• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
သင့္မ်က္လံုးက ထိခိုက္လြယ္တယ္ဆိုရင္ ဂရုစိုက္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕

သင့္မ်က္လံုးက ထိခိုက္လြယ္တယ္ဆိုရင္ ဂရုစိုက္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕

August 24, 2018
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Monday, January 30, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

သင့္မ်က္လံုးက ထိခိုက္လြယ္တယ္ဆိုရင္ ဂရုစိုက္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕

by Nandar Lwin
August 24, 2018
in Health & Beauty
0
သင့္မ်က္လံုးက ထိခိုက္လြယ္တယ္ဆိုရင္ ဂရုစိုက္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႕
144
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ကၽြန္ေတာ္တို႔မ်က္စိကို ကာကြယ္ဖို႔ႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္က အရာအားလံုးကို ေတြ႕ျမင္ရေစဖို႔က အမွန္တကယ္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးဟာ ဘဝတစ္သက္တာမွာ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ေတာ့ မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ ျပႆနာရွိခဲ့ဘူးပါမယ္။ မ်က္လံုးႏွင့္ ပတ္သတ္ၿပီး နာက်င္ျခင္း၊ ယားယံျခင္း၊ နီျမန္းျခင္းကဲ့သို႔ လကၡဏာမ်ား ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ သင့္မ်က္လံုးေတြက ထိခိုက္လြယ္တယ္ဆိုရင္ ၊ဒီေရာဂါလကၡဏာေတြ ခံစားရလွ်င္ သင့္မ်က္လံုးကို အထူးေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။

၁။ အထိခိုက္မခံတဲ့ မ်က္လံုးအတြက္ သန္႔ရွင္းေရး

ADVERTISEMENT

ပထမဆံုး သင့္မ်က္စိေတြအတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ သန္႔ရွင္းေရးရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ညစ္ပတ္တဲ့ လက္ျဖင့္ မ်က္လံုးေတြကို ဘယ္ေတာ့မွမထိသင့္ပါ။ ပံုမွန္ေဆးေၾကာၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါအေျခာက္ႏွင့္ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္ဧရိယာကိုသုတ္ပါ။ ပုဝါျဖင့္ မ်က္လံုးကို မထိခိုက္မိေအာင္ သတိထားပါ။

၂။ မ်က္မွန္က မ်က္ကပ္မွန္ထက္ ပိုလံုၿခံဳပါတယ္

မ်က္ကပ္မွန္ကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ လူႀကိဳက္မ်ားခဲ့ၾကပါတယ္။ သင့္မွာ sensitive ျဖစ္တဲ့ မ်က္လံုးေတြ ရွိလွ်င္ မ်က္မွန္ကိိုဦးစားေပးတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ မ်က္စိႏွင့္ တိုက္ရိုက္မထိတာေၾကာင့္ မ်က္ကပ္မွန္ပံုမွန္တပ္တဲ့အခါ ျဖစ္ပ်က္ႏိုင္တဲ့ ယားယံျခင္း အႏၱရာယ္လညး္ မရွိေတာ့ပါဘူး။

၃။ သင့္မ်က္ႏွာနဲ႔ မိတ္ကပ္ tool ေတြကို ပံုမွန္ေဆးေၾကာပါ

အိပ္ရာမဝင္ခင္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ျခင္း ၊ မိတ္ကပ္လိမ္းဖို႔ အသံုးျပဳတဲ့ ဘရပ္တို႔၊ တို႔ပတ္တို႔ကို ပံုမွန္ေဆးေၾကာေပးပါ။ hypoallergenic အလွကုန္မ်ားကို အသံုးျပဳပါ။ တျခားတစ္ေယာက္ဆီက ငွားသံုးျခင္း မျပဳပါနဲ႔။

၄။ အထိခိုက္မခံတဲ့ မ်က္လံုးေတြကို မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးဆိုးျခင္း

မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆး ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ ေရနဲ႔ အလြယ္တကူေဆးလို႔ရမယ့္ အရိုးရွင္းဆံုး အမ်ိဳးအစားကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ပါ။ ဒါက အေရာင္္အျဖည့္ပစၥည္းမရွိပါဘူး။ မ်က္ေတာင္ေကာ့တဲ့အခါ မ်က္ေတာင္အေျခနဲ႔ ထိစရာမလိုဘဲ အေပၚမ်က္ေတာင္ေပၚမွာသာ ဆိုးေပးပါ။

