ၿငိမ္ၿငိမ္မေနတတ္တာ ကေလးေတြရဲ႕ သဘာဝပါပဲ။ ကေလးဆိုတာ ေဆာ့ရင္း၊ ကစားရင္း ထိခိုက္မိတာေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ မိဘေတြဟာ ကေလးေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုစီတိုင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရႏိုင္တာေၾကာင့္ သူတို႔အတြက္ အခ်ိဳ႕အႏၱရာယ္မ်ားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအရြယ္မွာ သူတို႔ဘာသာသူတို႔ ေဆာ့ရငး္ထိခိုက္မိတာက ပံုမွန္ျဖစ္ေပမယ့္ ဒါကိုဘယ္လိုေရွာင္ရွားရမလဲဆိုတာ သင္သိသင့္ပါတယ္။
ကေလးေတြဟာ သဘာဝအားျဖင့္ အျပစ္ကင္းစင္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ပတ္ဝန္းက်င္က အႏၱရာယ္ကို သတိျပဳမိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ အျမင့္တစ္ခုခုေပၚသာ တတ္ခ်င္ၾကတာ ၾကမ္းျပင္ေပၚက ကစားစရာကို ျမင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ားအားျဖင့္ ပိုၿပီးလြတ္လပ္တဲ့ကမာၻႀကီးကို စတင္ရွာေဖြတဲ့အခ်ိန္ ၆လကေန ၄ႏွစ္အၾကားကေလးေတြမွာ ဒီအႏၱရာယ္ကို ႀကံဳရပါတယ္။ ပံုမွန္ေပါက္ၿပဲယံုဆိုရင္ စိုးရိမ္စရာမရွိေပမယ့္ မာေက်ာတဲ့အရာတစ္ခုခုႏွင့္ ဦးေခါင္းကို ထိခုိက္မိခဲ့ရင္ စိုးရိမ္စရာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္ရဲ႕ကေလး ဦးေခါင္းမွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရခဲ့ရင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ပါဦးေနာ္။
သင့္ရဲ႕အိမ္မွာ ဘယ္ေနရာေတြက ကေလးေတြအတြက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစလဲဆိုတာ သိထားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါမွသာ သင့္ကေလး လဲက်ျခင္း၊ သူတို႔ဘာသာသူတို႔ ထိခိုက္မိျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
ကေလး ဦးေခါင္းထိခိုက္မိလွ်င္ ဘယ္လုိကူညီေပးလို႔ရမလဲ?
သင့္ကေလးဟာ သူ႔ဘာသာသူ ဘယ္လိုထိခိုက္မိလဲဆိုတာ သိရပါမယ္။ ဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္မႈအမ်ိဳးအစားေပးရမလဲဆိုတာ သိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ မေတာ္တဆအမ်ားစုက သူတို႔ထိခိုက္မိတဲ့ေနရာမွာ နာက်င္မႈ၊ ဒဏ္ရာႏွင့္ အညိဳအမဲကဲ့သို႔ သူတို႔ေခါင္းေပၚမွာ ျပင္ပဒဏ္ရာကိုသာ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒီအဆင့္ေတြက လိုက္နာဖို႔ အရမ္းလြယ္ကူပါတယ္။
ပထမဆံုး သင့္ကေလးကို တိတ္ဆိတ္၊ ၿငိမ္သက္တဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။
သူတို႔ေခါင္းကို ပင့္ထားရင္း သူတို႔ ထိခိုက္မိတဲ့ ေနရာက ေရာင္ေနလွ်င္ ပုဝါတစ္ခုထဲ ေရခဲထုပ္ၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။
ၿပီးေနာက္ သူတို႔ အန္ျခင္းျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့ခ်ဖို႔ ေရအနည္းငယ္တိုက္ပါ။ ဦးေခါင္းဒဏ္ရာ အျပင္းအထန္ ထိခိုက္မိတဲ့သူေတြမွာေတာ့ ဆက္တိုက္အန္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
အေရးႀကီးဆံုးအရာက ကေလးကို ၿငိမ္ၿငိမ္ေနေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိခိုက္မႈရဲ႕ျပင္းထန္မႈႏွင့္ အမိ်ဳးအစားေပၚမႈတည္ၿပီး ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို သံုးႏိုင္ပါတယ္။
ျပတ္ရွဒဏ္ရာေတြဆိုရင္ ဘာလုပ္မလဲ?
