မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဝတ္ဗီဒိုထဲမွာ ႏွေမ်ာလို႔မစြန္႔လြတ္ႏိုင္တဲ့၊ အသံုးမဝင္ဘဲ ေနရာယူေနတဲ့ အဝတ္အစား အေတာ္မ်ားမ်ားရွိၾကပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ကၽြန္မတို႔မိန္းကေလးေတြမွာ သြားခါနီးလာခါနီးဆို ေခၽြးျပန္ေအာင္ အဝတ္အစားရွာရတာမ်ိဳး၊ ဘယ္အဝတ္အစားေရြးဝတ္လို႔ ဝတ္ရမွန္း မစဥ္းစားတတ္တာမ်ိဳး ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမႀကံဳရေလေအာင္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ သင္မႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ လက္ေဆာင္ေတြ
သူမ်ားလက္ေဆာင္ေပးထားေပမယ့္ ကိုယ္နဲ႔မေတာ္တာမ်ိဳးဆို၊ မလိုက္ဖက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွေမ်ာတသစြာ သိမ္းမထားပါနဲ႔ ။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို လက္ေဆာင္ျပန္ေပးတာမ်ိဳး၊ ျပန္ေရာင္းတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ပါ။ ဒါ့အျပင္ မရွိတဲ့သူေတြကို လွဴဒါန္းလို႔လည္း ရပါတယ္။
၂။ ေျပာင္ေျပာင္လက္လက္ အဝတ္အစားေတြ
သင္ဝယ္တဲ့ ဂါဝန္၊စကတ္ေတြ၊ ဝတ္စံုေတြဟာ အရမ္းေတာက္ေျပာင္လြန္းတာ၊ သူတို႔ကို ၂ႀကိမ္ထက္ပိုၿပီးမဝတ္ဆင္ခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ လိုအပ္တဲ့သူေတြကို ငွားႏိုင္၊ ေပးႏိုင္သလို၊ တစ္ပတ္ရစ္အဝတ္အစားမ်ားေရာင္းတဲ့ ဝက္ဘ္ဆိုဒ္မ်ားမွတဆင့္ အြန္လိုင္းကေနေရာင္းခ်ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေဟာင္းႏြမ္းပ်က္စီးေနတဲ့ အဝတ္အစားေတြဆိုရင္ေတာ့ လြင့္ပစ္လုိက္ပါေတာ့။
၃။ အျဖဴေရာင္အတြင္းခံေတြ
အမ်ိဳးသမီးအားလံုးနီးပါးမွာ အျဖဴေရာင္အတြင္းခံအဝတ္အစားေတြ ရွိၾကေပမယ့္ ဒီအဝတ္အစားေတြက လံုးဝအသံုးမက်ပါဘူး။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အျဖဴေရာင္အဝတ္အစားမ်ားက ျမန္ျမန္ညစ္ပတ္လြယ္ၿပီး အဝါေရာင္၊ မီးခိုးေရာင္ျဖစ္လာပါတယ္။ အျဖဴေရာင္ပင္တီႏွင့္ ဘရာေတြက အဝတ္အစားေအာက္မွာ ဖံုးကြယ္ေနတာေၾကာင့္ ျမင္ရတာမွမဟုတ္တာ၊ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္အတြင္းခံနဲ႔ ဓါတ္ပံုရိုက္မွာ မဟုတ္ရင္ အျဖဴေရာင္အစား သင့္အသားအေရာင္ႏွင့္ဆင္တူတဲ့ အဝါႏုေရာင္အတြင္းခံအဝတ္အစားကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔ အႀကံျပဳပါတယ္။
၄။ ဝယ္ထားတာမၾကာေသးေပမယ့္ ပ်က္ဆီးေနတဲ့ အဝတ္အစားေတြ
