သင့္လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ ဒီအေလ့အက်င့္၁၀ခုထဲက အနည္းဆံုး၂ခုရွိပါက သင့္အိမ္ေထာင္ေရး ၾကာရွည္ၿမဲပါလိမ့္မယ္

0
36

အိမ္ေထာင္ေရး တစ္ခုကို ၾကာရွည္ေအာင္တည္ေဆာက္ဖုိ႔ ဆိုတာ လြယ္ကူတဲ့့အရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ နားလည္မႈ၊ သစၥာရွိမႈ၊ ၾကင္နာမႈစတဲ့ အရာေတြနဲ႔ ျပည့္စံုမွသာလွ်င္ ေပ်ာ္ရြင္ၿပီး ခုိင္ၿမဲတဲ့အိမ္ေထာင္တစ္ခုျဖစ္မွာပါ။ သင္က သင့္ရဲ႕အခ်စ္ေရး ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို တိုးတတ္လာဖို႔ ႀကိဳးစားေနပါလွ်င္ သင္သည္ မွန္ကန္တဲ့ေနရာေပၚမွာ ရွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကေန ေပ်ာ္ရြင္တဲ့စံုတြဲမ်ားမွာ ရွိတတ္တဲ့ အေလ့အထ ၁၀ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

စိတ္တူကိုယ္မွ် လက္တြဲေဖာ္ကို သင္ေတြ႕ရွိတဲ့အခါ သင့္ဘ၀ထဲက အရာေတြဘယ္လိုေျပာင္းလဲကုန္ၿပီလဲ

-Advertisement-

၁။ အိပ္ရာအတူတူ၀င္ျခင္း

သင္သည္ ေပ်ာ္ရြင္တဲ့စံုတြဲမ်ားထဲက တစ္ေယာက္ျဖစ္လိုလွ်င္ အတူတူအိပ္ရာ၀င္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာမွာျဖစ္ခဲ့တဲ့ ျပႆနာေတြ၊ အခက္အခဲေတြ၊ ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြကုိ အတူတူေ၀မွ်ရင္း၊ နားေထာင္ေျဖရွင္းေပးရင္း တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ရင္းႏွီးေႏြးေထြးမႈတိုးလာေစပါတယ္။

၂။  တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ စိတ္၀င္စားမႈရွိျခင္း

မ်ားေသာအားျဖင္ ့လက္တြဲေဖာ္ႏွစ္ဦးက  စိတ္အားထက္သန္မႈ က်ဆင္းတဲ့အခါ သူတို႔မွာ လံုး၀ မတူညီတဲ့ စိတ္၀င္စားမႈရွိတယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္နားလည္ၾကပါတယ္။ သင္သည္ဒီအျဖစ္အပ်က္ကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ သင္လိုအပ္တာ ဘာလဲ?  သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ေပ်ာ္ရြင္တဲ့ အရာေတြကိုျပဳလုပ္ဖို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္အခ်ိန္ေပးၿပီး ေသခ်ာျပဳလုပ္ရပါမယ္။ ဥပမာ အားလပ္ရက္မွာ အတူခ်က္ျပဳတ္တာ၊ အိမ္သန္႔ရွင္းေရး အတူတူလုပ္တာ ၊ အျပင္မွာ ႏွစ္ေယာက္အတူ ေန႔လယ္စာစားတာမ်ိဳး၊ ေစ်း၀ယ္ထြက္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

၃။ နံေဘးမွာ ရွိေနျခင္း ဒါမွမဟုတ္ လက္တြဲၿပီး အတူတူလမ္းေလွ်ာက္ျခင္္း

သင္သိဖို႔လိုအပ္တဲ့ အရာတစ္ခုက ေပ်ာ္ရြင္တဲ့စံုတြဲေတြက တစ္ေယာက္ေဘးမွာ တစ္ေယာက္ေနၿပီး ဒါမွမဟုတ္ လက္ေတြတြဲၿပီး သက္ေသာင့္သက္္သာ လမ္းေလွ်ာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက သင့္လက္တြဲေဖာ္ႏွင့္ျဖစ္ရၿပီး သင့္အေၾကာင္းေျပာေနျခင္း သို႔မဟုတ္ တျခားလူေတြအေၾကာင္း ေတြးေနျခင္းကိုမျပဳလုပ္ရပါဘူး။ ဒါက သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ဂရုမစိုက္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

၄။ သင့္လက္တြဲေဖာ္ယံုၾကည္ဖို႔ႏွင့္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ခြင့္လြတ္ဖို႔ ျပင္ဆင္

