29 C
Yangon
May 23, 2018

Author : Kyaw Htike Aung

622 Posts - 0 Comments
Health & Beauty

ကၽြန္ေတာ္တို႔စားေနတဲ့ အခြံမာသီးနဲ႔ အေစ့ေတြက ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြျပဳလည္းဆိုတာ

Kyaw Htike Aung
အခြံမာသီးနဲ႔ အေစ့ေတြကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာမ်ားတာေၾကာင့္ မုန္႔တစ္ခုလို႔ မၾကာခဏ စားသုံးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စားသာစားေနရတယ္ ဘယ္အရာက ကိုယ့္အတြက္ဘယ္လိုအက်ိဳးျပဳတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိပ့္မသိၾကပါဘူး။ ဘယ္အရာမဆို မွ်တစြာစားသုံးလွ်င္ သင့္အတြက္ ေကာင္း က်ိဳးေတြရရွိႏိုင္မွာပါ။ ၁။ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့ဟာ phytoestrogens လို႔ေခၚတဲ့ သဘာဝေဟာ္မုန္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
Unique Things

Facebook / Social Network ေပၚမွာ မတင္သင့္တဲ့ post အခ်ိဳ႕

Kyaw Htike Aung
၁။ Kissing Selfies ပုံတင္ျခင္း Social Network က်ယ္ျပန္႔လာတာနဲ႔အမွ် ရည္းစားသဘာဝ ခ်စ္ႀကိဳက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ကိုယ္ေတြႏွစ္ဦးရဲ႕ ပုံကို ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚမွာ တင္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ သင့္ေလွ်ာ္တဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳးျဖင့္ ႐ိုက္ထားတဲ့ ပုံမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ တခါတေလမွာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး Kissing ဆြဲေနတဲ့ပုံမ်ိဳး/ ဒါမွမဟုတ္ မသင့္ေလွ်ာ္တဲ့ပုံစံမ်ိဳးျဖင့္ ႐ိုက္ထားတဲ့စုံတြဲပုံ စတဲ့
Health & Beauty

က်န္းမာႏုပ်ိဳၿပီး အလွတိုးေစဖို႔အတြက္ မွန္ကန္တဲ့ ေန႔စဥ္အစားအေသာက္မ်ား

Kyaw Htike Aung
၁။ ကုန္ခမ္းသြားေသာစြမ္းအင္ကို ခ်က္ျခင္းျဖည့္တင္းဖို႔အတြက္ ကုန္ခမ္းသြားတဲ့ စြမ္းအင္းေတြ ျပန္တိုးလာဖို႔ဆိုတာ အစားအစားေပၚမူတည္ပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ေတာ့ စြမ္းအင္တိုးေစရန္ အညိဳေရာင္ဆန္/ငခ်ိတ္၊ ပ်ားရည္၊ ၾကက္ဥ စတဲ့အစားအစာေတြက သင့္ကို စြမ္းအင္တိုးဖို႔ အကူအညီေပးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္စြမ္းအင္းခ်က္ျခင္းတိုးေစဖို႔အတြက္ သၾကားနဲ႔ကဖိန္းဓာတ္အမ်ားႀကီးပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳရည္ေသာက္သုံးတာထက္စာရင္ လတ္ဆက္တဲ့ ပန္းသီးတစ္လုံးကို စားသုံးတာက သင့္ကို သဘာဝက်က်စြမ္းအင္ကို
Health & Beauty

Sexy က်က် ေဘာင္းဘီ/စကပ္တိုတိုေလးေတြဝတ္ေနေပမဲ့ အသားေရကမလွ၊ အခ်ိဳးအစားကမက်

Kyaw Htike Aung
သူမ်ားေတြလို ေဘာင္းဘီတိုတို/ စကပ္တိုတိုေလးေတြ ဝတ္ခ်င္ေပးမဲ့ ေအာက္ပိုင္းအခ်ိဳးအစားမက်တာနဲ႔ အသားမည္းတာနဲ႔ စတဲ့ ျပႆနာေတြေၾကာင့္ မဝတ္ရဲၾကပါဘူး၊ ဝတ္လိုက္ရင္လဲမလွတဲ့အျပင္ အျခားသူအျမင္မွာလည္း တင့္တယ္မႈရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားထိန္းသိမ္းၿပီး အသားအေရျဖဴးဝင္ေခ်ာေမြ႕ေစရန္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။အတြင္းေနရာတဝိႈက္ျဖဴဝင္းေစရန္ (က) သံပုရာသီး သံပုရာသီးမွာ Citrus အက္ဆစ္ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ စီဓာတ္ရွိတာေၾကာင့္
Health & Beauty

အိပ္ယာေဘးမွာ သံပုရာသီးထားအိပ္ျခင္းရဲ႕ ရလဒ္ေကာင္းမ်ား

Kyaw Htike Aung
သံပုရာသီးဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီးအသုံးဝင္တယ္ဆိုတာ သင္ကိုယ္တိုင္လည္းသိၿပီးေလာက္ၿပီျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အခုေဖာ္ျပေပးမွာက သင္ကိုယ္တိုင္သတိမထားမိေသးတဲ့ သံပုရာသီးရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ယာေဘးမွာ သံပုရာသီးထားအိပ္ျခင္း သုေတသနပညာရွင္ေတြရဲ႕ စမ္းသပ္ခ်က္အရ သံပုရာသီးရဲ႕ အစြမ္းဟာ အံ့မခန္းပဲလို႔ ေျပာဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ စမ္းသပ္ခ်က္အရ သံပုရာသီးျခမ္း/ သံပုရာသီးစိပ္ကို သင္အိပ္တဲ့ အိပ္ယာေဘးမွာ ထားအိပ္ျခင္းအားျဖင့္ သံပုရာသီးရဲ႕
Health & Beauty

