဂြမ္းစတစ္ခုေပၚမွာ Tea tree oil ၃စက္ထည့္ပါ။ အေရျပားထဲသို႔ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ပြတ္ေပးပါ။တစ္ေန႔ကို ၃-၄ႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးရမွာပါ။

၄။ ေအာ္ရီဂါႏိုဆီနဲ႔ အုန္းဆီ

ေအာ္ရီဂါႏိုဆီက သဘာဝ antimicrobial ႏွင့္ antimelanomic ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။ အုန္းဆီမွာ ဘက္တီးရီးယားဆန္႔က်င္ ဂုဏ္သတၱိေတြပါရွိၿပီး ၾကြက္ႏို႔ကုသဖို႔အတြက္ အသံုးမ်ားတဲ့ lauric အက္ဆစ္ ပါရွိပါတယ္။
ေအာ္ရီဂါႏိုဆီ၂-၃စက္ကို အုန္းဆီ ၄-၅စက္နဲ႔ေရာပါ။ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ငါးမ်က္စိအဖုေပါက္တဲ့ေနရာကို သန္႔ရွင္းပါ။ ဝါဂြမ္းနဲ႔ ဆီကိုတို႔ၿပီး ငါးမ်က္စိေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။ ငါးမ်က္စိ မည္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ကြာက်သြားတဲ့အထိ ေန႔စဥ္ ၂-၃ႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

၅။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္

သံပုရာေဖ်ာ္ရည္မွာ ငါးမ်က္စိေတြကို ေျခာက္ေသြ႕ကြာက်ၿပီး အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးတဲ့ citric acid ၾကြယ္ဝပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းကြာက်သြားတဲ့အထိ ႏွစ္ပတ္ေလာက္ေန႔စဥ္ လိမ္းေပးရပါမယ္။
ငါးမ်က္စိေပါက္တဲ့ေနရာကိုသန္႔ရွင္းပါ။ ဝါဂြမ္းတစ္ခုနဲ႔ သံပုရာရည္ကို အေရျပားေပၚမွာ တစ္ေန႔ ၂-၃ႀကိမ္ေလာက္ လိမ္းေပးပါ။

၆။ ရွားေစာင္းလပ္ပတ္ေဖ်ာ္ရည္

ရွားေစာင္းလပ္ပတ္မွာ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ႏွင့္ အနာက်က္ေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြ ပါဝင္တယ္လို႔ လူသိမ်ားပါတယ္။ ငါးမ်က္စိိေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အေရျပားကို လွ်င္ျမန္စြာ အနာက်က္ေစပါတယ္။
ငါးမ်က္စိေပါက္တဲ့ေနရာကို သန္႔ရွင္းၿပီး ရွားေစာင္းလပ္ပတ္အရည္ သို႔ ဂ်ယ္လ္နည္းနညး္ကို ၂မိနစ္ေလာက္ အေရျပားထဲသို႔စိမ့္ဝင္ေအာင္ လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂-၃ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

၇။ ေထာင္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ငါးမ်က္စိေတြကို ဆန္႔က်င္ေပးတဲ့ သဘာဝ antimicrobial ႏွင့္ antifungal ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။ မႏွစ္ၿမိဳ႕ဖြယ္အနံ႕ရွိေပမယ့္ သင့္အေရျပားကို ၂ရက္ေရာက္ကုသၿပီးရင္ ေခ်ာေမြ႕သြားပါလိမ့္မယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၂-၃မႊာကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ဝါဂြမ္း Pad တစ္ခုနဲ႔ ငါးမ်က္စိေပၚမွာ အုပ္ေပးပါ။ အေပၚက ပတ္တီးျဖစ္ျဖစ္၊ ပလာစတာျဖစ္ျဖစ္ အုပ္ေပးၿပီး တစ္ညထားပါ။ ၂ည ၃ညေလာက္ဒီနည္းအတိုင္း ျပဳလုပ္ေပးရင္ ငါးမ်က္စိကြာက်သြားမွာပါ။

