ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ မသိေသးတဲ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေတြရဲ႕အေၾကာင္း

0
3091
ေသြး

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေသြးsystem ဟာ တကယ္ေတာ့ ရႈပ္ေထြးတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး သိၾကပါတယ္။ သင့္ႏွလံုးကို ဘာ့ေၾကာင့္ ဂရုစိုက္ရမယ္ဆိုတာႏွင့္ သင့္ေသြးအမ်ိဳးအစားကဘာလဲဆိုတာ သိထားဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ကံဆိုးခ်င္ေတာ့ လူအမ်ားစုက ကၽြန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အခြင့္အလမ္းေတြအားလံုးကို မသိၾကပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေသြးအေၾကာင္းႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး သင္မသိေသးတာ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ သိပၸံနည္းက်အခ်က္အလက္မ်ားကို စုေဆာင္းထားပါတယ္။
– လူႀကီးတစ္ေယာက္ဆီမွ ေသြးအားလံုးကို စုပ္ယူဖို႔ဆိုရင္ ျခင္အေကာင္ 1,120,000 လိုပါလိမ့္မယ္။
– ေသြးက ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို လွည့္ပတ္သြားလာေနရပါတယ္။ ေသြးရဲ႕အျမင့္ဆံုး စီးဆင္းမႈက ေပ 30 ထုတ္လႊင့္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးလည္ပတ္ေအာင္ ႏွလံုးက ဖိအားကဲ့သို႔ ဖန္တီးေပးပါတယ္။
– လူတစ္ေယာက္ဟာ ေသြးခုန္ႏႈန္းမရွိိဘဲ အသက္ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။ 2012မွာ ဆရာဝန္မ်ားက အသက္ 55ႏွစ္ရွိတဲ့ Craig Lewisရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ေသြးခုန္ႏႈန္းမရွိဘဲ ေသြးေတာက္ေလွ်ာက္ လည္ပတ္ေစတဲ့ device တစ္ခုကို အင္စေတာလုပ္ခဲ့ပါတယ္။
– Stan Larkin ဟာ အစားထိုးကုသမႈခံယူဖို႔ ေစာင့္ဆိုင္းရင္း ႏွလံုးမရွိဘဲ ရက္ေပါင္း 555 ရက္ေနထိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ႏွလံုးကို device တစ္ခုနဲ႔ အစားထိုးခဲ့ပါတယ္။ ထို device ကိုသူ႔ေက်ာပိုးအိတ္ထဲမွာထည့္ၿပီး သြားေလရာ ယူေဆာင္သြားရပါတယ္။ သူဟာ ဘက္စကတ္ေဘာေတာင္ ကစားေနႏိုင္ပါၿပီ။


– 25ရက္အတြင္းမွာ လည္ပတ္မႈအတြက္ ခႏၶာကိုယ္ကို ျဖတ္သန္းသြားလာတဲ့ ေသြးပမာဏဟာ ခန္႔မွန္းေျခအားျဖင့္ ေရကူးကန္အလတ္စားတစ္ခုနဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္။
– လူတစ္ေယာက္ဟာ သူတို႔ေသြးရဲ႕ 40% ဆံုးရံႈးႏိုင္ၿပီး အသက္ရွင္ေနေသးပါတယ္။ အခ်ိန္မီ ေသြးသြင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
– heart attacks အားလံုးရဲ႕ 21% ဟာ တနလၤာေန႔မွာ ျဖစ္ပြားပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ရက္သတၱပတ္ရဲ႕အစပို္င္းမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္းေတြ “outpouring”ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းရင္းလို႔ ယူဆပါတယ္။
– ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ႏွလံုးခုန္မႈက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြကို ၾသဇာလႊမ္းမိုးပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ကို ႏွလံုးအသစ္တပ္ဆင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီျဖစ္စဥ္ကို ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈၿပီးေနာက္ သူ႔ရဲ႕စိတ္က ခံစားရၿပီး လုပ္ေဆာင္မႈေတြက ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားမွာ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။
– heart attack ကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ မနက္ခင္းမွာ ေျဖးေျဖးႏိုးထရပါမယ္။ ညေနပိုင္းမွာ ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္းအထန္လုပ္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ရပါမယ္။
– သူတို႔ရဲ႕အလားတူေပါင္းစပ္ဖြဲ႕စည္းမႈေၾကာင့္ အုန္းေရကို ေသြးရည္ၾကည္ အစားထိုး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
– ေသြးအုပ္စုမ်ားက ကြာရွင္းမႈအတြက္ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ေသြး အမ်ိဳးအစားႏွင့္ ကြာရွင္းမႈရာခိုင္ႏႈန္းအၾကား ခ်ိတ္ဆက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာကို ရွာေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ခိုင္မာတဲ့ စံုတြဲေတြမွာ ၂ေယာက္လံုးက အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိပါတယ္။ ကြာရွင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္တဲ့ စံုတြဲေတြက အမ်ားအားျဖင့္ A+O သို႔ A+AB ေပါင္းစပ္မႈရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။