၅။ မ်က္လံုးအားစိုက္ျခင္း ေရွာင္ပါ

အလင္းမွိန္မွိန္ထဲမွာ စာဖတ္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ ဒါက သင့္မ်က္လံုးေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ အေမွာင္ထဲမွာ စာဖတ္ျခင္းက မ်က္လံုးယားယံျခင္း၊ sensitive ျဖစ္ျခင္းကို ဦးတည္ေနတဲ့ ၾကြက္သားတင္းမာမႈကို တိုးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အခန္းထဲမွာသာ စာဖတ္သင့္ပါတယ္။ ကားစီးေနတဲ့ အခါ စာဖတ္ျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ ဒါက သင့္မ်က္လံုးၾၾကြက္သားမ်ားကို အားစုိက္ရတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၆။ သင့္ရဲ႕ဒစ္ဂ်စ္တယ္ပစၥညး္ေတြကို အႏၱရာယ္နည္းပါးေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ

ဒစ္ဂ်စ္တယ္ deviceမ်ားရဲ႕အဆက္မျပတ္အသံုးျပဳမႈက မ်က္လံုးအေျခအေနကို ဆိုးဝါးစြာ သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာၾကာ စခရင္ေပၚမွာ အာရံုစိုက္တဲ့အခါ သင့္မ်က္လံုးမ်ားကို တင္းမာလာေစႏိုင္ပါတယ္။ မၾကာခဏ မ်က္ေတာင္ခတ္သင့္ၿပီး စခရမ္ႏွင့္ အကြာအေဝးကို ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္လွ်င္ ဒစ္ဂ်ယ္တယ္ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳမႈ ကန္႔သတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အထူးကြန္ပ်ဴတာၾကည့္မ်က္မွန္သံုးသင့္ပါတယ္။ စမတ္ဖုန္း စခရင္ သို႔ ကြန္ပ်ဴတာစခရင္ကို ၾကည့္တဲ့အခါ မၾကာခဏ အားလပ္ခ်ိန္ယူသင့္ပါတယ္။

၇။ အိပ္ေနစဥ္ မ်က္လံုးကုိ recovery ျပန္လုပ္ပါ

သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အနားေပးသလို သင့္မ်က္လံုးမ်ားကိုလညး္ အနားေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မ်က္လံုးပင္ပန္းလာတဲ့အခါ ပိုၿပီးအထိခိုက္မခံ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ က်န္းမာစြာ အိပ္စက္ျခင္းက မ်က္လံုးေစာင့္ေရွာက္မႈရဲ႕ အေရးပါေသာ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၾကြက္သားေတြကို recover ျပန္လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္ရွိတာေၾကာ၈င့္ နာရီအလံုအေလာက္ အိပ္စက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၈။ မ်က္လံုးကာကြယ္မႈ


ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကေန မ်က္လံုးကို ကာကြယ္ဖို႔ ေနကာမ်က္မွန္ကို အသံုးျပဳဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီလိုိမွမဟုတ္ရင္ အထူးသျဖင့္ ေႏြရာသီမွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာၾကာ အျပင္ဘက္ထြက္ျခင္းေၾကာင့္ မ်က္လံုးေနေလာင္တဲ့ အႏၱရာယ္ကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာလညး္ ကာကြယ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၉။မ်က္လံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အစားအစာ

က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္္မ်ား စားဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ အခြံမာသီးမ်ား၊ ပင္လယ္စာ၊ ဘယ္ရီသီးမ်ား၊ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား။ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ သစ္သီးမ်ား ၊ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး ပါဝင္ပါတယ္။

၁၀။ မ်က္စိ နီျမန္းျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ဖို႔အတြက္ ေရပတ္ ကပ္ေပးပါ

သင့္မ်က္စိေတြ နီေနလွ်င္ ေရဖတ္ကပ္ေပးရပါမယ္။ ပထမဆံုး ေရဖတ္ ေႏြးေႏြးေလးကပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ဒါက အကူအညီမျဖစ္လွ်င္ ေရပတ္အေအး ကပ္ေပးပါ။ ေရႏွင့္ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါကို ဆြတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေရေႏြးဖက္ ကပ္တဲ့အခါ အရမ္းပူေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ သင္ခံႏိုင္ေလာက္တဲ့ ခပ္ေႏြးေႏြးေလးဆို ရပါတယ္။ ၁၀မိနစ္ေလာက္ မ်က္လံုးပိတ္ထားၿပီး ေရဖတ္ဝတ္ကိုကပ္ထားပါ။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar

Share144TweetShare
Nandar Lwin

Nandar Lwin

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!