ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈက ရာသက္ပန္ျဖစ္စဥ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေလးမ်ားရဲ႕ဦးေႏွာက္ဖြ႔ံျဖိဳးမႈက သူတို႔ေလးေတြရဲ႕ အနာဂတ္အသိဥာဏ္စြမ္းရည္ေတြတိုးတက္ဖို႔ အတြက္ လမ္းဖြင့္ေပးႏိုင္တဲ့အရာျဖစ္သလို သူတို႔ရဲ႕ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔စိ္တ္ပိုင္းဆိုင္ရာ တည္ျငိမ္ရင့္က်က္မႈ ေတြကိုျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့အရာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ထက္ျမက္ၿပီး ဥာဏ္ေကာင္းတဲ့ လူႀကီးေတြ ျဖစ္လာေစဖို႔ အေျခခံအုတ္ျမစ္ပံုစံျဖစ္တာေၾကာင့္ ကေလးဘဝမွာ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈက အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိဘေတြက သားသားမီးမီးတို႔ရဲ႕ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေပၚမွာ အာရံုစိုက္ယံုသာမက ကေလးရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေပၚမွာလည္း အာရံုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္းလိုအပ္သလို ဦးေႏွာက္ေကာင္းစြာ အလုပ္လုပ္ဖို႔ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခ်ိဳ႕ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္။
ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ကေလးေတြကို ကာယပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာစြမ္းရည္ ထက္ျမက္ဖို႔ ပေဟဠိ၊ စကားလံုးဂိမ္းေတြ၊ ဦးေႏွာက္စမ္းသပ္မႈေတြ၊ စကားထာႏွင့္ ကေလးရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို အကူအညီျဖစ္ေစတဲ့ တျခား ကစားနညး္ေတြႏွင့္ ႀကိဳးစားေပးႏိုင္ပါတယ္။
ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ေရး လႈပ္ရွားမႈမ်ား
ဦးေႏွာက္ပိုၿပီး active ျဖစ္တာဟာ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕စိတ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို ျမင့္တင္ဖို႔ active ျဖစ္တဲ့ ဂိမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ I Spy With My Eye

ဒီကစားနည္းကုိ ေခတ္အဆက္ဆက္ကစားခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီကစားနညး္က ကေလးေတြကို သူတို႔ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပိုၿပီးသတိထားတတ္ေစဖို႔ deduction skill ကိုအသံုးျပဳတတ္ေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒီကစားနည္းက ကစားဖို႔လူႏွစ္ေယာက္ရွိဖို႔လိုၿပီး အခန္း သိုမဟုတ္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အရာဝတၱဳပစၥည္းေတြ ရွိေနဖို႔လုိပါတယ္။
ဘယ္လိုကစားမလဲ?
ဂိမ္းရဲ႕အိုင္ဒီယာက ကေလးတြကို သူတို႔ပတ္ဝန္းက်င္က ကမာၻႀကီးကို ၾကည့္ေစဖို႔ႏွင့္ သာမန္အမႈအရာေတြအေၾကာင္း စဥ္းစားမိေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

• တစ္ေယာက္က အခန္းပတ္ပတ္လည္ကို ၾကည့္ရႈ႕ၿပီး အရာဝတၱဳတစ္ခုကို မ်က္လံုးနဲ႔ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။
• အရာဝတၱဳရဲ႕ပံုသ႑န္၊ အေရာင္ သို႔မဟုတ္အ၇ြယ္အစားကဲ့သို႔ အရာဝတၱဳရဲ႕အဂၤါရပ္ကို ေနာက္တစ္ေယာက္ကို သဲလြန္စေပးပါ။ (ဥပမာ- အျပာေရာင္အဝိုင္းေလး စသျဖင့္)
• ကေလးကို ခန္႔မွန္းဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ။ ကေလးက သူတို႔ခန္႔မွန္းတဲ့အရာေတြကို ေကာက္ယူျပပါလိမ့္မယ္။

၂။ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ ဦးေႏွာက္ ညီညီညာညာ လႈပ္ရွားမႈဂိမ္း