၈။ ငွက္ေပ်ာခြံ

ငွက္ေပ်ာခြံက ၾကြက္ႏို႔ေတြ၊ ငါးမ်က္စိေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ ကူညီေပးနိုင္ပါတယ္။ ငါးမ်က္စိေပါက္တဲ့ေနရာေပၚမွာ သန္႔ရွင္းပါ။ ငွက္ေပ်ာခြံ အပိုင္းေသးေသးေးကို ျဖတ္ယူၿပီး အခြံရဲ႕အျဖဴဘက္ျခမ္းနဲ႔ အေရျပားေပၚမွာ အုပ္ေပးပါ။ ပတ္တီးတစ္ခုနဲ႔ ပတ္ၿပီး တစ္ညထားပါ။ ငါးမ်က္စိကြာက်သြားတဲ့အထိ ညတိုင္းျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

Unicode

အမြင်မလှတဲ့ ငါးမျက်စိတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း (၈)ခု
ငါးမျက်စိတွေဟာ အများအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိပါဘူး။ သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ချို့က ငါးမျက်စိဖွဲ့စည်းခြင်းက အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီချိုအမျိုးအစား ၂အကြား ဆက်နွယ်မှု ရှိနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တခြားသူများက ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တာလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ငါးမျက်စိများဟာ မျက်ခွံတွေ၊ လည်ပင်း၊ ရင်သားအောက်ပိုင်း၊ ချိုင်းအောက်နှင့် ပေါင်ခြံ ကဲ့သို့သောနေရာတွေမှာ အများအားဖြင့် ပေါက်တတ်ကြပါတယ်။ အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အမြင်မလှတာကြောင့် လူတိုင်းက ဖယ်ရှားပစ်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီငါးမျက်စိတွေကို ကြီးထွားမှု ရပ်တန့်ဖို့နဲ့ ဖယ်ရှားဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ပထမဆုံး ဆရာဝန်ကို သွားပြပါ
ဒီအိမ်သုံးဆေးနည်းနဲ့ မကုစားမီမှာ အရေပြားဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသဖို့လိုပါတယ်။ ဆရာဝန်က သံသယဖြစ်ဖွယ်အဖုလားဆိုလား စစ်ဆေးပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ မျက်ခွံတဝိုက်မှာ ပေါက်တာဆိုရင်တော့ မျက်စိဆရာဝန်လိုနိုင်ပါတယ်။

၂။ ပန်းသီးရှာလကာရည်
ပန်သီးရှာလကာရည်မှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးမျိုးစုံရှိပါတယ်။ ဒါက သဘာဝအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး ငါးမျက်စိတွေ နောက်ဆုံးမှာ ကွာကျသွားအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
apple cider vinegar ထဲမှာ ဝါဂွမ်းစကိုစိမ်ပြီး ပိုလျှံတဲ့အရည်တွေကို ညှစ်ထုတ်ပါ။ ငါးမျက်စိပေါ်မှာ ဖိကပ်ထားပါ။ ဂွမ်းစကိုအုပ်ဖို့ ပတ်တီးဖြစ်ဖြစ် ပလာစတာဖြစ်ဖြစ် အသုံးပြုပါ။ တစ်ညထားပါ။ ငါးမျက်စိ မည်းပြီး ကွာကျသွားတဲ့အထိ နေ့စဉ်လုပ်ပေးပါ။

၃။ Tea tree oil
၁၀၀% Tea tree oil မှာ antimicrobial, antifungal နှင့် antiviral ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ အရေပြားပေါ်မှာ အသုံးပြုလို့ စိတ်ချရပြီး လိမ်းရတာလည်း ရိုးရှငး်ပါတယ်။ ငါးမျက်စိပေါက်တဲ့ ဧရိယာကို သန့်ရှင်းပါ။ ဝါဂွမ်းစတစ်ခုပေါ်မှာ Tea tree oil ၃စက်ထည့်ပါ။ အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်အောင် ပွတ်ပေးပါ။တစ်နေ့ကို ၃-၄ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးရမှာပါ။

