• Latest
  • Trending
  • All
  • News
  • Lifestyle
မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္

မလိုခ်င္တဲ့ မ်က္ႏွာေပၚက အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ဘယ္လိုဖယ္ရွားမလဲ

September 27, 2018
ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

ကြိုးစားနေတာတွေက လမ်းမမှန်ဘူးဆို အောင်မြင်မှုနဲ့ အလှမ်းကွာဝေးနေဦးမှာပါ

December 20, 2022
သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

သင့်ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မမှိန် ဟောင်းနွမ်းမသွားအောင် နည်းမှန်လမ်းမှန် လျှော်ဖွပ်နည်း

December 20, 2022
ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

ရေကူးနည်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သင့်ကိုဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း (၃) မျိုး

December 20, 2022
ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

ကိုယ့်ချစ်သူကောင်မလေးနဲ့ စကားပြောချိန် လုံးဝထည့်မပြောသင့်တဲ့ စကားလုံးများ

December 20, 2022
ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

December 20, 2022
စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

စိုးရိမ်သောကကင်းဝေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို မပိုင်ဆိုင်ချင်ဘူးလား

December 20, 2022
ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

ပျော်ပွဲစား ထွက်မယ်ဆိုရင် မမေ့မလျော့ သယ်သွားရမယ့်ပစ္စည်းများ

December 20, 2022
အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

December 20, 2022
ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

ကြီးပွားချမ်းသာချင်ကြတဲ့သူတိုင်း မှတ်သားလိုက်နာရမယ့် အရေးကြီးအချက် (၄) ချက်

December 20, 2022
ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

ဝိတ်ကျချင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုးစားသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်နေစိတ်ထားမျိုး ထားရှိသင့်လဲ

December 19, 2022
ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

December 19, 2022
First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

First Date အတွက် ရွေးချယ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး နေရာများ

December 19, 2022
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us
Tuesday, February 7, 2023
  • Login
Lifestyle Myanmar
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    Stay at home ဖြစ်နေချိန်မှာ အပျင်းပြေစေဖို့အတွက် Anime ဇာတ်ကားကောင်းများ

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    နာမည်ကြီး YouTuber ရဲ့ ဗီဒီယိုအတိုင်း ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ပြုလုပ်ရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပြီး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ကလေးမလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    သခင်အတွက် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်က ကျောက်ပုစွန်ထုပ်တွေကို ရေငုပ်ပြီး ဖမ်းယူပေးတတ်တဲ့ ခွေးလိမ္မာလေး

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ခြောက်ထပ်ကနေ ပြုတ်ကျလာတဲ့ ကလေးငယ်ကို လက်မတင်လေး ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ အိမ်နီးချင်းများ

    ရည္းစားေဟာင္း

    ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္းစားေဟာင္း အေပၚ ေက်းဇူးတင္သင့္တဲ့ အခ်က္အခ်ိဳ႕

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    တကယ္ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လိုပဲ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနပါေစ အၿမဲရင္ဆိုင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၿပီးသားပါ။

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    ခလုတ္ထိမွ အမိတ ဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြ၊ ဒုကၡေတြနဲ႔ ႀကံဳလာတဲ့အခါ

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    မိန္းမေခ်ာ့နည္း

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

    ငါးမိနစ္တစ္ခါ စိတ္ေျပာင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ သဘာဝ အပိုင္း(၂)

  • About Us
No Result
View All Result
Lifestyle Myanmar
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health & Beauty

မလိုခ်င္တဲ့ မ်က္ႏွာေပၚက အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ဘယ္လိုဖယ္ရွားမလဲ

by Kyaw Htike Aung
September 27, 2018
in Health & Beauty
0
မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္

မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္

186
SHARES
157
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေပါက္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြက ေယာက်္ားပီသတယ္ ခန္႔တယ္လို႔ ဆုိၾကေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေပါက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေလွာင္ေျပာင္ခံရမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ မိမိမ်က္ႏွာေပၚက အလွကိုဖုံးကြယ္ေစတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယုံၾကည္မႈလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဒီအေမႊးအမွ်င္ေတြက ရိတ္တယ္ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီး ထြက္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုဖယ္ရွားရမလဲ ေျဖရွင္းရခက္ေနသူေတြအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္း ၈မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ပဲတီစိမ္း + ႏွင္းဆီေရ


