25 C
Yangon
June 22, 2018

Author : Kyaw Htike Aung

658 Posts - 0 Comments
General Knowledge

ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕လမ္းစျဖင့္တဲ့ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္အခ်ိဳ႕

Kyaw Htike Aung
၁။ ပိုက္ဆံရွိတဲ့အခါ အက်ိဳးရွိစြာအသုံးခ်ပါ။ သင့္မွာ ပိုက္ဆံေတြရွိလာတဲ့အခါ ဘယ္လိုအသုံးခ်မလဲ။ ပိုက္ဆံဆိုတာ တကယ္ေတာ့ တန္ဖိုးကို တိုင္းတာတဲ့ အတိုင္းအတာတစ္ခုပါပဲ။ ကုန္ပစၥည္းေတြသာမရွိရင္ ဒီပိုက္ဆံဆိုတာလဲ ဘာမွအသုံးဝင္ေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဥပမာ ခရီးတစ္ခုခုသြားလို႔ လူသူမနီးတဲ့ေနရာမွာ သင္ဗိုက္ဆာတာပဲျဖစ္ျဖစ္ကားဆီျပက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ သင့္မွာပိုက္ဆံရွိလဲ ဒီပိုက္ဆံက အသုံးမဝင္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပိုက္ဆံရွိတဲ့ အခ်ိန္မွာ
Health & Beauty

ဘားဂ်က္အဆင္မေျပတာေၾကာင့္ ၾကက္ဥခ်ည္းပဲစားေနရလို႔အားမငယ္ပါနဲ႔။ ၾကက္ဥတစ္လုံးရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြလာၿပီေနာ္။

Kyaw Htike Aung
ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း ၾကက္ဥတစ္လုံးမွာ ျမင့္မားတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ ၄၀၀ မီလီဂရမ္ထိပါရွိပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ျမင့္မားလာတဲ့အခါ ႏွလုံးနဲ႔ ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၾကက္ဥမွာ ကိုလက္စထေရာပမာဏျမင့္မားစြာပါဝင္ေပမဲ့ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ျမႇင့္တင္မေပးပါဘူး။ ဒါ့အျပင္၎က ကိုလက္စထေရာထုတ္လုပ္မႈကို ေႏွးေကြးေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ၾကက္ဥမွာ Omega 3 Fatty အက္ဆစ္ဓာတ္ကလည္း
Funny

အခ်ိန္တို ကာလအတြင္း ေျပာင္းလဲသြားတတ္တဲ့ လူ႔ရဲ႕စိတ္

Kyaw Htike Aung
ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ တည္ၿငိမ္တယ္မရွိပါဘူး။ သူမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ေနေနသာသာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေတာင္ အခုတစ္မိ်ဳး ေတာ္ၾကာတစ္မ်ိဳးနဲ႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ေပၚေနၾကပါတယ္။ (ကဲ သင္ေရာ ဒီပုံေတြထဲက ဘယ္အခ်က္နဲ႔ သြားတူညီသလဲ။ မွတ္ခ်က္ေလးေပးခဲ့ေနာ္။) #Lifestyle_Myanmar Creadit Illustrator: Ksenia Shvedova #Thar_Nage Selfie ဆြဲရင္ ဘာေၾကာင့္ Background ကိုသတိထားသင့္ေၾကာင္း
Automobile

ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္မရွိဘဲ ကိုယ္တိုင္ေမာင္းႏွင္ႏိုင္မဲ့ Kitty Hawk ေလယာဥ္ (႐ုပ္သံ)

Kyaw Htike Aung
  Google ရဲ႕ ပူးတြဲတည္ေထာင္သူျဖစ္တဲ့ Larry page က ေနာက္ဆုံးေပၚ တစ္ေယာက္စီးေလယာဥ္ကို ျပသခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါယာဥ္ဟာ ေမာင္းႏွင္ရလြယ္ကူၿပီး ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္လည္း မလိုအပ္ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ေရျပင္အထက္ ၃ေပကေန ၁၀ အတြင္းပ်ံသန္းႏိုင္ၿပီးမိနစ္ ၂၀ကို မိုင္ ၂၀ႏႈန္း ပ်ံသန္းႏိုင္ပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္ေလယာဥ္တစ္စင္းျဖစ္ၿပီး ထိုင္ခုံတစ္ခုံနဲ႔ တစ္ေယာက္စီးယာဥ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
Relationship

ခ်စ္သူ/ လင္မယားႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို ပ်က္ျပားေစတဲ့ လကၡဏာရပ္အခ်ိဳ႕

Kyaw Htike Aung
ယုံၾကည္မႈကို အလြဲသုံးစားမလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကို ယုံၾကည္လို႔ အားလုံးလုပ္ပိုင္ခြင့္ေပးထားတဲ့အခါမွာ သင့္ဘက္က ယုံၾကည္မႈကို တစ္ခါေလးပဲအမွားလုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ ဒီအမွားတစ္ခုက ေနာက္ပိုင္း သင္မွန္မွန္ကန္ကန္လုပ္လည္း သင့္ကို ဘယ္လိုမွ ယံုၾကည္မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ျပဳလုပ္ခ်င္တဲ့အရာရွိတဲ့အခါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းအမွန္တိုင္းေျပာဆိုၿပီးမွ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုပြင့္လင္းတာက သင့္အတြက္ ေနာက္ထပ္အခြင့္အေရးရွိပါေသးတယ္။ သင့္အေပၚ ထားရွိတဲ့ ယုံၾကည္မႈကေလ်ာ့မသြားျခင္းမရွိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္
Relationship

အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို တည္ေဆာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ဦးစလုံးဒီအခ်က္ေတြကိုသိထားဖို႔လိုၿပီေနာ္။

Kyaw Htike Aung
မိမိျဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵထက္ ျဖစ္သင့္တဲ့အရာကိုအရင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ခ်စ္သူ/ အိမ္ေထာင္ဘက္ နွစ္ဦးေတြ႕တဲ့အခါ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵထက္ သင့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ တစ္ေန႔တာျဖတ္သန္းလာရတဲ့ အခက္အခဲ၊ အေတြ႕အႀကံဳအေပၚမူတည္ၿပီး သူ႔အေပၚမွာ နားလည္မႈေပး ေပးပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္ဘက္က အလုပ္မွာ ခက္ခဲတဲ့တစ္ေန႔တာကို ျဖတ္သန္းလာရၿပီး သင္နဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါမွာလည္း သူ႔အတြက္ စိတ္အပန္းေျဖရာမေရာက္ဘဲ သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့
Health & Beauty

သင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ အျခားအရာေတြအတြက္ပါ အသုံးဝင္တဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ငွက္ေပ်ာခြံ

Kyaw Htike Aung
ဝက္ၿခံအတြက္ ဝက္ၿခံအၿမဲေပါက္သူေတြအတြက္ေတာ့ သတင္းေကာင္းေလးတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခြံမွာ ဗီတာမင္ စီ နဲ႔ အီးဓာတ္၊ ဇင့္ဓာတ္၊ သံဓာတ္၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ မန္းဂနိမ္ စတဲ့ အဟာရဓာတ္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ မ်ားစြာအေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ သင့္မ်က္ႏွာကို ၅မိနစ္ သို႔မဟုတ္ ၁၀မိနစ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာကို
Health & Beauty

သင္တစ္ေန႔ အိပ္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ရွိလဲ။ ပုံမွန္အိပ္ခ်ိန္မရွိတဲ့အခါ ရရွိႏိုင္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳး

Kyaw Htike Aung
လူတစ္ေယာက္အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းက ႀကီးျမတ္တဲ့က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိႏိုင္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝရဲ႕ အေရးပါတဲ့အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြဟာ ပုံမွန္ ၇ နာရီနဲ႔ ၈နာရီအိပ္စက္ျခင္းဟာ လုံေလာက္တယ္လို႔ ထင္ေပမဲ့အၿမဲတမ္းအတြက္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆိုကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ အိပ္ခ်ိန္ဘယ္ေလာက္လိုအပ္သလဲ။ အိပ္ခ်ိန္မရွိတဲ့အခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တနဂၤေႏြေန႔မ်ိဳးဆို အလုပ္ပိတ္တာေၾကာင့္ ဒီလိုေန႔မ်ိဳးဆို ေကာင္းေကာင္းအိပ္စက္အနားယူတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုတစ္ပတ္ကို တစ္ရက္သာေကာင္းေကာင္းအိပ္စက္ရတဲ့အခ်ိန္ကို တိုက္ယူေနတဲ့
Health & Beauty

ကိုယ္ရည္စစ္သြားဖို႔အတြက္ တစ္ေန႔ကို ၁၅မိနစ္သာျပဳလုပ္ရမဲ့ေလ့က်င့္ခန္း

Kyaw Htike Aung
တိုေတာင္းတဲ့အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအတြင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ မလိုအပ္တဲ့အဆီေတြကို ဖ်က္ဆီးပ်က္ႏိုင္တဲ့ ၁၅မိနစ္စာေလ့က်င့္ခန္းေလးတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ရက္ကို ဒီေလ့က်င့္အခန္းအတြက္ ၁၅မိနစ္အခ်ိန္သတ္မွတ္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီး ၃ပတ္ၾကာတဲ့အခါ မွာေတာ့ အခ်ိန္ကို မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထိ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကအစတိုင္းမွာသင့္အတြက္ ခက္ခဲေပမဲ့ ေနာက္ပိုင္းက်င့္သားရသြားတဲ့အခါ လြယ္ကူသြားပါလိမ့္မယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း ၁ ပထမဦးစြာ သင့္ရဲ႕ ေျခအစုံကို ခ်ဲထားေပးၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္ကို
Unique Things

အားက်အတုယူစရာေကာင္းတဲ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသူ/သားတို႔ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ နဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ နည္းပညာ

Kyaw Htike Aung
ယခုအခါမွာေတာ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံေတြထက္ အစစအရာရာသာလြန္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံျဖစ္လာပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ သူတို႔ႏိုင္ငံ အခုလိုေအာင္ျမင္တိုးတက္ေနလဲဆိုတာေတာ့ တစ္ခ်က္ၾကည့္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ ဟိုတယ္ေတြမွာ အစားအေသာက္နဲ႔ အေအးကို သယ္ယူေပးဖို႔ စက္႐ုပ္ေတြကို  စားပဲြထိုးအျဖစ္အသုံးျပဳပါတယ္။ အျပင္က ရာသီဥတုအေျခအေနကို ညႊန္ျပေပးတဲ့အခ်က္ျပကိရိယာမ်ား ဓာတ္ေလွကားမွာ တပ္ဆင္ထားေပးပါတယ္။ ဂ်ပန္ေဆး႐ုံက ေကၽြးတဲ့ အစားအစာ ေထာင္ထားတဲ့ က်ပ္ေစ့ေတာင္မလဲဘဲ သြားလို႔သြားေနမွန္းမသိတဲ့