ေရွးေဟာင္းဂရိႏွင့္ တရုတ္လူမ်ိဳးေတြဟာ ျဖဴဆြတ္ဆြတ္အသားအေရအတြက္ သူတို႔ရဲ႕မ်က္ႏွာေပၚမွာ ရွာလကာရည္ႏွင့္ ခဲႏွင့္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အမႈန္႔ကို လိမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။ ေျမျဖဴကိုလည္း အလွအပအတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီျဖဴေဖြးေစတဲ့အမႈန္႔ေတြကို ေရွးေဟာင္းသုေတသနက တူးေဖာ္စဥ္အတြင္းမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဂရိယဥ္ေက်းမႈျမင့္မားလာတဲ့ေနာက္ပိုင္း အသားအေရကို ၾကည္လင္ၿပီး ႏူးညံ့စိုေျပေစဖို႔ ပ်ားရည္ႏွင့္ သံလြင္ဆီကို အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ယေန႔မွာေတာ့ အလွအပအတြက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ၿပီး အလြယ္တကူသံုးႏိုင္တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေပါင္းမ်ားစြာ ထုတ္လုပ္လာတာေၾကာင့္ ေရြးခ်ယ္စရာေတြ မ်ားလာပါၿပီ။
၁။ သဘာဝအလင္းေရာင္ေအာက္မွာ မိတ္ကပ္မလိမ္းပါနဲ႔
အခန္းတစ္ခန္းမွာ သဘာဝအလင္းေရာင္က အေရးႀကီးေပမယ့္ မိတ္ကပ္ျပင္ဖို႔အတြက္ေတာ့ သဘာဝအလင္းေရာင္ မလိုအပ္ပါဘူး။ ေနေရာင္တိုက္ရိုက္က်တဲ့ေနရာမွာ မိတ္ကပ္မျပင္ပါနဲ႔။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သဘာဝအလင္းက ျပတင္းေပါက္မွန္ျဖင့္ ေရာင္ျပန္ဟပ္ၿပီး သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဝင္းလက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒီအခါ မွန္ထဲမွာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အျပစ္အနာအဆာအားလံုးကို ေပၚလြင္ေစတာေၾကာင့္ ဒါေတြကို သင္ျမင္တဲ့အခါ ဖံုးကြယ္ဖို႔အတြက္ လိုတာထက္ပိုၿပီး မိတ္ကပ္ေတြကို လိမ္းမိပါလိမ့္မယ္။ ဒီအလင္းေရာင္က မိတ္ကပ္ေတြကို ပိုၿပီး ထူထဲေစပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ မီီးသီးအလင္းေရာင္ႏွင့္ လိမ္းဖို႔ အႀကံျပဳပါတယ္။ဒီအလင္းေရာင္က သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ တိုက္ရိုက္က်ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဝါေရာင္၊ အျပာေရာင္ေတြ မပါတဲ့ အပူခ်ိန္အသင့္အတင့္ရွိတဲ့ မီးသီးေတြကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
၂။ မ်က္ႏွာလိမ္းခရမ္ႏွင့္ မိတ္ကပ္ primer ကအမ်ိဳးအစားကိုက္ညီေနရပါမယ္
အလွကုန္ပစၥည္းသည္ ကိုယ့္ အသားအေရအမ်ိဳးအစားႏွင့္ ေန႔စဥ္မိတ္ကပ္ႏွစ္ခုစလံုး ကိုက္ညီဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဥပမာ ခရမ္၊ primer ႏွင့္ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္ဟာ ေရျဖစ္ျဖစ္ ဆီျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုတည္းအေျခခံသင့္ပါတယ္။ ဆီဟာ ေရႏွင့္ ေကာင္းစြာမတံု႔ျပန္ဘူးဆိုတာ ဓါတုသင္ခန္းစာေတြကေန သိၾကမွာပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ ဒီစည္းမ်ဥ္းကို သိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဥပမာ ေရအေျခခံတဲ့ မ်က္ႏွာလိမ္းခရမ္ကိုလိမ္းၿပီးေနာက္ ဆီအေျခခံတဲ့ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္ကို လိမ္းတဲ့အခါ မိတ္ကပ္ကြက္တာေတြ၊ မညီမညာေတြ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
