25 C
Yangon
June 22, 2018
  • Home
  • General Knowledge
  • ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ဦးေႏွာက္ကို ပိုမိုဖြံ႕ၿဖိဳးႏိုင္ေစမယ့္ အေကာင္းဆံုး၀ါသနာ(၇) ခု
General Knowledge Unique Things

ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ဦးေႏွာက္ကို ပိုမိုဖြံ႕ၿဖိဳးႏိုင္ေစမယ့္ အေကာင္းဆံုး၀ါသနာ(၇) ခု


၀ါသနာပါတဲ့ အလုပ္တစ္ခုကိုအျမဲတမ္းလုပ္ေနျခင္းက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကိုအပန္းေျပေစရံုသာမက ဦးေႏွာက္ကိုလည္း မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ထူးခၽြန္ထက္ျမက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္႐ႈပ္ေနပါေစ၊ အားလပ္ခ်ိန္မွာ သီခ်င္းဆိုျခင္း၊ တူရိယာတစ္ခုခုကိုတီးျခင္း၊ အားကစားလုပ္ျခင္း၊ စတဲ့မိမိတို႕၀ါသနာပါရာအလုပ္တစ္ခုခုကို လုပ္ေနျခင္းျဖင့္ အပန္းေျဖႏိုင္ပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ Lifestyle Myanmar ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဘယ္လို၀ါသနာမ်ိဳးေတြက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကို ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေစသလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့၀ါသနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တူရိယာတစ္ခုခုကို ေလ့လာၿပီးတီးခတ္ေနျခင္းက သင့္ကိုပိုမိုစမတ္က်ေစတာကို သင္သိပါသလား။ သင့္ရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ေတာင္မွ သီခ်င္းဆိုျခင္း၊ ေလမႈတ္တူရိယာတစ္ခုခု တီးခတ္ျခင္းကိုျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။


ဇာတ္ကားေတြၾကည့္ျခင္းဟာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္စိတ္အေပၚကို ထိေရာက္မႈသိပ္မရွိပါဘူး။ စာအုပ္ဖတ္ျခင္းကေတာ့ ဇာတ္လမ္းကို သင့္ရဲ႕အာ႐ံုထဲမွာစြဲေနေစၿပီး သင့္ဘ၀အတြက္ႀကီးမားတဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြကိုျဖစ္ေစရံုသာမက အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။


အလုပ္ပိတ္ရက္ေတြမ်ားတဲ့ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ Gym သြားၿပီးေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ျခင္းကေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သိပ္မျပင္းထန္တဲ့့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို တစ္ႏွစ္ပတ္လံုးပံုမွန္ေလ့က်င့္ျခင္းက သင့္အတြက္ ပိုေကာင္းတဲ့ရလာဒ္ေတြ ရရွိ႐ံုသာမက ပိုမိုထက္ျမက္ေစပါတယ္။

တစ္ခ်ိန္တည္း သင္ဘာသာစကားေတြအမ်ားႀကီး ကၽြမ္းက်င္လာေအာင္ ေလ့လာႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ယံုၾကည္ပါ။ ဘာသာစကား၆ မ်ိဳးေလာက္တတ္တဲ့သူေတြ မ်ားစြာရွိပါတယ္။ လူ႕ဘ၀ရဲ႕အခ်ိန္တိုတိုေလးနဲ႔ သူတို႔ေတြဘယ္လို ေလ့လာမွတ္သားလဲဆိုတာကို သင္ယူပါ။


သင့္အသိပညာရွာေနစဥ္အခ်ိန္မွာ အနားယူဖို႕လိုအပ္တယ္ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။ သင့္ရဲ႕ဦးေႏွာက္က အနားယူေပးဖို႕လည္းလိုအပ္ပါတယ္။

အနားယူတဲ့အခ်ိန္မွာ ဗီဒီယိုဂိမ္းေဆာ့ျခင္းထက္ ဦးေႏွာက္နဲ႕စဥ္းစားၿပီးလုပ္ရတဲ့့ Puzzzle၊ စစ္တုရင္ စတဲ့ကစားနည္းေတြကို ကစားျခင္းျဖင့္ဦးေႏွာက္ကိုပိိုမို ထက္ျမက္ေစပါတယ္။

သင့္ရဲ႕ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အားအင္ေတြကိုုျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႕အတြက္ အိပ္စက္ျခင္းဟာလိုအပ္ေသာ္လည္း ေန႔ခင္ဖက္အိပ္စက္ဖို႔ေတာ့မလိုအပ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕နားရက္ေလးမွာ ဆိုဖာေပၚလဲေလ်ာင္းၿပီး အနားယူမယ့္အစား ၀ါသနာပါတဲ့ အားကစားတစ္ခုခုကို လုပ္ေနျခင္းျဖင့္ အပန္းေျဖႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္ၿပီးေတာ့အပန္းေျဖတာထက္ ႏိုးၾကားၿပီးအပန္းေျဖတာက သင့္ရဲ႕စိတ္အေပၚမွာ ပိုမိုသက္ေရာက္မႈရွိေစပါတယ္။