– ေသြးအမ်ိဳးအစားက ကၽႊန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား က်ေရာက္မွာမဟုတ္ပေမယ့္ အေရျပားကင္ဆာ၊ အဝလြန္ျခင္းတို႔ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။
– A ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။
– B ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွင့္ ပန္ကရိယကင္ဆာ က်ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း သတိရသင့္ပါတယ္။
– AB တစ္ဦးခ်င္းစီမွာ တျခားေသြးအမ်ိဳးအစားေတြထက္ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ အခြင့္အလမ္း ၈၂%ပိုျမင့္မားတာေၾကာင့္ AB ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ႏွင့္ အာရံုစုစည္းမႈကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။
– Energy drinks ေတြက ႏွလံုးခုန္စည္းခ်က္ကို ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ energy drinks ေသာက္ၿပီးေနာက္မွာ ကဖိန္းဓါတ္ပမာဏက ေကာ္ဖီ၊ ဆိုဒါကဲ့သို႔ တျခားကဖိန္းအခ်ိဳရည္ထက္ ၃ဆပိုျမင့္မားတယ္လို႔ သိပၸံပညာ၇ွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔က ႏွလံုးကို ထိခုိက္ေစၿပီး အသက္ဆံုးရံႈးမႈကိုေတာင္ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။


– ေသြးအမ်ိဳးအစား dietsေတြက အလုပ္မျဖစ္ပါဘူး။ တိုရြန္တိုတကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ေသြးအမ်ိဳးအစားအရ အထူး dietsလုပ္ျခင္းက အမွားတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။
– ဂ်ပန္မွာ ေသြးအမ်ိဳးအစားတစ္ခုစီအတြက္ အစားအစာ၊ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ လူ႔အသံုးအေဆာင္ထုတ္ကုန္ေတြကအစ အထူးကုန္စည္စက္ရံုေတြရွိပါတယ္။
– အားကစားစြမ္းေဆာင္ရည္က လူတစ္ဦးရဲ႕ ေသြးအမ်ိဳးအစားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ 2017ခုႏွစ္မွာက်င္းပတဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ တျခားအမ်ိဳးအစားေတြထက္ ပိုၿပီးသက္လံုေကာင္းတယ္လို႔ ျပသခဲ့ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက water polo ကစားသမားမ်ားအၾကားမွာ ေအဘီေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြကို ရွာေတြ႕မွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရဲ႕ အားသာခ်က္က ပံုမွန္အလုပ္လုပ္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။


– ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲက အက်င့္စရိုက္က ကၽြန္ေတာ္တို႕ေသြးအမ်ိဳးအစားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက charactersႏွင့္ ေသြးအမ်ိဳးအစားအၾကား ခ်ိတ္ဆက္မႈကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ပန္မွာ ေသြးအမ်ိဳးအစားက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးစရိုက္မ်ားႏွင့္ personal relationships မွာ၊ အလုပ္မွာ သူတို႔ရဲ ေအာင္ျမင္မႈကို လြမ္းမိုးမႈရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။