ဒီကစားနည္းကေတာ့ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းကို တၿပိဳင္နက္တည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလႈပ္ရွားမႈက ကေလးေတြမွာ ဟန္ခ်က္ညီညီလႈပ္ရွားႏိုင္တဲ့ (motor coordination) ကိုတိုးတတ္ေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ညိွႏိႈင္းေဆာင္ရြက္မႈကို ေအာင္ျမင္ေစဖို႔ မတူညီတဲ့ လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ၾကိဳးစားၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

• ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကို လႈပ္ရွားျခင္း။ ကုလားထိုင္တစ္ခုေပၚမွာ ေျခေထာက္တြဲေလာင္းခ်ၿပီး ကေလးကို ထိုင္ခိုင္းပါ။ ဖိနပ္ေတြဘာေတြ ေပးမစီးထားပါနဲ႔။ ၿပီးေနာက္ သူတို႔ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကိုသာ အေပၚ /ေအာက္လႈပ္ရွားခိုင္းပါ။ ေျခမ ၂ေခ်ာင္းကိုပဲ လႈပ္ရွားခိုင္းတာေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလႈပ္ရွားမႈက ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားအေပၚ ဘယ္လုိထိန္းခ်ဳပ္ရမလဲဆိုတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို သင္ယူတတ္ေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
• လက္လႈပ္ရွားမႈ။ ဒီလႈပ္ရွားမႈက သင့္ကေလးကို သူတို႔ရဲ႕လက္ကို ညိွႏိႈင္းေဆာင္ရြက္တတ္လာေစဖုိ႔ ကူညီေပးပါတယ္။ ကေလးက ညာသန္ျဖစ္ပါ သူတို႔ကို ဘယ္လက္နဲ႔ အျပန္အလွန္သံုးစြဲခိုင္းၾကည့္ပါ။ ကေလးက လက္ႏွစ္ဖက္လံုးကိုသံုးတတ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
• ေခါင္းကိုပုတ္ၿပီး ဗိုက္ကိုပြတ္သပ္တာ။ ဒါက ကေလးႀကီးေတြကို လုပ္ခိုင္းလို႔ရမယ့္ ညိွႏိႈင္းလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက မလြယ္ပါဘူး။ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတတ္မႈကို ကူညီေစတဲ့ အာရံုစူးစိုက္မႈႏွင့္ အေလ့အက်င့္ေတြ အမ်ားႀကီးလိုပါလိမ့္မယ္။

၃။ Memory Game

ဒီဦးေႏွာက္ဂိမ္းက သူတို႔မၾကာေသးမီက ျမင္ေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ အရာဝတၱဳေတြကို မွတ္မိေစႏိုင္စြမ္း ျမင့္တတ္ေစၿပိး သူတို႔မွတ္ဥာဏ္ပါဝါကို အားေကာင္းေစပါတယ္။
လိုအပ္တာကေတာ့ စာလံုးကတ္ေလးေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္ပံုကတ္ေလးေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ ကတ္ေလးေတြက ပံုစံတူ ၂ကတ္စီျဖစ္ရပါမယ္။

ဒီအိုင္ဒီယာက ကတ္ေတြရဲ႕ အေနအထားကို မွတ္မိေစဖို႔နဲ႔ ရုပ္ပံုတူကို မွန္ကန္စြာ တြဲတတ္ေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ကတ္ေတြအားလံုး တြဲၿပီးတဲ့အခါ ဂိမ္းကေအာင္ျမင္ပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတတ္ေစဖိို႔ ပေဟဠိမ်ား
ပေဟဠိေတြက ျပႆနာေျဖရွင္းျခင္းႏွင့္ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာျခင္း skill ကိုအေလ့အက်င့္ျဖစ္ေစၿပီး ကေလးရဲ႕ဦးေႏွာက္ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ engage ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ Jigsaw ပေဟဠိမ်ား၊ block ပေဟဠိမ်ားက ကေလးရဲ႕ motor skills ႏွင့္ hand-eye coordination ကိုလည္း ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးနဲ႔သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ပေဟဠိအနည္းငယ္ကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၄။ Sudoku