ႀကိတ္ထားတဲ့ ပဲတီစိမ္း ၂ဇြန္း
ႏွင္းဆီေရ ၁-၂ ဇြန္း
သံပုရာရည္ ၁ဇြန္း
ပန္းကန္တစ္လုံးထဲကို အဆိုပါ ပါဝင္ပစၥည္း ၃မ်ိဳးကို ထည့္ၿပီး သမေအာင္ေရာေမႊေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ သင္အေမႊးအမွ်င္ဖယ္ရွားခ်င္တဲ့ေနရာတစ္ဝႈိက္ကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၂၀-၂၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာၿပီး လုံးဝေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခါမွာ သင့္လက္ေခ်ာင္းေလးဖတ္ပြတ္တိုက္ၿပီး သန္႔စင္ေပးလိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃-၄ႀကိမ္အထိျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး အစီမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ပဲတီစိမ္းက Exfoliating ဂုဏ္သတိၱမ်ားစြာရွိၿပီး ႏွင္းဆီေရဟာ ဆံသားႀကီးထြားမႈႏႈန္းကို တားစီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘယ္အသားအေရမဆို အသုံးျပဳႏိုင္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိပါဘူး။

ADVERTISEMENT

၂။ ၾကက္သြန္နီ+ပင္စိမ္း


အလတ္စားၾကက္သြန္နီ ၂လုံး
ပင္စိမ္းရြက္ ၁၀-၁၂ရြက္
ပထမဦးစြာ ၾကက္သြန္နီကို အခြံႏႊာတဲ့အခါ ထြက္ေပၚလာတဲ့ အေမွးပါးအလႊာေလးကို ယူပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပင္စိမ္းရြက္ကို ေခ်ေပးပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္ခုကို ေရာေႏွာၿပီး သင္ဖယ္ရွားခ်င္တဲ့အေမႊးအမွ်င္ေနရာတစ္ဝိႈက္ေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၂၀-၂၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွ ဖယ္ရွားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးျဖင့္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးလုိက္ပါ။ ၁-၂ လၾကာတဲ့အခါ သိသိသာသာေျပာင္းလဲမႈရွိၿပီး တစ္ပတ္ကို ၃-၄ႀကိမ္ထိ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္အသားအေရမ်ိဳးမဆို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

လာဗင္ဒါဆီ+လက္ဖက္ဆီ


၃။ လာဗင္ဒါဆီ လက္ဖက္ဇြန္း ၁ဇြန္း
လက္ဖက္ဆီ ၄-၆ ေပါက္
ပန္းကန္ထဲကို လက္ဖက္ဆီနဲ႔ လာဗင္ဒါဆီကို ေရာေမႊေပးပါ။ ဝါဂြမ္းစ ျဖင့္ အဆိုပါ အဆီကို စြတ္ၿပီး သင္အေမႊးအမွ်င္ဖယ္ရွားခ်င္တဲ့ေနရာတစ္ဝိႈက္ေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၃လအတြင္း သင္မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး တစ္ေန႔ကို ၂-၃ႀကိမ္အထိအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ လာဗင္ဒါဆီနဲ႔ လက္ဖက္ဆီဟာ ဆံပင္ကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ Anti- androgenic ဂုဏ္သတၱိမ်ားစြာရွိပါတယ္။ အဆီျပန္၊ ဝက္ၿခံရွိေနတဲ့ အသားအေရအတြက္ အသုံးျပဳဖို႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