သူတို႔မွာ ျပတ္ရွဒဏ္ရာေတြ ရွိပါက ေရသန္႔သန္႔ႏွင့္ ဒဏ္ရာကို ေဆးေၾကာေပးသင့္ပါတယ္။ မေတာ္တဆမွာ က်ိဳးပဲ့သြားတဲ့ အရာဝတၱဳမ်ားရွိလွ်င္ ဒဏ္ရာမွာ အပိုင္းအစေတြ မက်န္ခဲ့ေစဖို႔ ေသခ်ာစစ္ေဆးပါ။ ေသြးထြက္တာကို ရပ္တန္႔ဖို႔ ဟုိက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္စိမ္ထားတဲ့ ပိတ္က်ဲစတစ္စကို အသံုးျပဳပါ။ ျပတ္ရွဒဏ္ရာက နက္လွ်င္ ခ်ဳပ္ဖုိ႔လိုအပ္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ဆီသို႔ သြားသင့္ပါတယ္။
အညိဳအမဲျဖစ္ရင္ ဘာလုပ္မလဲ?
သင့္ကေလးမွာ အညိဳအမဲျဖစ္လွ်င္ လုပ္ထံုးလုပ္နည္းကေတာ့ ရိုးရွင္းေပမယ့္ အမ်ားႀကီးဂရုစိုက္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။
ညိဳမဲေနတဲ့ ေနရာကို ေရခဲကပ္တဲ့အခါ ဒဏ္ရာအရြယ္အစား ဒါမွမဟုတ္ ေရာင္ရမ္းျခင္းဟာ ေလွ်ာ့က်သြားသင့္ပါတယ္။ အရြယ္အစားနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈက ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန္ဆီကို သြားတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ဒါမွသာ အဓိကျပႆနာေတြကို တားဆီးကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။
ေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ လကၡဏာမ်ား
ေခါင္းကိုထိခိုက္မိတာက ကေလးေတြနဲ႔ လူႀကီးေတြအတြက္ ဆိုးဝါးတဲ့ ဒဏ္ရာအမ်ားစုထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေခါင္းဟာ ့ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အိမ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ သင့္ကေလး မေတာ္တဆျဖစ္ၿပီးရင္ (၄၈)နာရီ ေစာင့္ၾကည့္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။
သင္ေစာင့္ၾကည့္သင့္တဲ့ လကၡဏာတစ္ခုက ငိုက္ျမည္းျခင္း ရွိ/မရွိ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးကို မအိပ္ေစနဲ႔လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ကေလးရဲ႕အိပ္ခ်ိန္ျဖစ္လွ်င္ သူတို႔ကို ေပးအိပ္ပါ။ မႏိုးပါနဲ႔။ သူတို႔ႏိုးမွသာ ပံုမွန္လႈပ္ရွားမႈရွိလား/မရွိလားဆိုတာ ေစာင့္ၾကည့္ပါ။
ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ အျမင္မႈန္ဝါးျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္ေနရာေရာက္လို႔ ေရာက္ေနမွန္းမသိတာေတြက ေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ တျခားလကၡဏာမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနကို ဂရုတစိုက္ႏွင့္ ေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။
သူတို႔မွာ ေခါင္းကိုက္တာတို႔၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ား ထံုတာတို႔ ခံစားမိလွ်င္ စစ္ေဆးပါ။ ဒီလကၡဏာေတြထဲက ဘယ္လကၡဏာမဆို ေပၚလာလွ်င္ ဆရာဝန္ဆီသြားပါ။ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိမရွိကို ဆရာဝန္စမ္းသပ္မႈျပဳဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
နိဂံုး
သင့္ကေလးရဲ႕ ေယဘုယ်အေျခအေနက ပိုဆိုးလာလွ်င္ ေဆးရံု/ေဆးခန္းသြားသင့္တယ္ဆိုတာ သတိျပဳဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါက ခ်က္ခ်င္းျဖစ္ပ်က္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ မေတာ္တဆထိခိိုက္မႈျဖစ္ပြားၿပီး ၄၈နာရီအတြင္း ရွိမရွိဆိုတာ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ သင့္ကေလးကို မေတာ္တဆမႈေတြက ကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ သူတို႔ကစားတဲ့ ေနရာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ကေလးနားမွာ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြ မထားပါနဲ႔။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source-steptohealth
