မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ
လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ
အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ
သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုမှုအတွက် လူသိများတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံများ
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအဖြစ်ကနေ အပြီးတိုင် ရပ်တန့်လိုက်သင့်ပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေ
မနက်ခင်းအိပ်ရာထချိန်မှာ ဘာကြောင့် ရေတစ်ခွက်သောက်ပေးသင့်လဲ ၊ ရေသောက်ပေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ
မပြောင်းလဲတဲ့ တစ်နေ့တာတွေကို အပြောင်းအလဲရှိတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ ပြုပြင်သင့်တဲ့ သင့်ရဲ့ Lifestyle တချို့
Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ
ရေမွှေးကို အထာကျကျ ဆွတ်တတ်စေဖို့ နည်းမှန်လမ်းမှန်များ
လမ်းခရီးမှာဒုက္ခမရောက်စေဖို့ ခရီးသွားခါနီးမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက်ကလေးတွေ
အဖော်မရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေရသူတို့အတွက် အထီးကျန်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နည်း (၄) လမ်း

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

တစ်ချို့လူတွေဟာ လတိုင်းအကြွေးတွေချည်း ဆပ်နေရတက်တယ်။ သူတို့တွေဟာ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေပိုများနေတာကို သတိမထားမိကြဘဲ ဆက်ပြီး သုံးနေတက်ကြပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာ ပိုက်ဆံစုမိဖို့နေနေသာသာ အိမ်ကမိဘတွေကိုတောင် လက်ဖြန့်တောင်းနေရတက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေမမျှကြောင်း သိနိုင်တဲ့ တစ်ချို့လက္ခဏာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ လကုန်ခါနီး အသုံးစရိတ် ပြတ်နေတက်ခြင်း ဝင်ငွေထွက်ငွေ မမျှတဲ့လူတွေဟာ လကုန်ခါးနီးမှာ ပိုက်ဆံပြတ်လပ်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့တွေဟာ လစာမရခင် အရင်လက...

Read more

FEATURED

LIFESTYLE

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

တစ်ချို့လူတွေဟာ လတိုင်းအကြွေးတွေချည်း ဆပ်နေရတက်တယ်။ သူတို့တွေဟာ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေပိုများနေတာကို သတိမထားမိကြဘဲ ဆက်ပြီး သုံးနေတက်ကြပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာ ပိုက်ဆံစုမိဖို့နေနေသာသာ အိမ်ကမိဘတွေကိုတောင် လက်ဖြန့်တောင်းနေရတက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေမမျှကြောင်း သိနိုင်တဲ့ တစ်ချို့လက္ခဏာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ လကုန်ခါနီး အသုံးစရိတ်...

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

US မှာအမျိုးသမီးတွေက တစ်လကို (၃.၅) ကြိမ်ခန့် ငိုကြွေး ကြပြီး အမျိုးသားတွေကတော့ တစ်လကို (၁.၉) ကြိမ်ငိုကြွေးကြတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်က ဖော်ပြထားပါတယ်။ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်က ငိုကြွေးခြင်းကို အားနည်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငိုကြွေးဖို့လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အချိန်မှာ...

လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ

လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ

အလုပ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းတွေရှိသလို၊ အိမ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းစသဖြင့် နေရာတိုင်းလိုလိုမှာ သူ့စည်းနဲ့ သူရှိပါတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာရှိတဲ့သူတိုင်းကို မိမိရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေ သွားပြောဖို့ မသင့်သလို တဖက်သားရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စရပ်တွေကို သွားပြီးမေးမြန်းဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ မိမိလုပ်နေတဲ့...

LATEST NEWS

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

တစ်ချို့လူတွေဟာ လတိုင်းအကြွေးတွေချည်း ဆပ်နေရတက်တယ်။ သူတို့တွေဟာ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေပိုများနေတာကို သတိမထားမိကြဘဲ ဆက်ပြီး သုံးနေတက်ကြပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာ ပိုက်ဆံစုမိဖို့နေနေသာသာ အိမ်ကမိဘတွေကိုတောင် လက်ဖြန့်တောင်းနေရတက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေမမျှကြောင်း သိနိုင်တဲ့ တစ်ချို့လက္ခဏာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ လကုန်ခါနီး အသုံးစရိတ်...

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

US မှာအမျိုးသမီးတွေက တစ်လကို (၃.၅) ကြိမ်ခန့် ငိုကြွေး ကြပြီး အမျိုးသားတွေကတော့ တစ်လကို (၁.၉) ကြိမ်ငိုကြွေးကြတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်က ဖော်ပြထားပါတယ်။ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်က ငိုကြွေးခြင်းကို အားနည်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငိုကြွေးဖို့လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အချိန်မှာ...