ကၽြန္မတို႔ဟာ အဝတ္အစားအသစ္ေတြကို လႊင့္ပစ္ရမွာ ႏွေမ်ာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါတေလမွာ အဝတ္အစားအသစ္ဝတ္ထားၿပီး ေဆးသုတ္ထားတဲ့ခံုမွာ ထိုင္မိတာမ်ိဳး၊ ခၽြတ္မရတဲ့ အစြန္းေတြေပသြားတာမ်ိဳး၊ ျပန္ျပင္လို႔မရေအာင္ အဝတ္အစားေတြစုတ္ၿပဲသြားတာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွေမ်ာမေနပါနဲ႔ ။သင့္ဗီဒိုထဲကေန ဖယ္ရွားလိုက္ပါ။
၅။ ညစ္ပတ္ေနတဲ့ အဝတ္အစားေတြ
လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အစြန္းအထင္းေတြ၊ အစက္အေျပာက္ေတြနဲ႔အတူ ေမွးမွိန္ေနတဲ့ပစၥည္းေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေတြကို သင္ေနာက္တႀကိမ္ျပန္ဝတ္ခ်င္မွာ မဟုတ္တာေၾကာင့္ အဝတ္ဗီဒိုထဲမွာ မ်က္စိရႈပ္ခံၿပီးမထားသင့္ပါဘူး။
၆။ brands အတုေတြ
brands အစစ္မဟုတ္ေပမယ့္ ဒီဇိုင္းလွလို႔၊ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လို႔ ဝယ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေဟာင္းႏြမ္းသြားတဲ့အခါ ၊ ပ်က္စီးသြားတဲ့အခါ သိမ္းမထားပါနဲ႔။ အသံုးမဝင္ေတာ့မယ့္အတူတူ စြန္႔ပစ္လုိက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။
၇။ လက္ဝတ္ရတနာအေဟာင္းေတြ
ဖက္ရွင္ရဲ႕ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းက အၿမဲတမ္းေျပာင္းလဲေနတာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေခတ္မမွီေတာ့တဲ့ ဖန္စီလက္ဝတ္ရတနာအေဟာင္းေတြကို သိမ္းမထားဘဲ စြန္႔လႊတ္လုိက္ပါေတာ့။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Unicode
သင့် အဝတ်ဗီဒိုထဲကနေ စွန့်လွှတ်သင့်ပြီဖြစ်တဲ့ အဝတ်အထည်ပစ္စည်း (၇)မျိုး
မိန်းကလေးတွေရဲ့ အဝတ်ဗီဒိုထဲမှာ နှမျောလို့မစွန့်လွတ်နိုင်တဲ့၊ အသုံးမဝင်ဘဲ နေရာယူနေတဲ့ အဝတ်အစား အတော်များများရှိကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကျွန်မတို့မိန်းကလေးတွေမှာ သွားခါနီးလာခါနီးဆို ချွေးပြန်အောင် အဝတ်အစားရှာရတာမျိုး၊ ဘယ်အဝတ်အစားရွေးဝတ်လို့ ဝတ်ရမှန်း မစဉ်းစားတတ်တာမျိုး ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမကြုံရလေအောင် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
၁။ သင်မကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ လက်ဆောင်တွေ
သူများလက်ဆောင်ပေးထားပေမယ့် ကိုယ်နဲ့မတော်တာမျိုးဆို၊ မလိုက်ဖက်တာမျိုးဆိုရင် နှမျောတသစွာ သိမ်းမထားပါနဲ့ ။ တစ်ယောက်ယောက်ကို လက်ဆောင်ပြန်ပေးတာမျိုး၊ ပြန်ရောင်းတာမျိုး ပြုလုပ်ပါ။ ဒါ့အပြင် မရှိတဲ့သူတွေကို လှူဒါန်းလို့လည်း ရပါတယ်။
၂။ ပြောင်ပြောင်လက်လက် အဝတ်အစားတွေ
