• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
အဆီက်ေစမဲ့ နည္းလမ္း

အစားေရွာင္စရာမလို Gym ႐ုံသြားၿပီး အပင္ပန္းခံစရာမလိုဘဲ အဆီက်ေစမဲ့ နည္းလမ္း ၃မ်ိဳး

January 15, 2019
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Monday, January 30, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Fitness

အစားေရွာင္စရာမလို Gym ႐ုံသြားၿပီး အပင္ပန္းခံစရာမလိုဘဲ အဆီက်ေစမဲ့ နည္းလမ္း ၃မ်ိဳး

by Kyaw Htike Aung
January 15, 2019
in Fitness, Health & Beauty
0
အဆီက်ေစမဲ့ နည္းလမ္း

အဆီက်ေစမဲ့ နည္းလမ္း

1.9k
SHARES
172
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

အသက္႐ွဴတဲ့အခါ

ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေလ်ာ့ခ်ခ်င္ရင္ေတာ့ အသက္႐ွဴတဲ့အခါ သတိထားေလ့က်င့္ေပးဖို႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။ အသက္႐ွဴတဲ့အခါ ရင္ဘက္ကေန အားစိုက္႐ွဴတာထက္ ဝမ္းဗိုက္ၾကြက္သားကေန အားစိုက္႐ွဴေပးတာပိုေကာင္းပါတယ္။ ေလဝင္ေလထြက္ကို ဝမ္းဗိုက္ကေန အားစိုက္ၿပီး ျပဳလုပ္တဲ့အခါ ေဖာင္းလိုက္ ပိန္လိုက္ ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ဒီလိုျပဳလုပ္ေပးတာဟာ ဝမ္းဗိုက္မွာရွိတဲ့ အဆီကို ဖယ္ရွားေစၿပီး ဝမ္းဗိုက္ၾကြက္သားကို သန္မာလာေစပါတယ္။

မတူညီတဲ့ ေရခ်ိဳးနည္း

ADVERTISEMENT

ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ ႐ိုးရွင္းပါတဲ့ လုပ္ထုံးလုပ္နည္းတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးၿပီးသြားတဲ့အခါ ေရေအးနဲ႔ အပူကို တစ္လွည့္စီ ထပ္ခ်ိဳးေပးတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရခ်ိဳးနည္းဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ေရေအးဟာ ၾကြက္သားေတြကို ေျပာင္းလဲ ျပင္လြယ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေရပူကေတာ့ သင့္ပင္ပန္းတာေတြကို ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရေအးဟာ ခႏၶာကိုယ္အေရျပားေပၚက မေကာင္းတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကိုဖယ္ရွားပစ္ၿပီး ေရပူကေတာ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ အဝလြန္ျခင္း၊ Vegetovascular ျဖစ္ျခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါရွိျခင္း နဲ႔ Cellulite ေရာဂါရွိေနရင္ေတာ့ ေပ်ာက္ကင္းမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေရအပူခ်ိန္အတိုင္းတာနဲ႔ ခ်ိဳးရမဲ့ ၾကာခ်ိန္ကိုေတာ့ ပုံမွာေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း

ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆီေတြကို တိုက္ဖ်က္ဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဆီေတြ ခိုေအာင္ေနတဲ့ ေနရာတစ္ဝိႈက္၊ ခါး၊ ေပါင္ တင္ပါး စတဲ့ ေနရာေတြကို ေသခ်ာႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ေပါင္မွာ စုေနတဲ့ အဆီေတြကို စုပ္ခြက္နဲ႔ ေသခ်ာႏွိပ္ၿပီး စုပ္ထုတ္တာမ်ိဳး၊ ဝမ္းဗိုက္အဆီရွိတဲ့ေနရာကို စက္ဝိုင္းပုံစံ လက္ယာရစ္လည္ပတ္ၿပီး တျဖည္းျဖည္း အားစိုက္ဖိႏွိပ္ေပးတာမ်ိဳးျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ၁-၂မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးၿပီးဝမ္းဗိုက္ေနရာကို စက္ဝိုင္းပုံစံ အပတ္ေရ ၃၀-၄၀ ေလာက္ပတ္ၿပီး ႏွိပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဆိုင္ေတြမွာ ေသခ်ာအႏွိပ္ခံႏိုင္သလို အိမ္မွာလည္း ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