Sudoku ဟာ ေလးေထာင့္ကြက္ေတြထဲမွာ နံပါတ္ေတြနဲ႔အတူ ဇယား 9×9ကြက္ရွိတဲ့ နံပါတ္ေနရာခ်ပေဟဠိျဖစ္ပါတယ္။ ကစားသမားရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္က ပေဟဠိရဲ႕ row ႏွင့္ column တစ္ခုစီမွာ သင့္ေလ်ာ္တဲ့နံပါတ္ေတြကို က်န္ရွိေနေသးတဲ့ slot မွာျဖည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သမွ် အခ်ိန္နည္းနည္းနဲ႔ ဇယားကြက္ကို ျဖည့္ဖို႔ ၁ကေန ၉အထိ နံပါတ္မ်ားကို သံုးရပါမယ္။

၅။ Rubik’s Cube

အေရာင္ဆက္ ကုဗတံုးေတြက ကေလးရဲ႕ဦးေႏွာက္ထက္ျမက္မႈႏွင့္ အာရံုစူးစိုက္မႈကို ျမွင့္တင္ေပးၿပီး ကေလးရဲ႕ Spatial အသိအျမင္ကို တိုးတတ္ေစဖို႔ အလြန္အစြမ္းထက္တဲ့ ကိရိယာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

၆။ ဝဂၤဘာကစားနည္း

တကယ့္ ဝဂၤဘာေဆာ့ရတာက စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းၿပီး ကေလးရဲ႕ observation skill ကိုကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ စာရြက္ေပၚမွာ ဝဂၤဘာကစားတာကလည္း သူတို႔ရဲ႕ အျမင္နဲ႔ motor development skills ႏွင့္ ျပႆနာေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးတာေၾကာင့္ စိတ္ဝင္စားမႈ တူညီပါတယ္။ လိုအပ္တာကေတာ့ အဆင္သင့္သံုးလို႔ရတဲ့ ဝဂၤဘာပေဟဠိစာအုပ္ေတြ သို႔မဟုတ္ စာရြက္ေတြ၊ ခဲတံႏွင့္ ခဲဖ်က္တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ Jigsaws (ဥာဏ္စမ္းရုပ္ဆက္ကစားနည္း)

Jigsaws ပေဟဠိမ်ားက ရိုးရွင္းၿပီး ကေလးငယ္ေလးေတြ ေျဖရွင္းဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ ဒီကစားနည္းက motor slkill ကၽြမ္းက်င္မႈႏွင့္အတူ spatial အသိအျမင္ႏွင့္ ျပႆနာေျဖရွင္းမႈ skill ေတြကို တိုးျမွင့္ေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးရဲ႕မွတ္ဥာဏ္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတတ္ေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ Jigsaw ပေဟဠိမ်ားက ကေလးရဲ႕ ပံုသ႑ာန္အသိအမွတ္ျပဳကၽြမ္းက်င္မႈႏွင့္ သူတို႔ျမင္တဲ့အရာေတြကို ျပန္လည္ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းကို တိုးတတ္ေစပါတယ္။

၈။ ဦးေႏွာက္စမ္းသပ္မႈ ကစားနည္းမ်ား

Brainteasers ကစားနညး္မ်ားက နက္နဲတယ္လုိ႔ ထင္ရေပမယ့္ ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး။ Brainteasers ကသူ႔ေမးခြန္းမွာပါတဲ့ သဲလြန္စ၏ အကူအညီႏွင့္အတူ အေျဖကို ေကာက္ခ်က္ခ်ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဥပမာ- ထရပ္ကားတစ္စီးဟာ ရြာတစ္ရြာကို ေမာင္းသြားတယ္။ ကားေလးစီးနဲ႔ ေတြ႕ဆံုခဲ့တယ္။ ရြာကို ယာဥ္ဘယ္ႏွစီးသြားသလဲ?
အေျဖ- ထရပ္ကားတစ္စီး