ကိစၥအမ်ားစုမွာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စံုတြဲေတြက အယံုအၾကည္နည္းပါးမႈေပၚမွာ ယံုၾကည္မႈႏွင့္ ခြင့္လြတ္မႈ ကိုေရြးခ်ယ္ၾကပါတယ္။ သင္အမွားလုပ္မိရင္ ရိုးသားစြာ ခြင့္လြတ္မႈကို ျပန္ေတာင္းခံပါ။

၅။ အမွားေတြလုပ္တဲ့ အေပၚမွာ အာရံုစိုက္ျခင္းအစား သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ ေကာင္းတာ လုပ္တဲ့အရာေပၚမွာပဲ အာရံုစူူးစိုက္ျခင္း

ေပ်ာ္ရြင္တဲ့ စံုတြဲေတြက အၿမဲတမ္း သူတို႔လက္တြဲေဖာ္ေဘးမွာ အေကာင္းဘက္ကသာ ၾကည့္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အမွားေတြအတြက္ သင့္ကို ျပႆနာမရွာပဲ ႏွစ္သိမ့္ေပးပါတယ္။ သင္ေကာင္းတာလုပ္တဲ့အေပၚမွာ ၀မ္းေျမာက္ဂုဏ္ယူ ေပးပါတယ္။

၆။ အလုပ္ၿပီးေနာက္ ေတြ႕ေတြ႕ခ်င္းတစ္ေယာက္စီက ေပြ႕ဖက္

ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စံုတြဲမ်ားေတြဆိုတာ သူတို႔ေတြ႕ဆံုတဲ့အခ်ိန္မွာ တဦးကိုတဦး ေပြ႕ဖက္ၾကတဲ့ စံုတြဲမ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္။

၇။ မနက္တိုင္း တစ္ဦးကိုတစ္ဦး “ေကာင္းေသာေန႔ျဖစ္ပါေစ”  “မင္းကိုခ်စ္တယ္”လို႔ ေျပာပါ

ဒီရိုးရွင္းတဲ့ အရာေတြကုိေျပာျခင္းက စိတ္ရွည္ျခင္းႏွင့္ သည္းခံျခင္းတခ်ိဳ႕ကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ႀကီးမားတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္  ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္ဘ၀က စိတ္ဖိစီးမႈအေျခအေနေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိၾကတာေၾကာင့္  ဒီစကားလံုးမ်ားက သင့္အခ်စ္ေရးကို အမွန္တကယ္တုိးတတ္ေစပါတယ္။

၈။ ညစဥ္ညတိုင္း “Good Night” ဟုေျပာပါ

သင္အိပ္ရာ၀င္တဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ဒီစကားလံုးကိုေျပာေပးပါ။

၉။ တစ္ေန႔တာအတြင္း အခ်ိန္စစ္ေဆးပါ

အိမ္သို႔မဟုတ္အလုပ္မွာ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ဖုန္းေခၚဖို႔ သင္၏အလုပ္မ်ားတဲ့ အစီအစဥ္ဇယားထဲက အခ်ိန္တခ်ိဳ႕ကို သူ႔အတြက္ထားေပးပါ။ ဒီနည္းက သင့္လက္တြဲေဖာ္ကုိ ဂရုစိုက္ျခင္းႏွင့္ သင္တို႔အခ်စ္ေရး ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္ေရး တိုးတတ္ေစတာကို ျမင္ပါလိမ့္မယ္။

၁၀။ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ဂုဏ္ယူပါ

ေပ်ာ္ရြင္တဲ့စံုတြဲမ်ားက အတူတူ ျမင္ေနရျခင္းကို ေက်နပ္ၾကတာေၾကာင့္ သင္သိဖိို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သူတို႔က တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္ၾကၿပီး သူတိုရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကို ရွက္ေၾကာက္ျခင္း သူတို႔မခံစားရပါဘူး။

ေပ်ာ္ရြင္မႈတစ္ခုရွိဖို႔အတြက္ အေရးအႀကီးဆံုးအရာက ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့အခ်စ္ေရးမ်ိဳးႏွင့္ စကားေျပာဆိုမႈျဖစ္ပါတယ္။ အရာခပ္သိမ္းကို တဦးနဲ႔တစ္ဦးေျပာပါ။ စကားေျပာဆိုျခင္းအားျဖင့္ သင္တို႔ျပႆနာမ်ားကို ေျဖရွင္းပါ။ စိတ္ရွည္ပါ။ သင့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ကို နားေထာင္ေပးပါ။ အရာရာတိုင္းမွာ သူ႔ကို ေထာက္ပ့ံကူညီပါ။ သင့္ရဲ႕ဘ၀မွာ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ားနဲ႕ အမူအရာအသစ္မ်ားကို ယူလာပါ။ ေန႔တိုင္း တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ဆြဲေဆာင္ပါ။ဒီနည္းလမ္းမ်ားအားလံုးကို သင္ေသခ်ာျပဳလုပ္ပါက သင့္အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ျပႆနာမ်ား ရွိမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ သင္သည္ ေပ်ာ္ရြင္တဲ့စံုတြဲမ်ား၏ တစ္ေယာက္ ဧကန္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