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကေလးမီးဖြားရန္လြယ္ကူၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈအားေကာင္းေစေသာေယာဂက်င့္စဥ္

Kyaw Htike Aung
Supported Bridge (Setu Bandhasana) ဒီေလ့က်င့္ခန္းဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးဆက္ပြားအဂၤါအစိတ္အပိုင္းသို႔ ေသြးလည္ပတ္စီးဆင္းမႈတိုးပြားေစဖို႔အတြက္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီဟာ စိတ္က်ေရာဂါ၊ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္း နဲ႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈလကၡဏာေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔အတြက္ အကူအညီျဖစ္ေစပါတယ္။ပထမဦးစြာ ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပတ္လက္အေနအထားေနၿပီး သင့္ရဲ႕ ဒူးေခါင္းႏွစ္ဖက္ကို ေထာင္ထားေပးပါ။ ထို႔အျပင္ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ၾကမ္းျပင္နဲ႔ကပ္ၿပီးဆန္႔ထားေပးပါ။ ထိုကဲ့သို႔ ပုံစံကေန
Breaking News

Selfie ဆြဲဖို႔အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။

Kyaw Htike Aung
ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ကိုယ့္ရဲ႕အလွဆံုးပံုေလးေတြကိုပဲ မွ်ေဝေပးခ်င္တာ သဘာ၀ပါပဲ။ 😊😊 ကိုယ့္ရဲ႕ Selfiie Skill ေတြဘယ္ေလာက္ထိ တက္လာလဲဆိုတာ ေဖ့စ္ဘြတ္ကသူငယ္ခ်င္းေတြကို ျပသႏိုင္ဖို႔အတြက္ AI နည္းပညာသစ္နဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ OPPO F7 စမတ္ဖုန္းဗီဒီယိုေလးကို ၾကည့္႐ႈေလ့လာၿပီး Selfie အေတြ႕အၾကံဳသစ္ေတြ တူတူေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။ အသစ္ထြက္ရွိမယ့္ OPPO F7 မွာ
Health & Beauty

အလွအပနဲ႔ အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းျခင္း မျဖစ္ေစဖို႔အႀကံျပဳခ်က္

Kyaw Htike Aung
၁။မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္သင့္သလား။ ညဘက္အိပ္စက္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ပဲ အိပ္စက္ခ်င္းက သင့္အတြက္မေကာင္းပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မိတ္ကပ္က သင့္မ်က္ႏွာရဲ႕ ေခၽြးေပါက္ေတြကိုပိတ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိပ္ယာမဝင္ခင္သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီးမွအိပ္ယာဝင္သင့္ပါတယ္။ ၂။Toner ကို ဘယ္အခ်ိန္အသုံးျပဳသင့္သလဲ။ တိုနာကို မနက္တစ္ႀကိမ္နဲ႔ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ တစ္ႀကိမ္သုံးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ တိုနာအမ်ားစုမွာ အဓိကပါဝင္တာက Alcohol ျဖစ္လို႔ သံုးၿပီးေျခာက္သြားတဲ့အခါ
Funny

သမီးေလးေတြေမြးထားတဲ့ ဖခင္တိုင္းေတြ႕ႀကံဳရမဲ့ အေတြ႕အႀကံဳေတြ

Kyaw Htike Aung
ဖခင္ဆိုတာ အိမ္ေထာင္စုတစ္ခုမွာ၊ အလုပ္တစ္ခုမွာ ဦးစီးဦးေဆာင္ အႀကီးအကဲတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနေပမဲ့ သားသမီးေတြနဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါက်ေတာ့ အရမ္းကို ႏူညံ့သိမ့္ေမြ႕သြားတတ္က်တဲ့သူေတြပါ။ ဒီပုံေလးေတြၾကည့္ခ်င္းအားျဖင့္ ဖခင္တစ္ဦးက ခ်စ္ျခင္း မတၱာကို ေပၚလြင္ေစမွာပါ။   #Lifestyle_Myanmar #Thar_Nage Source photo – Bright Side    
Featured Health & Beauty

ဆံေကသာကို တန္ဖိုးထားသူတိုင္း မျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အမွားမ်ား

Kyaw Htike Aung
လူတိုင္း ကိုယ့္ရဲ႕ ဆံပင္ကို တန္ဖုိးထားျမတ္ႏိုးၾကတဲ့သူေတြခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ တခါတေလမွာ ကိုယ္က တန္ဖိုးထားေပမဲ့ ဆံပင္မ်ားပ်က္စီးျခင္း၊ ကၽြတ္ျခင္း၊ အဖ်ား႐ွဴးျခင္း စတဲ့ျပႆနာေတြကို ႏွေျမာေပမဲ့ ညႇပ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခုဆံပင္နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းရမလဲဆိုတာ Lifestyle_Myanmar ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ မွ်ေဝေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေပါင္းစုံသုံးျခင္း/ ေရြးခ်ယ္မႈမွားျခင္း ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္က သင့္ဆံပင္ကို