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာလႈပ္ရွားမႈမ်ားႏွင့္ ဦးေႏွာက္အလုပ္လုပ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
ဦးေႏွာက္အလုပ္လုပ္တဲ့ ဂိမ္းအားလံုးက တစ္ေနရာထဲမွာ ထိုင္ဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အံကိုက္ျဖစ္ေစတဲ့ လႈပ္ရွားမႈအနည္းငယ္ရွိပါတယ္။

၉။ Scavenger Hunt

ဒီကစားနည္းေတြက ေပ်ာ္စရာေကာင္းသလို ကေလးေတြအတြက္ အျမန္စဥ္းစားေတြးေခၚမႈ၊ လုပ္ေဆာင္မႈ ေတြပါရွိပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္အလုပ္လုပ္ျခင္းကိုလည္း အေလ့အက်င့္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကေလးေတြကို လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေျပးျခင္း သို႔မဟုတ္ ေတာင္တတ္တာကဲ့သို႔ေသာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေတြ လုပ္ေစဖို႔ အိမ္တြင္းသို႔မဟုတ္ အိမ္ျပင္မွာ ကစားေပးႏိုင္ပါတယ္။ လိုအပ္တာကေတာ့ အလြယ္တကူ ဖြက္ထားလို႔ရမယ့္ အရာဝတၱဳေသးေသးေလးေတြ၊ သူတို႔ကို ျမွဳပ္ထားႏိုင္မယ့္ လံုၿခံဳတဲ့ေနရာေလးေတြ လိုအပ္ပါတယ္။

၁၀။ Simon Says

Simon says ကစားနညး္က ပါတီေတြ ေက်ာင္းေတြမွာ ကစားတဲ့ ဂိမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဂိမ္းက ပထမ ရိုးရွင္းတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ စိန္ေခၚမႈေတြ ရႏိုင္ပါတယ္။ အုပ္စုႀကီးနဲ႔ ကစားရတာျဖစ္လုိ႔ ပ်င္းစရာေကာင္းမွာမဟုတ္ပါဘူး။ Simon says ကစားနည္းက ကေလးရဲ႕ နားေထာင္မႈ၊ လူမႈေရးကၽြမ္းက်င္မႈႏွင့္ အဓိပၸာယ္ေကာက္ယူမႈ skill ေတြကို တိုးတတ္ေစပါတယ္။
တျခားကစားသူေတြကို အမိန္႔ေပးတဲ့ Simon ျဖစ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ႏွင့္ စတင္ပါ။ ကေလးေတြက Simon ေျပာတဲ့အရာေတြကို နားေထာင္ၿပီး လိုက္နာရပါမယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ Simon ေျပာတာေတြ၊ ခုန္တာ၊ ေကြးတာ၊ ေျခေထာက္ကိုထိတာ၊ ေခါင္းကိုပုတ္တာ၊ ေျခေထာက္တစ္ဖက္ေပၚမွာ မတ္တပ္ရပ္တာတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
Simon ကစေျပာတာနဲ႔ တျခားကေလးေတြက အမိန္႔ကိုလိုက္နာရပါမယ္။ တျခားကေလးက အမိန္႔ကို လုိက္ၿပီး မလုပ္ႏိုင္ရင္ သူတို႔မွာ ရမွတ္ဆံုးရံႈးပါတယ္။ ရမွတ္အမ်ားဆံုးရရွိသူက အႏိုင္ရပါတယ္။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

