အျပစ္ကင္းကင္းနဲ႔ ျငင္းဆန္ဖို႔အတြက္ အထိေရာက္ဆံုး နည္းလမ္း (၁၀)ခ်က္

0
675

သင္အရမ္းခင္မင္ရတဲ့သူေတြ မ်က္ႏွာေထာက္ထားစရာရွိတဲ့လူေတြ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ေတြရဲ႕ ေတာင္းဆိုမႈေတြကို အလြယ္တကူပဲ ျငင္းဆန္းႏိုင္ပါသလား။ လူအမ်ားစုအတြက္ကေတာ့ ဒါဟာ ႀကီးမားတဲ့ စိန္ေခၚမႈလိုျဖစ္ေနပါတယ္။ “No” ဆိုတဲ့ အျငင္းစကားေလးကို ေျပာလိုက္ရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ မ်ားစြာအဆင္ေျပေစေပမယ့္ တကယ္တမ္းႏႈတ္ကထြက္ဖို႔ၾကေတာ့ စိုးရြံ႕ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုပဋိပကၡေလးေတြကို ေရွာင္က်ဥ္ဖို႔အတြက္ ေတာင္းဆိုမႈေတြတိုင္းကို လိုက္ေလ်ာလိုက္ရတာ ခဏခဏပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုအေလ့အထေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို ဖိအားေပးၿပီး လုပ္ေစတာေၾကာင့္ မေက်မနပ္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ လူတိုင္းဟာ အျခားသူေတြရဲ႕ ေတာင္းဆိုမႈကို မလိုက္ေလ်ာႏိုင္တဲ့အခါတိုင္း ျငင္းဆန္းႏိုင္စြမ္း ရွိသင့္ပါတယ္။ အားနာျခင္းဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးထက္ ဆိုးက်ိဳးေတြကိုပဲ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခင္မင္မႈေတြကို မထိခိုက္ေစပဲ ျငင္းေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၁၀) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ တစ္စံုတစ္ခုအတြက္ သင္ဘာေၾကာင့္ ျငင္းရတယ္ဆိုတာကို နားလည္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ
အျခားသူေတြနဲ႔ ခင္မင္မႈကို မတည္ေဆာက္ခင္ကတည္းက သင့္အတြက္ဘယ္အရာက အေရးႀကီးၿပီး၊ ဘယ္အရာကေတာ့အေရးမႀကီးဘူးဆိုတာ နားလည္ထားသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္နဲ႔ပတ္သတ္ေနတဲ့ လူေတြ၊ အရာ၀တၱဳေတြ၊ ပြဲေတြ မွာသင့္အခ်ိန္ကိုေပးသင့္တာေတြအတြက္ စာရင္းလုပ္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင့္အတြက္ဦးစားေပးရမယ့္ အရာေတြကိုေသခ်ာမသိတဲ့အခါ အက်ိဳးမရွိတဲ့အရာေတြအေပၚမွာ အခ်ိန္ေတြျဖဳန္းတီးမိတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ သင္လုပ္ခဲ့တာေတြမွန္တာေတာင္မွ စိတ္ထဲမွာ ဝိေရာဓိခံစားခ်က္ေတြ အျမဲျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

၂။ ေရြးခ်ယ္စရာ ကမ္းလွမ္းပါ
ဒါဟာလည္း ျငင္းဆန္ဖို႔အတြက္ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ခုကို သင္ျငင္းဆန္လိုတဲ့အခါ အလုပ္နဲ႔ပတ္သတ္တာေၾကာင့္ ျငင္းဆန္လို႔မရဘူးလား။ ဒါဆိုရင္ အျခားေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိတဲ့ နည္းလမ္းကိုအျမန္ဆံုးစဥ္းစားပါ။ ယခုေဖာ္ျပထားတဲ့ ႐ုပ္ပံုဥပမာက သင့္အတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာပါ။ ေနာက္ထပ္ဥပမာတစ္ခုက တကယ္လို႔ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ မေတြ႔ျဖစ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ဒီညေတြ႔ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ရင္ တစ္ပတ္အတြင္းေတြ႔မယ္ဆိုတာကို ကတိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ သင့္မွာအျပစ္ရွိသလိုမ်ိဳး ခံစားမေနပါနဲ႔။

