• Home
  • Lifestyle
  • Health & Beauty
  • သင့္ေရခ်ိဳးခန္းမွာ အုန္းဆီကို ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ၉ခု
Health & Beauty

သင့္ေရခ်ိဳးခန္းမွာ အုန္းဆီကို ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ၉ခု

အုန္းဆီ

သင့္ေရခ်ိဳးခန္းမွာ အုန္းဆီကို ဘာေၾကာင့္ ေဆာင္ထားသင့္ပါလဲ? အုန္းဆီက အလွအပအတြက္သာမက က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အလြန္အသံုး၀င္ပါတယ္။
၁။ ပ်က္စီးေနတဲ့ သင့္ဆံပင္
အုန္းဆီက ဓါတုပစၥည္းမ်ားျပည့္၀တာေၾကာင့္ သင့္ဆံပင္ကို ေလွ်ာ္ဖို႔အတြက္ အလြန္အစြမ္းထက္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တစ္ခုအျဖစ္ အစားထိုးသံုးႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ဆံပင္ကို ေျဖခ်ၿပီး ႏွိပ္နယ္ပါ။ ဆံပင္အျမစ္ထိေရာက္ေအာင္ အုန္းဆီစားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းလိမ္းသင့္ါတယ္။ မိနစ္၃၀ခန္႔ထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ သင့္ဆံပင္ကို ေဆးေၾကာေပးပါ။
၂။ မိတ္ကပ္ဖယ္ရွားဖို႔
အုန္းဆီကို အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ႀကီးမားေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်ားစြာေသာ အမ်ိဳးသမီး အတြက္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ဖို႔ သူတို႔က ကူညီႏို္င္ပါတယ္။ တခ်ိန္ထဲမွာပဲ အုန္းဆီက မိတ္ကပ္မ်ားႏွင့္ အသားအေရအစိုဓါတ္ကို ဖယ္ရွားေပးပါလိမ့္မယ္။
၃။ ခႏၶာကိုယ္အစိုဓါတ္ရေစ
အုန္းဆီက သင့္မ်က္ႏွာ ၊လက္၊ ခႏၶာကိုယ္ကို အစိုဓါတ္ရေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးၿပီးတုိင္း ဒါမွမဟုတ္ ေန႔စဥ္ အေျခခံ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ႏႈတ္ခမ္းကို ကာကြယ္ေပး
သင့္ႏႈတ္ခမ္းေတြက အၿမဲတမ္း အဆိပ္ႏွင့္ ေလထုညစ္ညမ္းတဲ့ ပတ္၀န္းက်
င္ကို ထိေတြ႔ေနရပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္ရန္ ကူညီႏိုင္သည့္ ေန႔စဥ္လုုပ္ရိုးလုပ္စဥ္အျဖစ္ အုန္းဆီကို သံုးပါ။
၄။ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ ၿပီးအသားအေရပ်က္စီးျခင္းမွ ကာကြယ္ဖို႔
အုန္းဆီက ႏူးည့ံေခ်ာေမြ႔ဆဲ့အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းေပးလို႔ မုတ္ဆိတ္ရိတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ အုန္းဆီကို အၿမဲတေစအသံုးျပဳႏုိင္ၿပီး မုတ္ဆိတ္ရိတ္ခရမ္အျဖစ္ အစားထိုး ႏိုင္ပါတယ္။
၅။ သင့္မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာပါ။
အုုန္းဆီႏွင့္ သင့္အသားအရည္ကို သန္႔ရွင္းႏိုင္ပါတယ္။ သင္သည္ အုန္းဆီႏွင့္ ၾကက္ဆူဆီကို ဆတူေရာပါ။ ဒီအေရာအေႏွာႏွင့္ သင့္အေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ၿပီး ေရေႏြးအ၀တ္နဲ႔ ဖယ္ရွားေပးပါ။
၆။ အဖုအပိတ္ထြက္ျခင္းကို သက္သာေစ
သင္သည္ ဓါတ္မတည့္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ အဖုအပိတ္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ဆို သဘာ၀ကုသမႈအျဖစ္ အုန္းဆီကို သံုးပါ။
၇။ ေျခေထာက္က မိႈမ်ားကို ဖယ္ရွားေပး
သင္ေရခ်ိဳးၿပီးေနာက္ သင့္ေျခေေထာက္ေအာက္မွာ ထားျခင္းအားျဖင့္ ေျခသည္းမိႈကူးစက္မႈ ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ အုန္းဆီကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၈။ အိမ္လုပ္သြားတိုက္ေဆးတစ္ခု
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္၊ အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းႏွင့္ ငရုတ္ေကာင္း အဆီ ၂စက္ကို ေဖာ္စပ္ၿပီး အိမ္လုပ္သြားတိုက္ေဆး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္ရဲ႕သြားတိုက္တံေပၚမွာ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး သံုးနိုင္ပါတယ္။
၉။ ရႈပ္ပြတဲ့ဆံပင္
ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ဆံပင္ သို႔မဟုတ္ စိုစြတ္တဲ့ဆံပင္ကို အုန္းဆီ အစက္အနည္းငယ္လိမ္းေပးၿပီး ရႈပ္ပြတဲ့ဆံပင္မ်ားကို ေျဖရွင္းႏိုင္ပါတယ္။
#Nandar
Souce-justnaturallife