Unicode

ကလေးတွေကို ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် ကစားနည်း (၁၀) မျိုး
ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုက ရာသက်ပန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးများရဲ့ဦးနှောက်ဖွ့ံဖြိုးမှုက သူတို့လေးတွေရဲ့ အနာဂတ်အသိဉာဏ်စွမ်းရည်တွေတိုးတက်ဖို့ အတွက် လမ်းဖွင့်ပေးနိုင်တဲ့အရာဖြစ်သလို သူတို့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့စိ်တ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်မှု တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့အရာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ထက်မြက်ပြီး ဉာဏ်ကောင်းတဲ့ လူကြီးတွေ ဖြစ်လာစေဖို့ အခြေခံအုတ်မြစ်ပုံစံဖြစ်တာကြောင့် ကလေးဘဝမှာ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မိဘတွေက သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ယုံသာမက ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုပေါ်မှာလည်း အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်သလို ဦးနှောက်ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ဖို့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ချို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။
မေမေတို့အနေနဲ့ ကလေးတွေကို ကာယပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည် ထက်မြက်ဖို့ ပဟေဠိ၊ စကားလုံးဂိမ်းတွေ၊ ဦးနှောက်စမ်းသပ်မှုတွေ၊ စကားထာနှင့် ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အကူအညီဖြစ်စေတဲ့ တခြား ကစားနညး်တွေနှင့် ကြိုးစားပေးနိုင်ပါတယ်။
ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး လှုပ်ရှားမှုများ
ဦးနှောက်ပိုပြီး active ဖြစ်တာဟာ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကလေးရဲ့စိတ်နဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြင့်တင်ဖို့ active ဖြစ်တဲ့ ဂိမ်းတစ်ချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ I Spy With My Eye
ဒီကစားနည်းကို ခေတ်အဆက်ဆက်ကစားခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီကစားနညး်က ကလေးတွေကို သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုပြီးသတိထားတတ်စေဖို့ deduction skill ကိုအသုံးပြုတတ်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီကစားနည်းက ကစားဖို့လူနှစ်ယောက်ရှိဖို့လိုပြီး အခန်း သိုမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အရာဝတ္တုပစ္စည်းတွေ ရှိနေဖို့လိုပါတယ်။
ဘယ်လိုကစားမလဲ?
ဂိမ်းရဲ့အိုင်ဒီယာက ကလေးတွကို သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို ကြည့်စေဖို့နှင့် သာမန်အမှုအရာတွေအကြောင်း စဉ်းစားမိစေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

• တစ်ယောက်က အခန်းပတ်ပတ်လည်ကို ကြည့်ရှု့ပြီး အရာဝတ္တုတစ်ခုကို မျက်လုံးနဲ့ရွေးချယ်လိုက်ပါ။
• အရာဝတ္တုရဲ့ပုံသဏ္ဍန်၊ အရောင် သို့မဟုတ်အရွယ်အစားကဲ့သို့ အရာဝတ္တုရဲ့အင်္ဂါရပ်ကို နောက်တစ်ယောက်ကို သဲလွန်စပေးပါ။ (ဥပမာ- အပြာရောင်အဝိုင်းလေး စသဖြင့်)
• ကလေးကို ခန့်မှန်းဖို့ အချိန်ပေးပါ။ ကလေးက သူတို့ခန့်မှန်းတဲ့အရာတွေကို ကောက်ယူပြပါလိမ့်မယ်။

၂။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက် ညီညီညာညာ လှုပ်ရှားမှုဂိမ်း
ဒီကစားနည်းကတော့ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို တပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုက ကလေးတွေမှာ ဟန်ချက်ညီညီလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ (motor coordination) ကိုတိုးတတ်စေပါတယ်။ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို အောင်မြင်စေဖို့ မတူညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုများကို ကြိုးစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။