#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Ref_Brightside

Unicode

၀ါသနာပါတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုအမြဲတမ်းလုပ်နေခြင်းက ကျွန်တော်တို့ကိုအပန်းပြေစေရုံသာမက ဦးနှောက်ကိုလည်း မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ထူးချွန်ထက်မြက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ အလုပ်ရှုပ်နေပါစေ၊ အားလပ်ချိန်မှာ သီချင်းဆိုခြင်း၊ တူရိယာာတစ်ခုခုကိုတီးခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ စတဲ့မိမိတို့ဝါသနာပါရာအလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်နေခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။  ဒါကြောင့် Lifestyle Myanmar ပရိသတ်တွေအတွက် ဘယ်လိုဝါသနာမျိုးတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသလဲဆိုတာကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

သီချင်းနားထောင်ခြင်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ဝါသနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တူရိယာတစ်ခုခုကို လေ့လာပြီးတီးခတ်နေခြင်းက သင့်ကိုပိုမိုစမတ်ကျစေတာကို သင်သိပါသလား။ သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းနဲ့တောင်မှ သီချင်းဆိုခြင်း၊ လေမှုတ်တူရိယာတစ်ခုခု တီးခတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဇာတ်ကားတွေကြည့်ခြင်းဟာ ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်စိတ်အပေါ်ကို ထိရောက်မှုသိပ်မရှိပါဘူး။ စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကတော့ ဇာတ်လမ်းကို သင့်ရဲ့အာရုံထဲမှာစွဲနေစေပြီး သင့်ဘဝအတွက်ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကိုဖြစ်စေရုံသာမက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

အလုပ်ပိတ်ရက်တွေများတဲ့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ Gym သွားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ခြင်းကကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိပ်မပြင်းထန်တဲ့့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တစ်နှစ်ပတ်လုံးပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းက သင့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ရလာဒ်တွေ ရရှိရုံသာမက ပိုမိုထက်မြက်စေပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်း သင်ဘာသာစကားတွေအများကြီး ကျွမ်းကျင်လာအောင် လေ့လာနိုင်တယ်ဆိုတာကို ယုံကြည်ပါ။

သင့်အသိပညာရှာနေစဉ်အချိန်မှာ အနားယူဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ဦးနှောက်က အနားယူပေးဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။

အနားယူတဲ့အချိန်မှာ ဗီဒီယိုဂိမ်းဆော့ခြင်းထက် ဦးနှောက်နဲ့စဉ်းစားပြီးလုပ်ရတဲ့့ Puzzzle၊ စစ်တုရင် စတဲ့ကစားနည်းတွေကို ကစားခြင်းဖြင့်ဦးနှောက်ကိုပိိုမို ထက်မြက်စေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အားအင်တွေကိုုပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် အိပ်စက်ခြင်းဟာလိုအပ်သော်လည်း နေ့ခင်ဖက်အိပ်စက်ဖို့တော့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့နားရက်လေးမှာ ဆိုဖာပေါ်လဲလျောင်းပြီး အနားယူမယ့်အစား ၀ါသနာပါတဲ့ အားကစားတစ်ခုခုကို လုပ်နေခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ပြီးတော့အပန်းဖြေတာထက် နိုးကြားပြီးအပန်းဖြေတာက သင့်ရဲ့စိတ်အပေါ်မှာ ပိုမိုသက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။

#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Ref_Brightside

စိတ္နဲ႔ေငြေၾကးဥစၥာ ခ်မ္းသာဖို႔အတြက္ ေရွာင္ရွားရမယ့္ အေျခခံအရာ(၈) ခ်က္

Related posts

ထမင္းက်က္ေအာင္ မခ်က္ခဲ့လုိ႔ အီတလီ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက ဇနီးျဖစ္သူကို တရားစြဲဆို

OMCTC

ကုိးႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ ဖုန္းအခြံကထြက္္တဲ့ အဆိပ္ေငြ႔ေၾကာင့္ ေသရာပါ အမာရြတ္ထင္က်န္ခဲ့

OMCTC

ေၾကာက္စရာ အေကာင္းဆံုး သရဲေျခာက္တယ္ရယ္လို႔ နာမည္ၾကီးတဲ့ အရုပ္မ်ား (အပိုင္း၁)

OMCTC

Leave a Comment