[mc4wp_form]

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

ကိုယ်ရတဲ့ဝင်ငွေနဲ့ ပြန်သုံးတဲ့ထွက်ငွေ မျှလားမမျှဘူးလားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာတချို့

တစ်ချို့လူတွေဟာ လတိုင်းအကြွေးတွေချည်း ဆပ်နေရတက်တယ်။ သူတို့တွေဟာ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေပိုများနေတာကို သတိမထားမိကြဘဲ ဆက်ပြီး သုံးနေတက်ကြပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာ ပိုက်ဆံစုမိဖို့နေနေသာသာ အိမ်ကမိဘတွေကိုတောင် လက်ဖြန့်တောင်းနေရတက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေမမျှကြောင်း သိနိုင်တဲ့ တစ်ချို့လက္ခဏာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ လကုန်ခါနီး အသုံးစရိတ်...

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

မြိုသိပ်မထားဘဲ ငိုကြွေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

US မှာအမျိုးသမီးတွေက တစ်လကို (၃.၅) ကြိမ်ခန့် ငိုကြွေး ကြပြီး အမျိုးသားတွေကတော့ တစ်လကို (၁.၉) ကြိမ်ငိုကြွေးကြတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်က ဖော်ပြထားပါတယ်။ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်က ငိုကြွေးခြင်းကို အားနည်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငိုကြွေးဖို့လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အချိန်မှာ...

လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ

လူပေါင်းစုံနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံနေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ စောင့်ထိန်းရမယ့်စည်းများ

အလုပ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းတွေရှိသလို၊ အိမ်မှာလည်း စောင့်ထိန်းရမယ့် စည်းစသဖြင့် နေရာတိုင်းလိုလိုမှာ သူ့စည်းနဲ့ သူရှိပါတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာရှိတဲ့သူတိုင်းကို မိမိရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေ သွားပြောဖို့ မသင့်သလို တဖက်သားရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စရပ်တွေကို သွားပြီးမေးမြန်းဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ မိမိလုပ်နေတဲ့...

အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ

အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အတိုင်းထက်အလွန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ

ဒီဘက်ခေတ်မှာ လူတိုင်းဟာ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေရဲ့ သားကောင်ဖြစ်နေကြရပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်း၊ လပ်တော့၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗီ စတဲ့ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ မိုးလင်းမိုးချုပ် အသုံးပြုရင်း အချိန်အများကြီးကို ကုန်ဆုံးနေကြပါတယ်။ ဒီလို အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဖုန်းအကြာကြီးသုံးသည့်အခါ...

RECOMMENDED

TRENDING

မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအဖြစ်ကနေ အပြီးတိုင် ရပ်တန့်လိုက်သင့်ပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေ

ဘဝမှာ မိတ်ဆွေ အသစ်တွေနဲ့ တွေ့ရတယ်။ ပြီးတော့ အရမ်းခင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဖြစ်သွားကြတယ်။ တိုးတက်ကြီးပွားအောင် လုပ်ဆောင်နေတဲ့အချိန်မှာ မိတ်ဆွေအတုအယောင်တွေကို ချန်ထားခဲ့ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေအကုန်လုံးက သင့်အပေါ်ကောင်းလိမ့်မယ်လို့ မယူဆထားပါနဲ့။ သင်နဲ့အနီးဆုံးလူတွေက သင့်ကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် အလုပ်နိုင်ဆုံးလူတွေပဲဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။...

Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်သူတို့အတွက် အကြံပြုချက်များ

Self-confidence လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိဖို့အတွက် သူများတွေကို အားကိုးနေလို့မရပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်ပဲ လုပ်ယူနေရမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတက်ချင်တယ်ဆိုရင် အခုအကြံပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေ စမ်းကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ (၁) ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်တွေ နားလည်ပါ Confidence ကောင်းဖို့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ကိုယ့်ရဲ့...

အဖော်မရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေရသူတို့အတွက် အထီးကျန်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နည်း (၄) လမ်း

အသက်ကြီးလာတဲ့အချိန်မှာတိုက်ခန်းလေးထဲမှာပဲ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ခြင်း ကို ကြုံတွေ့နေကြရပြီး တစ်ကိုယ်တည်းပဲ ဖြတ်သန်းကြရပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး တစ်ယောက်တည်းနေရတာဟာ စဉ်းစားလိုက်ရင် လွယ်ကူသယောင်ရှိပေမယ့် တကယ်လက်တွေ့နေကြည့်တဲ့ အခါမှာတော့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာမှာပါ။ သူငယ်ချင်းတွေကိုဖိတ်ခေါ်ပါ “တစ်ယောက်ထဲနေရတာနဲ့ အမြဲတမ်းသင်တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး” ဆိုပြီး...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.