• ခြေချောင်းလေးတွေကို လှုပ်ရှားခြင်း။ ကုလားထိုင်တစ်ခုပေါ်မှာ ခြေထောက်တွဲလောင်းချပြီး ကလေးကို ထိုင်ခိုင်းပါ။ ဖိနပ်တွေဘာတွေ ပေးမစီးထားပါနဲ့။ ပြီးနောက် သူတို့ခြေချောင်းလေးတွေကိုသာ အပေါ် /အောက်လှုပ်ရှားခိုင်းပါ။ ခြေမ ၂ချောင်းကိုပဲ လှုပ်ရှားခိုင်းတာတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုက ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများအပေါ် ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်ယူတတ်စေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။
• လက်လှုပ်ရှားမှု။ ဒီလှုပ်ရှားမှုက သင့်ကလေးကို သူတို့ရဲ့လက်ကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်တတ်လာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ကလေးက ညာသန်ဖြစ်ပါ သူတို့ကို ဘယ်လက်နဲ့ အပြန်အလှန်သုံးစွဲခိုင်းကြည့်ပါ။ ကလေးက လက်နှစ်ဖက်လုံးကိုသုံးတတ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
• ခေါင်းကိုပုတ်ပြီး ဗိုက်ကိုပွတ်သပ်တာ။ ဒါက ကလေးကြီးတွေကို လုပ်ခိုင်းလို့ရမယ့် ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
  ဒါက မလွယ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်မှုကို ကူညီစေတဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အလေ့အကျင့်တွေ အများကြီးလိုပါလိမ့်မယ်။

၃။ Memory Game
ဒီဦးနှောက်ဂိမ်းက သူတို့မကြာသေးမီက မြင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ အရာဝတ္တုတွေကို မှတ်မိစေနိုင်စွမ်း မြင့်တတ်စေပြိး သူတို့မှတ်ဉာဏ်ပါဝါကို အားကောင်းစေပါတယ်။
လိုအပ်တာကတော့ စာလုံးကတ်လေးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပုံကတ်လေးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ကတ်လေးတွေက ပုံစံတူ ၂ကတ်စီဖြစ်ရပါမယ်။
ဒီအိုင်ဒီယာက ကတ်တွေရဲ့ အနေအထားကို မှတ်မိစေဖို့နဲ့ ရုပ်ပုံတူကို မှန်ကန်စွာ တွဲတတ်စေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ကတ်တွေအားလုံး တွဲပြီးတဲ့အခါ ဂိမ်းကအောင်မြင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်စေဖိို့ ပဟေဠိများ
ပဟေဠိတွေက ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း skill ကိုအလေ့အကျင့်ဖြစ်စေပြီး ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ကို ထိထိရောက်ရောက် engage ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Jigsaw ပဟေဠိများ၊ block ပဟေဠိများက ကလေးရဲ့ motor skills နှင့် hand-eye coordination ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကလေးနဲ့သင့်လျော်တဲ့ ပဟေဠိအနည်းငယ်ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

၄။ Sudoku
Sudoku ဟာ လေးထောင့်ကွက်တွေထဲမှာ နံပါတ်တွေနဲ့အတူ ဇယား 9×9ကွက်ရှိတဲ့ နံပါတ်နေရာချပဟေဠိဖြစ်ပါတယ်။ ကစားသမားရဲ့ရည်မှန်းချက်က ပဟေဠိရဲ့ row နှင့် column တစ်ခုစီမှာ သင့်လျော်တဲ့နံပါတ်တွေကို ကျန်ရှိနေသေးတဲ့ slot မှာဖြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တတ်နိုင်သမျှ အချိန်နည်းနည်းနဲ့ ဇယားကွက်ကို ဖြည့်ဖို့ ၁ကနေ ၉အထိ နံပါတ်များကို သုံးရပါမယ်။

၅။ Rubik’s Cube
အရောင်ဆက် ကုဗတုံးတွေက ကလေးရဲ့ဦးနှောက်ထက်မြက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကလေးရဲ့ Spatial အသိအမြင်ကို တိုးတတ်စေဖို့ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၆။ ဝင်္ဂဘာကစားနည်း
တကယ့် ဝင်္ဂဘာဆော့ရတာက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး ကလေးရဲ့ observation skill ကိုကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ စာရွက်ပေါ်မှာ ဝင်္ဂဘာကစားတာကလည်း သူတို့ရဲ့ အမြင်နဲ့ motor development skills နှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် စိတ်ဝင်စားမှု တူညီပါတယ်။ လိုအပ်တာကတော့ အဆင်သင့်သုံးလို့ရတဲ့ ဝင်္ဂဘာပဟေဠိစာအုပ်တွေ သို့မဟုတ် စာရွက်တွေ၊ ခဲတံနှင့် ခဲဖျက်တို့ဖြစ်ပါတယ်။