၄။ ပ်ားရည္+သၾကား


ပ်ားရည္ ၁ဇြန္း
သၾကား ၂ဇြန္း
ေရ ၁ဇြန္း
ပန္းကန္တစ္လုံးထဲသို႔ သၾကားထည့္၊ ပ်ားရည္နဲ႔ ေရထည့္ၿပီး သၾကားအရည္ေပ်ာ္တဲ့အထိ သမေအာင္ေမႊေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ၃၀ စကၠန္႔ေလာက္ မိုက္ခ႐ုိေဝ့ထဲမွာ ခဏထည့္ထားေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ သင္မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြရွိတဲ့ေနရာတစ္ဝႈိက္မွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာသြားတဲ့အခါ အဝတ္စတစ္ခုကို ေရေအးစြတ္ၿပီး အဆိုပါေနရာကို သန္႔စင္ေပးလိုက္ပါ။ ဆံပင္ကို ဖယ္ရွားေပးေသာ exfoliates အေရျပားဆဲလ္ကို ေသေစတဲ့ ဂုဏ္သတိၱမ်ာစြာပါဝင္ၿပီး ဘယ္အသားအေရမဆိုအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၅။ အုတ္ဂ်ဳံ+ငွက္ေပ်ာသီး


အုတ္ဂ်ဳံ ၂ဇြန္း
ငွက္ေပ်ာသီး ၁လုံး
ငွက္ေပ်ာသီးကို ေခ်ၿပီး အုတ္ဂ်ဳံနဲ႔ ေရာသမေမႊေပးပါ။ ရရွိလာတဲ့ အေရာအေႏွာကို မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေပါက္တဲ့ေနရာ ပတ္ပတ္လည္လည္ကို သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၅-၂၀ မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါၾကမွ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၁-၂ႀကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အုတ္ဂ်ဳံက အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္တာေၾကာင့္ ဘယ္အသားအေရမ်ိဳးမဆို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၆။ ဂ်ယ္လတင္း + ႏို႔


ဂ်ယ္လတင္းမႈန္႔ ၁ဇြန္း
ႏြားႏို႔စစ္စစ္ ၃ဇြန္း
သံပုရာရည္ ၁-၂စက္
အဆိုပါ ပါဝင္ပစၥည္းသုံးမ်ိဳးကို ေရာေႏွာကာ မိုက္ခ႐ုေဝ့ထဲမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ထားၿပီး အေအးခံလိုက္ပါ။ အေမႊးအမွ်င္ေတြရွိတဲ့ေနရာတစ္ဝႈိက္ကို သင့္လက္ေခ်ာင္းေလးျဖင့္ သုတ္လိမ္းေပးၿပီး ၅မိနစ္ခန္႔ေလာက္ထားေပးလိုက္ပါ။ အဆိုပါ အေရာအေႏွာဟာ ေကာ္လိုအရမ္းကပ္ေစးတာေၾကာင့္ သင္မလိုအပ္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ခၽြတ္ထြက္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားဆဲလ္ေသနဲ႔ အမဲစက္ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အထိခိုက္မခံတဲ့ အသားအေရနဲ႔ ဝက္ၿခံရွိတဲ့သူေတြမွလြဲၿပီး ဘယ္အသားအေရမဆို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၇။ ၾကက္ဥ+ေျပာင္ဖူးေကာ္မႈန္႔


ၾကက္ဥ ၁လုံး
ေျပာင္းဖူးေကာ္မႈန္႔ ဇြန္း ၁ ဝက္
သၾကား ၁ဇြန္း
ပထမဦးစြာ ပန္းကန္တစ္လုံးထဲကို ၾကက္ဥအကာ၊ သၾကား နဲ႔ ေျပာင္းဖူးေကာ္မႈန္႔တို႔ကို ထည့္ၿပီး ေရာေမႊေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ အေမႊးရွိတဲ့ေနရာတစ္ဝိႈက္ကို သုတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀-၂၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး အေျခာက္ခံေပးပါ။ ေျခာက္သြားတဲ့အခါမွ ခြာေပးလိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂-၃ႀကိမ္အထိအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာနဲ႔ အထိခိုက္မခံတဲ့ေနရာမွလြယ္ၿပီး ဘယ္အသားအေရမဆို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၈။ သေဘၤာသီး+နႏြင္း