#Lifestyle_Myanmar

#Thar_Nage

သိပၸံပညာရွင္ အႀကံေပးထားတဲ့ ေသြးအမ်ိဳးအစားအရ စားသံုးရမယ့္ အစားအစာမ်ား

Unicode

အစားရှောင်စရာမလို Gym ရုံသွားပြီး အပင်ပန်းခံစရာမလိုဘဲ ဝိတ်ကျစေမဲ့ နည်းလမ်း ၃မျိုး
အသက်ရှူတဲ့အခါ
ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေကို လျော့ချချင်ရင်တော့ အသက်ရှူတဲ့အခါ သတိထားလေ့ကျင့်ပေးဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်။ အသက်ရှူတဲ့အခါ ရင်ဘက်ကနေ အားစိုက်ရှူတာထက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားကနေ အားစိုက်ရှူပေးတာပိုကောင်းပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကို ဝမ်းဗိုက်ကနေ အားစိုက်ပြီး ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဖောင်းလိုက် ပိန်လိုက် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြုလုပ်ပေးတာဟာ ဝမ်းဗိုက်မှာရှိတဲ့ အဆီကို ဖယ်ရှားစေပြီး ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားကို သန်မာလာစေပါတယ်။

မတူညီတဲ့ ရေချိုးနည်း
ဒီနည်းလမ်းကတော့ ရိုးရှင်းပါတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးသွားတဲ့အခါ ရေအေးနဲ့ အပူကို တစ်လှည့်စီ ထပ်ချိုးပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရေချိုးနည်းဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ရေအေးဟာ ကြွက်သားတွေကို ပြောင်းလဲ ပြင်လွယ်အောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပြီး ရေပူကတော့ သင့်ပင်ပန်းတာတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေအေးဟာ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားပေါ်က မကောင်းတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပြီး ရေပူကတော့ ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အဝလွန်ခြင်း၊ Vegetovascular ဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါရှိခြင်း နဲ့ Cellulite ရောဂါရှိနေရင်တော့ ပျောက်ကင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ရေအပူချိန်အတိုင်းတာနဲ့ ချိုးရမဲ့ ကြာချိန်ကိုတော့ ပုံမှာဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

နှိပ်နယ်ပေးခြင်း
နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆီတွေ ခိုအောင်နေတဲ့ နေရာတစ်ဝှိုက်၊ ခါး၊ ပေါင် တင်ပါး စတဲ့ နေရာတွေကို သေချာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ်ပေါင်မှာ စုနေတဲ့ အဆီတွေကို စုပ်ခွက်နဲ့ သေချာနှိပ်ပြီး စုပ်ထုတ်တာမျိုး၊ ဝမ်းဗိုက်အဆီရှိတဲ့နေရာကို စက်ဝိုင်းပုံစံ လက်ယာရစ်လည်ပတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း အားစိုက်ဖိနှိပ်ပေးတာမျိုးပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ၁-၂မိနစ်လောက် အချိန်ပေးပြီးဝမ်းဗိုက်နေရာကို စက်ဝိုင်းပုံစံ အပတ်ရေ ၃၀-၄၀ လောက်ပတ်ပြီး နှိပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဆိုင်တွေမှာ သေချာအနှိပ်ခံနိုင်သလို အိမ်မှာလည်း ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Share1865TweetShare
Kyaw Htike Aung

Kyaw Htike Aung

Related Posts

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဝိတ်ချဖို့စဉ်းစားကြတဲ့အခါ တော်တော်များများက အစားအသောက်ထိန်းတာ အားကစားအပြင်းထန်လုပ်တာတွေလောက်ပဲ တွေးမိကြပါတယ်။ သင်ဟာ ချွေးသံရွှဲရွှဲလုပ်ရတဲ့ အားကစားနည်းတွေနဲ့ ဝိတ်ချရတာ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်တော့ ရေကူးခြင်းဟာ အကောင်းဆုံး အားကစားနည်းတစ်ခုလို့ ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်။ ရေကူးခြင်းဟာ ဝိတ်ကျစေတဲ့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့စေခြင်း ၊ အမောခံနိုင်ခြင်း ၊...

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

by Thinzar
December 19, 2022
0

လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ လူတစ်ယောက်က တစ်နှစ်မှာ လေးကြိမ်လောက် ဝိတ်ချဖို့ ကြိုးစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအယောက်တစ်ရာမှာ တစ်ယောက်ကသာ အောင်မြင်စွာ ဝိတ်ချနိုင်ခဲ့တာပါ။ သင်လည်း ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူဆိုရင် ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဇွဲရှိရပါမယ် အသင့်စားအစားအစာတွေ၊...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!