မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕အလွတရားကို ပုိၿပီး ျပီးျပည့္စံုေစတာကေတာ့ မ်က္ႏွာပံုသ႑ာန္နဲ႔ လိုက္ဖက္မႈရွိတဲ့ မ်က္ခံုးတစ္စံုပဲျဖစ္ပါတယ္။ လွပေသသပ္တဲ့ မ်က္ခံုးတစ္စံုရွိရင္ မ်က္ႏွာမွာ မိတ္ကပ္ေတြ ဘာေတြ ျပင္မထားရင္ေတာင္ ၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ လွပေသသပ္တဲ့ မ်က္ခံုးတစ္စံုရရွိဖို႔ဆိုရင္ ပ်ိဳေမတို႔အရင္ဆံုးစဥ္းစားရမွာက ကိုယ္ရဲ႕မ်က္ႏွာက်က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးလဲဆိုတာပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕မ်က္ႏွာက်က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးလဲဆိုတာသိမွ ကိိုယ္နဲ႔လုိက္ဖက္မယ့္ မ်က္ခံုးပံုစံကို ေရြးခ်ယ္ရမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ Cele ေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာပံုသ႑ာန္ႏွင့္အတူ လိုက္ဖက္တဲ့ မ်က္ခံုးပံုစံေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ ဘဲဥပံုမ်က္ႏွာ
သင့္မ်က္ႏွာဆိုတာ မ်က္ႏွာက ေအာက္ဘက္ကိုရွည္သြားတဲ့ပံုစံပါ။ မ်က္ႏွာက်က နည္းနညး္ ဝိုင္းတဲ့ပံုစံျဖစ္တာေၾကာင့္ အလ်ားလိုက္စတုိင္ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ သတိထားရမွာက မ်က္ႏွာက ဘဲဥပံုျဖစ္တာေၾကာင့္ အရမ္းခၽြန္ၿပီး ေကြးစရာမလိုပါဘူး။ နည္းနည္းျမင့္ၿပီး ေကြးေနရင္ရပါၿပီ။ အေကြးကို အရမ္းခၽြန္လိုက္တဲ့အခါ အျမင္မွာ ဦးေခါင္းကို ပိုႀကီးသလို ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။ မ်က္ခံုးတအားထူထူႀကီးေတြ၊ လိုတာထက္ပိုၿမင့္တဲ့ မ်က္ခံုးပံုစံေတြကို ေရွာင္ပါ။
၂။ မ်က္ႏွာက်ရွည္တဲ့သူ
အက်ယ္ထက္ ပိုရွည္တဲ့ ဒီမ်က္ႏွာက်အမ်ိဳးအစားကို အျမင္မွာပိုၿပီးက်ယ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အလ်ားလိုက္လိုင္းေတြက မ်က္ႏွာကိုပိုၿပီးဝိုင္းသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အၿမီးရွည္ရွည္နဲ႔ မ်က္ခံုးတန္းတန္းေလး ဆြဲေပးရပါမယ္။
၃။ မ်က္ႏွာဝိုင္းဝိုင္း
မ်က္ႏွာဝိုင္းတဲ့သူဆိုရင္ ခပ္ခၽြန္ခၽြန္ ခပ္ျမင့္ျမင့္ မ်က္ခံုးပံုစံေလးေတြက အလိုက္ဖက္ဆံုးပါ။ အရင္းပိုင္းမွာ က်ယ္ၿပီး အဖ်ားပိုင္းမွာပါးသြားတဲ့ ခပ္ျမင့္ျမင့္မ်က္ခံုးေတြက သင့္ပံုရိပ္ကို တိုးျမင့္ေစပါလိမ့္မယ္။ မ်က္ခံုးထူထူေလးေတြက ဒီမ်က္ႏွာပံုသ႑ာန္နဲ႔ အလိုက္ဖက္ဆံုးပါ။
၄။ မ်က္ႏွာက်ေလးေထာင့္
ဒီမ်က္ႏွာက်အမ်ိဳးအစားက ေလးေထာင့္ဆန္ဆန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ မ်က္ခံုးပံုစံရဲ႕အကူအညီႏွင့္ မ်က္ႏွာကို သြယ္လ်ေအာင္ ျပဳလုပ္ရပါမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခပ္ထူထူနဲ႔ ေလးကိုင္းပံုစံေလးဆြဲေပးပါ။ အနားေကြးထားတဲ့ မ်က္ခံုးပံုစံက မ်က္ႏွာကိုပိုၿပီး ဝိုင္းသြားသေယာင္ ထင္ရေစပါတယ္။ အေကြးက အရမ္းမခၽြန္လြန္းပဲ ေျပေျပေလးျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွသာ သဘာဝက်ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစမွာပါ။
၅။ အသည္းပံုမ်က္ႏွာ
မ်က္ခံုးေတြအတြက္ မွန္ကန္တဲ့ ပံုသ႑ာန္က ပါးရိုးတဝိုက္ ခၽြန္လြန္းတဲ့ပံုေပၚတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာပံုသ႑ာန္ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေစဖို႔ ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ ခပ္ေကြးေကြးမ်က္ခံုးပံုစံ သုိ႔ မသိမသာကိုင္းေနတဲ့ မ်က္ခံုးေတြက အလိုက္ဖက္ဆံုးပါ။ မ်က္ခံုးကို အရမ္းထူၿပီး စက္ဝိုင္းျခမ္းလို ေကြးမသြားေအာင္ေတ့ သတိျပဳပါ။
၆။ စိန္ပံုသ႑ာန္မ်က္ႏွာ
စိန္ပံုသ႑ာန္မ်က္ႏွာပိုိင္ရွင္ေတြက ပါးရိုးထက္ နဖူးပိုက်ဥ္းတဲ့သူေတြ ျဖစ္ၿပီး ေမးေစ့က မသိမသာေလး ခၽြန္ေနတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးပါ။ ဒီအဂၤါရပ္ေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ အေကြးကို ေျပေျပေလး ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ မ်က္ခံုးေတြကို အရမ္းပါးလြန္း/ထူလြန္းေအာင္ မျပဳလုပ္ဘဲ သဘာဝက်က်ေလးဆြဲေပးရပါမယ္။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