သေဘၤာသီးမွည့္
နႏြင္းမႈန္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဝက္
သေဘၤာသီးမွည့္ကို အနည္းငယ္ပိုင္းျဖတ္ၿပီး နႏြင္းမႈန္နဲ႔ အတူ ေၾကေအာင္ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ သင္မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးေပါက္တဲ့ ေနရာတစ္ဝႈိက္ကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ပထဦးစြာ ညင္ညင္သာသာသုတ္လိမ္းေပးၿပီး ၿပီးလွ်င္ ႏွိပ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၅-၂၀မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ႀကိမ္အထိအသုံးျပဳႏိုင္ၿပီး ဘယ္အသားအေရမဆို အသုံးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။

#Lifestyle_Myanmar

#Thar_Nage

သင့္မ်က္ႏွာေပၚက ျပႆနာအခ်ိဳ႕ကို ေျဖရွင္းေပးမဲ့ ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ အလွအပဆိုင္ရာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ အခ်ိဳ႕


Unicode

မလိုချင်တဲ့ မျက်နှာပေါ်က အမွှေးအမျှင်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ယောက်ျားလေးတွေအတွက် မျက်နှာပေါ်မှာ ပေါက်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေက ယောကျ်ားပီသတယ် ခန့်တယ်လို့ ဆိုကြပေမဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာပေါက်တယ်ဆိုရင်တော့ လှောင်ပြောင်ခံရမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒါ့အပြင် မိမိမျက်နှာပေါ်က အလှကိုဖုံးကွယ်စေတာကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဒီအမွှေးအမျှင်တွေက ရိတ်တယ်ဆိုရင်လည်း ပိုပြီး ထွက်တာကြောင့် ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ ဖြေရှင်းရခက်နေသူတွေအတွက် သဘာဝနည်းလမ်း ၈မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ပဲတီစိမ်း + နှင်းဆီရေ
ကြိတ်ထားတဲ့ ပဲတီစိမ်း ၂ဇွန်း
နှင်းဆီရေ ၁-၂ ဇွန်း
သံပုရာရည် ၁ဇွန်း
ပန်းကန်တစ်လုံးထဲကို အဆိုပါ ပါဝင်ပစ္စည်း ၃မျိုးကို ထည့်ပြီး သမအောင်ရောမွှေပေးပါ။ ပြီးလျှင် သင်အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားချင်တဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်ကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၂၀-၂၅ မိနစ်လောက်ကြာပြီး လုံးဝခြောက်သွေ့သွားတဲ့အခါမှာ သင့်လက်ချောင်းလေးဖတ်ပွတ်တိုက်ပြီး သန့်စင်ပေးလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃-၄ကြိမ်အထိပြုလုပ်နိုင်ပြီး အစီမ်းရောင်ရှိတဲ့ ပဲတီစိမ်းက Exfoliating ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိပြီး နှင်းဆီရေဟာ ဆံသားကြီးထွားမှုနှုန်းကို တားစီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘယ်အသားအရေမဆို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး။

၂။ ကြက်သွန်နီ+ပင်စိမ်း
အလတ်စားကြက်သွန်နီ ၂လုံး
ပင်စိမ်းရွက် ၁၀-၁၂ရွက်
ပထမဦးစွာ ကြက်သွန်နီကို အခွံနွှာတဲ့အခါ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ အမှေးပါးအလွှာလေးကို ယူပါ။ ပြီးလျှင် ပင်စိမ်းရွက်ကို ချေပေးပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကို ရောနှောပြီး သင်ဖယ်ရှားချင်တဲ့အမွှေးအမျှင်နေရာတစ်ဝှိုက်ပေါ်သို့ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၂၀-၂၅ မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါမှ ဖယ်ရှားပြီး ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပေးလိုက်ပါ။ ၁-၂ လကြာတဲ့အခါ သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုရှိပြီး တစ်ပတ်ကို ၃-၄ကြိမ်ထိ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အသားအရေမျိုးမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