သင့္မိသားစုနဲ႔ သင့္သူငယ္ခ်င္းတို႔ကို ဒီေဆာင္းပါးကိုေ၀မွ်ေပးျခင္းျဖင့္  အနည္းဆံုး ေပ်ာ္ရြင္ေသာအိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ အဓိကေသာ့ခ်က္ကို ေတြ႕ရွိပါလိမ့္မယ္။

#Lifestyle_Myanmar

#Nandar

Souce- glowpink

Unicode
သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဒီအလေ့အကျင့်၁၀ခုထဲက အနည်းဆုံး၂ခုရှိပါက သင့်အိမ်ထောင်ရေး ကြာရှည်မြဲပါလိမ့်မယ်

အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ကြာရှည်အောင်တည်ဆောက်ဖို့ ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် နားလည်မှု၊ သစ္စာရှိမှု၊ ကြင်နာမှုစတဲ့ အရာတွေနဲ့ ပြည့်စုံမှသာလျှင် ပျော်ရွင်ပြီး ခိုင်မြဲတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုဖြစ်မှာပါ။ သင်က သင့်ရဲ့အချစ်ရေး ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို တိုးတတ်လာဖို့ ကြိုးစားနေပါလျှင် သင်သည် မှန်ကန်တဲ့နေရာပေါ်မှာ ရှိပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးကနေ ပျော်ရွင်တဲ့စုံတွဲများမှာ ရှိတတ်တဲ့ အလေ့အထ ၁၀ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ အိပ်ရာအတူတူဝင်ခြင်း

သင်သည် ပျော်ရွင်တဲ့စုံတွဲများထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်လိုလျှင် အတူတူအိပ်ရာဝင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာမှာဖြစ်ခဲ့တဲ့ ပြဿနာတွေ၊ အခက်အခဲတွေ၊ ပျော်ရွင်မှုတွေကို အတူတူဝေမျှရင်း၊ နားထောင်ဖြေရှင်းပေးရင်း တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ရင်းနှီးနွေးထွေးမှုတိုးလာစေပါတယ်။

၂။ တစ်ယောက်နှင့် တစ်ယောက် စိတ်ဝင်စားမှုရှိခြင်း

များသောအားဖြင် ့လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးက  စိတ်အားထက်သန်မှု ကျဆင်းတဲ့အခါ သူတို့မှာ လုံးဝ မတူညီတဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုရှိတယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်နားလည်ကြပါတယ်။ သင်သည်ဒီအဖြစ်အပျက်ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ သင်လိုအပ်တာ ဘာလဲ?  သင်တို့နှစ်ယောက်ပျော်ရွင်တဲ့ အရာတွေကိုပြုလုပ်ဖို့ တတ်နိုင်သလောက်အချိန်ပေးပြီး သေချာပြုလုပ်ရပါမယ်။ ဥပမာ အားလပ်ရက်မှာ အတူချက်ပြုတ်တာ၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေး အတူတူလုပ်တာ ၊ အပြင်မှာ နှစ်ယောက်အတူ နေ့လယ်စာစားတာမျိုး၊ စျေးဝယ်ထွက်တာမျိုး ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

၃။ နံဘေးမှာ ရှိနေခြင်း ဒါမှမဟုတ် လက်တွဲပြီး အတူတူလမ်းလျှောက်ခြင််း

သင်သိဖို့လိုအပ်တဲ့ အရာတစ်ခုက ပျော်ရွင်တဲ့စုံတွဲတွေက တစ်ယောက်ဘေးမှာ တစ်ယောက်နေပြီး ဒါမှမဟုတ် လက်တွေတွဲပြီး သက်သောင့်သက််သာ လမ်းလျှောက်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ဖြစ်ရပြီး သင့်အကြောင်းပြောနေခြင်း သို့မဟုတ် တခြားလူတွေအကြောင်း တွေးနေခြင်းကိုမပြုလုပ်ရပါဘူး။ ဒါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဂရုမစိုက်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

၄။ သင့်လက်တွဲဖော်ယုံကြည်ဖို့နှင့် တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ခွင့်လွတ်ဖို့ ပြင်ဆင်