၃။ စာနာမႈကို ေဖာ္ျပပါ
တစ္စံုတစ္ခုအတြက္ သင့္သူငယ္ခ်င္းကို မကူညီႏိုင္တဲ့အခါ သူတို႔ရဲ႕စကားကို ေသခ်ာနားေထာင္ေပးၿပီး သူတို႔ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို နားလည္ေပးပါ။ သူတို႔ေတြအတြက္ အရမ္းကိုခက္ခဲေနတဲ့အေျခအေနအျဖစ္ သင္နားလည္ေၾကာင္းေျပာျပၿပီး အားေပးစကားေျပာပါ။ ဒီလို အျပဳအမူက သင့္ရဲ႕ျငင္းဆန္မႈကို ပိုမိုလြယ္ကူေစၿပီး သူ႕အတြက္လည္း ေကာင္းတဲ့ခံစားခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

 

၄။ ေတာင္းဆိုမႈကို ျငင္းဆန္တာ personal ကိုျငင္းဆန္တာမဟုတ္ပါ
သင့္ရဲ႕ ျငင္းဆိုမႈဟာ မွားယြင္းလိမ့္မယ္လို႔ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ေအာင္ သင္ကႀကိဳးစားေနတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ။ အကူအညီေပးဖို႔ ျငင္းဆန္ျခင္းဟာ သင္မလုပ္ေပးႏိုင္႐ံုသက္သက္ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါဟာ ပုဂၢိဳလ္ေရးနဲ႔ လံုး၀မဆိုင္ပါဘူး။ ျငင္းဆန္တဲ့အခါမွာလည္း ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုအမူအက်င့္ဟာ သင္တကယ္မကူညီေပးႏိုင္ဘူးဆိုတာကို အျခားသူေတြေကာင္းစြာ နားလည္ေစပါတယ္။

၅။ အေၾကာင္းျပခ်က္ကို ရွင္းျပပါ
လူတိုင္းကို အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္စံုတစ္ရာေပးၿပီး ျငင္းဆန္ျခင္းက ပိုမိုထိေရာက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္က ျငင္းဆန္ဖို႔အတြက္ အေၾကာင္းျပခ်က္ေပးတဲ့အခါ အေသးစိတ္ကိုရွည္လ်ားစြာ ရွင္းျပဖို႔မလိုအပ္ပဲ သင္ဘာေၾကာင့္ ကူညီဖို႔ကို ျငင္းဆန္ရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကိုေျပာ႐ံုနဲ႔ လံုေလာက္ပါတယ္။ သင္ဆရာ၀န္နဲ႔ ေတြ႕ဖို႔ အလ်င္လိုေနတာေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ အရမ္းပင္ပန္းေနလို႔ အနားယူဖို႔လိုအပ္တာေတြ၊ သို႔မဟုတ္ အျခားအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္ မကူညီႏိုင္တာေတြကို ရွင္းျပႏိုင္ပါတယ္။ ႐ိုးသားမႈရွိဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။

၆။ ျငင္းဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ပါ
သင္သိထားတဲ့ အသိပညာေတြအားလံုးဟာ ျငင္းဖို႔အတြက္ သီအိုရီပိုင္းဆိုင္ရာမွာ အသံုးမ၀င္ပါဘူး။ မတူညီတဲ့ လူေတြကိုျငင္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ သင္စတင္ၿပီးေလ့က်င့္ရမွာ၊ “ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားလံုးပါ။ အရင္ဆံုး အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ ေလ့က်င့္မႈအျဖစ္ သင့္ရဲ႕အိမ္မွာ ျငင္းတဲ့စကားလံုးေတြကို တေန႔ (၁၀) ႀကိမ္ရြတ္ပါ။ စားေသာက္ဆိုင္မွာ စာပြဲထိုးကစားစရာေတြ ကမ္းလွမ္းတဲ့အခါ ျငင္းေပးပါ။ ဒီလိုေလ့က်င့္ျခင္းေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ သင့္ကိုယ္သင္ယံုၾကည္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြ ျဖစ္လာေစပါလိမ့္မယ္။

၇။ ျငင္းဆန္မႈမွာ ခ်ီးမြန္းမႈေပါင္းစပ္ပါ
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ကူညီေပးဖို႔အတြက္ ျငင္းဆန္ပါ ဒါေပမယ့္ လွည့္ပတ္ခ်ီးမြန္းၿပီးမွ ျငင္းဆန္ပါ။ ဥပမာ” ငါ့ကိုသတိရေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ” သို႔မဟုတ္ သူတို႔အတြက္ ကံေကာင္းေစဖို႔ သင္ဆုေတာင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