သင့္ေရခ်ိဳးခန္းမွာ အုန္းဆီကို ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ၉ခု


Unicode

သင့်ရေချိုးခန်းမှာ အုန်းဆီကို ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက် ၉ခု

သင့်ရေချိုးခန်းမှာ အုန်းဆီကို ဘာကြောင့် ဆောင်ထားသင့်ပါလဲ? အုန်းဆီက အလှအပအတွက်သာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။
၁။ ပျက်စီးနေတဲ့ သင့်ဆံပင်
အုန်းဆီက ဓါတုပစ္စည်းများပြည့်ဝတာကြောင့် သင့်ဆံပင်ကို လျှော်ဖို့အတွက် အလွန်အစွမ်းထက်ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုအဖြစ် အစားထိုးသုံးနိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆံပင်ကို ဖြေချပြီး နှိပ်နယ်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်ထိရောက်အောင် အုန်းဆီစားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းလိမ်းသင့်ါတယ်။ မိနစ်၃၀ခန့်ထားပြီး ရေနွေးနွေးဖြင့် သင့်ဆံပင်ကို ဆေးကြောပေးပါ။
၂။ မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားဖို့
အုန်းဆီကို အမျိုးသမီးများအတွက် ကြီးမားသော အကျိုးကျေးဇူးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ များစွာသော အမျိုးသမီး အတွက် မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့ သူတို့က ကူညီနို်င်ပါတယ်။ တချိန်ထဲမှာပဲ အုန်းဆီက မိတ်ကပ်များနှင့် အသားအရေအစိုဓါတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။
၃။ ခန္ဓာကိုယ်အစိုဓါတ်ရစေ
အုန်းဆီက သင့်မျက်နှာ ၊လက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို အစိုဓါတ်ရစေနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးတိုင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ် အခြေခံ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၄။ နှုတ်ခမ်းကို ကာကွယ်ပေး
သင့်နှုတ်ခမ်းတွေက အမြဲတမ်း အဆိပ်နှင့် လေထုညစ်ညမ်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျ
င်ကို ထိတွေ့နေရပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ကူညီနိုင်သည့် နေ့စဉ်လုုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ် အုန်းဆီကို သုံးပါ။
၄။ မုတ်ဆိတ်ရိတ် ပြီးအသားအရေပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့
အုန်းဆီက နူးည့ံချောမွေ့ဆဲ့အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးလို့ မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့ အမျိုးသားများအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အုန်းဆီကို အမြဲတစေအသုံးပြုနိုင်ပြီး မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရမ်အဖြစ် အစားထိုး နိုင်ပါတယ်။
၅။ သင့်မျက်နှာကို ဆေးကြောပါ။
အုုန်းဆီနှင့် သင့်အသားအရည်ကို သန့်ရှင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် အုန်းဆီနှင့် ကြက်ဆူဆီကို ဆတူရောပါ။ ဒီအရောအနှောနှင့် သင့်အရေပြားကို နှိပ်နယ်ပြီး ရေနွေးအဝတ်နဲ့ ဖယ်ရှားပေးပါ။
၆။ အဖုအပိတ်ထွက်ခြင်းကို သက်သာစေ
သင်သည် ဓါတ်မတည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဖုအပိတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ဆို သဘာဝကုသမှုအဖြစ် အုန်းဆီကို သုံးပါ။
၇။ ခြေထောက်က မှိုများကို ဖယ်ရှားပေး
သင်ရေချိုးပြီးနောက် သင့်ခြေေထောက်အောက်မှာ ထားခြင်းအားဖြင့် ခြေသည်းမှိုကူးစက်မှု ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ အုန်းဆီကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၈။ အိမ်လုပ်သွားတိုက်ဆေးတစ်ခု
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်၊ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်းနှင့် ငရုတ်ကောင်း အဆီ ၂စက်ကို ဖော်စပ်ပြီး အိမ်လုပ်သွားတိုက်ဆေး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အတိုင်း သင့်ရဲ့သွားတိုက်တံပေါ်မှာ အနည်းငယ်ထည့်ပြီး သုံးနိုင်ပါတယ်။
၉။ ရှုပ်ပွတဲ့ဆံပင်
ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင် သို့မဟုတ် စိုစွတ်တဲ့ဆံပင်ကို အုန်းဆီ အစက်အနည်းငယ်လိမ်းပေးပြီး ရှုပ်ပွတဲ့ဆံပင်များကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။
#Nandar
Souce-justnaturallife

Related posts

ပိန္သြယ္သူတို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာေစမည့္ မွန္ကန္ေသာ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

OMCTC

ဆံပင္အလွအတြက္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား

OMCTC

သင့္ရဲ႕ေက်ာက္ကပ္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့တဲ့ လကၡဏာ (၁၀) ခု

OMCTC

Leave a Comment