လာဗင်ဒါဆီ+လက်ဖက်ဆီ
၃။ လာဗင်ဒါဆီ လက်ဖက်ဇွန်း ၁ဇွန်း
လက်ဖက်ဆီ ၄-၆ ပေါက်
ပန်းကန်ထဲကို လက်ဖက်ဆီနဲ့ လာဗင်ဒါဆီကို ရောမွှေပေးပါ။ ဝါဂွမ်းစ ဖြင့် အဆိုပါ အဆီကို စွတ်ပြီး သင်အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားချင်တဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်ပေါ်ကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၃လအတွင်း သင်မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး တစ်နေ့ကို ၂-၃ကြိမ်အထိအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လာဗင်ဒါဆီနဲ့ လက်ဖက်ဆီဟာ ဆံပင်ကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် Anti- androgenic ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိပါတယ်။ အဆီပြန်၊ ဝက်ခြံရှိနေတဲ့ အသားအရေအတွက် အသုံးပြုဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။

၄။ ပျားရည်+သကြား
ပျားရည် ၁ဇွန်း
သကြား ၂ဇွန်း
ရေ ၁ဇွန်း
ပန်းကန်တစ်လုံးထဲသို့ သကြားထည့်၊ ပျားရည်နဲ့ ရေထည့်ပြီး သကြားအရည်ပျော်တဲ့အထိ သမအောင်မွှေပေးပါ။ ပြီးလျှင် ၃၀ စက္ကန့်လောက် မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ ခဏထည့်ထားပေးလိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် သင်မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေရှိတဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်မှာ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာသွားတဲ့အခါ အဝတ်စတစ်ခုကို ရေအေးစွတ်ပြီး အဆိုပါနေရာကို သန့်စင်ပေးလိုက်ပါ။ ဆံပင်ကို ဖယ်ရှားပေးသော exfoliates အရေပြားဆဲလ်ကို သေစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိမျာစွာပါဝင်ပြီး ဘယ်အသားအရေမဆိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၅။ အုတ်ဂျုံ+ငှက်ပျောသီး
အုတ်ဂျုံ ၂ဇွန်း
ငှက်ပျောသီး ၁လုံး
ငှက်ပျောသီးကို ချေပြီး အုတ်ဂျုံနဲ့ ရောသမမွှေပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့ အရောအနှောကို မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်ပေါက်တဲ့နေရာ ပတ်ပတ်လည်လည်ကို သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၁၅-၂၀ မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါကြမှ ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပေးလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၁-၂ကြိမ်အထိ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အုတ်ဂျုံက အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်တာကြောင့် ဘယ်အသားအရေမျိုးမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၆။ ဂျယ်လတင်း + နို့
ဂျယ်လတင်းမှုန့် ၁ဇွန်း
နွားနို့စစ်စစ် ၃ဇွန်း
သံပုရာရည် ၁-၂စက်
အဆိုပါ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးကို ရောနှောကာ မိုက်ခရုဝေ့ထဲမှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပြီး အအေးခံလိုက်ပါ။ အမွှေးအမျှင်တွေရှိတဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်ကို သင့်လက်ချောင်းလေးဖြင့် သုတ်လိမ်းပေးပြီး ၅မိနစ်ခန့်လောက်ထားပေးလိုက်ပါ။ အဆိုပါ အရောအနှောဟာ ကော်လိုအရမ်းကပ်စေးတာကြောင့် သင်မလိုအပ်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ချွတ်ထွက်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရေပြားဆဲလ်သေနဲ့ အမဲစက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ အထိခိုက်မခံတဲ့ အသားအရေနဲ့ ဝက်ခြံရှိတဲ့သူတွေမှလွဲပြီး ဘယ်အသားအရေမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၇။ ကြက်ဥ+ပြောင်ဖူးကော်မှုန့်
ကြက်ဥ ၁လုံး
ပြောင်းဖူးကော်မှုန့် ဇွန်း ၁ ဝက်
သကြား ၁ဇွန်း
ပထမဦးစွာ ပန်းကန်တစ်လုံးထဲကို ကြက်ဥအကာ၊ သကြား နဲ့ ပြောင်းဖူးကော်မှုန့်တို့ကို ထည့်ပြီး ရောမွှေပေးပါ။ ပြီးလျှင် အမွှေးရှိတဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်ကို သုတ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀-၂၅ မိနစ်လောက် ထားပြီး အခြောက်ခံပေးပါ။ ခြောက်သွားတဲ့အခါမှ ခွာပေးလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ကြိမ်အထိအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံရှိတဲ့နေရာနဲ့ အထိခိုက်မခံတဲ့နေရာမှလွယ်ပြီး ဘယ်အသားအရေမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၈။ သင်္ဘောသီး+နနွင်း
သင်္ဘောသီးမှည့်
နနွင်းမှုန် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဝက်
သင်္ဘောသီးမှည့်ကို အနည်းငယ်ပိုင်းဖြတ်ပြီး နနွင်းမှုန်နဲ့ အတူ ကြေအောင်ချေပေးပါ။ ပြီးလျှင် သင်မလိုချင်တဲ့ အမွှေးပေါက်တဲ့ နေရာတစ်ဝှိုက်ကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ပထဦးစွာ ညင်ညင်သာသာသုတ်လိမ်းပေးပြီး ပြီးလျှင် နှိပ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၅-၂၀မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါ ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ကြိမ်အထိအသုံးပြုနိုင်ပြီး ဘယ်အသားအရေမဆို အသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။