၇။ Jigsaws (ဉာဏ်စမ်းရုပ်ဆက်ကစားနည်း)
Jigsaws ပဟေဠိများက ရိုးရှင်းပြီး ကလေးငယ်လေးတွေ ဖြေရှင်းဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။ ဒီကစားနည်းက motor slkill ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူ spatial အသိအမြင်နှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းမှု skill တွေကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးရဲ့မှတ်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်ရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ Jigsaw ပဟေဠိများက ကလေးရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်အသိအမှတ်ပြုကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သူတို့မြင်တဲ့အရာတွေကို ပြန်လည်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုးတတ်စေပါတယ်။

၈။ ဦးနှောက်စမ်းသပ်မှု ကစားနည်းများ
Brainteasers ကစားနညး်များက နက်နဲတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။ Brainteasers ကသူ့မေးခွန်းမှာပါတဲ့ သဲလွန်စ၏ အကူအညီနှင့်အတူ အဖြေကို ကောက်ချက်ချရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဥပမာ- ထရပ်ကားတစ်စီးဟာ ရွာတစ်ရွာကို မောင်းသွားတယ်။ ကားလေးစီးနဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ရွာကို ယာဉ်ဘယ်နှစီးသွားသလဲ?
အဖြေ- ထရပ်ကားတစ်စီး

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်တဲ့ ဂိမ်းအားလုံးက တစ်နေရာထဲမှာ ထိုင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အံကိုက်ဖြစ်စေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

၉။ Scavenger Hunt
ဒီကစားနည်းတွေက ပျော်စရာကောင်းသလို ကလေးတွေအတွက် အမြန်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု၊ လုပ်ဆောင်မှု တွေပါရှိပါတယ်။ ကလေးရဲ့ မှတ်ဉာဏ်အလုပ်လုပ်ခြင်းကိုလည်း အလေ့အကျင့်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကလေးတွေကို လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တတ်တာကဲ့သို့သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်စေဖို့ အိမ်တွင်းသို့မဟုတ် အိမ်ပြင်မှာ ကစားပေးနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တာကတော့ အလွယ်တကူ ဖွက်ထားလို့ရမယ့် အရာဝတ္တုသေးသေးလေးတွေ၊ သူတို့ကို မြှုပ်ထားနိုင်မယ့် လုံခြုံတဲ့နေရာလေးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။

၁၀။ Simon Says
Simon says ကစားနညး်က ပါတီတွေ ကျောင်းတွေမှာ ကစားတဲ့ ဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဂိမ်းက ပထမ ရိုးရှင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် စိန်ခေါ်မှုတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ အုပ်စုကြီးနဲ့ ကစားရတာဖြစ်လို့ ပျင်းစရာကောင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ Simon says ကစားနည်းက ကလေးရဲ့ နားထောင်မှု၊ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှု skill တွေကို တိုးတတ်စေပါတယ်။
တခြားကစားသူတွေကို အမိန့်ပေးတဲ့ Simon ဖြစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နှင့် စတင်ပါ။ ကလေးတွေက Simon ပြောတဲ့အရာတွေကို နားထောင်ပြီး လိုက်နာရပါမယ်။ ဥပမာအားဖြင့် Simon ပြောတာတွေ၊ ခုန်တာ၊ ကွေးတာ၊ ခြေထောက်ကိုထိတာ၊ ခေါင်းကိုပုတ်တာ၊ ခြေထောက်တစ်ဖက်ပေါ်မှာ မတ်တပ်ရပ်တာတို့ ဖြစ်ပါတယ်။
Simon ကစပြောတာနဲ့ တခြားကလေးတွေက အမိန့်ကိုလိုက်နာရပါမယ်။ တခြားကလေးက အမိန့်ကို လိုက်ပြီး မလုပ်နိုင်ရင် သူတို့မှာ ရမှတ်ဆုံးရှုံးပါတယ်။ ရမှတ်အများဆုံးရရှိသူက အနိုင်ရပါတယ်။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar