25 C
Yangon
May 25, 2018

Category : Lifestyle

Health & Beauty Lifestyle

လြယ္ကူစြာ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးအၾကံျပဳခ်က္ (၁၃)ခ်က္

Naung Naung
၁။သင့္ရဲ႕အေၾကာင္းျပခ်က္ကိုရွာပါ ေကာင္းမြန္တဲ့လႈံ႕ေဆာ္မႈေတြ ပုဂိုလ္ေရးဆိုင္ရာအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကသင္ေဆးလိပ္ျပတ္ေစဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ ဥပမာ- သင္ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ရဲ႕မိသားစုနဲ႔သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကို ကယ္တင္တာနဲ႕ အတူတူပဲဆိုတာကိုစဥ္းစားလိုက္ပါ။ သင့္ရဲ႕ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြကတဆင့္ သူတို႕ကိုပါေရာဂါရေစလို႔ပါ။ သင္ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းအားျဖင့္အဆုတ္ကင္ဆာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔၊ အျခားေရာဂါေတြျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြကို ေလ်ာ့က်ႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုသတိရပါ။ ဒါမွမဟုတ္ အျမဲတမ္းအရြယ္တင္စြာေနထိုင္ႏိုင္မယ္ဆိုတာကို ေတြးပါ။ အထက္ပါအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြက သင္ေဆးလိပ္ျပတ္ေစဖို႕ ခိုင္မာတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ၂။ ေဆးလိပ္မျဖတ္ခင္ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ ေဆးလိပ္ဆိုတာ
Health & Beauty

သင့္ရဲ႕အသားအေရအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး Serum ကို ေရြးခ်ယ္တတ္ေစဖို႔

Nandar Lwin
Serum ဟာအမ်ိဳးသမီးတိုင္းရဲ႕အလွအပအတြက္ မရွိမျဖစ္အလွကုန္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Serum ကအေရျပား ဆဲလ္သစ္ေတြကို ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚေစၿပီး အေရျပားကို ေရဓါတ္ျပန္လည္ ျဖည့္စြမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ အေရးအေၾကာင္းမ်ား၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္းမ်ား အသားအေရအိတြဲျခင္းစသည့္ သဘာဝေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အသားအေရပ်က္စီးမႈကို ကာကြယ္ေပးသည္။ ယေန႔ေခတ္မွာ Serum ကို အမွတ္တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေတြ႔ႏိုင္ၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈႏွင့္ ရလဒ္ေတြကလည္း ကြဲျပားတာကို
Health & Beauty Lifestyle

ေမးႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ

Naung Naung
ေမးႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္းဟာ ေမးေစ့ေအာက္ဖက္မွာ အဆီေတြစုလာျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ၿပီး အလွအပအတြက္ အေႏွာက္အယွက္အျဖစ္ရဆံုး ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုက ယခုလိုေမးႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္းကို အဝလြန္သူေတြမွာသာ ျဖစ္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ယူဆၾကေပမယ့္ တကယ့္အျဖစ္မွန္က ကြဲျပားျခားနားပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ အ၀မလြန္ေပမယ့္ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇေၾကာင့္ေသာ္လည္ေကာင္း၊ အိုမင္းမႈေၾကာင့္ အေရျပားေရာ့ရဲျခင္းေၾကာင့္ ေသာ္လည္ေကာင္း ေမးႏွစ္ထပ္ျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားပါတယ္။ သင့္ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုက အဆီပိုကို ဖယ္ရွားဖို႔ဆိုတာ စိန္ေခၚမႈတစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ဖူးဆိုတာ
Health & Beauty Lifestyle

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ မနက္ခင္း လုပ္တတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ ၁၃ ခု

Naung Naung
ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းနဲ႔ အစာအာဟာရမွ်တေအာင္ စားသံုးျခင္းဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ညီမွ်ဖို႔အတြက္ အေရးအႀကီးဆံုး အခ်က္ႏွစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ညီမွ်ဖို႔အတြက္ တတိယေျမာက္ အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေန႔စဥ္လုပ္တတ္တဲ့ အေလ့အထေတြျဖစ္ၿပီး အမ်ားစုက သတိမထားမိတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ပဲ အမွားေတြကို ေန႔စဥ္လုပ္ေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျပႆနာေတြကို ၾကံဳေတြ႔ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုအရာေတြကို မလုပ္သင့္လဲဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ အလြန္အကၽြံအိပ္စက္ျခင္း အိပ္စက္ျခင္းဟာ
Health & Beauty

ကၽြန္ေတာ္တို႔စားေနတဲ့ အခြံမာသီးနဲ႔ အေစ့ေတြက ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြျပဳလည္းဆိုတာ

Kyaw Htike Aung
အခြံမာသီးနဲ႔ အေစ့ေတြကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာမ်ားတာေၾကာင့္ မုန္႔တစ္ခုလို႔ မၾကာခဏ စားသုံးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စားသာစားေနရတယ္ ဘယ္အရာက ကိုယ့္အတြက္ဘယ္လိုအက်ိဳးျပဳတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိပ့္မသိၾကပါဘူး။ ဘယ္အရာမဆို မွ်တစြာစားသုံးလွ်င္ သင့္အတြက္ ေကာင္း က်ိဳးေတြရရွိႏိုင္မွာပါ။ ၁။ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဟာ phytoestrogens လို႔ေခၚတဲ့ သဘာဝေဟာ္မုန္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
Health & Beauty

အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ေတြ အသံုးျပဳဖို႔ အားမေပးတဲ့ အလွအပထုတ္ကုန္ ၇မ်ိဳး

Nandar Lwin
အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္လည္း ဘယ္ေတာ့မွ အသံုးမျပဳသလို သူတို႔ရဲ႕လူနာေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ အႀကံျပဳေလ့မရွိတဲ့ အလွကုန္တစ္ခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ ဘာေတြလဲဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္။ ၁။ လက္ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ lotion အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္မ်ားသည္ lotion ထက္ ခရမ္ေတြကို သံုးပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ခရမ္ က လိုးရွင္းထက္ ပိုပ်စ္ၿပီး ေရဓါတ္ပိုမိုထိန္းသိမ္းေပးလို႔ပါပဲ။
Funny Lifestyle

Mr. Bean ကိုနာမည္ေက်ာ္ ဇာတ္ေကာင္ေတြရဲ႕ ေနရာမွာ အစားထိုးၾကည့္တဲ့အခါ

Naung Naung
Rowan Atkinson ဟာ ၿဗိတိန္သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး တစ္ကမာၻလံုးကေတာ့ သူ႔ကို Mr. Bean အျဖစ္သာ သိရွိထားၾကပါတယ္။ ယခုဆိုရင္ Bean ဟာအသက္ ၆၃ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္ၿပီး ယခုအခ်ိန္ထိေအာင္ျမင္ၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ဟာသေျမာက္တဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔ ကေမာက္ကမျဖစ္မႈေတြဟာ ကေလးေရာလူႀကီးပါ မရယ္ရမေနႏိုင္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္လြန္းၿပီး သူ႕ရဲ႕ဇာတ္ကားေတြကေတာ့ ဘယ္ေလာက္ၾကည့္ၾကည့္
Celebrity

ရုပ္ျခင္းဆင္ၾကေသာ္လည္း ေသြးသားမေတာ္စပ္ၾကတဲ့ ကိုရီးယားအႏုပညာရွင္မ်ား

Nandar Lwin
ဒီတူညီတဲ့ မ်က္ႏွာေတြကို ၾကည့္ရင္ ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမေတြလို႔ ထင္မိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်ားစြာေသာ ဒီကိုရီးယားအႏုပညာရွင္မ်ားဟာ မ်က္ႏွာအသြင္အျပင္ျခင္း ခြဲမရေအာင္ တူညီၾကေသာ္လည္း ေသြးသားေတာ္စပ္ျခင္း မရွိၾကပါဘူး။ သူတို႔က ဘယ္သူေတြလဲဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္။ ၁။ Seo In Guk ႏွင့္ Yook Sung Jae BTOB
Health & Beauty

က်န္းမာႏုပ်ိဳၿပီး အလွတိုးေစဖို႔အတြက္ မွန္ကန္တဲ့ ေန႔စဥ္အစားအေသာက္မ်ား

Kyaw Htike Aung
၁။ ကုန္ခမ္းသြားေသာစြမ္းအင္ကို ခ်က္ျခင္းျဖည့္တင္းဖို႔အတြက္ ကုန္ခမ္းသြားတဲ့ စြမ္းအင္းေတြ ျပန္တိုးလာဖို႔ဆိုတာ အစားအစားေပၚမူတည္ပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ေတာ့ စြမ္းအင္တိုးေစရန္ အညိဳေရာင္ဆန္/ငခ်ိတ္၊ ပ်ားရည္၊ ၾကက္ဥ စတဲ့အစားအစာေတြက သင့္ကို စြမ္းအင္တိုးဖို႔ အကူအညီေပးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္စြမ္းအင္းခ်က္ျခင္းတိုးေစဖို႔အတြက္ သၾကားနဲ႔ကဖိန္းဓာတ္အမ်ားႀကီးပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳရည္ေသာက္သုံးတာထက္စာရင္ လတ္ဆက္တဲ့ ပန္းသီးတစ္လုံးကို စားသုံးတာက သင့္ကို သဘာဝက်က်စြမ္းအင္ကို
Celebrity Funny Lifestyle

Avenger ေတြရဲ႕ ငယ္ဘဝကို ေဖာ္ျပထားတဲ့ ပံုမ်ား

Naung Naung
ယခုႏွစ္မွာေတာ့ Marvel က ဟီး႐ိုးအစံုပါ၀င္တဲ့ infinity war ႐ုပ္ရွင္ဟာ တကမာၻလံုးရဲ႕ ႐ုပ္ရွင္႐ံုတိုင္းမွာ လႊမ္းမိုးေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကံမေကာင္းစြာနဲ႔ပဲ မဟာမိတ္ေတြအျဖစ္ ပါ၀င္ခဲ့ၾကတဲ့ Avenger ေတြဟာကမာၻႀကီးကို ကယ္တင္ဖို႔ထက္ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ေတာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္းမရွိခဲ့လို႔ Marvel ခ်စ္သူေတြအတြက္ မခ်င့္မရဲျဖစ္ခဲ့ၾကရပါတယ္။ သူတို႔ေတြရဲ႕ ငယ္ဘ၀ပံုရိပ္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးတဲ့အခါ ဟီး႐ိုးတစ္ေယာက္ကေတာ့