၈။ ေရြးခ်ယ္ဖို႔အတြက္ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါေစ
အျခားသူေတြစိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစမွာစိုးတာေၾကာင့္ ဘူးခံၿပီးျငင္းဖို႔ မၾကာခဏခက္ခဲႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျငင္းဆန္မႈတိုင္းဟာ အခြင့္အလမ္းေတြ ဆံုး႐ႈံးသြားတာမဟုတ္ပဲ ေစ့စပ္ညွိႏႈိင္းျခင္းဟာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုခုကို လုပ္ဖို႔ ျငင္းဆန္တဲ့့အခါ အျခားတစ္ခုကိုလုပ္ဖို႔ ကတိေပးႏိုင္တာကို သတိရပါ။ ဒါဟာ သင့္အေနနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခတစ္ခု၊ ႏွစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ျခင္းသက္သက္ျဖစ္ေၾကာင္း အဓိပၸာယ္သက္ေရာက္ပါတယ္။

၉။ သူတို႔ကမေလ်ာ့ေပးရင္ ပိုၿပီးၾကံ့ခိုင္ပါ
တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔လိုခ်င္တာမရမခ်င္း အျခားသူေတြကို သြားခြင့္မေပးသလို အရမ္းကို မေလ်ာ့တမ္းႀကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုကိစၥဟာ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြမွာ ပိုၿပီးျဖစ္တာဆို မွန္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုကိစၥအတြက္သင့္ဖက္က အေျဖကိုပဲ ထပ္ခါထပ္ခါျပန္ေျပာပါ။ အားနာပါနာနဲ႔ ေလ်ာ့ေပးလိုက္ရင္လည္း ေနာက္ဆိုရင္သူတို႔က ဒီပံုစံအတိုင္း လုပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီအဓိပၸာယ္ဟာ သင္ကမသနားတတ္ဖူးလို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ကရယ္ရယ္ေမာေမာနဲ႔ သူတို႔ကိုဖက္ၿပီး “ဘူး” ခံၿပီးေတာ့သာေျပာပါ။ အဆံုးသတ္က်မွ ေလ်ာ့မေပးလိုက္ပါနဲ႔။

၁၀။ ေျဖဖို႔အတြက္ အခ်ိန္မၾကာပါေစနဲ႔
တခါတရံမွာ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ျငင္းဆန္ဖို႔ တကယ့္ကိုခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ကအခ်ိန္အၾကာႀကီးယူၿပီးမွ ျငင္းဆန္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ မေသခ်ာေသးတဲ့စကားမ်ိဳးေတြ ေျပာတာဟာ ပိုၿပီးေတာ့မေကာင္းႏိုင္ပါဘူး ေရရွည္ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးမွာ ရွင္းလင္းၿပီးျပတ္သားတဲ့ ျငင္းဆန္မႈမ်ိဳးက ပိုၿပီးယဥ္ေက်းေစပါတယ္။ တခ်ိန္တည္းမွာ ကိစၥေတြအမ်ားႀကီးကို လုပ္ဖို႔မႀကိဳးစားပါနဲ႔။

#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Source-Brightside

အပြစ်ကင်းကင်းနဲ့ ငြင်းဆန်ဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်း (၁၀)ချက်
သင်အရမ်းခင်မင်ရတဲ့သူတွေ မျက်နှာထောက်ထားစရာရှိတဲ့လူတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် တွေရဲ့ တောင်းဆိုမှုတွေကို အလွယ်တကူပဲ ငြင်းဆန်းနိုင်ပါသလား။ လူအများစုအတွက်ကတော့ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုလိုဖြစ်နေပါတယ်။ “No” ဆိုတဲ့ အငြင်းစကားလေးကို ပြောလိုက်ရင် ကျွန်တော်တို့အတွက် များစွာအဆင်ပြေစေပေမယ့် တကယ်တမ်းနှုတ်ကထွက်ဖို့ကြတော့ စိုးရွံ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုပဋိပက္ခလေးတွေကို ရှောင်ကျဉ်ဖို့အတွက် တောင်းဆိုမှုတွေတိုင်းကို လိုက်လျောလိုက်ရတာ ခဏခဏပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအလေ့အထတွေဟာ ကျွန်တော်တို့မလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကို ဖိအားပေးပြီး လုပ်စေတာကြောင့် မကျေမနပ်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းဟာ အခြားသူတွေရဲ့ တောင်းဆိုမှုကို မလိုက်လျောနိုင်တဲ့အခါတိုင်း ငြင်းဆန်းနိုင်စွမ်း ရှိသင့်ပါတယ်။ အားနာခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့အတွက် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးတွေကိုပဲ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခင်မင်မှုတွေကို မထိခိုက်စေပဲ ငြင်းစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၁၀) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် သင်ဘာကြောင့် ငြင်းရတယ်ဆိုတာကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ
အခြားသူတွေနဲ့ ခင်မင်မှုကို မတည်ဆောက်ခင်ကတည်းက သင့်အတွက်ဘယ်အရာက အရေးကြီးပြီး၊ ဘယ်အရာကတော့အရေးမကြီးဘူးဆိုတာ နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်နဲ့ပတ်သတ်နေတဲ့ လူတွေ၊ အရာဝတ္တုတွေ၊ ပွဲတွေ မှာသင့်အချိန်ကိုပေးသင့်တာတွေအတွက် စာရင်းလုပ်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်အတွက်ဦးစားပေးရမယ့် အရာတွေကိုသေချာမသိတဲ့အခါ အကျိုးမရှိတဲ့အရာတွေအပေါ်မှာ အချိန်တွေဖြုန်းတီးမိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့ သင်လုပ်ခဲ့တာတွေမှန်တာတောင်မှ စိတ်ထဲမှာ ဝိရောဓိခံစားချက်တွေ အမြဲဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