၄။ အော်ရီဂါနိုဆီနဲ့ အုန်းဆီ
အော်ရီဂါနိုဆီက သဘာဝ antimicrobial နှင့် antimelanomic ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ အုန်းဆီမှာ ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင် ဂုဏ်သတ္တိတွေပါရှိပြီး ကြွက်နို့ကုသဖို့အတွက် အသုံးများတဲ့ lauric အက်ဆစ် ပါရှိပါတယ်။
အော်ရီဂါနိုဆီ၂-၃စက်ကို အုန်းဆီ ၄-၅စက်နဲ့ရောပါ။ ရေနွေးနွေးနဲ့ ငါးမျက်စိအဖုပေါက်တဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းပါ။ ဝါဂွမ်းနဲ့ ဆီကိုတို့ပြီး ငါးမျက်စိပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ငါးမျက်စိ မည်းပြီး ခြောက်သွေ့ကွာကျသွားတဲ့အထိ နေ့စဉ် ၂-၃ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးပါ။

၅။ သံပုရာဖျော်ရည်
သံပုရာဖျော်ရည်မှာ ငါးမျက်စိတွေကို ခြောက်သွေ့ကွာကျပြီး အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ citric acid ကြွယ်ဝပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းချင်းကွာကျသွားတဲ့အထိ နှစ်ပတ်လောက်နေ့စဉ် လိမ်းပေးရပါမယ်။
ငါးမျက်စိပေါက်တဲ့နေရာကိုသန့်ရှင်းပါ။ ဝါဂွမ်းတစ်ခုနဲ့ သံပုရာရည်ကို အရေပြားပေါ်မှာ တစ်နေ့ ၂-၃ကြိမ်လောက် လိမ်းပေးပါ။

၆။ ရှားစောင်းလပ်ပတ်ဖျော်ရည်
ရှားစောင်းလပ်ပတ်မှာ အင်တီအောက်ဆီဒင့်နှင့် အနာကျက်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်တယ်လို့ လူသိများပါတယ်။ ငါးမျက်စိိတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားကို လျှင်မြန်စွာ အနာကျက်စေပါတယ်။
ငါးမျက်စိပေါက်တဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းပြီး ရှားစောင်းလပ်ပတ်အရည် သို့ ဂျယ်လ်နည်းနညး်ကို ၂မိနစ်လောက် အရေပြားထဲသို့စိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၂-၃ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးပါ။

၇။ ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူဟာ ငါးမျက်စိတွေကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ သဘာဝ antimicrobial နှင့် antifungal ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိပေမယ့် သင့်အရေပြားကို ၂ရက်ရောက်ကုသပြီးရင် ချောမွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ ၂-၃မွှာကို ညက်အောင်ထောင်းပါ။ ဝါဂွမ်း Pad တစ်ခုနဲ့ ငါးမျက်စိပေါ်မှာ အုပ်ပေးပါ။ အပေါ်က ပတ်တီးဖြစ်ဖြစ်၊ ပလာစတာဖြစ်ဖြစ် အုပ်ပေးပြီး တစ်ညထားပါ။ ၂ည ၃ညလောက်ဒီနည်းအတိုင်း ပြုလုပ်ပေးရင် ငါးမျက်စိကွာကျသွားမှာပါ။

၈။ ငှက်ပျောခွံ
ငှက်ပျောခွံက ကြွက်နို့တွေ၊ ငါးမျက်စိတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ငါးမျက်စိပေါက်တဲ့နေရာပေါ်မှာ သန့်ရှင်းပါ။ ငှက်ပျောခွံ အပိုင်းသေးသေးေးကို ဖြတ်ယူပြီး အခွံရဲ့အဖြူဘက်ခြမ်းနဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အုပ်ပေးပါ။ ပတ်တီးတစ်ခုနဲ့ ပတ်ပြီး တစ်ညထားပါ။ ငါးမျက်စိကွာကျသွားတဲ့အထိ ညတိုင်းပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

Share511TweetShare
Nandar Lwin

Nandar Lwin

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!