မ်က္ခံုးလွလွေလး ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာသင့္

0
14

စိတ္ရဲ႕ျပတင္းေပါက္ေတြက မ်က္လံုးေတြျဖစ္လွ်င္ မ်က္ခံုးေတြက ေဘာင္ေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ မ်က္နွာတစ္ခုမွာ မ်က္ခံုးေမႊးရဲ႕ အလွက အေရးပါလွပါတယ္ ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ မ်က္ခံုးေမႊးလွလွေလး ဆြဲထားမွသာ အလွအပက ျပည့္စံုမွာပါ။

သင့္မ်က္လံုးပံုစံကို အေျခခံၿပီး အိုင္းလိုင္နာကို ဘယ္လိုဆြဲမလဲ?

တစ္ခါတေလမွာ မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီးလို႔ မ်က္ခံုးေမႊး ဆဲြရတာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္မၿဖစ္တဲ့အခါမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ မိတ္ကပ္ႏွင့္လိုက္ဖက္ၿပီး ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ မ်က္ခံုးေမႊးလွလွေလးရဖို႔ ဘယ္လိုမ်ိဳးဆြဲရမလဲ? ဘယ္လိုမ်ိဳးကို မဆြဲသင့္ဘူးလဲ? ဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

စိတ်ရဲ့ပြတင်းပေါက်တွေက မျက်လုံးတွေဖြစ်လျှင် မျက်ခုံးတွေက ဘောင်တွေဖြစ်ကြပါတယ်။ မျက်နှာတစ်ခုမှာ မျက်ခုံးမွှေးရဲ့ အလှက အရေးပါလှပါတယ် ။ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ မျက်ခုံးမွှေးလှလှလေး ဆွဲထားမှသာ အလှအပက ပြည့်စုံမှာပါ။

တစ်ခါတလေမှာ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးလို့ မျက်ခုံးမွှေး ဆွဲရတာ တော်တော်နဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်မဖြစ်တဲ့အခါမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ မိတ်ကပ်နှင့်လိုက်ဖက်ပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးလှလှလေးရဖို့ ဘယ်လိုမျိုးဆွဲရမလဲ? ဘယ်လိုမျိုးကို မဆွဲသင့်ဘူးလဲ? ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။


#Lifestyle_Myanmar
#TB_nandar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here