#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source- brightside

Unicode

ကျွန်တော်တို့ မသိသေးတဲ့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က သွေးတွေရဲ့အကြောင်း
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သွေးsystem ဟာ တကယ်တော့ ရှုပ်ထွေးတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ သင့်နှလုံးကို ဘာ့ကြောင့် ဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတာနှင့် သင့်သွေးအမျိုးအစားကဘာလဲဆိုတာ သိထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ကံဆိုးချင်တော့ လူအများစုက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေအားလုံးကို မသိကြပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့သွေးအကြောင်းနှင့်ပတ်သတ်ပြီး သင်မသိသေးတာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များကို စုဆောင်းထားပါတယ်။
– လူကြီးတစ်ယောက်ဆီမှ သွေးအားလုံးကို စုပ်ယူဖို့ဆိုရင် ခြင်အကောင် 1,120,000 လိုပါလိမ့်မယ်။
– သွေးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လှည့်ပတ်သွားလာနေရပါတယ်။ သွေးရဲ့အမြင့်ဆုံး စီးဆင်းမှုက ပေ 30 ထုတ်လွှင့်ပေးနိုင်တာကြောင့် သွေးလည်ပတ်အောင် နှလုံးက ဖိအားကဲ့သို့ ဖန်တီးပေးပါတယ်။
– လူတစ်ယောက်ဟာ သွေးခုန်နှုန်းမရှိိဘဲ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ 2012မှာ ဆရာဝန်များက အသက် 55နှစ်ရှိတဲ့ Craig Lewisရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးခုန်နှုန်းမရှိဘဲ သွေးတောက်လျှောက် လည်ပတ်စေတဲ့ device တစ်ခုကို အင်စတောလုပ်ခဲ့ပါတယ်။
– Stan Larkin ဟာ အစားထိုးကုသမှုခံယူဖို့ စောင့်ဆိုင်းရင်း နှလုံးမရှိဘဲ ရက်ပေါင်း 555 ရက်နေထိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နှလုံးကို device တစ်ခုနဲ့ အစားထိုးခဲ့ပါတယ်။ ထို device ကိုသူ့ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာထည့်ပြီး သွားလေရာ ယူဆောင်သွားရပါတယ်။ သူဟာ ဘက်စကတ်ဘောတောင် ကစားနေနိုင်ပါပြီ။
– 25ရက်အတွင်းမှာ လည်ပတ်မှုအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာတဲ့ သွေးပမာဏဟာ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ရေကူးကန်အလတ်စားတစ်ခုနဲ့ ညီမျှပါတယ်။
– လူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့သွေးရဲ့ 40% ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး အသက်ရှင်နေသေးပါတယ်။ အချိန်မီ သွေးသွင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
– heart attacks အားလုံးရဲ့ 21% ဟာ တနင်္လာနေ့မှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက ရက်သတ္တပတ်ရဲ့အစပို်င်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းတွေ “outpouring”ဖြစ်တဲ့အကြောင်းရင်းလို့ ယူဆပါတယ်။
– ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှလုံးခုန်မှုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို သြဇာလွှမ်းမိုးပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက အမျိုးသားတစ်ယောက်ကို နှလုံးအသစ်တပ်ဆင်တဲ့အချိန်မှာ ဒီဖြစ်စဉ်ကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သူ့ရဲ့စိတ်က ခံစားရပြီး လုပ်ဆောင်မှုတွေက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နည်းလမ်းများမှာ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။
– heart attack ကို လျှော့ချဖို့ မနက်ခင်းမှာ ဖြေးဖြေးနိုးထရပါမယ်။ ညနေပိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်းအထန်လုပ်ခြင်းကို လျှော့ချရပါမယ်။
– သူတို့ရဲ့အလားတူပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် အုန်းရေကို သွေးရည်ကြည် အစားထိုး ပေးနိုင်ပါတယ်။
– သွေးအုပ်စုများက ကွာရှင်းမှုအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့သွေး အမျိုးအစားနှင့် ကွာရှင်းမှုရာခိုင်နှုန်းအကြား ချိတ်ဆက်မှု ရှိတယ်ဆိုတာကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ခိုင်မာတဲ့ စုံတွဲတွေမှာ ၂ယောက်လုံးက အိုသွေးအမျိုးအစားရှိပါတယ်။ ကွာရှင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့ စုံတွဲတွေက အများအားဖြင့် A+O သို့ A+AB ပေါင်းစပ်မှုရှိတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။
– သွေးအမျိုးအစားက ကျွှန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးပေါ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အိုသွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ကျရောက်မှာမဟုတ်ပမေယ့် အရေပြားကင်ဆာ၊ အဝလွန်ခြင်းတို့ အများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
– A သွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ သွေးထဲမှာ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
– B သွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပန်ကရိယကင်ဆာ ကျရောက်နိုင်ကြောင်း သတိရသင့်ပါတယ်။
– AB တစ်ဦးချင်းစီမှာ တခြားသွေးအမျိုးအစားတွေထက် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့ အခွင့်အလမ်း ၈၂%ပိုမြင့်မားတာကြောင့် AB သွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစုစည်းမှုကို ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
– Energy drinks တွေက နှလုံးခုန်စည်းချက်ကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ energy drinks သောက်ပြီးနောက်မှာ ကဖိန်းဓါတ်ပမာဏက ကော်ဖီ၊ ဆိုဒါကဲ့သို့ တခြားကဖိန်းအချိုရည်ထက် ၃ဆပိုမြင့်မားတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့က နှလုံးကို ထိခိုက်စေပြီး အသက်ဆုံးရှုံးမှုကိုတောင် ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။
– သွေးအမျိုးအစား dietsတွေက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များက လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ သွေးအမျိုးအစားအရ အထူး dietsလုပ်ခြင်းက အမှားတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
– ဂျပန်မှာ သွေးအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် အစားအစာ၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့် လူ့အသုံးအဆောင်ထုတ်ကုန်တွေကအစ အထူးကုန်စည်စက်ရုံတွေရှိပါတယ်။
– အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်က လူတစ်ဦးရဲ့ သွေးအမျိုးအစားပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ 2017ခုနှစ်မှာကျင်းပတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ အိုသွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာ တခြားအမျိုးအစားတွေထက် ပိုပြီးသက်လုံကောင်းတယ်လို့ ပြသခဲ့ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက water polo ကစားသမားများအကြားမှာ အေဘီသွေးအမျိုးအစားရှိသူတွေကို ရှာတွေ့မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ဆိုပါတယ်။ အိုသွေးအမျိုးအစားရဲ့ အားသာချက်က ပုံမှန်အလုပ်လုပ်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။
– ကျွန်တော်တို့ရဲက အကျင့်စရိုက်က ကျွန်တော်တို့သွေးအမျိုးအစားပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက charactersနှင့် သွေးအမျိုးအစားအကြား ချိတ်ဆက်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဂျပန်မှာ သွေးအမျိုးအစားက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်များနှင့် personal relationships မှာ၊ အလုပ်မှာ သူတို့ရဲ အောင်မြင်မှုကို လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
#Lifestyle_Myanmar
#LM_Nandar
Source- brightside

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here