၃။ မ်က္အိတ္ ေတြကို မွန္မွန္ကန္ကန္ ဖံုးကြယ္ပါ
မ်က္လံုးေအာက္က မ်က္အိတ္ေတြက သင့္ရဲ႕အဓိက ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ဒီဧရိယာကို ဟုိက္လိုက္လုပ္ေပးပါ။ သင့္အသားအေရာင္ထက္ ၂ဆပိုေဖ်ာ့တဲ့ ကြန္ဆီလာကို မ်က္လံုးေအာက္မွာ လိမ္းပါ။ ကြန္ဆီလာလိမ္းတဲ့အခါ မ်က္လံုးရဲ႕ေအာက္မွာ ႀတိဂံပံုသ႑ာန္ လိမ္းေပးရပါမယ္။
၄။ အိုင္းရွဲဒိုးကို အစိုေလးသံုးၾကည့္ပါ
ဘရပ္အစုိ သို႔မဟုတ္ဘရပ္အေျခာက္နဲ႔ လိမ္းတဲ့ အိုင္းရွဲဒုိးအမ်ားစုဟာ မ်က္ခြံေပၚမွာ လံုးဝျခားနားတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။ အိုင္းရွဲဒိုးအေျခာက္ကို အစိုနည္းစနစ္နဲ႔ လိမ္းၾကည္ပါ။ ဥပမာ matte ရွဲဒိုးက လိမ္းလိုက္တဲ့အခါ ပိုေမွာင္ေစၿပီး ဝမ္းနည္းေနသလို မ်က္ဝန္းကို မြဲေျခာက္ေစပါတယ္။ ေတာက္ပတဲ့ ရွဲဒိုးမ်ားဟာ ခရမ္ကဲ့သို႔ ျဖစ္လာၿပီး စြတ္စိုတဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈတစ္ခုႏွင့္အတူ လင္းလက္ေတာက္ပမႈ ေပးပါတယ္။ ဘရပ္ကို စုိစြတ္ေအာင္လုပ္ၿပီး ေရစင္သြားေအာင္ညွစ္ပါ။ တစ္ရႈးႏွင့္ ျပန္ၿပီးသုတ္ပါ။ ဘရပ္ဟာ အနညး္ငယ္စုိစြတ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ေရအစား မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီးေနာက္ျဖန္းတဲ့ စပေရးကိုလညး္ အသံုးျပဳႏိိုင္ပါတယ္။ ရွဲဒိုးေတြက ဒီနည္းစနစ္မွာ watercolors ႏွင့္ တူလာပါလိမ့္မယ္။ ဒီအတုိင္း လိမ္းၾကည့္တဲ့အခါ တစ္ေန႔တာလံုး တာရွည္ခံၿပီး အစိုဓါတ္ႏွင့္အတူ သင့္မ်က္ဝန္းေလးမွာ ဝင္းလဲ့ေတာက္ပေနတာကို ခံစားရမွာပါ။
#Lifestyle_Myanmar
#TB_Nandar
Unicode
သင့်ရဲ့အလှအပကို အကောင်းဆုံးဖန်တီးဖို့ မိတ်ကပ်သိကောင်းစရာလေးတွေ
ရှေးဟောင်းဂရိနှင့် တရုတ်လူမျိုးတွေဟာ ဖြူဆွတ်ဆွတ်အသားအရေအတွက် သူတို့ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ ရှာလကာရည်နှင့် ခဲနှင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့ အမှုန့်ကို လိမ်းခဲ့ကြပါတယ်။ မြေဖြူကိုလည်း အလှအပအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီဖြူဖွေးစေတဲ့အမှုန့်တွေကို ရှေးဟောင်းသုတေသနက တူးဖော်စဉ်အတွင်းမှာ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ ဂရိယဉ်ကျေးမှုမြင့်မားလာတဲ့နောက်ပိုင်း အသားအရေကို ကြည်လင်ပြီး နူးညံ့စိုပြေစေဖို့ ပျားရည်နှင့် သံလွင်ဆီကို အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ယနေ့မှာတော့ အလှအပအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အလွယ်တကူသုံးနိုင်တဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းပေါင်းများစွာ ထုတ်လုပ်လာတာကြောင့် ရွေးချယ်စရာတွေ များလာပါပြီ။
၁။ သဘာဝအလင်းရောင်အောက်မှာ မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနဲ့
