သင့်ကို လွယ်လွယ်နဲ့ မြန်မြန်အိပ်ပျော်နိုင်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၅) ခု
အိပ်စက်ခြင်းကလူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းနဲ့ခေါင်အုံးနဲ့ ထိတာနဲ့ တန်းအိပ်ပျော်သွားတဲ့သူတွေရှိသလို အိပ်ယာပေါ်ရောက်နေတာတောင် ဟိုလှည့် ဒီလှည့်၊ ဟိုတွေးဒီတွေး၊ တော်တော်နဲ့အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ်။ အဲ့လိုညဘက်တွေမှာ အိပ်မပျော်ရင် နောက်တစ်နေ့မှာလည်း မျက်ကွင်းကညှိ Panda Eyeဖြစ်၊ အိပ်ရေးမဝလို့ စိတ်ကမကြည်နဲ့ အားအင်ကုန်ခမ်းသလိုခံစားရပြီး ကိုယ့်တစ်နေ့တာကိုလည်း တော်တော်လေးအဆင်မပြေဖြစ်စေပါတယ်။ တစ်ချို့ကလည်း ညဘက်အိပ်မပျော်လို့ အိပ်ဆေးသောက်အိပ်တာမျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အိပ်ဆေးဆိုတာ တခါတလေသောက်တာလွဲလို့ နေ့တိုင်းသောက်တာ...
Read more