Share186TweetShare
Kyaw Htike Aung

Kyaw Htike Aung

Related Posts

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

ဖြူဖွေးလှပပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိတဲ့ အပြုံးလှလှလေးတွေ နဲ့ သွားလေးတွေကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားဖုံးထိခိုက်မှာ စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူနည်းစုလောက်ကသာ ဓာတုဗေဒသွားဖြူဆေးတွေကို အသုံးပြုရဲကြတာပါ။ အခုဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ သွားကြွေလွှာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ သွားများကိုဖြူဖွေးတောက်ပြောင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီအနှစ်...

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

အားစိုက်ထုတ်ရတာ သက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေ

by Thinzar
December 20, 2022
0

မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး အလှပြင်တယ်ဆိုတာ အချိန်အများကြီးကုန်တဲ့အပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကိုလည်း တစ်စက်ကလေးမှ လျော့ကျမသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေရှိပါတယ်။ အားစိုက်ထုတ်ရတာသက်သာစေပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ မိတ်ကပ်ပြင်ဆင်နည်းလေးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးနီအဖြစ်အသုံးပြုမယ် သင်ရယ်လိုက်တဲ့အခါ...

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

ခါးနာဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသနည်း (၅) သွယ်

by Thinzar
December 19, 2022
0

ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အကြာကြီးထိုင်ရပြီး အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ရခြင်း၊ အလေးအပင် မရခြင်း စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူငယ်လူရွယ်တွေလည်း အခန့်မသင့်ရင် ခါးနာဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့အခါ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်ဆိုတာ...

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေအတွက် သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု

by Thinzar
December 19, 2022
0

သံလွင်ဆီ က ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်သလို အလှအပအတွက်လည်း များစွာအသုံးဝင်တာကို သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာမဆို အသုံးပြုလို့ရပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာနဲ့ လက်သည်းလေးတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်လှပစေပါတယ်။ ဒီတခါမှာတော့ သံလွင်ဆီရဲ့အသုံးဝင်မှု နဲ့ သူ့ကို အလှအပအတွက် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးခရင်မ်အဖြစ်လိမ်းမယ်...

Lifestyle Myanmar

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Digital Media Production in Myanmar.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Daily Horoscope
    • Relationship
    • Family
    • Health & Beauty
    • Entertainment
    • Fashion
    • Celebrity
    • Fitness
    • Travel
    • Funny
  • General Knowledge
    • Unique Things
  • News
    • Technology
  • Video
  • About Us

Copyright © 2017 Lifestyle Myanmar.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: Content is protected !!