ကိစ္စအများစုမှာ ပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေက အယုံအကြည်နည်းပါးမှုပေါ်မှာ ယုံကြည်မှုနှင့် ခွင့်လွတ်မှု ကိုရွေးချယ်ကြပါတယ်။ သင်အမှားလုပ်မိရင် ရိုးသားစွာ ခွင့်လွတ်မှုကို ပြန်တောင်းခံပါ။

၅။ အမှားတွေလုပ်တဲ့ အပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ခြင်းအစား သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော် ကောင်းတာ လုပ်တဲ့အရာပေါ်မှာပဲ အာရုံစူူးစိုက်တယ်

ပျော်ရွင်တဲ့ စုံတွဲတွေက အမြဲတမ်း သူတို့လက်တွဲဖော်ဘေးမှာ အကောင်းဘက်ကသာ ကြည့်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အမှားတွေအတွက် သင့်ကို ပြဿနာမရှာပဲ နှစ်သိမ့်ပေးပါတယ်။ သင်ကောင်းတာလုပ်တဲ့အပေါ်မှာ ၀မ်းမြောက်ဂုဏ်ယူ ပေးပါတယ်။

၆။ အလုပ်ပြီးနောက် တွေ့တွေ့ချင်းတစ်ယောက်စီက ပွေ့ဖက်

ပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲများတွေဆိုတာ သူတို့တွေ့ဆုံတဲ့အချိန်မှာ တဦးကိုတဦး ပွေ့ဖက်ကြတဲ့ စုံတွဲများ ဖြစ်ကြပါတယ်။

၇။ မနက်တိုင်း တစ်ဦးကိုတစ်ဦး “ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ”  “မင်းကိုချစ်တယ်”လို့ ပြောပါ

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေကိုပြောခြင်းက စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့် သည်းခံခြင်းတချို့ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ကြီးမားတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်  ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဘဝက စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေတွေနဲ့ ပြည့်နေတာကို ကျွန်တော်တို့ သိကြတာကြောင့်  ဒီစကားလုံးများက သင့်အချစ်ရေးကို အမှန်တကယ်တိုးတတ်စေပါတယ်။

၈။ ညစဉ်ညတိုင်း “Good Night” ဟုပြောပါ

သင်အိပ်ရာဝင်တဲ့အချိန်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဒီစကားလုံးကိုပြောပေးပါ။

၉။ တစ်နေ့တာအတွင်း အချိန်စစ်ဆေးပါ

အိမ်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဖုန်းခေါ်ဖို့ သင်၏အလုပ်များတဲ့ အစီအစဉ်ဇယားထဲက အချိန်တချို့ကို သူ့အတွက်ထားပေးပါ။ ဒီနည်းက သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် သင်တို့အချစ်ရေး ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ရေး တိုးတတ်စေတာကို မြင်ပါလိမ့်မယ်။

၁၀။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဂုဏ်ယူပါ

ပျော်ရွင်တဲ့စုံတွဲများက အတူတူ မြင်နေရခြင်းကို ကျေနပ်ကြတာကြောင့် သင်သိဖိို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့က တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ကြပြီး သူတိုရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ရှက်ကြောက်ခြင်း သူတို့မခံစားရပါဘူး။

ပျော်ရွင်မှုတစ်ခုရှိဖို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးအရာက ငြိမ်းချမ်းတဲ့အချစ်ရေးမျိုးနှင့် စကားပြောဆိုမှုဖြစ်ပါတယ်။ အရာခပ်သိမ်းကို တဦးနဲ့တစ်ဦးပြောပါ။ စကားပြောဆိုခြင်းအားဖြင့် သင်တို့ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပါ။ စိတ်ရှည်ပါ။ သင့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို နားထောင်ပေးပါ။ အရာရာတိုင်းမှာ သူ့ကို ထောက်ပ့ံကူညီပါ။ သင့်ရဲ့ဘဝမှာ လုပ်ဆောင်မှုများနဲ့ အမူအရာအသစ်များကို ယူလာပါ။ နေ့တိုင်း တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ဆွဲဆောင်ပါ။ဒီနည်းလမ်းများအားလုံးကို သင်သေချာပြုလုပ်ပါက သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ ပြဿနာများ ရှိမှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ သင်သည် ပျော်ရွင်တဲ့စုံတွဲများ၏ တစ်ယောက် ဧကန်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်မိသားစုနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတို့ကို ဒီဆောင်းပါးကိုဝေမျှပေးခြင်းဖြင့်  အနည်းဆုံး ပျော်ရွင်သောအိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အဓိကသော့ချက်ကို တွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။

#Nandar

Souce- glowpink

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here