၂။ ရွေးချယ်စရာ ကမ်းလှမ်းပါ
ဒါဟာလည်း ငြင်းဆန်ဖို့အတွက် အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ခုကို သင်ငြင်းဆန်လိုတဲ့အခါ အလုပ်နဲ့ပတ်သတ်တာကြောင့် ငြင်းဆန်လို့မရဘူးလား။ ဒါဆိုရင် အခြားရွေးချယ်ခွင့်ရှိတဲ့ နည်းလမ်းကိုအမြန်ဆုံးစဉ်းစားပါ။ ယခုဖော်ပြထားတဲ့ ရုပ်ပုံဥပမာက သင့်အတွက် များစွာအထောက်အကူ ဖြစ်စေမှာပါ။ နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုက တကယ်လို့ သင့်ရဲ့အချိန်အတော်ကြာ မတွေ့ဖြစ်တဲ့ သူငယ်ချင်းနဲ့ ဒီညတွေ့ဖို့ မဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ပတ်အတွင်းတွေ့မယ်ဆိုတာကို ကတိပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် သင့်မှာအပြစ်ရှိသလိုမျိုး ခံစားမနေပါနဲ့။

၃။ စာနာမှုကို ဖော်ပြပါ
တစ်စုံတစ်ခုအတွက် သင့်သူငယ်ချင်းကို မကူညီနိုင်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့စကားကို သေချာနားထောင်ပေးပြီး သူတို့ဖြစ်ချင်တာတွေကို နားလည်ပေးပါ။ သူတို့တွေအတွက် အရမ်းကိုခက်ခဲနေတဲ့အခြေအနေအဖြစ် သင်နားလည်ကြောင်းပြောပြပြီး အားပေးစကားပြောပါ။ ဒီလို အပြုအမူက သင့်ရဲ့ငြင်းဆန်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး သူ့အတွက်လည်း ကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

၄။ တောင်းဆိုမှုကို ငြင်းဆန်တာ personal ကိုငြင်းဆန်တာမဟုတ်ပါ
သင့်ရဲ့ ငြင်းဆိုမှုဟာ မှားယွင်းလိမ့်မယ်လို့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့တွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်အောင် သင်ကကြိုးစားနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ပါ။ အကူအညီပေးဖို့ ငြင်းဆန်ခြင်းဟာ သင်မလုပ်ပေးနိုင်ရုံသက်သက် ဖြစ်ပါတယ်။ဒါဟာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနဲ့ လုံးဝမဆိုင်ပါဘူး။ ငြင်းဆန်တဲ့အခါမှာလည်း ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုအမူအကျင့်ဟာ သင်တကယ်မကူညီပေးနိုင်ဘူးဆိုတာကို အခြားသူတွေကောင်းစွာ နားလည်စေပါတယ်။

၅။ အကြောင်းပြချက်ကို ရှင်းပြပါ
လူတိုင်းကို အကြောင်းပြချက် တစ်စုံတစ်ရာပေးပြီး ငြင်းဆန်ခြင်းက ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့သင်က ငြင်းဆန်ဖို့အတွက် အကြောင်းပြချက်ပေးတဲ့အခါ အသေးစိတ်ကိုရှည်လျားစွာ ရှင်းပြဖို့မလိုအပ်ပဲ သင်ဘာကြောင့် ကူညီဖို့ကို ငြင်းဆန်ရတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုပြောရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ သင်ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဖို့ အလျင်လိုနေတာတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းပင်ပန်းနေလို့ အနားယူဖို့လိုအပ်တာတွေ၊ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် မကူညီနိုင်တာတွေကို ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ ရိုးသားမှုရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