သင်ဝယ်တဲ့ ဂါဝန်၊စကတ်တွေ၊ ဝတ်စုံတွေဟာ အရမ်းတောက်ပြောင်လွန်းတာ၊ သူတို့ကို ၂ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမဝတ်ဆင်ချင်တော့တဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့သူတွေကို ငှားနိုင်၊ ပေးနိုင်သလို၊ တစ်ပတ်ရစ်အဝတ်အစားများရောင်းတဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်များမှတဆင့် အွန်လိုင်းကနေရောင်းချနိုင်ပါသေးတယ်။ ဟောင်းနွမ်းပျက်စီးနေတဲ့ အဝတ်အစားတွေဆိုရင်တော့ လွင့်ပစ်လိုက်ပါတော့။
၃။ အဖြူရောင်အတွင်းခံတွေ
အမျိုးသမီးအားလုံးနီးပါးမှာ အဖြူရောင်အတွင်းခံအဝတ်အစားတွေ ရှိကြပေမယ့် ဒီအဝတ်အစားတွေက လုံးဝအသုံးမကျပါဘူး။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ အဖြူရောင်အဝတ်အစားများက မြန်မြန်ညစ်ပတ်လွယ်ပြီး အဝါရောင်၊ မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာပါတယ်။ အဖြူရောင်ပင်တီနှင့် ဘရာတွေက အဝတ်အစားအောက်မှာ ဖုံးကွယ်နေတာကြောင့် မြင်ရတာမှမဟုတ်တာ၊ ဒါ့ကြောင့် သင်အတွင်းခံနဲ့ ဓါတ်ပုံရိုက်မှာ မဟုတ်ရင် အဖြူရောင်အစား သင့်အသားအရောင်နှင့်ဆင်တူတဲ့ အဝါနုရောင်အတွင်းခံအဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။
၄။ ဝယ်ထားတာမကြာသေးပေမယ့် ပျက်ဆီးနေတဲ့ အဝတ်အစားတွေ
ကျွန်မတို့ဟာ အဝတ်အစားအသစ်တွေကို လွှင့်ပစ်ရမှာ နှမျောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခါတလေမှာ အဝတ်အစားအသစ်ဝတ်ထားပြီး ဆေးသုတ်ထားတဲ့ခုံမှာ ထိုင်မိတာမျိုး၊ ချွတ်မရတဲ့ အစွန်းတွေပေသွားတာမျိုး၊ ပြန်ပြင်လို့မရအောင် အဝတ်အစားတွေစုတ်ပြဲသွားတာမျိုးဆိုရင် နှမျောမနေပါနဲ့ ။သင့်ဗီဒိုထဲကနေ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
၅။ ညစ်ပတ်နေတဲ့ အဝတ်အစားတွေ
လူအတော်များများမှာ အစွန်းအထင်းတွေ၊ အစက်အပြောက်တွေနဲ့အတူ မှေးမှိန်နေတဲ့ပစ္စည်းတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါတွေကို သင်နောက်တကြိမ်ပြန်ဝတ်ချင်မှာ မဟုတ်တာကြောင့် အဝတ်ဗီဒိုထဲမှာ မျက်စိရှုပ်ခံပြီးမထားသင့်ပါဘူး။
၆။ brands အတုတွေ
brands အစစ်မဟုတ်ပေမယ့် ဒီဇိုင်းလှလို့၊ ကြိုက်နှစ်သက်လို့ ဝယ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဟောင်းနွမ်းသွားတဲ့အခါ ၊ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ သိမ်းမထားပါနဲ့။ အသုံးမဝင်တော့မယ့်အတူတူ စွန့်ပစ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
၇။ လက်ဝတ်ရတနာအဟောင်းတွေ
ဖက်ရှင်ရဲ့ခေတ်ရေစီးကြောင်းက အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေတာပါ။ ဒါ့ကြောင့် ခေတ်မမှီတော့တဲ့ ဖန်စီလက်ဝတ်ရတနာအဟောင်းတွေကို သိမ်းမထားဘဲ စွန့်လွှတ်လိုက်ပါတော့။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