အခန်းတစ်ခန်းမှာ သဘာဝအလင်းရောင်က အရေးကြီးပေမယ့် မိတ်ကပ်ပြင်ဖို့အတွက်တော့ သဘာဝအလင်းရောင် မလိုအပ်ပါဘူး။ နေရောင်တိုက်ရိုက်ကျတဲ့နေရာမှာ မိတ်ကပ်မပြင်ပါနဲ့။ဘာလို့လဲဆိုတော့ သဘာဝအလင်းက ပြတင်းပေါက်မှန်ဖြင့် ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်မှာ ဝင်းလက်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီအခါ မှန်ထဲမှာ သင့်မျက်နှာပေါ်က အပြစ်အနာအဆာအားလုံးကို ပေါ်လွင်စေတာကြောင့် ဒါတွေကို သင်မြင်တဲ့အခါ ဖုံးကွယ်ဖို့အတွက် လိုတာထက်ပိုပြီး မိတ်ကပ်တွေကို လိမ်းမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီအလင်းရောင်က မိတ်ကပ်တွေကို ပိုပြီး ထူထဲစေပါတယ်။ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ မီီးသီးအလင်းရောင်နှင့် လိမ်းဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ဒီအလင်းရောင်က သင့်မျက်နှာပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်ကျနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဝါရောင်၊ အပြာရောင်တွေ မပါတဲ့ အပူချိန်အသင့်အတင့်ရှိတဲ့ မီးသီးတွေကို ရွေးချယ်ပါ။
၂။ မျက်နှာလိမ်းခရမ်နှင့် မိတ်ကပ် primer ကအမျိုးအစားကိုက်ညီနေရပါမယ်
အလှကုန်ပစ္စည်းသည် ကိုယ့် အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် နေ့စဉ်မိတ်ကပ်နှစ်ခုစလုံး ကိုက်ညီဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာ ခရမ်၊ primer နှင့် အောက်ခံမိတ်ကပ်ဟာ ရေဖြစ်ဖြစ် ဆီဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုတည်းအခြေခံသင့်ပါတယ်။ ဆီဟာ ရေနှင့် ကောင်းစွာမတုံ့ပြန်ဘူးဆိုတာ ဓါတုသင်ခန်းစာတွေကနေ သိကြမှာပါ။ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ ဒီစည်းမျဉ်းကို သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာ ရေအခြေခံတဲ့ မျက်နှာလိမ်းခရမ်ကိုလိမ်းပြီးနောက် ဆီအခြေခံတဲ့ အောက်ခံမိတ်ကပ်ကို လိမ်းတဲ့အခါ မိတ်ကပ်ကွက်တာတွေ၊ မညီမညာတွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
၃။ မျက်အိတ် တွေကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဖုံးအုပ်ပါ
မျက်လုံးအောက်က မျက်အိတ်တွေက သင့်ရဲ့အဓိက ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဒီဧရိယာကို ဟိုက်လိုက်လုပ်ပေးပါ။ သင့်အသားအရောင်ထက် ၂ဆပိုဖျော့တဲ့ ကွန်ဆီလာကို မျက်လုံးအောက်မှာ လိမ်းပါ။ ကွန်ဆီလာလိမ်းတဲ့အခါ မျက်လုံးရဲ့အောက်မှာ တြိဂံပုံသဏ္ဍာန် လိမ်းပေးရပါမယ်။
၄။ အိုင်းရှဲဒိုးကို အစိုလေးသုံးကြည့်ပါ
ဘရပ်အစို သို့မဟုတ်ဘရပ်အခြောက်နဲ့ လိမ်းတဲ့ အိုင်းရှဲဒိုးအများစုဟာ မျက်ခွံပေါ်မှာ လုံးဝခြားနားတာကို တွေ့ရမှာပါ။ အိုင်းရှဲဒိုးအခြောက်ကို အစိုနည်းစနစ်နဲ့ လိမ်းကြည်ပါ။ ဥပမာ matte ရှဲဒိုးက လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ ပိုမှောင်စေပြီး ဝမ်းနည်းနေသလို မျက်ဝန်းကို မွဲခြောက်စေပါတယ်။ တောက်ပတဲ့ ရှဲဒိုးများဟာ ခရမ်ကဲ့သို့ ဖြစ်လာပြီး စွတ်စိုတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုနှင့်အတူ လင်းလက်တောက်ပမှု ပေးပါတယ်။ ဘရပ်ကို စိုစွတ်အောင်လုပ်ပြီး ရေစင်သွားအောင်ညှစ်ပါ။ တစ်ရှုးနှင့် ပြန်ပြီးသုတ်ပါ။ ဘရပ်ဟာ အနညး်ငယ်စိုစွတ်နေပါလိမ့်မယ်။ ရေအစား မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးနောက်ဖြန်းတဲ့ စပရေးကိုလညး် အသုံးပြုနိိုင်ပါတယ်။ ရှဲဒိုးတွေက ဒီနည်းစနစ်မှာ watercolors နှင့် တူလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီအတိုင်း လိမ်းကြည့်တဲ့အခါ တစ်နေ့တာလုံး တာရှည်ခံပြီး အစိုဓါတ်နှင့်အတူ သင့်မျက်ဝန်းလေးမှာ ဝင်းလဲ့တောက်ပနေတာကို ခံစားရမှာပါ။
#Lifestyle_Myanmar
#TB_Nandar