၆။ ငြင်းဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ပါ
သင်သိထားတဲ့ အသိပညာတွေအားလုံးဟာ ငြင်းဖို့အတွက် သီအိုရီပိုင်းဆိုင်ရာမှာ အသုံးမဝင်ပါဘူး။ မတူညီတဲ့ လူတွေကိုငြင်းနိုင်ဖို့အတွက် သင်စတင်ပြီးလေ့ကျင့်ရမှာ၊ “ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားလုံးပါ။ အရင်ဆုံး အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လေ့ကျင့်မှုအဖြစ် သင့်ရဲ့အိမ်မှာ ငြင်းတဲ့စကားလုံးတွေကို တနေ့ (၁၀) ကြိမ်ရွတ်ပါ။ စားသောက်ဆိုင်မှာ စာပွဲထိုးကစားစရာတွေ ကမ်းလှမ်းတဲ့အခါ ငြင်းပေးပါ။ ဒီလိုလေ့ကျင့်ခြင်းကြောင့် အနာဂတ်မှာ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်စေတဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်လာစေပါလိမ့်မယ်။

၇။ ငြင်းဆန်မှုမှာ ချီးမွန်းမှုပေါင်းစပ်ပါ
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကူညီပေးဖို့အတွက် ငြင်းဆန်ပါ ဒါပေမယ့် လှည့်ပတ်ချီးမွန်းပြီးမှ ငြင်းဆန်ပါ။ ဥပမာ” ငါ့ကိုသတိရပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ” သို့မဟုတ် သူတို့အတွက် ကံကောင်းစေဖို့ သင်ဆုတောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

၈။ ရွေးချယ်ဖို့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ
အခြားသူတွေစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမှာစိုးတာကြောင့် ဘူးခံပြီးငြင်းဖို့ မကြာခဏခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငြင်းဆန်မှုတိုင်းဟာ အခွင့်အလမ်းတွေ ဆုံးရှုံးသွားတာမဟုတ်ပဲ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းဟာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကို လုပ်ဖို့ ငြင်းဆန်တဲ့့အခါ အခြားတစ်ခုကိုလုပ်ဖို့ ကတိပေးနိုင်တာကို သတိရပါ။ ဒါဟာ သင့်အနေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခု၊ နှစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းသက်သက်ဖြစ်ကြောင်း အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်ပါတယ်။

၉။ သူတို့ကမလျော့ပေးရင် ပိုပြီးကြံ့ခိုင်ပါ
တစ်ချို့လူတွေဟာ သူတို့လိုချင်တာမရမချင်း အခြားသူတွေကို သွားခွင့်မပေးသလို အရမ်းကို မလျော့တမ်းကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုကိစ္စဟာ ဆွေမျိုးသားချင်းတွေမှာ ပိုပြီးဖြစ်တာဆို မှန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုကိစ္စအတွက်သင့်ဖက်က အဖြေကိုပဲ ထပ်ခါထပ်ခါပြန်ပြောပါ။ အားနာပါနာနဲ့ လျော့ပေးလိုက်ရင်လည်း နောက်ဆိုရင်သူတို့က ဒီပုံစံအတိုင်း လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအဓိပ္ပာယ်ဟာ သင်ကမသနားတတ်ဖူးလို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကရယ်ရယ်မောမောနဲ့ သူတို့ကိုဖက်ပြီး “ဘူး” ခံပြီးတော့သာပြောပါ။ အဆုံးသတ်ကျမှ လျော့မပေးလိုက်ပါနဲ့။

၁၀။ ဖြေဖို့အတွက် အချိန်မကြာပါစေနဲ့
တခါတရံမှာ တချို့ကိစ္စတွေက ငြင်းဆန်ဖို့ တကယ့်ကိုခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ကအချိန်အကြာကြီးယူပြီးမှ ငြင်းဆန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မသေချာသေးတဲ့စကားမျိုးတွေ ပြောတာဟာ ပိုပြီးတော့မကောင်းနိုင်ပါဘူး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ ရှင်းလင်းပြီးပြတ်သားတဲ့ ငြင်းဆန်မှုမျိုးက ပိုပြီးယဉ်ကျေးစေပါတယ်။ တချိန်တည်းမှာ ကိစ္စတွေအများကြီးကို လုပ်ဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။

#LM_Naung_Naung
#Lifestyle_Myanmar
Source-Brightside

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here