ကေလးရွိတဲ့ မိသားစုေလးတစ္ခုရဲ႕ ေပ်ာ္စရာအခိုက္အတန္႔ေလးမ်ား

သင့်ချစ်သူက အခြားတစ်ယောက်နဲ့ ဖောက်ပြန်နေတာလား။ သင့်ရဲ့စိတ်ကူးယဉ်သပ်သပ်လားဆိုတာကို ဘယ်လိုဝေခွဲရမလဲမသိ ဖြစ်နေပါသလား။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် အချက်လေးတွေနဲ့ တိုက်စစ်ကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ချစ်သူက ဒီအကြောင်းအချက်များနဲ့ တိုက်ဆိုင်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင်က ကံကောင်းတဲ့ လူသားတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်ချစ်သူက သင့်အပေါ် သစ္စာစောင့်သိပြီး သင့်တစ်ယောက်တည်းကိုပဲ...

သင့်ရဲ့အပြုံးက သင့်ကို ဆွဲဆောင်မှုတိုးအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့အပြုံးက သူ့ကို ပထမဆုံးသတိထားမိတဲ့အရာဖြစ်တယ်လို့ ၉၄ ရာခိုင်နှုန်းသောလူသားများက အခိုင်အမာပြောဆိုထားကြပါတယ်။ လူတိုင်းက ပြီးပြည့်စုံကာ လှပတဲ့ ပြုံးအလှပိုင်ရှင်များ ဖြစ်ချင်ကြပေမယ့် ကော်ဖီသောက်ခြင်း၊ အချိုရည်သောက်သုံးခြင်း အလေ့အကျင့်ကိုတော့ မဖျောက်ဖျက်နိုင်ကြပါဘူး။ တကယ်လို့...

လူအများစုဟာ တစ်ချို့သောအရာတွေကို သတိမမူမိလို့ဖြစ်စေ အခြေအနေအချိန်အခါအရ မလုပ်မဖြစ်လုပ်လိုက်ရလို့ပဲဖြစ်စေ လူ့ဘောင်လောကနဲ့ ဆန့်ကျင်နေတဲ့ အထင်သေးစရာလုပ်ရပ်တစ်ချို့ကို လုပ်မိနေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့သိက္ခာ ကိုယ်ရဲ့တန်ဖိုးကို ကျဆင်းခံပြီး လူတွေအမြင်မှာ အထင်သေးစရာဖြစ်စေမယ့် လုပ်ရပ်တွေကို သတိထားရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအချက်တွေကို သတိထားရှောင်ကျဉ်ရမလဲဆိုတာ...

ကိုယ်အလေးချိန် တက်တယ်ကျတယ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့ရဲ့ အပြုအမူ နေထိုင်မှုတွေ စားသောက်မှုတွေနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ မနက်ခင်းမှာ စားသုံးလိုက်တဲ့ အစာအာဟာရဟာ တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အရေးကြီးတာကြောင့် မနက်ခင်းဟာ သင့်အတွက် အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ၁။ အိပ်ချိန်လွန်ကဲခြင်း နိုးနေပေမယ့်...