• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
မ်က္ကြငး္ညိဳတာကို

မ်က္ကြငး္ညိဳတာကို သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ ဘယ္လိုေလ်ာ့ခ်မလဲ?

November 9, 2018
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Tuesday, February 7, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

မ်က္ကြငး္ညိဳတာကို သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ ဘယ္လိုေလ်ာ့ခ်မလဲ?

by Nandar Lwin
November 9, 2018
in Health & Beauty
0
မ်က္ကြငး္ညိဳတာကို
100
SHARES
139
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

မ်က္ဝန္းေအာက္မွာ မ်က္ကြငး္ညိဳရျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းတစ္ခုက အထူးသျဖင့္ မ်က္ဝန္းဧရိယာဟာ ပါးလႊာၿပီး အထိခိုက္မခံတဲ့ အသားအေရျဖစ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ေနေရာင္ထိေတြ႕မႈက အသားအေရကို ေရဓါတ္ခန္းေျခာက္ေစတာေၾကာင့္ အသားအေရက မြဲေျခာက္ေျခာက္ ေလ်ာ့ရဲရဲျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီလိုမ်က္ဝန္းညိဳလာတာဟာ မိန္းကေလးတိုင္း စိတ္ညစ္ရတဲ့ အလွအပျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ဝန္းညိဳတာေတြကို သဘာဝနည္းေလးေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ေရခဲစိမ္ထားတဲ့ ဇြန္း


မ်က္လံုးေအာက္မွာ မ်က္အိတ္ေဖာင္းတာေတြ၊ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြကို အလြယ္တကူေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးပါ။
ပထမဆံုး ဇြန္း၂ေခ်ာင္းကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ တစ္ညအေအးခံပါ။ မနက္ခင္းမွာ ထိုဇြန္း၂ေခ်ာင္းကို မ်က္ဝန္းဧရိယာေပၚမွာ တိုက္ရိုက္တင္ေပးထားပါ။ အဝတ္တစ္ခုထဲ ေရခဲတံုးေလးေတြထုပ္ၿပီး မ်က္ဝန္းေပၚမွာ ဖိေပးထားႏုိင္ပါတယ္။

ADVERTISEMENT

၂။ လက္ဖက္စိမ္းအိတ္


Green tea မွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ေၾကာင့္ အိုမင္းျခင္းကို ေႏွးေကြးေစၿပီး အေရျပားေပၚက အမဲစက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ မ်က္ကြင္းညိဳေနရင္ ဒါကအလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။
Green tea ၂ထုပ္ကို ေရေႏြးေႏြးခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာ ထည့္ထားပါ။ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးမွ အိပ္ရာမဝင္ခင္ အနည္းဆံုး ၃နာရီေလာက္ မ်က္ဝန္းဧရိယာေပၚမွာ အုပ္ေပးထားပါ။ တစ္ပတ္အတြင္းမွာ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရရွိပါလိမ့္မယ္။

၃။ ႏို႔ေအး


ဒီသဘာဝေဆးနည္းက အလုပ္မ်ားေနတဲ့ သင့္အတြက္ လြယ္ကူပါတယ္။ႏို႔မွာပါတဲ့ အဆီက အစိုဓါတ္ကို ရရွိေစၿပီး အသားအေရကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေစပါတယ္။ အေအး temperature က ေရာင္ရမ္းျခင္းကို လွ်င္ျမန္စြာ ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါလိမ့္မယ္။
ဝါဂြမ္းစ ၂ခုကိုယူၿပီး ႏို႔ေအးေအးေလးကိုႏွစ္ပါ။ မ်က္ကြငး္ညိဳေနတဲ့ေနရာေပၚမွာ အုပ္ထားပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ထားေပးရပါမယ္။

၄။ သခြားသီးစိတ္


သခြားသီးမွာပါတဲ့ caffeic အက္ဆစ္နဲ႔ ဗီတာမင္စီေၾကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
သခြားသီးကို အခြံႏြာၿပီး ပါးပါးေလး ၂ျခမ္းလွီးပါ။ နာရီအနည္းငယ္ေလာက္ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ အေအးခံထားပါ။ လံုေလာက္တဲ့ အေအးရၿပီဆိုရင္ သင့္မ်က္ဝန္းေပၚမွာ ကပ္ေပးထားပါ။ ၁၅မိနစ္ေလာက္ ကပ္ေပးၿပီးမွ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။

၅။ ၾကက္ဥအကာ


ၾကက္ဥအကာဟာ မ်က္ကြငး္ညိဳတာေတြအတြက္ သဘာဝေဆးနည္းတစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာ လူသိပ္မသိၾကပါဘူး။ သူတုိ႔ဟာ အရမ္းထိေရာက္ပါတယ္။အသားအေရကို ႏူးညံ့ေစၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈကို တုိးတတ္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ ဘီ12ပါဝင္ပါတယ္။
ၾကက္ဥအကာကို ဇြန္းျဖင့္ ခေလာက္ေပးပါ။ မ်က္ဝန္းေအာက္က အေရျပားေပၚမွာ ႏူးညံ့တဲ့ ဘရပ္တစ္ခုကိုသံုးၿပီး လိမ္းေပးပါ။ ၁၅မိနစ္ေလာက္ေနရင္ ေရေအးမ်ားမ်ားနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဒီကုစားနညး္ေတြထဲက ဘယ္နည္းမဆို မ်က္ဝန္းညိဳတာကို အရင္ကထက္ ေလ်ာ့နည္းသြားေအာင္ ခ်ံဳ႕ေပးပါတယ္။ အသံုးျပဳဖို႔ လြယ္ကူတာေၾကာင့္ မွ်ေဝေပးလုိက္ပါတယ္။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source-steptohealth

Unicode

မျက်ကွငး်ညိုတာကို သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ဘယ်လိုလျော့ချမလဲ?
မျက်ဝန်းအောက်မှာ မျက်ကွငး်ညိုရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းတစ်ခုက အထူးသဖြင့် မျက်ဝန်းဧရိယာဟာ ပါးလွှာပြီး အထိခိုက်မခံတဲ့ အသားအရေဖြစ်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြောင့် ဒါမှမဟုတ် နေရောင်ထိတွေ့မှုက အသားအရေကို ရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေတာကြောင့် အသားအရေက မွဲခြောက်ခြောက် လျော့ရဲရဲဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီလိုမျက်ဝန်းညိုလာတာဟာ မိန်းကလေးတိုင်း စိတ်ညစ်ရတဲ့ အလှအပပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မျက်ဝန်းညိုတာတွေကို သဘာဝနည်းလေးတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ ရေခဲစိမ်ထားတဲ့ ဇွန်း
မျက်လုံးအောက်မှာ မျက်အိတ်ဖောင်းတာတွေ၊ မျက်ကွင်းညိုတာတွေကို အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးပါ။
ပထမဆုံး ဇွန်း၂ချောင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ညအအေးခံပါ။ မနက်ခင်းမှာ ထိုဇွန်း၂ချောင်းကို မျက်ဝန်းဧရိယာပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်တင်ပေးထားပါ။ အဝတ်တစ်ခုထဲ ရေခဲတုံးလေးတွေထုပ်ပြီး မျက်ဝန်းပေါ်မှာ ဖိပေးထားနိုင်ပါတယ်။
၂။ လက်ဖက်စိမ်းအိတ်
Green tea မှာပါတဲ့ အင်တီအောက်ဆီဒင့်ကြောင့် အိုမင်းခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး အရေပြားပေါ်က အမဲစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ မျက်ကွင်းညိုနေရင် ဒါကအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
Green tea ၂ထုပ်ကို ရေနွေးနွေးခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ ထည့်ထားပါ။ မိနစ် ၂ဝလောက်ထားပါ။ ပြီးမှ အိပ်ရာမဝင်ခင် အနည်းဆုံး ၃နာရီလောက် မျက်ဝန်းဧရိယာပေါ်မှာ အုပ်ပေးထားပါ။ တစ်ပတ်အတွင်းမှာ ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိပါလိမ့်မယ်။
၃။ နို့အေး
ဒီသဘာဝဆေးနည်းက အလုပ်များနေတဲ့ သင့်အတွက် လွယ်ကူပါတယ်။နို့မှာပါတဲ့ အဆီက အစိုဓါတ်ကို ရရှိစေပြီး အသားအရေကို ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။ အအေး temperature က ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှင်မြန်စွာ လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။
ဝါဂွမ်းစ ၂ခုကိုယူပြီး နို့အေးအေးလေးကိုနှစ်ပါ။ မျက်ကွငး်ညိုနေတဲ့နေရာပေါ်မှာ အုပ်ထားပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်လောက်ထားပေးရပါမယ်။
၄။ သခွားသီးစိတ်
သခွားသီးမှာပါတဲ့ caffeic အက်ဆစ်နဲ့ ဗီတာမင်စီကြောင့် မျက်နှာမှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျော့ချပေးပါတယ်။
သခွားသီးကို အခွံနွာပြီး ပါးပါးလေး ၂ခြမ်းလှီးပါ။ နာရီအနည်းငယ်လောက် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားပါ။ လုံလောက်တဲ့ အအေးရပြီဆိုရင် သင့်မျက်ဝန်းပေါ်မှာ ကပ်ပေးထားပါ။ ၁၅မိနစ်လောက် ကပ်ပေးပြီးမှ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆေးကြောပါ။
၅။ ကြက်ဥအကာ
ကြက်ဥအကာဟာ မျက်ကွငး်ညိုတာတွေအတွက် သဘာဝဆေးနည်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ လူသိပ်မသိကြပါဘူး။ သူတို့ဟာ အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတတ်စေတဲ့ ဗီတာမင် ဘီ12ပါဝင်ပါတယ်။
ကြက်ဥအကာကို ဇွန်းဖြင့် ခလောက်ပေးပါ။ မျက်ဝန်းအောက်က အရေပြားပေါ်မှာ နူးညံ့တဲ့ ဘရပ်တစ်ခုကိုသုံးပြီး လိမ်းပေးပါ။ ၁၅မိနစ်လောက်နေရင် ရေအေးများများနဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။ ဒီကုစားနညး်တွေထဲက ဘယ်နည်းမဆို မျက်ဝန်းညိုတာကို အရင်ကထက် လျော့နည်းသွားအောင် ချုံ့ပေးပါတယ်။ အသုံးပြုဖို့ လွယ်ကူတာကြောင့် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source-steptohealth

Share100TweetShare
Nandar Lwin

Nandar Lwin

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!